Slightly Open

本期嘉宾是薇薇的 AI 老师阿楠。阿楠是西北人， 90 后，超级大 J 人。他在探索一个目前尚不存在的职业—— AI 辅导老师。 与阿楠一起学习 AI 课程给薇薇带来了哪些收获？一个超级大 P 人在数字时代的自我修养。从数字世界的断舍离和内心秩序重构，到对抗注意力赤字和打磨自己的生产工具提升工作效能，本期的对话让我们重新审视物与我的关系，如何用建构一种内心的秩序感对抗信息过载和充满噪点的现实。 AI 时代呼啸而来，它如何悄悄...

本期 Slightly Open 是一场久违的外场录制，也是我们首次尝试以部分视频的方式跟大家见面。节目的因缘，是 Coco 向我们介绍了在时尚内容创作道路上非常执着的小晨（ @ 周小晨 Kiki ，全网同名；小晨妈妈小红书账号： @ 出前一玎）。一拍即合后，小晨建议带我们进行一次特别的拍摄和视频录制体验，所以你将听到带着空旷回音，也带着夕阳光线与香气的一期内容。 小晨是一位时尚生活方式自媒体人。从 BBS 、微博时代一直专注内容到现...

Slightly Open 首次请来了我们的听众嘉宾——收听 SO 超过 100 小时的小米。小米是位十年创业者，独立养育两个儿子的母亲，被爱着，也热爱着生活的女生。这一期，我们和小米聊了聊，深度听众视角的 SO ，以及一个女性在成长和寻求独立的过程当中到底从哪里获得能量，如何去建立自己的知识体系。 小米平静主动走出了自己的婚姻，她问自己： 都已经活成了一个单亲妈妈，为什么不变成一个单亲妈妈呢？跑步、深度陪伴的闺蜜关系、播客、...

马上就要过春节了，这一年中最合适铺张仪式感的时节，此刻的你，在做什么呢？ 仪式感对于你，是什么呢？是温暖的记忆，是给自己扬起斗志的秘密武器，是尝试悄然启动生命形状的暗示？ 不论你已在归乡路上，还是仍在格子间奋战，让我们小小的年前茶话会，给你带来一点点关于生命中闪亮日子的回溯，关于这个春节的灵感一闪。 别忘记告诉我们你的春节怎样度过，以及你的小小的隆重的美好的仪式感。 【本期时间轴】 00:52 为什么说“年前...

干货满满的与屠龙联手的一期。她将自己的心得—— 10 年间把自己写成一个互联网大 v 和持续保持个人 IP 的强大影响力和变现能力，总结和分享在这门“内容变现课”当中： - 如何在社交媒体上长期运营一个有影响力的个人 IP ，并赋予它变现的能力。 - 如何搞明白平台的推荐算法和流量的科学，于是不陷入垂直之殇成为平台的韭菜？如何持续输出好的内容来战胜算法，让自己的账号与流量穿越平台与周期？ 如果你对这个问题感兴趣，就 来学习...

向他人介绍时，你会怎么描述自己呢？如果没有了社会身份，他人将如何看待你。我们在世俗坐标上的定位，与本质自我之间，到底是什么关系。这一期，如你所见，我们邀请来了真实、坦诚、大胆的 @ 超哥文化有限 ，跟大家聊一聊，“没有了 title ，你的朋友还会是你的朋友吗？” 如果你是我们的老听众，可能记得， Slightly Open 第一期，就叫《脱下社会身份的你到底是谁》。过去三年中，我们也努力在这一预设下与大家进行生命的探讨。当...

2025 新年快乐！地球人都知道本播客喜欢总结和展望，蔻蔻和柴分别很用心的写了小作文（薇薇不爱这一套）。回望 2024 ，喜提 2025 。 新的一年，你想怎么活？ 过去的一年哪些是你想坚持与发扬的？希望做出哪些改变？ 本期带来给可爱的听众的小福利，是柴的漂亮户外彩袜，给获得点赞最多的三个听众。 祝愿大家2025年，想明白自己要怎么活，活出生命本来的样子！ 一则小福利： 1 、抽奖《妹妹你大胆地往前走》彩袜礼盒 3 份：欢迎在本...

又到了我们的年度回顾专辑时刻，这一年，我们仍旧按照博主 Steph Ango 的年度问题清单，回顾了 2024 ，这是我们彼此陪伴走过的第四年。 这一年，我们有很多的告别，告别容貌焦虑，骤然的和亲人告别，也有许多创造，新的人生方向、新的品牌产品、新的职业记录，对彼此新的认识，说起 2024 年的主题词，有人用到“尘埃落定”，有人用到 “一事无成”，用 3 个半小时细看这段成长，我们也看到，这一年教会了我们：做自己，迈出脚步丈量你...

