Slightly Open

" 这个人生不是轨道嘛，就是没有轨道，所以你可以到处走，你可以横着走，斜着走，往回走。 " —— 凌霄 凌霄身上的标签多到让人一时抓不住：建筑师、摄影师、纪录片作者、瓷器收藏者，今年又和搭档仲维开了一档艺术播客 《藝犹未尽》 。 然而 这一期的起点，是一段他很少主动提起的过去：一个跳过级、拿过陕西省初中数学联赛一等奖、从小对标高斯和陈景润的奥数少年，高考时五个数学志愿全部落空，被调剂进了景观建筑。 于是有了这一...

一碗地道的陕西油泼面，让自称 “ 极度贪小便宜 ” 的短视频博主孟阳被搭讪并 “ 骗 ” 进了 SO 的录音室。 从澳门大学会计系、四大毕马威（ KPMG ），到雅思阅读老师、腾讯，再到辞职创业、搞脱口秀与短视频 —— 自称对标沈腾和贾玲的 “ 喜剧演员 ” 孟阳，在网上一向以躺在床上讲八卦、穿着长沙澡堂买的 81 块钱搓澡巾睡衣示人。然而在镜头背后，她其实是一个极其典型、大脑时刻在高速进行 “ 人际算法 ” 与 “ 预期管理 ” 的 ISTJ 。 本...

“ 我们穷极一生，其实都是在做这件事情。 ” 这一期我们居然请来了知名的天体物理学家张双南老师，并从一个刁难问题开始：请双南老师介绍自己，但不提社会身份。研究黑洞、造望远镜、把探测器送上天，他答得很快 —— 我没有社会身份。于是一场关于宇宙的对话，从一开始就落向地球，降落人间。 双南老师有一个 “pet” ，是一颗他发现的黑洞，它一有动静他就格外关心。他说父亲临走前对母亲说的是 “ 咱们家这么好，我真的不舍得走 ” 。...

“我的疗愈真的是从自救开始的，所以自救就成了我的一个路径依赖。” —— 麦啾 先要承认一件事：疗愈这个词，是这几年才有的。但疗愈这个动作，很多人在没有这个词的年代就已经在做了，只是那时候它叫别的名字 —— 叫挨过去，叫熬，叫自救。这一期三个小伙伴和哲学爱好者麦啾、常驻嘉宾乔乔从各自的起点讲起：高一那年清早自动流下来的鼻血；大一暑假去世的爷爷和一句“学习哲学能自救”；两次婚姻结束之后，在一盆水里泡了大概两秒、却...

有一天，我们聊到：其实每个人身上都有点 “ 病 ” 。有人无法忍受混乱，有人不能允许时间被虚度，有人遇到任何事都必须找出意义，有人总想照顾所有人的感受。它们通常没有严重到需要就医，却可能因为太过强烈，成为别人眼中难以理解的怪癖。 于是，我们先进行了一场彼此 “ 揭发 ” ，又分别去问最了解自己的 AI ： “ 如果我有一种病，会是什么？ ” 答案包括过度意义化、无法忍受普通、高功能控制，以及那句令人印象深刻的总结 ——“ 世...

我们常把 “ 人生搭子 ” 说得很轻：旅行搭子、喝酒搭子、工作搭子。可聊着聊着才发现，那些真正重要的搭子，几乎都在定义我们某一段人生 —— 谁在低谷时扶了你一把，谁陪你穿过至暗时刻，谁又在彼此变化之后自然离开。 这一期，薇薇、 Coco 和花道创作者关越（ @ 关越），从 Fuji Rock 旅行聊起，也把各自的人生搭子摊开来聊了聊。关越回望十年创业中的两段合伙经历，承认最初的选择常常幼稚、慌乱，甚至只是把一个人当作救命稻草；...

NPD ，大概是过去几年互联网上最流行的心理学词汇之一。我们用它形容控制欲极强的老板、令人窒息的父母、不断贬低自己的伴侣，甚至一个让自己受过伤的朋友。但当所有糟糕的人都开始被叫作 “NPD” ，我们反而想认真问一句：真正的 NPD 到底是什么？一个人自恋、自私、 ego 很大、喜欢把别人当工具，就意味着他是 NPD 吗？ 这一期，我们请乔乔从心理学的专业视角，和我们一起重新理解这个已经被互联网用得有些泛滥的词。我们聊人格特...

「主体性」这几年成了一个高频词。我们被鼓励拿回它、建立它、做自己人生的主人。可一个词被说得越多，有时反而越让人怀疑：我们是真的知道自己在说什么，还是只是掌握了一种看起来很清醒的表达？ 这一期的缘起来自 Coco。她曾经非常讨厌这个词——不是反对一个人做自己，而是它被说得太轻易、太正确了。可最近，她却在和 Qiaoqiao 的一次咨询里，很认真地问：到底什么是主体性？ Qiaoqiao 的回答朴素得出人意料——从「我愿意」和「我...

