Sandra Hemzová
Skupinová Terapia
O vzťahoch, sebahodnote, rozhodnutiach a vzorcoch správania. Spolu s hosťami prepája psychológiu, životné skúsenosti a praktické pohľady, ktoré pomáhajú lepšie pochopiť seba aj vzťahy okolo nás. Pre všetkých, ktorí chcú žiť vedomejšie a robiť lepšie rozhodnutia. Sme v tom všetci spolu. 🫂💛
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
ROZMÚTENÁ MYSEĽ - Terapia štyridsiataôsma 13.06.2024 48:11
Téma: Meditácia Blažené stavy mediátacie. Tvárou tvár utrpeniu. Rozptyľujeme sa od nespokojnosti. Vyberaj si svoje myšlienky. Nečistota mysle. Na všetko prídeš sám. HOSŤ: Martin Lajprlík https://www.martinlajprik.sk/ Podujatie: Swipe right na realitu: Pravda o vzťahoch: https://www.inviton.eu/e-16101/swipe-right-na-realitu-pravda-o-vztahoch INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovatera...
TO PODSTATNÉ VO VNÚTRI - Terapia štyridsiatasiedma 06.06.2024 46:19
Sloboda v hraniciach. Kedy je správne sa vystavovať stresu a kedy si ubližujeme. Viera v sám seba. Disciplína ako forma sebalásky. Zrkadlo našej duše. HOSŤ: Radovan Kyrinovič https://radovankyrinovic.sk/ https://poziadajopomoc.answear.sk/ Podujatie: Swipe right na realitu: Pravda o vzťahoch: https://www.inviton.eu/e-16101/swipe-right-na-realitu-pravda-o-vztahoch INSTAGRAM: https://www.i...
V SNE NIKDY NIE SOM NA VOZÍKU - Terapia štyridsiatašiesta 30.05.2024 40:56
Téma: Prekonávanie prekážok, vizualizáciaNevedel som spať, tak som si predstavoval ako chodím. Je veľa vecí čo neviem urobiť, ale vždy sa moja dcéra o mňa byde môcť oprieť. HOSŤ: Bekim https://www.instagram.com/bekimko/ Podujatie: Swipe right na rea...
PREČO PRÁVE JA? - Terapia štyridsiatapiata 23.05.2024 35:39
Téma: problém s otehotnením, reprodukčné problémy...otázka, na ktorú neexistuje odpoveď. Rady od kamarátok, ktoré žiadna žena nechce počuť. A vedeli ste, že sa kvôli tomu veľa párov rozíde a dokonca niektoré skončia v momente, keď sa to už konečne po...
LEN TY A PAPIER - Terapia štyridsiataštvrtá 16.05.2024 34:48
Téma: Intuícia vs strach Nepoznám ženu, ktorá nemala denníček. Sama sebe zrkadlom. V pohybe chodia veci. Kľúč k sebe samému. BOOTCAMP SEBAVEDOMIE/SEBAHODNOTA: https://www.inviton.eu/e-15464/bootcamp-sebavedomie-sebahodnota INSTAGRAM: https://www.ins...
NEEXISTUJÚCI VZŤAH - Terapia štyridsiatatretia 09.05.2024 31:50
Téma: vzťah s matkami, opakujúce sa vzorce v rôznych životných situáciach. Nikoho nepotrebujem, všetko zvlánem sama. Keď je hnev na mieste. Emócia kriku. Moju mamu nezmením. Sama sebe byť bezpečným priestor. HOSŤ: Eva Vavráková https://www.evavavrak...
MÔJ BIČ PADÁ NAJTVRDŠIE - Terapia štyridsiatadruhá 02.05.2024 38:40
Téma: Pochybnosti o sebe, čím všetkým musí byť. Za všetkým je strach. Bolia nás vlastné pochybnosti. Čo ak budem škaredá? Nemôžem byť iná ako nedokonalá. Myšlienky ako vedľajší produkt evolúcie. Náš mozog je mašina na spochybnenie. HOSŤ: Aleš Bedna...
