Muriel Mertens

Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

Health DE ↓ 473 episodes

Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.

Author

Muriel Mertens

Category

Health

Podcast website

murielmertens.com

Latest episode

Jul 6, 2026

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Episodes

Deine Präsenz ist Deine Stärke - Interview mit Helen Woltering 27.07.2022

#396 Helen ist die Gründerin von wildwomen studios und spricht mit uns über personal branding. Was ist das überhaupt und wie unterstützt sie Frauen mit ihrer Arbeit. Wie sieht ihr Alltag aus und was ist überhaupt ihre Schnittstelle zum Thema Psychologie? https://www.wildwomenstudios.com https://www.instagram.com/wildwomen_studios/ Zum Archetypen Test: https://quiz.tryinteract.com/#/62961a50ffe53d0...

Der Social Code der Online Kommunikation 20.07.2022

#395  Der Social Code der Online Kommunikation. Wie können wir virtuell besser kommunizieren, um die Nachteile dieser Kommunikation bestmöglich auszugleichen? BALANCE RETREAT:  https://murielboettger.com/event/   stay in touch: www.murielboettger.com Mail:  mb@murielboettger.com Newsletter:  http://eepurl.com/doHve5   Instagram:  @murielboettger

Warum Worte manchmal so weh tun und wie wir es besser machen können! 13.07.2022

#394 Warum Worte manchmal so weh tun können und wie wir es besser machen können mit GFK!   BALANCE RETREAT:  https://murielboettger.com/event/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail:  mb@murielboettger.com Newsletter:  http://eepurl.com/doHve5   Instagram:  @murielboettger

So stärkst Du Deinen inneren Dialog 06.07.2022

#393 So stärkst Du Deinen inneren Dialog, dass Dein Selbstvertrauen ansteigt.   BALANCE RETREAT:  https://murielboettger.com/event/       stay in touch: www.murielboettger.com Mail:  mb@murielboettger.com Newsletter:  http://eepurl.com/doHve5   Instagram:  @murielboettger

5 Fakten zu angenehmen Gefühlen 29.06.2022

#392 Positive Gefühle sind wichtig für unser persönliches Wachstum und noch viel mehr. Zum Abschluss dieses Themenmonats wollen wir uns nochmal 5 Fakten über zu angenehmen Gefühlen anschauen.   BALANCE RETREAT:  https://murielboettger.com/event/   Online    stay in touch: www.murielboettger.com mb@murielboettger.com Newsletter:  http://eepurl.com/doHve5 Instagram:  @murielboettger

Das Rezept zum Glücklich- Sein? 22.06.2022

Heute bekommst Du von mir 10 Zutaten mit an die Hand die Dir dabei helfen können Dein individuelles Glücksrezept zu basteln!   BALANCE RETREAT:  https://murielboettger.com/event/     stay in touch: www.murielboettger.com Mail:  mb@murielboettger.com Newsletter:  http://eepurl.com/doHve5 Instagram:  @murielboettger

Wann wird Positivität toxisch? 15.06.2022

#390 Was ist der Unterschied zwischen ehrlichem Optimismus und toxischer Positivität? Und wie kann ich positiv sein ohne ins toxische abzudriften?   BALANCE RETREAT:  https://murielboettger.com/event/     stay in touch www.murielboettger.com Mail:  mb@murielboettger.com Newsletter:  http://eepurl.com/doHve5   Instagram:  @murielboettger

Was bringt mir ein Lächeln? 08.06.2022

#389   10 gute Gründe zu Lächeln, auch wenn es sehr nach Klischee und Romantik klingt!   BALANCE RETREAT:  https://murielboettger.com/event/     stay in touch: www.murielboettger.com Mail:  mb@murielboettger.com Newsletter:  http://eepurl.com/doHve5   Instagram:  @murielboettger

Freude, Glück, Liebe - Was bringen uns positive Emotionen? Broaden & Build Theory 01.06.2022

#388   Die Broaden & Build Theory von Prof. Barbara L. Frederickson ist eine sehr zentrale in der positiven Psychologie und ein wichtiger Grundstein für das Thema der nächsten Folgen: Positive Emotionen.   BALANCE RETREAT:  https://murielboettger.com/event/   stay in touch: www.murielboettger.com Mail:  mb@murielboettger.com Newsletter:  http://eepurl.com/doHve5   Instagram:  @murielboettger

Es könnte doch so leicht sein! 25.05.2022

#387 Meine 5 liebsten, persönlichen Tipps, um neue Gewohnheiten zu etablieren! BALANCE RETREAT:  https://murielboettger.com/event/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail:  mb@murielboettger.com Newsletter:  http://eepurl.com/doHve5 Instagram:  @murielboettger

Meditation für eine positive innere Haltung 18.05.2022

#386 Heute habe ich eine 10-Minuten Meditation für Dich mit der Du eine positive Einstellung und mehr Leichtigkeit entwickelst.   BALANCE RETREAT 2022:  https://murielboettger.com/event/   stay in touch: www.murielboettger.com Mail:  mb@murielboettger.com Newsletter:  http://eepurl.com/doHve5 Instagram:  @murielboettger

Die Macht der Routinen und guten Gewohnheiten 11.05.2022

#385 Macht der Routinen & guten Gewohnheiten Wie nutze ich die Macht der Routinen für mich? Und  bringen Gewohnheiten überhaupt etwas? LIVE WORKSHOP & GET TOGETHER 19.5 https://www.eventbrite.de/e/333442584747 BALANCE RETREAT:  https://murielboettger.com/event/     stay in touch: www.murielboettger.com mb@murielboettger.com Newsletter:  http://eepurl.com/doHve5   Instagram:  @murielboettger

Manifestation - Was ist dran an der Methode? 05.05.2022

Manifestation und selbsterfüllende Prophezeiung Hast du den Begriff „Manifestation" schon mal gehört? Bestimmt! Denn dieser Begriff wurde in den letzten Jahren gehyped, v.a. auf Social Media. Wir schauen uns in dieser Folge genauer an, was den dran ist an dieser Methode oder ob es sich nur um Hokuspokus handelt.   Tickets Balance Workshop & Get-Together 19.05.22 https://www.eventbrite.de/e/3334425...