本期摘要 很多人把“心想事成”归结为运气，或者一种玄学。但老朋友 Shu 的这半年，让我们很难只用运气来解释：一月份她还在和我们聊“一人公司”，几个月后，她带着女儿去硅谷 world schooling；用十天筹备期，和一群第一次合作的一人公司交付了一场千人发布会；在湾区攒起一桌 AI 创业者的小饭桌；然后在一顿被拒绝的晚饭之后，签出了人生第一份 SAFE，成为一名天使投资人。 这一期，Slightly Open 和 Shu 聊的是“许愿”：为什么她随...

本期摘要 “ 在穿墙而过的过程中，把自己给拆了。 ” 一场原本要像往年一样共襄盛举的生日聚会被薇薇喊停，只有三个人围坐着录一期播客。当一个人可以随时颠覆自己最看重的仪式，她在经历什么？ 话题从某公开活动上薇薇 “ 演砸 ” 的那一刻讲起，一路滑向更难的地方：我们既渴望被看见，又厌恶所有人都在刻意表演的场域；既想做自己，又无法完全离开世界给出的规则；既想保住真诚，又不得不承认，掌声、位置、影响力和被认真对待，仍...

这是一期有些特别的《Slightly Open》。 这一次，是Coco Solo 主持，和 SO 的两位老朋友——简单心理创始人简里里、播客《文化有限》主播超哥——在线下聊了一期原本为六一准备的节目。 从“什么是合格大人”，到情绪为什么不必永远稳定； 从成为母亲以后，如何从孩子身上重新看见自己，到什么时候应该努力，什么时候也可以认输、放弃、休息。 这场对谈虽然 来的 晚了一点，但和薇薇、老柴商量后，还是想把它作为一份迟到的六一儿童节礼...

“ 能一直走下去，可能就是真爱。 ” Slightly Open 走到第 200 期了。这一期像一场把新设备、旧回忆和很多听众留言都搬上桌的家庭聚会：为什么六年过去了，一毛钱没赚，还继续投入，我们却仍然愿意坐下来和大家聊天？ 当一件事没有干货、没有变现，却让我们一再回到彼此身边，它是在浪费时间，还是在组成生命质量，从里面看见 30 、 40 、 50 岁的可能？ 六年前的我们和今天的我们，真的变了吗？当 “ 脱下社会身份的你到底是谁 ” 这...

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亲爱的同学们，你是一个总有方向的人吗？你会跟老柴和蔻蔻一样，过久了目标明确的日子，偶尔也会觉得枯燥或者困倦吗？还是你跟薇薇一样，是个潇洒的 P 人？你是否也曾怀疑，机关算尽，果真不如命运轻轻一笔？本期这“一笔”，也是我们随性而发，想实验看看，全然没有题目的内容，将走向哪里。 有趣的是，这期临时决定的录音，聊着聊着，聊到了方向、愿力、随机性、人生结构、 AI 、友情，以及那些我们曾经以为 “ 必须想明白 ” 的问题...

六年过去，我们都变了：有人从职业经理人走向创业，有人成为母亲，有人跨进新的年龄赛段，也有人在失去与衰老里，重新辨认自己。可如果把这些身份一层层拿掉，我们还能怎么介绍自己？别人爱的是我们的社会标签，还是那个会维护秩序、会为朋友奔跑、会在路上看见小狗就开心的人？聊到最后，这期停在一个更柔软的看见上：当我们慢慢知道自己想被怎样爱，也许才更有机会，按自己的方式活着，也按自己的方式被爱。 时间轴 00:00 ｜六年...

有些需求，为什么明明在心里翻滚了很久，到了嘴边还是会咽回去？我们总说 “ 没有人是你肚子里的蛔虫 ” ，可在亲密关系里，又为什么还是会偷偷期待对方自己懂？这一期，三个主播从送礼物、被拒绝、撒娇、性需求，到商业场景里的开口与退缩，一层层追问：不表达需求，真的是体贴，还是一种自我保护？当我们坚持 “ 你应该懂我 ” 时，我们是在守护需求的珍贵，还是在把表达的风险悄悄转嫁给关系？也许比 “ 正确提需求 ” 更重要的，是先...

这期聊的是公益，也是技术；聊的是组织，也是关系；聊的是如果旧系统让人受伤，那么一个人在祛魅之后，怎么找到新的方式，继续爱着这个世界。 很多人以为，做公益是一条更温柔、更纯粹、也更接近理想的路。但雨寒 @ 雨寒的社创笔记（康复版）和 Coco 都有过另一种体感：当一个人真正全职进入公益场域，面对的未必只是 “ 做好事 ” 的满足感，反而常常是情绪带宽被不断挤压、边界逐渐消失、善意被持续透支后的系统性宕机。 这一期，...

