Yulia Novikova

Сказки на выдохе

Мой Дом "Вдох-Выдох". Сказки и истории живут теперь  Дома - https://boosty.to/miss_yn Сказки на выдохе - это аудио пространство, где нет спешки, где нет тревоги, а есть забота и нежность. Тишина, образы, дыхание и сказка. Здесь звучат истории для тех, кто устал держаться, устал носить все в себе. Для тех, кто ищет путь домой - внутрь себя. Каждая сказка - это маленький терапевтический ритуал перед сном. Он создан для того, чтобы помочь отпустить день, прожить эмоцию, услышать душу и заснуть в безопасности. В подкасте два героя: Лея и Лео. Они проходят один и тот же путь. Ты можешь выбрать ту в...

Auteur

Yulia Novikova

Catégorie

Health

Site du podcast

skazki-na-vydohe.podster.fm

Dernier épisode

8 juin 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android 5 M+ de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

Всемирный день океана 08.06.2026

В новой истории мы отправимся туда, где человек остаётся один на один с этой силой. Нас ждут штормы Атлантики, легендарный маяк посреди бушующих волн, реальные исторические факты, размышления старого смотрителя и путешествие через четыре океана Земли

Лео и Лея. 3 карман рюкзака 29.05.2026

Если тебе хочется на несколько минут остановиться, выдохнуть и вспомнить себя настоящего — приходи. Дом «Вдох-Выдох» сегодня открыт.

Лео и Лея. Второй карман рюкзака 15.05.2026

В этот раз сказка про одиночество. Не про то одиночество, когда рядом никого нет, а про то, которое приходит среди людей.

Подземная артерия Москвы 15.05.2026

Это история о памяти, о времени, о городе, который живёт не только наверху, но и глубоко под землёй — среди шума поездов и миллионов человеческих судеб.

Рюкзак состояния 01.05.2026

Две новые сказки. В них Лея и Лео проживают очень разные состояния, но приходят к одному и тому же вопросу: - Если у тебя есть один час и один рюкзак — что ты возьмёшь, чтобы не потерять себя? Лея — перестаёт искать ответы в книгах. Закрывает очередную и впервые задаёт вопрос себе. Вместо «правильных решений» начинает собирать рюкзак из вещей, которые возвращают её к жизни: к теплу, к памяти, к ощ...

Внутренняя пустота 17.04.2026

Это не просто новые сказки. Это две истории для тех, кто сейчас устал держаться или перестал чувствовать. Про тревогу, которая сжимает изнутри. И про пустоту, которая приходит, даже когда в жизни «всё есть». Эти сказки не решают. Они делают тише. Полные версии уже ждут тебя.

Поехали! 12.04.2026

История 12 апреля 1961 года.  Услышать полную историю вы можете на  Boosty

Лео и Лея - Разговор с Миром 03.04.2026

Две стороны одного состояния. Лея - про чувства. Про момент, когда больше невозможно держать все внутри. Про крик, про честность, про мягкое возвращение к себе. Лео - про контроль. Про попытку удержать все, когда внутри уже бушует шторм. Про разрешениеотпустить, но не потерять себя. Жду тебя в моем новом доме "Вдох/Выдох" на Boosty - https://boosty.to/miss_yn

Лео. Возвращение домой 20.03.2026

Отпустить контроль, расслабиться и вернуться домой.

Лея. Возвращение домой. 20.03.2026

Отпустить контроль, расслабиться и вернуться домой.

Лея. Диалог о любви 06.02.2026

Любить или отказаться? Вот в чем вопрос.

Лео. Монолог о любви 06.02.2026

Сдаться или позволить себе снова любить?

Лея - Неидеальный январь 23.01.2026

"Неидеальный январь" - сказка о честностит и принятии. О том, что настоящее начало - это первый неидеальный шаг.

Лео - Неидеальный январь 23.01.2026

"Неидеальный январь" - сказка о честности и принятии. О том, что настоящее начало - это твой первый неидеальный шаг.

Лея - Тихий январь 09.01.2026

Сказка о том, как после праздника наступает январь.

Лео - Тихий январь 09.01.2026

Сказка о том, как после праздника наступает январь.

Лея - Вечное "Потом" 12.12.2025

Лея понимает, что страх перед будущим, перед изменениями крадет у нее настоящее. В этой сказке она встретится с тихой тенью, которая каждый раз уводила ее от собственной книги жизни обратно в черновик.

Лео - Вечное "Потом" 12.12.2025

Лео понимает, что страх перед изменениями крадет его настоящее.  В этой сказке он встретится с тихой тенью, которая каждый раз уводила его от собственной книги жизни обратно в черновик.

Лея - страх темноты 28.11.2025

В этой сказке главный страх - темнота.  Лея очень боится темноты, но в этот раз решает не убегать. Сказка о принятии, о внутренней силе и возможности посмотреть на страх иначе.  

Лео - страх темноты 28.11.2025

В этой сказке главный страх - темнота. Лео боится темноты, но в этот раз решает не убегать. Сказка о принятии, о внутренней силе и о возможности посмотреть на страх иначе.

Страхи 27.11.2025

Лео и Лея встречаются со своими страхами лицом к лицу.

Лея - Ветер перемен 14.11.2025

Это история о том, как приходит время отпустить старое и сделать шаг навстречу новому. О ветре, который зовет, очищает и напоминает, что перемены - это жизнь. 

Лео - ветер перемен 14.11.2025

Это история о том, как приходит время отпустить старое и дать дорогу новому. О ветре, который зовет, очишает и напоминает, что перемены - это движение.

Лея - Все будет хорошо 31.10.2025

Сказка о том, как найти внутреннюю опору и поверить, что трудности не вечны. Все будет хорошо, даже если сейчас так не кажется!

Лео - Все будет хорошо 31.10.2025

Сказка о том, как найти внутренюю опору и поверить, что трудности не вечны. Все будет хорошо, даже если сейчас так не кажется!

Écoute le podcast Сказки на выдохе sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics