Skab DIG

Min far kom forbi med en pose, der har været hos min farmor og farfar. Og jeg er rørt og overrasket over indholdet. Og læser op fra noget af det. www.klubbareskriv .dk 

Karen Krog skaber sig. Heldigvis.  Hun har netop udgivet podcasten Ramt. Den handler om ufrivillig abort og sorg. Karen har selv oplevet at miste i sin graviditet. ”Jeg blev ramt af, at der ikke var noget sted at vende sig mod, da jeg stod der i den livskrise. Jeg brænder virkelig for at andre ikke skulle stå alene i det, som jeg gjorde. Derfor vil jeg gerne dele noget information om hvad der sker...

Charlotte var færdig med corona, og nu skulle den der corona-dagbog afsluttes. Men corona var ikke færdig med familien. En sårbar episode om en mors bekymring og noget, hun havde overhørt lidt. www.bareskriv.dk www.dinpodcast.dk

Hvad er det, de personlige fortællinger kan, når vi deler dem med andre? Hvorfor kan det være forløsende at skrive dem ned? Og hvad betyder "det hele menneske" og "kom som du har det?" Jeg er blevet interviewet over video til Floras Fabuleringer. Flora Tara Melchiosen er mindfulness og compassion ekspert og har inviteret mig til en personlig snak.  Du kan se samtalen som video her: https://www.flo...

I weekenden blev min datter dårlig hos mine forældre. Og så kunne jeg mærke, at følelsen af ansvar som syg er større end før corona. Lige nu vil jeg helst bare have det overstået for hele familien. Så der ikke er den ubekendte faktor mere.  Dette bliver nok mit sidste corona dagbogs indslag.    Andre links www.dinpodcast .dk  www.klubbareskriv .dk 

Hvis en af jer er smittet i hjemmet, hvad gør I så? Her er jeres fortællinger og erfaringer.   Links: Mit livs største tigerspring - lydbog  www.dinpodcast.dk www.klubbareskriv.dk 

Hej Corona-dagbog. Det går godt. Jeg er ved at være mig selv igen, og de andre er vist ok. Lidt endnu. I denne episode fortæller jeg om dagen og kigger frem. Kunne godt tænke mig at lave nogle episoder om det selvstændige liv og at ville ændre på nogle ting. Links www.dinpodcast .dk  Min lydbog https://www.saxo.com/dk/mit-livs-stoerste-tigerspring_charlotte-heje-haase_lydbog-download _978870232263...

Status er, at jeg er ok - bortset fra at dem, der har spillet Tetris i min hjerne, stadig ikke har lagt tingene korrekt. Tankerne om isolation eller ikke - og folks erfaringer, ramte noget i mig.  Og mindede mig om, at vi handler og tænker forskelligt i denne tid. Måske vi ikke skal søge svarene hos hinanden, men hos os selv. Og vide, at selvom vi handler forskelligt gør vi det alle af kærlighed o...

Hej fra min corona-isolation. Jeg tænker i dag over, om det mon er den helt forkerte strategi, at jeg som eneste smittede holder mig isoleret fra børn og mand? Hvad hvis vi bare forlænger pinen, før vi alle er smittede?  Hvad ville du gøre - hvad gør du?  Send evt. din strategi som lydfil på fb messenger eller til charlotte.heje.haase@gmail.com .  Her kan du se film- og tv-anbefalinger fra opslage...

Her fra min isolation. Nu med to streger og påvist pcr.  Jeg har det godt og er bare snottet og med let hovedpine lige nu. Det er som at blive indhentet af noget, jeg har ventet på. Er en blanding mellem forfærdet og lettet. Og håber at corona-stafetten i familien stopper her.   Da jeg først så de to streger, begyndte jeg at grine. Det føltes så uvirkeligt.   Links Min lydbog Forældresparrings fin...

Ok, jeg føler, jeg lød som en kold distanceret skid igår. Sådan kan det gå, når man har været nervøs og bange for sine unger og så begynder at se det lidt udefra. Her får du også en lille dildo-historie. Og nej, den er ikke fræk. Men lidt sjov. 

En i familien er testet positiv for Covid, og vi er nu i selv/sammen-isolation. Det har betydet frygt for meningitis, en skåret finger og meget mærkelige muffins. Vi har allerede været en uge hjemme grundet en ulykke i børnehaven.   https://www.bareskriv.dk /  https://dinpodcast.dk / 

Har du også venner, du savner i dit liv? Jeg har ikke set mine veninder alt for længe. Og i dag ringede en af mine nærmeste veninder, og jeg kan mærke, at jeg skal pleje det forhold. For jeg elsker hende og kender hende og vil have, at vi bliver gamle sammen. Efter jeg blev mor og selvstændig, er jeg blevet en dårlig ven. Det vil jeg ikke mere. 

