Muriel Mertens

Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

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Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.

Author

Muriel Mertens

Episodes

Wie Dir Routinen und Disziplin dabei helfen können mehr Motivation im Alltag zu erleben! 16.09.2020 11:04

#271 Disziplin ist eine trainerbare Eigenschaft, die uns Motivation verspüren lässt. Wie genau das funktioniert, erfährst Du in der heutigen Podcast Folge. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 s...

Monday Special: 3 Tipps für mehr Motivation im Team 13.09.2020 5:29

#270 Wie kannst Du auf natürliche Art und Weise mehr Motivation in Dein Team bringen? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsl...

4 Gründe, warum Gruppen uns zu Höchstleistungen antreiben! 09.09.2020 10:52

#269 In der Gruppe schaffen wir häufig mehr und wachsen über uns hinaus, aber woran liegt das? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Ne...

Monday Special: Wie beeinflussen verschiedene Arten von Motivation unser Wohlbefinden? 06.09.2020 8:34

#268 Es gibt verschiedene Arten von Motivation. Je nachdem wie wir motiviert sind, hat dieser Antrieb einen anderen Einfluss auf unser Wohlbefinden. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in...

Warum Motivation in jedem von uns steckt! 02.09.2020 12:08

#267 Warum kann jeder Mensch Motivation finden, allerdings nicht für die gleichen Dinge? Und was ist Motivation überhaupt? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Ma...

Abschluss Q&A Performance & Arbeit 31.08.2020 13:12

#266 BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagra...

Exzellenz heißt nicht Perfekt - Interview mit Vera Strauch 26.08.2020 42:06

#265 Vera ist Unternehmerin und hat die Female Leadership Academy gegründet. Hier erfährst Du mehr über ihre Arbeit: https://verastrauch.com https://female-leadership-academy.de/female-leadership-programm https://verastrauch.com/femaleleadershippodcast/ BALANCE RETREAT - LIVE EVENT IM NOVEMBER https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me...

Monday Special: Erfolgsbingo - Was macht Deinen persönlichen Erfolg (im Alltag) aus? 23.08.2020 6:04

#264 Erfolge lassen sich jeden Tag finden, wir müssen sie nur sehen! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl....

Warum Selbstverwirklichung Deinen Erfolg bestimmt! 20.08.2020 12:24

#263 Erfolg ist etwas subjektives. Was er mit Selbstverwirklichung zu tun hat, erfährst Du in der heutigen Folge! Viel Spaß damit! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboe...

Monday Special: 7 Minuten Wasserfall Meditation 16.08.2020 11:03

#262 Produktivität und Fokus braucht Entspannung. Diese Meditation kann Dir dabei helfen Dein Gedankenkarussell anzuhalten und eine klare Intention für Deine nächste Aufgabe zu setzen. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-...

Warum streben wir nach Leistung und vergleichen uns mit anderen? 13.08.2020 13:24

#261 Woher kommt es, dass wir häufig höher, schneller, weiter wollen? Warum vergleichen wir uns mit anderen? Und wie können wir besser loben, damit wir unseren Kindern, Freunden und Partnern bedingungslose Liebe zeigen können? Folge zum Thema Lob: https://shareandgrow.libsyn.com/63-wie-lob-das-mindset-verbessern-kann BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-ticke...

Monday Special: Wie können wir Sinn in unserer Arbeit finden? 4 Tipps 09.08.2020 8:49

#260 Sinn in der eigenen Arbeit zu finden ist natürlich leichter gesagt als getan. Mit diesen vier Tipps, kannst Du Dich auf die Suche begeben. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch:...

Was bedeutet überhaupt Arbeit? 05.08.2020 6:23

#259 Was bedeutet Arbeit für uns und unsere Gesellschaft? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doH...

Monday Special: Arbeit & Performance - Worum wird es gehen? 02.08.2020 6:36

#258 Warum sprechen wir im August über das Thema Arbeit und Performance? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://e...

