Muriel Mertens

Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

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Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.

Author

Muriel Mertens

Episodes

#73 Warum jedes Gefühl wichtig ist! 15.08.2018 9:14

Jeden Tag fühlen wir viele verschiedene Emotionen. Diese Folge erklärt, warum sie alle an und für sich gut sind und einen Sinn haben! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#72 Monday Special: Social Media - Was hält es für uns bereit? Zusatzgespräch mit Diana zur Löwen 12.08.2018 23:13

Ich hab Diana noch ein bisschen über Social Media ausgefragt und möchte Dir das natürlich nicht vorenthalten. Das Ergebnis hörst Du in diesem Monday Special. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#71 Positive Psychology Talk mit Diana zur Löwen 08.08.2018 20:30

Diana ist Unternehmerin und Influencerin. In diesem Interview sprechen wir über ihre persönliche Weiterentwicklung, den Umgang mit Stress und Selbstvertrauen! Links zur Folge: Diana zur Löwen Instagram @dianazurlöwen Interview mit Muriel bei Diana im Podcast Bücher Rich Dad Poor Dad - Robert T. Kiyosaki Elon Musk - Biografie Selbst denken - Harald Welzer stay in touch: www.murielboettge...

#70 Monday Special: Eine Metapher über die Komfortzone 05.08.2018 8:04

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#69 Warum Du Deine Komfortzone verlassen solltest. 01.08.2018 9:30

3 Gründe Deine persönlichen Grenzen zu sprengen! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#68 Monday Special: 3 Wege, Achtsamkeit zu lernen 29.07.2018 7:18

Wie kannst Du diesem besonderen Zustand der Achtsamkeit näher kommen? Wim Hof Method stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#67 Was ist Achtsamkeit überhaupt? 4 Fakten 25.07.2018 11:01

Was meint Achtsamkeit eigentlich? Kann man das lernen und muss man dafür spirituell sein? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#66 Monday Special: Wie Du (konstruktive) Kritik gut annehmen kannst! 22.07.2018 9:29

Manchmal bekommen wir Kritik, die uns wirklich nach vorne bringt und manchmal solche, die uns einfach nur runter zieht. Wie können wir besser unterscheiden, was gut für uns ist und was nicht? Good Life MeetUp stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#65 Wie Du ein konstruktiver Journalist wirst! 18.07.2018 14:08

Wie kannst Du den Ansatz des konstruktiven Journalismus nutzen, um Deine eigenen Herausforderungen und Visionen aus einem ähnlichen Blickwinkel zu betrachten? Artikel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#64 Monday Special: Die Macht von ‚noch nicht' 15.07.2018 6:29

Zwei kleine Worte, die so viel verändern können. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#63 Wie Lob das Mindset verbessern kann! 11.07.2018 8:35

Carol Dweck forscht seit über drei Jahrzehnten zum Thema Lob und Mindset. Gibt es konstruktives und destruktives Lob? Diese Folge gibt Dir ein paar Einblicke in Dwecks Forschung und leitet zeitgleich Handlung und Reflektionsideen für Deinen Alltag ab. #8 Q&A: Wie kannst Du Dein Mindset verbessern? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve...

#62 Monday Special: Wieso alle Emotionen wichtig sind- auch in der Positiven Psychologie! 08.07.2018 6:21

Alle Emotionen haben ihre Funktionen und sollten gelebt und verarbeitet werden. Das sieht auch die Positive Psychologie nicht anders. stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#61 Warum die Mimik so wichtig ist, um unsere Mitmenschen zu verstehen! 05.07.2018 10:59

Am Wochenende habe ich ein Mimikresonanz Seminar bei Maik Baum besucht. Ich bin sehr begeistert von dem was ich gelernt habe und möchte diese Erkenntnisse gerne mit Dir teilen! Maik war auch schon mal bei mir im Interview, falls Du mehr über ihn erfahren möchtest! Folge #37 Positive Psychology Talk mit Maik Baum www.maikbaum.de stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com...

#60 Monday Special: Kenne Dein WARUM - Aber mach Dir keinen Stress, dass dann alles leicht sein muss! 02.07.2018 7:22

Ein paar Gedanken zum Thema Warum und dem Zitat aus der vergangenen Folge: Wenn Du Dein WARUM kennst kommt das WIE von selbst! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook Instagram: @murielboettger

#59 Wie Du Dich auf Herausforderungen und Neues vorbereiten kannst 27.06.2018 7:22

Herausforderungen oder neue Situationen können für Dich immer eine Chance sein Deine Komfortzone zu verlassen und etwas dazu zu lernen. Damit Du auch gerne auf diese neuen oder vielleicht auch mal ungewohnten Situationen zugehen kannst, teile ich in dieser Folge meine Gedanken dazu. Meetup stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Fa...

