SOMA SOWA PODCAST

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de croyances. Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Instagram 📱 TikTok 🎬 YouTube 👉🏻 Pour recevoir la lettre par écrit, clique ICI This is a public episode. If you woul...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de reconnexion à soi et expansion. 8 étapes à travers lesquelles je vous guide pour activer votre processus de transformation et déployer vos ailes. Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-mo...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de nos émotions. On passe notre temps à les juger et à vouloir les combattre, alors qu’il s’agit de se laisser traverser, les accueillir, les comprendre puis les laisser aller… Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec g...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle d’autorisation et d’être. Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Instagram 📱 TikTok 🎬 YouTube 👉🏻 Pour recevoir la lettre par écrit, clique ICI This is a public episode....

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de burnout et de procrastination. Je déroule mon fil en partant de la question de Julie : comment combattre la procrastination quand on sort d’un burn-out ? Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Re...

Dans ce live fait sur Instagram, je réponds à la question de Nina : Comment faire le deuil d’une relation quand des sentiments sont encore présents ? Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Instagram 📱 TikTok 🎬 YouTube...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de chasse aux sorcières. Vous êtes les seuls à savoir ce qui est bon et juste pour vous ! Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Instagram 📱 TikTok 🎬 YouTube 👉🏻 Pour re...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de l’importance de savoir poser ses limites. Savoir dire non, estime de soi, prendre soin de soi, etc… autant de pistes de réflexions que je partage avec joie dans ce live. Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec grati...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de désir et frustrations Je réponds à Cathy qui m’explique qu’elle rêve de voyager, mais qu’elle ne se le permet pas, car elle fait des sciatiques à répétition. Je n’ai pas de solution magique, mais des pistes de réflexion en lien avec mon expérience. Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage ave...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle du regard que nous portons sur nous et de la vie en général qui dépend souvent de la manière dont on se sent à l’intérieur de nous. Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 I...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de l’importance de comprendre les notions d’être et de faire. On pense que pour obtenir du changement il faut faire beaucoup. On en oublie d’être… Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous partage une réflexion : Le couple est l’alibi idéal pour ne pas avoir à se remettre en question ou au contraire pour grandir… Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Instagram 📱...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de cette notion d’apprentissage ou faire juste pour le plaisir sans principe de performance. Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Instagram 📱 TikTok 🎬 YouTube 👉🏻 Pour...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle d’axe d’évolution et d’intégration de ce qu’on intellectualise. Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Instagram 📱 TikTok 🎬 YouTube 👉🏻 Pour recevoir la lettre par écrit...

Bienvenue dans la lettre, Aujourd’hui, j'ai reçu un message privé de l’une d’entre vous qui me remercie tout ce que je partage. Elle m’explique qu’elle a appris beaucoup de choses à travers le contenu gratuit accessible sur notre compte Soma Sowa. Elle continue en me partageant le fait qu’elle ne parvient pas à incarner la théorie… Inspirée par son message et par mon expérience, je vous partage un...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle d’estime de soi et de manque de remise en question. Et je réponds à la question : “Et si à l’inverse, on s’aime trop et qu’on ne se remet jamais en question ?” Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra....

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de nos parts d’ombre. Lutter contre soi vs s’accepter et s’aimer… Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Instagram 📱 TikTok 🎬 YouTube 👉🏻 Pour recevoir la lettre par écr...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous propose de prendre un temps pour vous, pour faire un état des lieux, accompagné de quelques questions… Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Instagram 📱 TikTok 🎬 YouTube 👉🏻...

Dans ce live fait sur Instagram, Sébastien se joint à moi pour vous parler de notre vie d’expatrier à l’étranger. Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Instagram 📱 TikTok 🎬 YouTube 👉🏻 Pour recevoir la lettre par éc...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de la notion d’authenticité en lien avec son business. Le chemin est parsemé de fleur et de cailloux dans la chaussure parfois. Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Insta...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de la notion de réajuster les choses dans son business quand c’est nécessaire. * Réajuster ce qui doit l’être * Croyances, estime de soi, autorisation, sécurité intérieure…. Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec grat...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de la peur d’être visible. Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Instagram 📱 TikTok 🎬 YouTube 👉🏻 Pour recevoir la lettre par écrit, clique ICI This is a public episode...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle d’instabilité vs Expérimentation Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Instagram 📱 TikTok 🎬 YouTube 👉🏻 Pour recevoir la lettre par écrit, clique ICI This is a public e...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de : - Pervers narcissique : pour en savoir plus, je vous invite à aller voir la vidéo que j’ai faite sur Instagram 👉🏻 ICI - Structure en intuition - Business, estime de soi, vision… quelques pistes de réflexion qui demandent peut-être d’être approfondies Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Parta...

Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle d’épanouissement dans son business, d’isolement, de l’importance de bien s’entourer et de comparaison. Si cet épisode t'a plu, partage-le, autour de toi et pense à mettre 5 étoiles au podcast. Partage avec nous tes impressions en commentaire. Nous serons ravis de te lire. Avec gratitude, Sandra. Rejoins-moi aussi sur… 📷 Instagram 📱 TikTok 🎬 YouTube...