SHIN LOG「進化を続ける、美容師ランナーのライフログ」

今回のSHIN LOGは、7月2日（木）に収録。 感動の渦に包まれたサッカーW杯の振り返りから、 大人の休日お出かけレポ、 そして僕の「物欲」について熱く語る1時間です！ 🗣️ 【皆さんのコメントお待ちしています！】 今週もエンディングで 「AIで作った番組テーマソング」 を流しています🎧 「このままでいい？」「ここを変えて！」など、 率直な感想をSpotifyのコメント欄で教えてください！ また、「皆さんは物欲、ありますか？」...

今回のSHIN LOGは、約1ヶ月ぶりの配信！ 骨折からの仕事復帰と、新入社員の練習サポートで大忙しだった日々の裏側、そして盛りだくさんの最新トピックをお届けします。 🗣️【コメント大募集！】 なんと、AIを使って 番組のオリジナルテーマソング を作ってみました！ 番組コンセプト「Stay in evolution」を詰め込んだ歌詞とメロディ、いかがでしたか？ぜひSpotifyのコメント欄やSNSで感想（ツッコミも可！）を教えてください🎧 【...

皆さんこんにちは！ 美容師ランナーのシンさん がお届けする「進化系ライフログ」、 今回は第25回（Vlog第13回/ビデオポッドキャスト第3回） の配信です。今回は営業後のお店から収録しています✂️ 🎙️ 今回の主なトピック 大反響！オリジナルシャンプー「Eclat（エクラ）」開発秘話 構想から数ヶ月、ついにお店のオリジナルシャンプーが完成しました！先行販売から3週間で150本以上が売れる大反響。アミノ酸100%で髪や頭皮に優しく...

皆さんこんにちは！ 美容師ランナーのシンがお届けする 「進化系ライフログ」、 今回は第24回（Vlog第12回）の配信です。 今回も前回に引き続き、 収録風景の映像や関連写真を楽しめる 「ビデオポッドキャスト」でお届けします ！ 🎙️ 今回の主なトピック 右手首のボルト事情アップデート 前回心配していたボルトの緩みですが、診察の結果「問題なさそう」とのことで順調に回復しています！ご心配をおかけしました。 映画『プラダを...

皆さんお久しぶりです！ 美容師ランナーのシンさんがお届けする 「進化系ライフログ」 今回は第23回（Vlog第11回）の配信です。 今回は 思考を変えて、 初の「ビデオポッドキャスト」 として映像付きでお届けします！ 音声だけでなく、 話している姿や手術痕の様子なども交えて、 より臨場感のある内容になっていますので、 ぜひ映像でもお楽しみください。 🎙️ 今回の主なトピック 0:00 オープニング＆初のビデオポッドキャスト始...

今回のSHIN LOGは、4月4日（土）に収録。 前半は、青梅高水パラチノース国際トレイルランの前日祭 「ファーストレイル」の会場近くの神社で雨宿りをしながら。 後半は、代々木公園に移動しての録音です🌿☔️ 【今回の聴きどころ＆トークテーマ】 【祝】4月1日、美容師に復帰しました！： 皆様にご心配をおかけしましたが、 無事にサロンワークに復帰！ まだリハビリ中ですが、カットも再開し、 軽いジョギング（500m〜1km）も走り...

今回のSHIN LOGは、3月29日（日）に 東京都あきる野市からお届け。 無念のDNS（欠場）となった「ハセツネ30K」の会場へ、 応援と参加賞をもらいに行ってきました！ 秋川渓谷の美しい川のせせらぎASMRと共に お楽しみください🌿🦆 【今回の聴きどころ＆トークテーマ】 【激レア音源】白川さんとの生対談！： 会場で所属チーム「がんばらないトレラン」の白川裕登さんとばったり！スタート直前の貴重な会話をそのまま収録しました。...

今回のSHIN LOGは、 春の気配を感じる3月24日に収録。 前半は美容師としての 「春の節目」のお仕事について、 後半は骨折リハビリ中だからこそ気づけた 「走らない高尾山」の贅沢な楽しみ方に ついてお届けします。 【今回のトークテーマ】 美容師として迎える春： 美容師歴28年。今年も小学生のお客様の 卒業式の袴着付けとヘアセットを 担当させていただきました。 女の子たちの晴れ姿と、 人生の節目に寄り添える美容師という...