Warum Sensibilität eine Gabe sein kann - Interview mit Miriam Junge 29.07.2020 41:47

#257 Miriam ist Psychologin, Psychotherapeutin und Coach. Sie spricht mit uns über besonders sensible Menschen und die verschiedenen Phasen von Liebeskummer. Zu Miriam: https://miriamjunge.de Miriam Junge - Kleine Schritte mit großer Wirkung Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in t...

Monday Special: 5 Tipps, um mit persönlichen Hotspots besser umzugehen 26.07.2020 7:39

#256 Impulsivität und bestimmte Hotspots können manchmal richtig unangenehm sein. Daher gibt es heute 5 Tipps, wie Du damit umgehen kannst. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Face...

255 Wenn Emotionen überkochen - Was Du gegen Impulsivität tun kannst! 23.07.2020 10:24

#255 Impulsivität im Alltag kann mal vorkommen. Wie Du damit besser umgehen kannst und was Impulsivität überhaupt ist, erfährst Du in der heutigen Folge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5...

Monday Special: Positive Emotionen aktiv auslösen - Der Wochenplan 19.07.2020 5:09

#254 Lass uns zusammen in die neue Woche starten und jeden Tag aktiv positive Emotionen auslösen. Zur MeAcademy für mehr Selbstvertrauen: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook....

Was uns wirklich glücklich macht - Positive Emotionen und ihre Wirkung 15.07.2020 11:59

#253 Positive Emotionen können ganz besondere Kräfte entfalten. Was genau das heißt erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook...

Monday Special: 4 Tipps, um Emotionen zu kommunizieren und entsprechend zu nutzen 12.07.2020 9:00

#252 Damit Du Deine Emotionen optimal nutzen kannst, um erfolgreich zu werden, bekommst Du heute 4 Tipps dazu. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/muriel...

Warum gerade emotionale Menschen im Leben erfolgreich werden können! 08.07.2020 11:23

#251 Der Eindruck scheint, dass nur kühle, rationale oder weniger emotionale Menschen erfolgreich werden können. Der Schein trügt. Mehr dazu erfährst Du in dieser Folge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://e...

Monday Special: Wie drücken sich meine unangenehmen Emotionen aus und wie kann ich damit umgehen? 05.07.2020 8:14

#250 Heute bekommst Du zwei Ideen mit an die Hand, die Dir dabei helfen mit unangenehmen Emotionen besser umzugehen. Außerdem gibt es ein Mut Coaching zu gewinnen! Teilnahmebedingungen in der Folge. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielb...

3 Vorteile von unangenehmen Emotionen - Warum Positive Psychologie nicht nur positive Emotionen heißt 01.07.2020 9:32

#249 Willkommen im Juli! Es wird diesen Monat um das Thema Emotionen gehen. Die erste Folge möchte ich direkt dazu nutzen um mit einem großen Vorurteil aufzuräumen. Viel Spaß damit. Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com New...

Monday Special: Meine 4 Erkenntnisse zum Thema Inneres Kind 28.06.2020 8:37

#248 Ich blicke mit euch gemeinsam auf das Thema inneres Kind zurück und erzähle Euch von meinen wichtigsten Erkenntnissen! Zur MeAcademy: https://me-academy.net/?utm_source=muriel&utm_medium=organic&utm_content=meacademy_de&utm_campaign=muriel-meacademy_20200320 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook...

Warum jeder von uns ein inneres Kind hat - Interview mit Bestseller Autorin Stefanie Stahl 24.06.2020 44:15

#247 Stefanie Stahl ist Psychologin, Psychotherapeutin und Bestseller Autorin. In diesem Interview erfährst Du warum unsere frühkindlichen Erfahrungen uns so stark beeinflussen und wie wir lernen können damit umzugehen. Außerdem gibt sie uns Tipps für mehr Gelassenheit und Balance im Alltag. Viel Spaß beim Zuhören! Stefanie Stahls Seminare: https://www.stefaniestahl.de/deu/index.php/seminare-2/ ...