Sonjas WORTGEBÄCK

Was willst Du für Dein Leben? Warum lohnt es sich für Dich, morgens aufzustehen? Hast Du Deine Lebensaufgabe bereits gefunden oder ist sie Dir noch nicht so klar? Wie finde ich überhaupt heraus, was meine Lebensaufgabe ist und welche Folgen kann es für mich haben, wenn ich diese nicht annehme? In der heutigen Folge geht's darum, was wirklich zählt in Deinem Leben! Viel Freude beim Zuhören 💗

Was ist eigentlich Geduld? Wofür setzt Du sie aktiv in Deinem Leben ein? Warum dulden wir Situationen und Menschen in unserem Leben? Was erduldest Du? Und was steckt möglicherweise noch dahinter? Mit all diesen Fragen beschäftige ich mich in der heutigen Folge. Viel Freude beim Zuhören 💗

Heute erzähle ich Dir, meine jüngsten Erfahrungen im Umgang mit meiner Wahrheit und was ich daraus gelernt habe. Außerdem spreche ich darüber, warum es uns so oft schwerfällt, die Wahrheit eines anderen Menschen zu respektieren und wie unsere eigenen Trigger damit zusammenhängen. Es geht um eine gute Einteilung Deiner Kräfte, wann informieren und aufklären sinnvoll ist oder eben auch nicht. Viel F...

Heute mag ich Dir meine selbst geschriebene und eingelesene "Herz auf Kurs - Mediation" schenken. Es ist mir in diesen herausfordernden Zeiten eine Herzensangelegenheit, dass Du mit Deinem Herzen verbunden bist. Wenn wir die Verbindung mit unserem eigenen Herzen spüren und leben, können wir ehrliche, herzliche Verbundenheit im Außen leben und Liebe weitergeben. Dies mag ich Dir gerne in diesen wen...

Das Thema der Stunde ist auch für mich unumgänglich in der heutigen Folge. Ich erzähle darüber, warum wir gerade in zwei Wirklichkeiten leben und wie wir in unserer eigenen Achtsamkeit bleiben können. Wie wir in unserer eigenen Wirklichkeit wirken können, dass dies nachhaltige Folgen von Liebe und Frieden haben kann. Viel Freude beim Zuhören 💗

Heute erzähle ich Dir, wie eine nicht eingehaltene Sprechpause zwischen zwei Worten zum Schwerpunkt dieser Folge wurde - was ich unter emotionaler Attraktivität verstehe, weshalb sie im Alltag immer wieder untergeht und wo Du sie auch in Deinem Leben entdecken kannst... Viel Freude beim Zuhören 💗

Powerfrau - ein Wort, das wir in unseren täglichen Sprachgebrauch aufgenommen haben und oft nutzen. Doch was möchte man dieser Frau eigentlich damit sagen? Warum kann diese Bezeichnung zu Druck und Belastung führen? Und by the way...gibt's auch Powermänner? Diesen Fragen gehe ich heute auf den Grund. Viel Freude beim Zuhören 💗

Heute erzähle ich Dir, wie und warum ein vermeintlich gescheitertes "Malen nach Zahlen - Projekt" mich zu einer sehr wichtigen Erkenntnis führte, die sich zu einem Gamechanger in meiner Denk- und Fühlweise entwickelte. Viel Freude beim Zuhören 💗

Was passiert in und mit uns, wenn wir uns entscheiden zu leiden? Warum ist das nicht konstruktiv? Weshalb ist Leiden eigentlich eine Entscheidung? Wie kann man daraus finden und welche anderen Optionen habe ich sonst noch? All diesen Fragen gehe ich in der heutigen Folge auf den Grund - viel Freude beim Zuhören 💗

Die 80. Podcastfolge - mich macht das so dankbar, demütig und happy 😊. In dieser Folge erzähle ich Dir, wofür ich dankbar bin, warum auch Du immer Gründe hast, dankbar zu sein und warum die Dankbarkeit unser Herzchen vor Freude hüpfen lässt - viel Freude beim Zuhören 💗

Wann bist Du echt? Und ist echt gleich gut? Wie findet man eigentlich heraus, wann man echt ist? Und was hat ein Streinchen im Mosaik damit zu tun? Mehr dazu erfährst du in dieser Folge. Viel Freude beim Zuhören 💗