又到了我们的年度回顾专辑时刻，这一年，我们仍旧按照博主 Steph Ango 的年度问题清单，回顾了 2024 ，这是我们彼此陪伴走过的第四年。 这一年，我们有很多的告别，告别容貌焦虑，骤然的和亲人告别，也有许多创造，新的人生方向、新的品牌产品、新的职业记录，对彼此新的认识，说起 2024 年的主题词，有人用到“尘埃落定”，有人用到 “一事无成”，用 3 个半小时细看这段成长，我们也看到，这一年教会了我们：做自己，迈出脚步丈量你...

干货满满的一期。本期请陪伴过上千个创业者成长的人力资源专家、本身也是创业者的张美吉来和大家聊聊如何认清职场的本质和那些话糙理不糙的职场真相。对职场本质的思考、理解、践行与迭代决定了一个人的增长曲线。 她谈到当下就业环境的变化以及在巨变之下如何重新建构自我认知和职业选择策略，以及在她眼里，怎样才算顶级人才？成功的创业者身上具备哪些特质？ 欢迎对号入座，以及对不上也不耽误入座。 值得思考的几个问题： - 别...

你有审视盘点过自己的人生资产吗。如果，把我们的人生当作一间公司，应当如何来评估它的经营状况，又该如何制定下一步战略呢？ 本期 SO 邀请到一位真正的 CFO, 跟大家一起探讨，将人生拟化成经营主体之后，我们的资产负债表上都有什么科目，以及我们应当如何在此刻看待所拥有的资产和负债，又当如何进行未来布局。当然我们也聊到了理财和养老，如果对这些话题感兴趣，欢迎痛快一听！ 罐头的微博 / 小红书账号： @ 看星星的 flora...

中年人的聚会，越来越多的发生在葬礼上。 蔻蔻的父亲突然离世，前几天柴和薇薇在一个雾蒙蒙、银杏叶铺就的北京秋末初冬清晨参加了葬礼。这一期三个小伙伴一起聊聊，该如何面对亲人离去，如何安放悲伤。悲伤其实没有所谓的应该如何， 尤其是在失去亲人之后。悲伤这件事情的表现和定义权只在悲伤者个人手中。 经历过才发觉，父亲葬礼上有朋友的陪伴，感受会非常不同。经历过才发觉，生与死的感受只属于自己，只能独自穿过那个长长的...

SO 不太一样的一期，同时也是非常 SO 的一期。本期的嘉宾老蔡，是薇薇在斐济捡回的朋友，一个在三角形社会里无法归类的方形人。老蔡少年时代因有读写障碍遭受过来自家庭和学校的系统性歧视，曾经认为自己干嘛嘛不灵。从事过十多个跨度贼大、地域范围贼广的职业，从滴滴司机到外企高管、从创业到国际组织，从朝鲜到伊朗，从巴布亚新几内亚到斐济，很难用某种固有的社会标签，来定义老蔡。 回到我们究竟为何而活这个话题，去理解他的...

每次与屠龙的对谈都会带来炸弹一样的新视角，往往带着多数女性从未尝试过的破坏力。就像有一天，当她谈到男人的爹儿二象性，我们都觉得是一个听起来“冒犯”但十分“形象”的概念。或者说，屠龙总是擅长将很复杂的现象，用直白的术语进行抽象归类，这大概也是科学研究者的魅力吧。 继而，当她谈到“师爹长技以制爹”时，我们拍大腿称赞。是包裹在粗暴语汇当中，关于女性如何在社会上获得 更多机会和资源的战术思考。更多精彩内容，欢迎跟...

三个小伙伴久别四个月后第一次在同一个物理空间重聚，各自都在经历了怎样的内心变化？本期我们触碰各自内心深处的撕扯： 在能力与欲望之间，在卷与不卷之间，在鸡流量和做自己之间，在被世人看见和埋头创造之间，在有石头可推带来的意义感和推石头本身的荒谬感之间 … 在撕扯中摸索，在撕扯中前行。 � 时间轴 00:58 薇薇：尽管之于当下处境艰难的人，自己的现状还不错，但是回到之前的工作状态，无法摆脱彻头彻尾的无聊感。 近期社...

本期节目有大量图片，欢迎点开shownotes.  时间轴： 00:23 开场曲歌词： 时间有多无情只有你老了才会知道/但已经晚了 年轻时那些无比遥远的梦想依旧遥远/而你却无力在走远 所有你觉得没有被浪费的时间其实浪费了 当你发现你能触摸到的收获你都无法带走 当你发现你曾想一起旅行的朋友已经白了头 你也许会后悔你退过的每一张机票  01:23 薇薇开场，简单介绍薇薇主播的播客Slightly Open 03:33 薇薇、五哥和八老师三个人的...

“ 自己 ” 这个东西是看不见的，需要撞上一些别的东西，反弹回来，才会了解 “ 自己 ” 。 —— 山本耀司 总结这一期和斐济的这段经历，不知怎么想起《尼尔斯骑鹅旅行记》。 把自己抛出去再反弹回来，看它激发出什么，以其独有的方式，重新塑造灵魂的形状 ，它带来的影响，还需要时间来验证。 把自己抛入一个平行宇宙吧，重新看见自己、了解自己一次。 本期剪辑：小碗 � 时间轴 薇薇回归 SO 的一期，和大家聊聊过去三个月都经历了什么。...