我们再谈权力，真正要追问的，早已不是 “ 谁压迫了谁 ” 的旧叙事。更深的问题是：权力究竟如何进入日常关系，如何借由看似自然的分工、责任、爱与体贴，被悄无声息地维持下来？如果把性别放回这张更大的结构图里看，就会发现，它从来不只是权力作用的对象，而是现代权力最经济、最稳定、也最隐形的运作通道。 这一期，我们从职场、亲密关系和朋友关系里那些 “ 说了算 ” 与 “ 说了不算 ” 的时刻出发，重新去看权力如何通过资源分配...

本期摘要 一条“完全不运营”的跳舞视频，为什么会让人反复想起 “ 活人感 ” 这个词？当社交媒体越来越鼓励标签、模板和稳定输出，我们是不是也越来越习惯，把自己活成一份可被识别的说明书？ 这一期，老柴、薇薇、 Coco 和返场的超哥，从观光梯里跳舞、明星早年的微博、 AI 分析关系、工作里的 “ 表演感 ” ，一路聊到身体、欲望、规训、痛苦和麻木。什么才算活人感？是不完美，是不一致，还是不肯把自己彻底交给算法和人设？ 也许问...

本期摘要 有些人一出现，你就知道 —— 你们不是一类人。为什么 TA 总能轻易激怒你？为什么你明明被气到 “ 肝儿疼 ” ，却还是愿意一次次和 TA 并肩？对角线的人，是消耗，还是养分？ 我们聊到 MBTI 、风险偏好、文理思维、节奏快慢，也聊亲密关系与合作中的权力张力。有人严于律己，也严于律人；有人松弛散漫，却灵感迸发。有人追求被看见，有人甘之如饴做普通人。差异不是温和的，它往往尖锐、极端，甚至让人不适。 可也正因为不适...

2025 年 SO 嘉宾人气王 大暄哥 再度返场—— B 站、小红书 @ 中二的大暄哥～简直觉得不需要介绍！ 这一次，我们和大暄哥一起，聊了一个几乎人人经历过、却很少有人真正坦诚讨论的话题： 颜值红利，以及随之而来的颜值焦虑。 在这个人人高喊 “ 拒绝容貌焦虑 ” 的时代，大暄哥给出了一个有点残酷、但非常真实的判断： 有些本能深不见底，你否定不了。 这一期，我们试图把 “ 外貌 ” 从道德判断里拿出来，重新放回现实世界。 节目里出现...

春节前的一个下午，阳光照进窗户。我们和返场嘉宾、艺术史学者张宇凌，围绕她的新书《肉不如竹》展开对话 —— 以一种近乎古典的方式：读书、聊书。 这本书读着读着，会让人忽然停下来想：我为什么要费劲去想这些出离现实的、 “ 白日飞升 ” 的问题？ 我们从洛可可与启蒙运动的 “ 同地同人同时间 ” 出发，聊到启蒙时代由女性主导的沙龙与空间革命：私人生活里第一次长出了公共表达。可也正是在这里，优雅与暴力、繁华与动荡，在同一页...

本期节目是 Slightly Open 春节读书系列的第一期。我们请回了老朋友凡凡（ @ 张凡 Sara ），带来了她的新书《我们台上见》。 Coco 形容凡凡的书像一碗 “ 素汤 ” ：看似清淡，实则是撇去了浮油，熬炖许久的精华。在这个人人争抢 “ 流量 ” 与 “ 人设 ” 的时代，凡凡穿着印有 “ 北京孩子 ” 的帽衫，把自己简单地定义为 “ 撰稿人 ” 。 为什么在深耕时尚杂志多年后，她选择用最笨拙、最不计成本的方式，去采访 10 位横跨影视与话剧的演...

当 “ 周全 ” 从一种能力，变成一种习惯，再悄悄演化为一种自我要求，我们是否还有选择？ 这一期，我们从一件极小的日常分歧聊起： 要不要把所有人的感受都照顾到？ 在这场对话里，蔻蔻是“周全派”、薇薇是“松弛派”、老柴说她是“骑墙派”，我们把各自真实的代价与红利都摊开在了桌面上。这不是一场劝人“别周全”的节目，而是一次诚实地追问：我们 的周全，究竟是出于怎样的选择？ 本期时间轴 【 00:01:14 】开场：为什么在假期前，想聊...

如果说在大厂打工是做一只安稳的  “ 家猫 ” ，那么脱离平台、独自在商业丛林中行走，就是变成了一只 “ 野猫 ” 。 本期节目，我们邀请到了Slightly Open的老听众、前科技媒体PingWest VP—— Shu 。她在职业生涯的高点选择转身，在经历了一次4人团队的创业尝试后，最终找到了一种更轻盈、更高效的生存方式—— “ 一人公司” 。 这不是一期单纯的商业访谈，而是一场从泳池边延展到薇薇家客厅的关于 “ 超级个体 ” 的生存实验的讨论。...