今回のSHIN LOGは、3月19日（木）に収録。 骨折リハビリランナー改め、ファイテン信者美容師ランナー、そして新たに「ガジェオ」の属性を手に入れた シンサンがお届けします！ 【今回のトークテーマ】 リハビリの経過とファイテン愛： 手術からちょうど2週間。ついに包帯が取れました！ アームカバーやテーピングでケアしつつ、 ついにランニングシューズ（ゲルカヤノ）と スニーカーに「メタックスコーティング」を施工。 その驚...

今回のSHIN LOGは、 3月14日（土）ホワイトデーに収録。 「骨折リハビリ美容師ランナー」の シンサンがお届けします！ 【今回のトークテーマ】 ホワイトデーの思い出： 実は人生のモテ期のピークは「小学6年生」でした。 図工室で野球をしていた坊主頭のヤンチャ少年時代。 娘の高校卒業式： 骨折した腕を吊りながら参列。 号泣する男子生徒を見て感じた「青春」の尊さと、 スラムダンク一色で記憶がない自分の高校時代（笑）。 リ...

今回のSHIN LOGは、3月6日（金） 退院直後の自宅から収録しています。 右手首の骨折による手術が無事に終わり、 一歩ずつ前に進み始めました。 【今回のトークテーマ】 手術・退院のご報告： 2泊3日の予定が少し伸びましたが、 無事に手術を終えて退院しました。 お休みをいただき、本当に申し訳ありません。 そして支えてくれるスタッフに感謝です。 YouTubeチャンネル開設！： 入院中、今できることを考えて YouTubeチャンネル「...

今回のSHIN LOGは、皆様への大切なお知らせと、お詫びの配信となります。 【今回のトークテーマ】 ご報告とお詫び： 先日、不注意で利き腕である右手首を骨折してしまいました。 3月4日に手術を控え、約1ヶ月間、 美容師としての技術をお休みさせていただきます。 ご予約いただいていたお客様、スタッフ、家族に心からお詫び申し上げます。 転倒の経緯： 渋谷の歩道橋の階段で足を滑らせて……。 翌日ハサミを握ろうとした時の絶望感...

【今回のトークテーマ】 • 注目の五輪競技： 新種目「スキーモ」のインディビジュアル競技が見たい！ そして数年後の夏五輪では「トレイルランニング」が 正式種目に！？ • 僕の推し活： 東府中のおしゃれなコーヒーショップ「ケトル」で 開催された、大好きなウクレレシンガー・宮武弘さんのライブへ。 • コーヒーとビールの融合： イサナブルーイングとケトルのコラボの 「コーヒービール」が美味しすぎる！ • 推しとの奇跡の出...

今回のSHIN LOGは、2月12日（木）未明、 家族が寝静まった深夜にひっそりと収録しました。 （※声のトーンが低めですがご容赦ください）。 【今回のトークテーマ】 • 冬季五輪開幕！ スキージャンプ混合団体の銅メダルに感動。 そして私が今大会で最も注目している新種目 「スキーモ（スキーマウンテニアリング）」とは？ まるで雪山のトレイルランニング！？ • 幻のスノボ選手時代 実は元・海男であり、元・雪男でした。 美容師を...

今回のSHIN LOGは、 2月4日（水）収録。 埼玉県飯能市の低山（天覧山・多峯主山エリア） をハイキングしながらお届けする 「外録」回です。 【今回のトークテーマ】 • 新ガジェット導入： クラファンでゲットした 「カメラ付きオープンイヤーイヤホン」 を実戦投入！ 手ぶらで動画も撮れる次世代ギアの使用感とは？ • 山P聖地巡礼： 飯能は山下智久さんのドラマ（『5→9』）や、 今秋放送予定の『俺たちの箱根駅伝』に まつわる聖地...

今回のSHIN LOGは、1月30日（金）収録。 勝田全国マラソンから4日。 筋肉痛も癒え、次なる進化へ向けて動き出しました。 【今回のトークテーマ】 • フルマラソンの収穫： 42.195kmを走って得たものは、 タイム以上に「自分と向き合う力」でした。 安西先生（スラムダンク）の名言が身に染みた話。 • 新プロジェクト始動： 次のレースに向けて、 課題である「軽量化（ダイエット）」に 本気で挑みます。 • マフェトン理論： 筋肉整...

今回のSHIN LOGは、1月26日（月）収録。 昨日開催された「勝田全国マラソン」で、 人生初のフルマラソンに挑戦してきました！ 【今回のトークテーマ】 • レース結果報告： 目標の「サブ4」達成ならず……。 ネットタイム4時間38分01秒での完走でした。 • トレラン vs フルマラソン： 昨年50kmのトレイルを2回完走しましたが、 正直フルマラソンの方がキツかった！ その理由とは？ • 30kmの壁と股関節の悲鳴： 順調だった前半から一転...