Worin liegt der Unterschied zwischen den beiden Worten? Welche Worte nutzt Du für die Dinge, die das Leben für Dich bereithält? Gehst Du in die Wertung? Und wie können wir unser Gehirn trainieren, dass es leichter in uns werden darf...? All diesen Fragen gehe ich in meiner heutigen Folge auf den Grund - viel Freude beim Zuhören 💗

Was bedeutet "gerne" für Dich? Was passiert in und mit uns, wenn wir etwas gerne machen oder eben nicht? Welche Rolle spielt dabei die Resonanzenergie? Und was hat eigentlich die innere Leichtigkeit und Gelassenheit damit zu tun? All den Fragen gehe ich in meiner ersten Folge im neuen Jahr auf den Grund - damit auch Du in 2022 vieles gerne teilst und gibst. Viel Freude beim Zuhören 💗

Ich wünsche Dir von Herzen frohe Weihnachten und einen guten Jahreswechsel... 💗

"Der Lebkuchenmann"

Du Wunder - voller Mensch 💗

Ein kleines, eingesprochenes Wortgebäck - Gedicht für Dich... 💗

Jeden Sonntag im Advent erfreue ich Dich mit einem eingesprochenen Gedicht, das aus meiner Feder stammt. 🌠💗

Heute erzähle ich dir von meinem kalorienfreien Adventskalender, den ich für Dich kreiert habe. Er ist ein Nährwert für Deine Seele. Du erfährst von meiner Intention, meinen Beweggründen, die mich zu dem Thema und dieser erlesenen Kreation gebracht haben. Bei Fragen und Anregungen erreichst Du mich auf Instagram unter sonjas_wortgebaeck oder auf Facebook unter Sonja Harms. Ich freue mich, von Dir...

In der heutigen Folge starte ich planlos und ohne Thema, bis ich merkte, dass ich bereits mitten im Thema bin und darüber schon rede. Ich erzähle dir, was passiert, wenn man es allen recht machen will, sich verbiegt, wen man dabei vergisst und wie man eine sichere Haltung dazu bekommen kann. Viel Freude beim Zuhören 💗

Heute erzähle ich dir, weshalb ich dieses Sprichwort sehr kritisch sehe, was bereits Kinder dadurch vermittelt bekommen können und warum wir keine Menschen in Watte packen sollten... Viel Freude beim Zuhören 💗

Zu Allerheiligen und Allerseelen erzähle ich dir heute von Seelenanteilen, von Eigenschaften, die gefühlt nicht zu dir selbst gehören, von Mustern und Systemen innerhalb Familien, die aufgelöst werden dürfen und wie mir Familienaufstellungen bei meiner En- Wicklung und meinem Er- Wachsen geholfen haben. Ich berichte auch darüber, was passieren kann, wenn man mit Lasten, Konflikten und Traumata all...

Heute bekommst du einen sehr persönlichen Reisebericht, der authentischer kaum sein könnte... Ich erzähle dir von meinem ersten Flug nach 14 Jahren, den ich ganz alleine meisterte - ich... die Menschenmengen und längere Aufenthalte in öffentlichen Verkehrsmitteln zu meiden weiß und die Angst als sehr treuen Alltagsbegleiter seit Jahren an ihrer Seite hat. Ich spreche darüber, warum dieser Schritt...

Was sind Prioritäten eigentlich? Warum ist es wichtig, diese zu setzen, warum haben wir oft Angst davor? Was passiert mit uns, wenn wir keine Prioritäten setzten? Diesen Fragen gehe ich in meiner heutigen Folge auf den Grund - viel Freude beim Zuhören 💗

Gleiches mit Gleichem vergelten? Das Verhalten des Anderen ihm als Echo zurückschicken, indem wir uns genau so verhalten, wie der Andere? Was regt uns wirklich auf am Verhalten unseres Gegenübers? Und wem schadest Du wirklich, wenn Du Dein Verhaltensecho hallen lässt? Was haben 3 K's damit zu tun? Meine Antworten auf all diese Fragen findest Du in der heutigen Folge - viel Freude beim Zuhören 💗