ŽENA, KTORÁ NASLEDUJE SVOJE AMBÍCIE - Terapia štyridsiataprvá 25.04.2024 37:10
TÉMA: Pracujúce matky, mum guilt, materská vina, materstvo Je v poriadku, ak niekto potrebuje akúkoľvek pomoc a nie je žiadna hanba sa k tomu priznať. Bude to nahouby, ale nedá sa inak. A momentálny modul je prežiť! Veronika Cifrová-Ostrihoňová h...
ARCHETYPY - Terapia štyridsiata 18.04.2024 41:58
Téma: muži, emócie, archetypy…alebo aj obrazy každého z nás. Rozprávky tu nie sú na to, aby sme uspávali deti, ale na to, aby sme prebúdzali dospelých. Nechať veci ísť, znamená správne si nastaviť očakávania. A balans je mýtus! HOSŤ: Peter PodlesnýLin...
MAMA S DCÉROU NA TERAPII - Terapia tridsiatadeviata 11.04.2024 42:03
Je to vôbec možné? Rodinná dynamika. Kričala som v aute, aby som sa vyventilovala. A najlepšie je začať od toho, čo máme vo vlastných rukách. EVENT PSYCHIKA A TÚŽBA OTEHOTNIEŤ: https://www.inviton.eu/e-15744/psychika-a-tuzba-otehotniet BOOTCAMP SEBAV...
PARTNEROVE EMOČNÉ VÝBUCHY - Terapia tridsiataôsma 04.04.2024 43:21
Prvé obmedzovania často vedú k rozpadu vzťahu. Zaľúbenosť je iba pudová chémia. A dialóg je riešenie problémov. Téma podcastu: Osamelosť/Samota Psychológ: Ján HruštičKniha UMENIE BLÍZKOSTI: https://www.pantarhei.sk/514168-umenie-blizkosti-monika-kom...
NÁHRADA SEXOM - Terapia tridsiatasiedma 28.03.2024 37:06
Dôležité je pripustiť si, prečo to robíš. To, že si dobrý milenec neznamená, že budeš dobrý partner do života. Naučila som sa byť sama sebou. Instagram: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ Toldo: https://toldo.app/app/profile/15386 NEX...
NECHCEM ZOMRIEŤ, CHCEM, ABY SOM NEBOL - Terapia tridsiatašiesta 21.03.2024 47:14
Mal som problém ísť pre deti do škôlky. Depresia pomohla nasmerovať môj život. A samovražedné myšlienky boli bežná súčasť dňa. Hosť: Viktor Kostícký https://www.viktorkosticky.com/ Ak prežívaš podobné pocity ako Viktor, môžeš nás kontaktovať a my Ti...
POŽADOVAČNÁ PANIČKA? - Terapia tridsiatapiata 14.03.2024 25:40
Darčeky pre mňa nie sú podstatná vec, mám iny jazyk lásky. Ja som si ich naučila, jediný koho môžem obviňovať som ja sama! Nikdy som nehovorila o svojich pocitoch. Instagram: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ Toldo: https://toldo.app/ap...
ŽIVOT V SEKTE - Terapia tridsiataštvrtá 07.03.2024 43:46
Moji rodičia mali svetonázor vytvorený sektou. Keď ma zmlátili za nadávku, musel som sa modliť, že mi je to ľúto. Jediné čo chcem počuť od rodičov, je ospravedlnenie. Hosť: Daniel Čistý https://www.instagram.com/dcisty?igsh=MWo2Y3Z2dXkzeXU4dw== Inst...
PYŠNÁ PRINCEZNÁ - Terapia tridsiatatretia 29.02.2024 39:07
Mužom sa páči, že som sama sebou. Jedna z mojich nočných mor je to, že by niekto povedal, že som hlúpa. Moja autenticita je najkrajšia v nahote. Instagram: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ Toldo: https://toldo.app/app/profile/15386 Bo...
