Muriel Mertens

Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

Health DE ↓ 473 episodes

Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.

Author

Muriel Mertens

Episodes

Monday Special: Wie Du mit Perfektionismus und Kontrollstreben umgehen kannst. 21.06.2020 8:20

#246 Falls Du dazu neigst alles perfekt machen zu wollen oder häufig die Kontrolle haben möchtest, erfährst Du in dieser Folge, wie Du das ändern kannst. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHv...

Warum Kontroll- oder Perfektionsstreben durch die Prägungen Deiner Kindheit entstehen können 18.06.2020 11:59

#245 Warum sind die frühkindlichen Prägungen so entscheidend und was kann sich dadurch entwickeln? Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Inst...

Monday Special: 3 Schritte, um Selbstheilung über Dein inneres Kind zu aktivieren. 14.06.2020 5:03

#244 Selbstheilungskräfte besitzt jeder von uns. Dein inneres Kind kann Dir dabei helfen sie zu aktivieren! Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger...

Was ist Selbstheilung und was können wir dadurch erreichen? 10.06.2020 12:05

#243 Jeder hat gewisse Selbstheilungskräfte in sich. Was sich dahinter verbirgt und was das innere Kind damit zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5...

Monday Special: Dein inneres Kind kennen lernen! 07.06.2020 11:05

#242 Durch eine imaginative Reise verbinden wir uns in dieser Folge mit unserem inneren Kind. Das kann zu innerer Ruhe und mehr Selbstliebe führen. Viel Freude! Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.c...

Welchen Einfluss unsere Kindheit auf Selbstliebe hat! 03.06.2020 14:57

#241 Und welchen Stellenwert hat das innere Kind bei diesem Thema? Zur MeAcademy für mehr Selbstvertrauen: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @mu...

Monday Special: QuickStart Inneres Kind 31.05.2020 11:01

#240 Was ist das innere Kind und worüber werden wir im Juni genauer sprechen? Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Wie Dir Yoga und systemisches Coaching dabei helfen, wieder in Balance zu kommen - Interview mit Annette Heinz 27.05.2020 41:03

#239 Mein Lieblingszitat aus dem Interview mit Annette: „Man darf frühere Entscheidungen nicht mit dem heutigen Horizont bewerten." Zu Annette https://www.annette-heinz.de Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http...

Monday Special: Wie verbinde ich mich mit meiner Herz-Intuition? 24.05.2020 6:57

#238 Hier findest Du die Sätze zur heutigen Atemübung: Ich entscheide mich, von Herzen zu leben Ich lebe voller Dankbarkeit Mein Herz wacht über meine Energie und über die Energie, die ich von anderen aufnehme Ich schaffe jedenTag Raum für gesunde Selbstfürsorge Ich bemühe mich, um mein körperliches Wohl Ich nutze Geist-Körper-Praktiken, um Körperspannung und negative Gedanken abzubauen Ich akze...

5 Gründe warum wir der Intuition des Herzens mehr Aufmerksamkeit schenken sollten 20.05.2020 12:39

#237 Unser Herz hat eine sehr starke Intuition, warum diese besonders wichtig ist, erfährst Du in dieser Folge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielb...

Online Shopping - Wie Du Deinen Konsum in Balance bringen kannst 17.05.2020 8:00

#236 Warum lieben wir Online Shopping so und was macht das mit unserer Psyche? Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Achtsames Essen - 6 Schritte zum bewussten Essen! 13.05.2020 15:06

#235 Was machen wertvolle Lebensmittel mit uns und dem Gleichgewicht zwischen Körper und Geist? etepetete* https://tinyurl.com/sdljtvh 5€ Rabatt auf Deine erste Box mit dem Code: shareandgrow *Werbung Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murie...

Monday Special: Wie Du Körper & Geist regelmäßig mit autogenem Training in Balance bringst! 10.05.2020 11:59

#234 Du möchtest gerne autogenes Training nutzen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann kannst Du es heute mit dieser Podcastfolge einmal austesten. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl....

Warum ohne Fühlen kein Denken möglich ist - Die Mind Body Connection 06.05.2020 12:17

#233 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

QuickStart Balance 03.05.2020 7:36

#232 Im Mai dreht es sich bei Share & Grow rund um das Thema Balance. Warum mir das so wichtig ist und was du erwarten kannst erfährst Du in diesem QuickStart! Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.c...

Was hält Marie als Single-Coach von Dating Apps und wo kann man sonst noch potentielle Partner kennen lernen? Interview mit Marie Mernke 29.04.2020 31:40

#231 Danke an Marie, für dieses tolle Interview! Hier findest Du alle Infos z u Marie: https://frag-marie.de/ https://frag-marie.de/single-podcast/ https://frag-marie.de/podcast-zum-verlieben/ Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielbo...

Monday Special: Das Update für Deine Beziehung! 26.04.2020 8:28

#230 Wenn der Alltag einzieht, kann es passieren, dass wir nicht mehr so intensiv miteinander sprechen, wie vielleicht zu beginn der Partnerschaft. Was Du dagegen tun kannst, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail...

Wie viel Ehrlichkeit braucht eine Beziehung? 22.04.2020 12:46

#229 Ehrlichkeit als Ressource für die perfekte Beziehung - funktioniert das? Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettge...

Monday Special: Gemeinsam Wachsen! 19.04.2020 7:01

#228 Braucht eine Beziehung die gemeinsame Weiterentwicklung? Und wenn ja, wie geht das? Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @mu...

Das Geheimrezept für eine glückliche Beziehung - Gibt es das? 15.04.2020 16:30

#227 Was braucht eine glückliche Beziehung überhaupt? Und gibt es die eine Lösung oder Variante? Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram:...

Monday Special: Wie Du auch im Erwachsenenalter neue Freunde kennenlernst 12.04.2020 9:20

#226 Gerade in einer neuen Stadt ist es schwieriger neue Leute kennen zu lernen. Heute bekommst Du 3 Tipps, die Dir dabei helfen! Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.fac...

Warum und wann entwickeln wir Freundschaften? 08.04.2020 15:49

#225 Warum Freundschaften fast so viel Aufmerksamkeit verdient haben, wie unsere Partnerschaft! Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @...

Monday Special: 5 Tipps, um Deine Beziehungen in Zeiten von Covid-19 zu stärken 05.04.2020 8:43

#224 Mit diesen 5 Tipps kannst Du Deine Beziehungen in der aktuellen Situation stärken und das trotz physical distancing. Zur MeAcademy : https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/m...

5 Gründe, warum wir Beziehungen brauchen 01.04.2020 14:13

#223 April Start: Thema Beziehungen Zur MeAcademy https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Monday Special: Dir selbst zu vertrauen, heißt auch Angst zu haben! 30.03.2020 7:20

#222 Warum Angst Dein Begleiter bleiben wird, auch wenn Du Dir selbst vertraust. Zur MeAcademy, Deinem Kurs für mehr Selbstvertrauen https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielbo...