Yulia Novikova

Сказки на выдохе

Health RU ↓ 42 episodes

Мой Дом "Вдох-Выдох". Сказки и истории живут теперь  Дома - https://boosty.to/miss_yn Сказки на выдохе - это аудио пространство, где нет спешки, где нет тревоги, а есть забота и нежность. Тишина, образы, дыхание и сказка. Здесь звучат истории для тех, кто устал держаться, устал носить все в себе. Для тех, кто ищет путь домой - внутрь себя. Каждая сказка - это маленький терапевтический ритуал перед сном. Он создан для того, чтобы помочь отпустить день, прожить эмоцию, услышать душу и заснуть в безопасности. В подкасте два героя: Лея и Лео. Они проходят один и тот же путь. Ты можешь выбрать ту в...

Author

Yulia Novikova

Category

Health

Podcast website

skazki-na-vydohe.podster.fm

Latest episode

Jun 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Всемирный день океана 08.06.2026

В новой истории мы отправимся туда, где человек остаётся один на один с этой силой. Нас ждут штормы Атлантики, легендарный маяк посреди бушующих волн, реальные исторические факты, размышления старого смотрителя и путешествие через четыре океана Земли

Лео и Лея. 3 карман рюкзака 29.05.2026

Если тебе хочется на несколько минут остановиться, выдохнуть и вспомнить себя настоящего — приходи. Дом «Вдох-Выдох» сегодня открыт.

Лео и Лея. Второй карман рюкзака 15.05.2026

В этот раз сказка про одиночество. Не про то одиночество, когда рядом никого нет, а про то, которое приходит среди людей.

Подземная артерия Москвы 15.05.2026

Это история о памяти, о времени, о городе, который живёт не только наверху, но и глубоко под землёй — среди шума поездов и миллионов человеческих судеб.

Рюкзак состояния 01.05.2026

Две новые сказки. В них Лея и Лео проживают очень разные состояния, но приходят к одному и тому же вопросу: - Если у тебя есть один час и один рюкзак — что ты возьмёшь, чтобы не потерять себя? Лея — перестаёт искать ответы в книгах. Закрывает очередную и впервые задаёт вопрос себе. Вместо «правильных решений» начинает собирать рюкзак из вещей, которые возвращают её к жизни: к теплу, к памяти, к ощ...

Внутренняя пустота 17.04.2026

Это не просто новые сказки. Это две истории для тех, кто сейчас устал держаться или перестал чувствовать. Про тревогу, которая сжимает изнутри. И про пустоту, которая приходит, даже когда в жизни «всё есть». Эти сказки не решают. Они делают тише. Полные версии уже ждут тебя.

Поехали! 12.04.2026

История 12 апреля 1961 года.  Услышать полную историю вы можете на  Boosty

Лео и Лея - Разговор с Миром 03.04.2026

Две стороны одного состояния. Лея - про чувства. Про момент, когда больше невозможно держать все внутри. Про крик, про честность, про мягкое возвращение к себе. Лео - про контроль. Про попытку удержать все, когда внутри уже бушует шторм. Про разрешениеотпустить, но не потерять себя. Жду тебя в моем новом доме "Вдох/Выдох" на Boosty - https://boosty.to/miss_yn

Лео. Возвращение домой 20.03.2026

Отпустить контроль, расслабиться и вернуться домой.

Лея. Возвращение домой. 20.03.2026

Отпустить контроль, расслабиться и вернуться домой.

Лея. Диалог о любви 06.02.2026

Любить или отказаться? Вот в чем вопрос.

Лео. Монолог о любви 06.02.2026

Сдаться или позволить себе снова любить?

Лея - Неидеальный январь 23.01.2026

"Неидеальный январь" - сказка о честностит и принятии. О том, что настоящее начало - это первый неидеальный шаг.

Лео - Неидеальный январь 23.01.2026

"Неидеальный январь" - сказка о честности и принятии. О том, что настоящее начало - это твой первый неидеальный шаг.

Лея - Тихий январь 09.01.2026

Сказка о том, как после праздника наступает январь.

Лео - Тихий январь 09.01.2026

Сказка о том, как после праздника наступает январь.

Лея - Вечное "Потом" 12.12.2025

Лея понимает, что страх перед будущим, перед изменениями крадет у нее настоящее. В этой сказке она встретится с тихой тенью, которая каждый раз уводила ее от собственной книги жизни обратно в черновик.

Лео - Вечное "Потом" 12.12.2025

Лео понимает, что страх перед изменениями крадет его настоящее.  В этой сказке он встретится с тихой тенью, которая каждый раз уводила его от собственной книги жизни обратно в черновик.

Лея - страх темноты 28.11.2025

В этой сказке главный страх - темнота.  Лея очень боится темноты, но в этот раз решает не убегать. Сказка о принятии, о внутренней силе и возможности посмотреть на страх иначе.  

Лео - страх темноты 28.11.2025

В этой сказке главный страх - темнота. Лео боится темноты, но в этот раз решает не убегать. Сказка о принятии, о внутренней силе и о возможности посмотреть на страх иначе.

Страхи 27.11.2025

Лео и Лея встречаются со своими страхами лицом к лицу.

Лея - Ветер перемен 14.11.2025

Это история о том, как приходит время отпустить старое и сделать шаг навстречу новому. О ветре, который зовет, очищает и напоминает, что перемены - это жизнь. 

Лео - ветер перемен 14.11.2025

Это история о том, как приходит время отпустить старое и дать дорогу новому. О ветре, который зовет, очишает и напоминает, что перемены - это движение.

Лея - Все будет хорошо 31.10.2025

Сказка о том, как найти внутреннюю опору и поверить, что трудности не вечны. Все будет хорошо, даже если сейчас так не кажется!

Лео - Все будет хорошо 31.10.2025

Сказка о том, как найти внутренюю опору и поверить, что трудности не вечны. Все будет хорошо, даже если сейчас так не кажется!

Listen to the Сказки на выдохе podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.