ŽIADNE JEDNOROŽCE A DÚHA VO VZŤAHU - Terapia tridsiatadruhá 22.02.2024 45:03
Prišlo mi nefér byť celý jeho svet. Nie sme schopní brať do úvahy svoje rozdiely. A kým sa obklopujeme, takí sme. BOOTCAMP: VZŤAH K PENIAZOM: https://www.inviton.eu/e-15424/bootcamp-vztah-k-peniazom INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovatera...
AKÁ JE “ZUZA BUDÚCNOSTI”? - Terapia tridsiataprvá 15.02.2024 32:09
Som veľmi zraniteľná. Ľudia sa veľmi skoro vzdávajú. Už nie som ochotná zbierať omrvinky. A máme vieru v život! Instagram Skupinová Terapia: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk Bootcamp Vzťah k peniazom: https://www.inviton.eu/e-15424/boo...
ABSTINUJÚCA PERFEKCIONISTKA - Terapia tridsiata 08.02.2024 43:02
Moja vôľa prežiť bola väčšia, ako som si kedy myslela. Niečo sa musí stať, aby sa toto skončilo. A sebaláska je najvyššia forma spojonosti. So Zuzanou Smatanovou. Instagram Skupinová Terapia https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk Bootcamp: Vz...
MANAŽMENT ÚZKOSTI - Terapia dvadsiatadeviata 01.02.2024 30:51
Keď sa cítim ako vo videohre. Myšlienky nie sú fakty. Toto ma nemôže zabiť. Denisa Moravčík Debrecká: https://www.instagram.com/modernapsychologia/ Skupinová Terapia: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ Toldo Skupinová Terapia: https://to...
PSYCHOLOGIČKY Z WISHU - Terapia dvadsiataôsma 18.01.2024 36:51
Vstúpi do miestnosti a si na obláčiku. Nedomýšľaj si veci, pokiaľ Ti to niekto nepovedal, tak to nevieš. Problémy tretieho sveta - mám len pekných. 10 veci, ktoré na tebe nenávidím: https://www.inviton.eu/e-15433/10-veci-ktore-na-tebe-nenavidim Tesi ...
OČNÝ KONTAKT - Terapia dvadsiatasiedma 21.12.2023 44:58
Zoznamovanie je stres. Naši rodičia mali oveľa viac sexu ako my. Keď vidím mačku, tak okamžite swiping left. A najrýchlejšia cesta, ako zistiť, či sa niekomu páčiš? Diana Fabianova: https://www.instagram.com/dianafabianova/ Diary of CEO: https://ope...
NEPOCHOPENÁ A NEPRIJATÁ - Terapia dvadsiatašiesta 07.12.2023 45:12
Bola som nepochopená a neprijatá od doby, keď ma moja mama čakala v bruchu. Najväčší strach, je nemať nad sebou kontrolu. Odmietnutie je pre mňa moje osobné zlyhanie. Sleduj nás na: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/ a na Tolde. NEXT? Kn...
UVOĽNILA SOM ŠTUPEĽ - Terapia dvadsiatapiata 23.11.2023 28:16
Podali sme si štafetu! Taký pokoj z teba nešiel ani nepamätám. Ešte ti to v živote nič dobre neprinieslo. Tvoja cigánska duša ožije. NEXT? Radši pojedu do Afghánistánu, než abych se hádal se svojí ženou https://open.spotify.com/episode/7FQ2MDYEEZzZ...
PREVALNÉ OČI A POVZDYCHY - Terapia dvadsiataštvrtá 09.11.2023 30:42
Vyžívanie sa v konfliktoch. Hádky o tričko a frajera. Frustračné dno a lietajúce taniere. NEXT? MAČKA POKUŠITEĽKA https://open.spotify.com/episode/7LabIa4jfpwvDCVhUgDiJm?si=tzw5YkxmQE65w-u0YsoB0Q https://www.chilly-intimate.com/sk/ Aj NA GAUČI je...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.