蔻蔻的好朋友 Miss XQ ，有一档自己的播客叫 Lead Her Way 。过去的几年中，这档播客采访了很多十分优秀的女性创业者，而 XQ 本人也是零售行业的资深高管。在节目录制和工作角度的观察中， XQ 意识到创业者们也许有些共通的特质，她将其归纳为天赋、品味和认知。今天，我们三个就从各自从业角度和观察来聊聊，这一结论下的更深思考。 本期时间轴： 00:23 本期嘉宾 XQ 及友台 Lead Her Way 介绍 04:32 向 Lead Her Way 的朋友们介绍...

当三十岁气质的“超级优雅”遇到四十岁步频的 Slightly Open ， Coco 、老柴、超哥 (@ 超哥文化有限 ) 、 Miya （ @ 米雅 MiyaHoo ）。姐姐妹妹们坐下来，互相提问卡到自己的人生真相，欢迎收听又躺又卷，又颓丧又明媚，又自由又自律，相当两极又相当诚恳的这一期。 欢迎关注 Slightly Open 。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇， Coco （ @Wang 蔻蔻）和老柴（ @ 老柴）。 本期剪辑：小碗 00:19 Miya 第一问：现在靠近 40 或者...

当三十岁气质的“超级优雅”遇到四十岁步频的 Slightly Open ， Coco 、老柴、超哥 (@ 超哥文化有限 ) 、 Miya （ @ 米雅 MiyaHoo ）。姐姐妹妹们坐下来，互相提问卡到自己的人生真相，欢迎收听又躺又卷，又颓丧又明媚，又自由又自律，相当两极又相当诚恳的这一期。 欢迎关注 Slightly Open 。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇， Coco （ @Wang 蔻蔻）和老柴（ @ 老柴）。 本期剪辑：小碗 开篇 : 00:33 为什么会有“超级优雅”、...

你是从什么时候开始，对“未来”产生兴趣的呢？站在 4 岁，想知道大人的世界为何如此自由。站在 18 岁，想了解 28 岁飒爽英姿的姐姐会不会更快乐。而我在 28 岁的时候，很想知道， 35 岁以后，或者更大年纪，女性究竟会经历什么。那些年纪的姐姐，有没有一些所谓的“人生真相”可以提早告诉我。 因为最近被很多妹妹们问到这个问题，蔻蔻和老柴于是录制了这么一期。我们彼此提醒和探讨，看看在不同年纪，对世界的看法有没有变化。到底什...

这是Slightly Open 成立三年以来非常特殊的一次录制。薇薇带着“什么是人生热爱”的大命题，远赴斐济，进行了一程短暂的职场实验。于是就有了Coco、老柴各居北京，隔着四小时时差，和薇薇线上重聚的这一期。这期节目，我们聊了聊各自过去一个月的生活，以及经历的认知改变。这一期，是属于2024年夏天和Slightly Open的看天地、看众生、看自己。关于北京生活之外斐济的平行宇宙，关于成长清单上重大项目完成后的快乐与失落，关于“Drea...

又一个深夜绝对坦白局，和 Qiao Qiao 一起来到“七宗罪”系列的终结篇——贪婪。 你贪婪吗？什么让我们变得贪婪？在这场对话中我们看到各自的贪婪的指向，那个让人渴望又未能被满足的需求。 我们看到，贪婪本身不一定是负面的，贪婪也可以是一种巨大的生命驱动力。因此有必要找出那个真问题；它不是贪婪本身，而是在看到一个具体的贪婪时，如何去回应它。 贪婪本身并不丑陋，处理不好或者不去处理贪婪带来的后果，比贪婪本身更丑陋。...

薇薇离开北京前的最后一期，我们和日本国税厅中国酒类输出国顾问老牛进行了一晚灵魂拷问：我们要不要把自己的热爱当成职业，如果我们真的做了这个选择，我们可能会面临什么？在这个过程中最难的时候，我们要去怎么度过？即便是我们特别热爱的事情，我们也有能力的短板，那在我们看到自己能力短板的时候，我们应该做什么？ 从不艺术的艺术生到不时尚的时尚市场人，再到把清酒当作职业的老牛，和我们聊了聊这一路曲折，一路热爱，也...

上期节目的下半部分也如约而至！收听愉快！ 提到“中医”，你想到什么？本期 Slightly Open 邀请了友台《舒然空间》的主理人舒然大夫来跟我们探索这个人们常提，又观点截然不同的主题。 我们和舒然的结缘，其实是医生与患者的缘分。半年前，薇薇和我们的老朋友，也是很多期的嘉宾吴小飘（吴征），分别去舒然空间问诊。薇薇作为一个好奇心爆棚的唯物主义者，小飘作为一个探索与修行者，分别都和舒然大夫产生了一些神奇的交互。 这期想...