Muriel, hast Du eine Morgenroutine? 29.04.2022

Muriel im Interview - Teil 2 Damit ihr mich besser kennen lernen könnt, hat meine wunderbare Kundin Anna-Lena Kümpel mich in ein etwas längeres Gespräch verwickelt. Deshalb hast Du jetzt auch den zweiten Teil in Deiner Podcast App! Wir sprechen über meine Schlaf- und Morgenroutine, darüber, wie die Positive Psychologie meinen Alltag beeinflusst, womit ich Trudis Haare vom Sofa entferne und darüber...

Muriel, was wolltest Du als Kind werden? 29.04.2022

Muriel im Interview - Teil 1 Damit Ihr die Möglichkeit bekommt mich besser kennen zu lernen, hat meine wunderbare Kundin Anna-Lena Kümpel mich in ein Gespräch verwickelt und mir viele Fragen gestellt. Unter anderem sowas wie: Warum nennst Du Dich Psychologin nicht Coach? Was wolltest Du als Kind werden? Und wie finde ich überhaupt ein gutes Coaching Angebot für mich?   Anna-Lena Kümpel findet Ihr...

Was bedeutet es psychosomatische Beschwerden zu haben? Interview mit einer Ärztin 27.04.2022

#381 Vielleicht kennst Du das auch: Unter Stress bekommst Du auch noch Magenbeschwerden oder im Urlaub wirst Du auf einmal krank. Eine Assistenzärztin für innere Medizin erklärt uns, was es damit auf sich hat, was im Normalbereich ist und wie Du Dich schützen kannst.       BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/     Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/    ...

Körperliche Fitness gleich geistige Fitness? 5 Komponenten eines positiven Körpers 21.04.2022

#380 Heißt körperlich fit zu sein, automatisch auch geistig fit zu sein und andersherum? Müssen wir uns quasi nur um eine Seite kümmern und die andere zieht nach?     BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/     Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/         stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5...

Erschöpfung, Fatigue & Co - Was ist was und wie beuge ich vor? 13.04.2022

  #379 Was ist Erschöpfung, was ist Burnout und was Fatigue? Wie beuge ich Erschöpfungen jeglicher Art vor?     BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/     Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/         stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5   Instagram: @murielboettger

Wie beeinflussen sich Körper und Geist? Erkenntnisse aus der Sportpsychologie 07.04.2022

  #378 Unsere seelische Gesundheit wird heute zum Glück vermehrt thematisiert, das Thema Psyche bzw. Psychische Erkrankung ist allerdings noch häufig noch ein Thema, über das nicht offen gesprochen wird. Dabei ist es wichtig zu wissen, wie Geist und Körper miteinander verknüpft sind.   BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/     Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielb...

Dating, Partnerschaften und unser limbisches System - Kummerkasten mit Gina Wahner 30.03.2022

#377 Kummerkasten zum Thema romantische Beziehung mit Gina Wahner Gina hat mich dankenswerterweise dabei unterstützt Eure offenen Fragen zum Ende dieses Monats zu beantworten. Wir sprechen über Singles, Dating, Partnerschaften und den Wunsch danach, Sorgen um die eigene Freiheit und über die Beziehung zu Dir selbst.     BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/     Online Workshop HOW TO:...

Was brauche ich, um eine gesunde Partnerschaft zu führen? 24.03.2022

#376 How to: Gesunde Partnerschaft Was brauche ich, um eine gesunde Partnerschaft zu führen? Und welche Vorteile hat es überhaupt eine liebevolle Partnerschaft zu pflegen?   BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/     Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/do...

Dating - Wie lerne ich jemanden kennen und was sind die Vorraussetzungen dafür, dass es gelingt? 17.03.2022

#375 Dating - Die einen lieben es, die anderen eher nicht. Wenn Du Dir eine Partnerschaft wünschst, ist es notwendig Menschen kennenzulernen. Welche Vorraussetzungen Du schaffen kannst, um die passende Person zu treffen, erfährst Du in dieser Folge.     Die heutige Folge wird von Readly präsentiert. Du findest dort tausende Zeitschriften, z. B. über Psychologie. Über diesen Link kannst Du die App...

Welcher Bindungstyp bist Du? 10.03.2022

#374 Über Bindungs- und Verlustangst: Wie dein Bindungsstil spätere Beziehungen beeinflusst.   http://www.web-research-design.net/cgi-bin/crq/crq.pl       BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/   Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5   Instagram: @mu...

Welcher Beziehungsstatus macht uns glücklich? 03.03.2022

#373 Im März sprechen wir über romantische Beziehungen. Zum Start wollen wir erst einmal klären: Braucht es die Partnerschaft um glücklich zu sein? Woher kommt der Druck in einer Partnerschaft sein zu müssen und wie viele Menschen sind eigentlich Single? Ich freue mich über Deine Erfahrungen mit dem Thema. Sende mir dazu gerne eine Mail an hallo@murielboettger.com     NEUE TERMINE: BALANCE RETREAT...

7 Fragen zu persönlichem Wachstum - Kummerkasten 24.02.2022

#372 Im Kummerfalten beantworte ich monatlich Eure Fragen. Dieses mal zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum.   BALANCE RETREAT: https://murielboettger.com/event/   Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/       stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5   Instagram: @murielboettger

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