Kunne du godt tænke dig at mødes i et trygt rum, hvor der er plads til at dele personlige ting? Vil du gerne have vidner, der lytter, uden at dømme, og støtter dig? Så er en kvindegruppe måske svaret. I denne episode deler Cleoh Dharma Søndergaard, Nina Jensen og jeg vores erfaringer eller råd til at skabe en fed og sammensat kvindegruppe.  Det er vigtigt at sætte en intention og rammer først. Rig...

Her dykker jeg ned i det at være empat, og hvordan det faktisk kan mærkes fysisk på kroppen. Det er både godt og skidt.   Lyt også til denne episode af We can do hard things, hvor Glennon og Abby taler om det blandt andt: https://podcasts.apple.com/us/podcast/youre-not-a-mess-the-world-is/id1564530722?i =1000534766476 

I den seneste episode, hvor jeg fandt ind til en sorg bag vreden, fortalte jeg om en skøn visualisering af Lykke Rix. Den har jeg simpelthen fået lov til at dele med jer her. Det er en guidet meditation, som er en del af hendes onlineforløb "Find dit indre kompas". Lykke Rix er coach, gruppefacilitator og konsulent. Og har hjulpet mig til gennembrud, når jeg har stået foran en forandring i mit liv...

Der er sket noget med mig. Vreden er vågnet. Jeg har længes efter at kunne mærke den, nu er det så begyndt at ske. Det er ikke ubetinget behageligt - hverken for mig selv eller omgivelserne. Men jeg er færdig med at forlade mig selv. Se også: https://dinpodcast.dk/lotte-pia-stenfors-podcast/ https://www.soundstrue.com/products/am-pm-qigong https://lykkerix.dk/

I denne samtale med psykolog og podcaster Cleoh Dharma Søndergaard dykker vi ned i, hvordan vi er mennesker i verden. Sammen med andre. Og jeg læser op eller afspiller lydklip fra hendes nærmeste.  Det bliver også en samtale om den maskuline og femine side, om tydelighed, at leve efter værdier og at opdyrke mod til at sige fra, når mørket hersker.   https://innervention.dk /  https://podcasts.appl...

I denne episode spørger jeg psykolog og podcaster Cleoh Dharma Søndergaard om, hvorvidt hun skaber sig. Hun fortæller om følelsen af at være for meget i nogle arbejdsmæssige sammenhænge. Det åbner for en samtale om at tage springet som selvstændig og om den hårfine balance som psykolog, hvor man helst skal være et blankt lærred, men samtidig med fordel kan tiltrække nye klienter ved at være person...

Når vi taler om at skabe os, så kan det forstås på mange måder. I denne episode dykker jeg ned i det at skabe et menneske - altså ikke selve akten, den slipper du for at være vidne til. Men fødslen. Mødet med mine børn. Min bog Mit livs største tigerspring er lige udkommet som lydbog. I den forbindelse har jeg fundet en ældre optagelse, hvor jeg læser op fra min første fødsel, kommenterer den og s...

Jeg er blevet vaccineret mod Covid-19 i dag. Det er større, end jeg havde forudset. Da jeg stod i køen, blev jeg meget berørt. Der var en helt særlig stemning af ... håb. 

Om åbenhed, følsomhed og at møde et menneske i supermarkedet, der ikke er her mere.

Charlotte gør status siden sidst. Det kommer til at handle om at blive sendt til lægen af sine kursister, om ferie og om at blive berørt af personlige historier om psykisk vold.

Leonora Christina Skovs selvbiografiske roman "Hvis vi ikke taler om det", handler om at sige det højt, der er blevet gemt væk. Hun fortæller om uønsket initimitet, gentagelsesmønstre fra barndommen i nye relationer og om at tage konsekvensen af at blive anmeldt som person - fremfor ens bøger. Leonora deler også, hvordan hun oplevede det modsatte af udstødelse, der hun begyndte at åbne op om sit l...

Forfatter Leonora Christina Skov er på virtuelt besøg i Klub Bare Skriv. Her er uddrag fra mødet. Vi tager udgangspunkt i Den, der lever stille. Hun fortæller om, hvorfor det er vigtigt at ikke vente på tilladelse til at skrive. Hvorfor du må give dig selv den. At det er ok at skrive sig varm og få det blødt op, hvor jeg-fortælleren lyder rigtig. Hvordan billeder og dufte og dagbogsskrivning kan v...