Sandra Hemzová
Skupinová Terapia
O vzťahoch, sebahodnote, rozhodnutiach a vzorcoch správania. Spolu s hosťami prepája psychológiu, životné skúsenosti a praktické pohľady, ktoré pomáhajú lepšie pochopiť seba aj vzťahy okolo nás. Pre všetkých, ktorí chcú žiť vedomejšie a robiť lepšie rozhodnutia. Sme v tom všetci spolu. 🫂💛
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
DOŠLO MI, ŽE SME SMRTEĽNÍ - Terapia dvadsiatatretia 26.10.2023 39:09
Môj otec nemal predsa zomrieť, on bol nesmrteľný! Nedovolím chorobe, aby ma zničila. Musíme žiť do “sedemdesiatpäťky” môjho muža a robíme pre to maximum. Centrum NÁDEJ: https://sclerosis-multiplex.sk/Jarka Valčeková: https://www.instagram.com/jarkava...
PREJAVY CITLIVÝCH ANTÉN - Terapia dvadsiatadruhá 12.10.2023 34:48
Nemôžeme byť ako z papundeklu. Chápať neznamená súhlasiť. Vyžúvaná žuvačka na terapii. Hosť Adela Vinczeová Listky na event s Petush na sklee: https://www.inviton.eu/e-14947/cesta-k-sebavedomejsiemu-ja Listky na Bootcamp o sebavedomí: https://www.i...
LÁSKA PO LÁSKE EXISTUJE - Terapia dvadsiataprvá 28.09.2023 45:36
Ostala som lebo ma nenapadlo odísť. Už si nedovolím sa stratiť vo vzťahu. Viem a chcem žiť! Martina Kavalírová: https://www.instagram.com/thebucatalks/ Bootcamp o Sebavedomí: https://www.inviton.eu/e-14405/bootcamp-sebavedomie-sebahodnota NEXT? Ve...
SOM ZÁVISLÁ OD OCEŇOVANIA OSTATNÝMI - Terapia dvadsiata 14.09.2023 28:51
Veľká vec je pre mňa validácia okolia. Je jedno ako sa snažím, nikdy to nie je úplne dosť. Môj bič padá najtvrdšie. Psychológ Andrej Jelenik: https://mindful.sk Vstupenky na Event: https://www.inviton.eu/e-14775/vplyv-dychania-na-dusevne-zdravie N...
JEDINÁ KVÔLI KTOREJ TU ZOSTAL - Terapia devätnásta 01.09.2023 36:49
Sama neviem, ako som to spracovala. Pracujem na svojich traumách a nerozmýšlam nad negatívnymi scenármi. Psychoterapeut a kouč Zuzana Šofranekova, https://zuzanasofranekova.sk Bootcamp https://www.inviton.eu/e-14600/bootcamp-ako-horiet-a-nevyhoriet, ...
ORÁL A GRCAČKA - Terapia osemnásta 17.08.2023 39:21
Vtip je prejav inteligencie. Mám svoj “bezpečnostný telefonát”. Psycholog Aleš Bednařík: https://psychologiastastia.sk/o-mne-ales-bednarik/ Kniha Labyrintom lásky: https://www.pantarhei.sk/autori/babkova-jaroslava Link na bootcamp: https://www.in...
MÔJ PRVÝ ROZVOD - Terapia sedemnásta 04.08.2023 34:59
Zo života si nemôžeš vziať dovolenku. Všetky vzostupy aj pády si treba užiť. Ak si nevyhorel, akoby si ani nežil??? Psychológ Michal Bača https://www.psychologickesluzby.sk/ Bootcamp Horieť, ale nevyhorieť: https://www.inviton.eu/e-14600/bootcamp-ako...
NA VLNE ÚSPECHU, ALEBO OBETE - Terapia šestnásta 20.07.2023 35:27
Rozdiel medzi egom a sebavedomím bežne nevnímame. Kompetencia buduje sebavedomie. Nahrabkával som si ego ženami a pochvalou. Hosť Maroš Krivosudsky: https://instagram.com/mkrivosudsky?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Link na knihu: https://www.pantarhei.sk/...
S TEBOU MĚ BAVÍ SVĚT! - Terapia pätnásta 06.07.2023 36:39
Empatia, porozumenie a kde sú ich hranice. Ľútosť nerovná sa empatia. Mám pocit, že tých ľudí zrádzam. S psychoterapeutkou Evou Hargašovou - http://www.centrumzmeny.sk/o-nas/ NEXT? FAJČILI, PILI LITRE HORÚCEJ ČOKOLÁDY A JEDLI USTRICE https://open....
Terapia štrnásta - EMOČNÁ REZISTENTNOSŤ JE MOJA SUPERSCHOPNOSŤ! 22.06.2023 47:29
Začali ho znervózňovať moje požiadavky. Čím väčšia blízkosť, tým väčšie zranenie? O nezdravej dynamike vo vzťahu so vzťahovou terapeutkou Máriou Kubišovou. NEXT? Tvoja hodnota sa nemeria lajkom https://open.spotify.com/episode/6kHn613nZZpWVnJO99dku0...
Terapia trinásta - NARCISTICKÝ EGOHONIČ?! 09.06.2023 38:49
Milujem pozornosť! Prídem kamarátom do firmy a rozprávam im tam kraviny. Nevládzeš? Sadkaj si! S Mojmírom Procházkom: https://instagram.com/mojmirprochazka?igshid=MzRlODBiNWFlZA== SKUPINOVÁ TERAPIA NAŽIVO V MICHALOVCIACH: https://www.inviton.eu/e-1...
Terapia dvanásta - SAMOVRAŽDA, BOD ZLOMU! 25.05.2023 35:40
Povedala som mamine, že nech pre mňa príde, že som zjedla lieky a že mi je to strašne ľúto. Skončila som na psychiatrii. Čo keď si niekoho nájdem a nebudem vedieť fungovať keď odíde. Nataša Grambličková: https://www.instagram.com/gramblickova_/ NEXT...
Terapia jedenásta - DOMČEKY ŠŤASTIA 11.05.2023 37:56
Túžba po šťastí je nebezpečná. Cítim sa dostatočne dobre? Toto bude môj prvý rozvod! Psychológ a happytarián Mgr. Aleš Bednařík NEXT? BRITNEY https://open.spotify.com/episode/5d9vNvmMj3krYlo6EZKKwp?si=HqeojWLBSz2V7Dl4iEzHJg Partner epizódy: REMIX S...
Terapia desiata - PASIVITA JE RAKOVINA MUŽSKEJ DUŠE 27.04.2023 43:46
Aj šimpanz vie naložiť umývačku riadu. Kultúra zdvihnutej toaletnej dosky. Život je ťažký...a potom zomrieš. S Petrom Podlesným www.muzom.sk NEXT? SLÁVA A PÁD TEMPLÁROV https://open.spotify.com/episode/6UysTw69Wsqsj1vHIfB4m3 Produkcia @skupinovate...
Terapia deviata - KEĎ NEJDE O ŽIVOT... 13.04.2023 32:22
…ide o hovno! Strach zo stresu. Zo dňa na deň som šla z domu. Aj pozitívne zmeny sú stresorom. Toto keby bol tvoj frajer, už ho dávno pošleš do... Užitočný link: https://psychologba.sk Hosť: Lucia Benč Orlicka PHD. NEXT? K MAFIÁNOVI SME NASTÚPILI B...
Terapia ôsma - ODPOJILA SOM SA OD SVOJHO TELA 30.03.2023 42:36
Nech hodí kameňom ten, kto si ráno nepovedal, toto sa nemuselo stať. Čo by mu ľudia povedali, že má tučnú frajerku. Ten vibe, keď vstúpiš do miestnosti, je najviac! S Kikou Priecelovou. NEXT? ČO PEKNÉ STE DNES ZAŽILI? https://open.spotify.com/episod...
Terapia siedma - KEĎ STRETNEŠ SAMÉHO SEBA 17.03.2023 42:23
Strach zo zlyhania. Máme tendenciu negovať úspech. Mal som ciele, ale nie kompetencie. O každý vzťah sa treba starať. S Oliverom Poláčkom, zakladateľ a CEO ZEREX https://zerex.sk/ NEXT? O hnusnom víne, teoretickom pohybe a celkovej telesnej údržbe ...
Terapia šiesta – JED DO MOJEJ DUŠE 02.03.2023 44:58
„Pochybnosti u seba nazývate toxicitou?“ Naše pozvanie prijal psychológ, psychoterapeut a socioterapeut, Ľudovít Dobšovič https://psychoconsulta.sk/ludo-dobsovic/ NEXT? TOHO MUŽA MUSÍM MAŤ https://open.spotify.com/episode/3jKLSB4vYAnZniscT6qP8a P...
Terapia piata - TÚŽBA PO VLASTNEJ DOKONALOSTI 16.02.2023 37:44
Vina a zodpovednosť nemusia spolu súvisieť. Čo ak nie je potrebné pátrať po tom, kto je vinník? Potreba sa zapáčiť je OK. S psychologičkou Lenkou Uherovou. NEXT? Kedy aj lekárovi vyhŕkne slza... https://open.spotify.com/episode/1boW1yf5XxljlsRoluZia...
Terapia štvrtá - RUKY NAD HLAVU A CHRBTOM K ROZPRÁVKE! 02.02.2023 44:06
Nálada môjho otca diktovala náladu v rodine. Nikto ma nedokáže vytočiť viac ako moja sestra. Ty si dieťa, ty tomu nerozumieš! Hosť v štúdiu: Mgr. Michaela Prochotská, psychologička https://ksebe.sk/psychologist/michaela-prochotska/ NEXT? Veľkí ľudi...
Terapia tretia - OTVORÍM KAPOTU A SEBAVEDOMIE JE FUČ! 19.01.2023 40:09
Ako mi to môj otec mohol spraviť, že takto vyzerám? Môj partner sa snažil, aby som mala nižšie sebavedomie, pretože on nemal žiadne. Pre mňa je to, ako sa cítim, keď pozriem do zrkadla... Hosť v štúdiu: PhDr. Jana Žemličková PhD., MPH, riaditeľka San...
Terapia druhá - NA HRANE ÚTESU 19.12.2022 39:25
Mať úzkosť je normálny pocit. Nič sa ma nepýtaj, len mi hovor, aký si mala deň. Keby si to vedela spraviť sama, už by sa Ti to podarilo! Našim hosťom v štúdiu bol PhDr. Tibor Hrozáň, klinický psychológ a psychoterapeut. NEXT? V Írsku sa pretekajú, kt...
Terapia prvá - VIEM BYŤ DOBRÝ SATAN 11.12.2022 27:27
Overload jednostrannej lásky - zostávala som v toxickom vzťahu iba preto, lebo som sa bála, že ma už nikto nebude milovať ako on. Mne žiadny problém vo vzťahu nepríde tak fatálny, že by som sa s tým človekom už nemala stretávať. Ja mužom veľmi neverí...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.