#58 Monday Special: Erfolge feiern mit der deutschen Nationalmannschaft 25.06.2018 5:38

Zum Thema Erfolge feiern habe ich mal ein ganz aktuelles Thema vom Wochenende aufgegriffen: Die deutsche Nationalmannschaft! Meetup Anmeldung https://mailchi.mp/fc7c74e5095b/meetup-anmeldung stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#57 Wieso gerade die Freunde besonders wichtig sind die da sind, wenn bei Dir alles gut läuft! 20.06.2018 11:16

Freunde, die für Dich da sind, wenn alles gut läuft und die mit Dir feiern sind mindestens genauso wichtig, wie diese, die da sind, wenn es Dir schlecht geht. Wieso das so ist und warum Du Dich mit beidem umgeben solltest! Meetup https://mailchi.mp/fc7c74e5095b/meetup-anmeldung Folge 15 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 F...

#56 Monday Special: Welche großen Dingen möchtest Du in Deinem Leben unbedingt erlebt haben? 17.06.2018 7:48

Das Interview mit Axel hat mich zum Denken angeregt. Ich teile mit Dir meine Gedanken zum Thema Träume verwirklichen und warum wir unsere Träume konkreter ‚denken' sollten! Share & Grow Deine Muriel Meetup Anmeldung stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#55 Positive Psychology Talk mit Axel Schurawlow 13.06.2018 29:58

In diesem Interview erfährst Du, wie Axel dahin gekommen ist, wo er momentan steht, welche Bücher sein Leben verändert haben, wieso es wichtig ist zu realisieren, dass das Leben endlich ist und wieso es ok ist, wenn Du Dir mal Zeit für Dich nimmst! Viel Spaß! Share & Grow Deine Muriel Meetup Anmeldung Instagram Axel Die 4 Stunden Woche Selbstbetrachtungen stay in touch: www.murielboettger....

#54 Monday Special: Wieso Du nicht zur Sportskanone werden musst um glücklich zu sein! 10.06.2018 7:05

Mit dieser Folge möchte ich ein bisschen Wind aus den Segeln nehmen. Wieso es nicht immer gleich die größte sportliche Herausforderung sein muss, um glücklich zu sein, sondern warum es eigentlich nur um physische Aktivität geht und was diese mit uns macht! Share & Grow Deine Muriel Meetup Anmeldung Artikel Profitrise Sports stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsle...

#53 Wie Sport und Bewegung Deine Lebensqualität beeinflusst! 06.06.2018 12:18

Dass Sport uns irgendwie gut tut, ist ja kein Geheimnis. Aber wieso ist das eigentlich so? Diese Folge gibt Dir drei Fakten zum Thema Bewegung! Meetup Anmeldung Artikel ‚7 Gute Gründe für Bewegung' stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#52 Monday Special: Wie Du Deine Intuition stärken kannst, um bessere Entscheidungen zu treffen! 03.06.2018 8:14

Wie kannst Du Dich wieder mit Deiner Intuition verbinden, damit Du sie optimal nutzen kannst? Wim Hof Atmung Meetup Anmeldung stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

#51 Gute Entscheidungen treffen - Drei Fragen, die Dir dabei helfen ab sofort bessere Entscheidungen zu treffen! 30.05.2018 11:19

Entscheidungen sind wichtig und bringen uns im Leben weiter. Trotzdem ist es manchmal schwierig sie zu treffen. Was ist, wenn ich doch die falsche Entscheidung treffe? Was ist, wenn ich etwas verpasse? Du kennst das wahrscheinlich auch. Ich teile meine Gedanken zum Thema Entscheidungsfindung mit Dir und gebe Dir 4 Fragen mit an die Hand, die Dich ab sofort unterstützen. Folge #20 Meetup Anmeldun...

#50 Monday Special: 3 Zutaten für unternehmerischen Erfolg (Marc) & 50. Folge Special Geschenk! 28.05.2018 8:53

Das Interview mit Marc von Lizza hat mich dazu inspiriert, über seine drei genannten Zutaten für unternehmerischen Erfolg zu sprechen. Ich habe mal genauer reflektiert, was ich unter diesen drei Zutaten verstehe und wieso sie so wertvoll sind. Zusätzlich ist diese Folge die 50. in diesem Podcast. Meiner Meinung nach ein Grund zu feiern, weshalb ich eine Überraschung für Dich vorbereitet habe! Meet...

#49 Positive Psychology Talk mit Marc Schlegel - Mitgründer von Lizza 23.05.2018 32:59

In diesem Interview erfährst Du, wie Lizza entstanden ist und welche Gedanken und Einstellungen Marc zum Leben hat! Es hat so viel Spaß gemacht, dieses Interview zu führen - vielen vielen Dank lieber Marc! Lizza Big Five For Life Poster stay in touch: www.murielboettger.com mb@murielboettger.com Newsletter Facebook Instagram