今回のSHIN LOGは、1月22日（木）収録。 いよいよ今週末、1月25日（日）に開催される 「勝田全国マラソン」で 人生初のフルマラソンに挑みます！ 【今回のトークテーマ】 • レース直前の心境： 目標はサブ4。チョコザップのトレッドミルで最終調整した感触と、今の正直な不安。 • シューズ買っちゃいました： log-05で 「買わない」と言っていたのに…… Amazonのセールで「ASICS 」をポチりました。 • 運命のカラーリング： 選んだ...

今回のSHIN LOGは、1月19日（月）収録。 週末に参加した熱気あふれる 「夜のグループラン」の模様と、 美容師として伝えたい「食と髪」 の話をお届けします。 【今回のトークテーマ】 • 東京ゲリララン参加レポート： 金曜の夜、 東京タワーの下に集まった25人のランナーたち。 新橋のサラリーマンを横目に、 銀座・東京駅を駆け抜けた非日常体験。 • ランナーの繋がり： 人気ブランド（MMA, Ranor, liogu）の方々や、 愛聴するポ...

【今回のトークテーマ】 • バースデー・ラン： 1月15日に合わせて 「11.5km」を「1時間15分」で走る、 こだわりのバースデーランを敢行。 • 誕生日は親に感謝する日： セミナーで教わった 「自分を祝うだけでなく、 産んでくれた両親へ感謝を伝える」 という大切な習慣について。 • 初フルマラソンへの不安： 10日後に迫った 42.195kmへの挑戦。 50kmのトレランよりも、 ロードのフルマラソンの方が 「苦行」に感じる理由とは？ •...

今回のSHIN LOGは、美容師としての繁忙期である 「成人式」の振り返りと、私自身の48歳の誕生日。 そしてランナー生命を支える 「体のケア」についてお話しします。 【今回のトークテーマ】 • 成人式のプロの仕事： 新成人の門出をお手伝い。最近のトレンドや、 自身の息子が成人を迎えた親としての想い。 • 48歳の誕生日と免許更新： 1月15日に誕生日を迎え、年男（午年）に。 免許証とマイナンバーカードの一体化に 挑戦しようと...

【エピソード説明】 2026年1月7日 今年初めての山登りへ行ってきました。 今回は、東京都唯一の村・檜原村にある「三頭山（みとうさん）」からの帰り道、車内よりお届けします。 （※走行音が入っていますが、ドライブの臨場感としてお楽しみください🚙） ■ 今回のトークテーマ • 雪の三頭山レポート： 都内でも雪景色！軽アイゼンを忘れてヒヤッとした話と、山頂でのカップラーメンならぬ「お寒（おさむ）」体験。 • なぜ走り始め...

2026年1月3日、お正月休みの最終日。 今回のSHIN LOGは、ランナーなら思わず共感してしまう「シューズへの物欲」の話と、 私にとってのビッグニュースをお届けします。 ■ 今回のトークテーマ • 箱根駅伝と21kmラン： ラジオ実況を聴きながら走ると、選手と一緒に走っている気分になれる？ 青学・原監督のチーム作りへのリスペクト。 • 物欲との戦い： 初売りのスポーツショップで出会った 「ASICS ゲルカヤノ」。カゴまで入れたの...

あけましておめでとうございます！ 2026年最初のSHIN LOGです。 今回はスタジオを飛び出し、 初日の出を見に行く道中で「歩きながら」収録しました。 【今回のトークテーマ】 • 外録でお届け： 狭山湖へ向かう早朝の空気感と、 初日の出レポート。 • 去年の失敗談： 足腰の神様「子の権現（ねのごんげん）」で財布が・・・！？ 元旦から山を2往復した「試練」の話。 • 海から山へ： 元々はサーファーだった私が、 3年前の初日の出...

今回は、2025年の振り返りと、 美容師としての原点となった 「ロンドン留学」のエピソードをお届けします。 前半は、今年一年のチャレンジについて。 ポッドキャストの開始や、 人生初の「50kmトレイルランニング」完走など、 私にとってまさに「進化（Evolution）」を感じる1年でした。 そして後半は、25年前のロンドンへ。 当時、半年間の英会話レッスンを受けて渡英したものの、 現地では全く聞き取れず 「Please speak slowly...