Sex på riktigt - med Marika Smith

Vad gör man om man en gång verkligen älskat att bli slickad, men numera inte står ut med det, för att man lät fel person göra det i åratal, och fittan liksom blivit allergisk mot tunga? Och är det verkligen så himla enkelt ens för en sexinspiratör att säga till och instruera om någon slickar på ett sätt jag inte gillar? I dagen avsnitt hjälper jag Jennifer att komma på strategier för att återerövr...

Hur gör man för att inte tappa sin egen upphetsning medan man ägnar sig åt någon annans? Och vad innebär det egentligen att vara en bra älskare, utöver att vara fingerfärdig, passionerad och en schysst person som skapar bra känsla hos sin partner? Idag träffar jag Rasmus som tycker att han är bra på sex, men lätt tappar sin egen njutning i sin iver att skapa en fantastisk upplevelse för partn...

Vad gör man när det sex man har liksom låser sig och inte lever upp till ens självbild som en härlig, frigjord och ohämmad älskarinna? Är det fel på mig då som inte lever upp min innehållsdeklaration, eller är det kanske ett friskhetstecken att sexet kommer av sig när det inte lever upp till de behov och krav jag har? För Anna blir insikten om att det inte är hon som har lustproblem utan hennes se...

Hur ska det egentligen kännas när man kommer? Är det så enkelt att det är gammal skam från barndomen som filtrerar bort fyrverkerikänslan så orgasmen känns lite… meh, eller går det att jobba sig förbi problemet med handkraft? Idag träffar jag Laura som behöver lära sig maxa både fysisk och mental upphetsning för att få mer sprutt i sina orgasmer. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coac...

Hur kan sex som var så roligt och lekfullt plötsligt kännas äcklande och meningslöst? Går det att hitta tillbaka till sin glada, lättsamma lust om man en gång stängt ner hela undre delen av kroppen för att man låtit fel person ta för sig av den? I säsongen första avsnitt möter jag Annika som hade "husfridssex" så länge att hela grejen med sex blev infekterad - och nu får hon tips för hur hon kan h...

Hur är det att jobba som sexinspiratör, vad händer med ens egen sexualitet när man jobbar med andras hela dagarna? Varför är jag så osugen på att ge mig in i tantradjungeln, och vad inspirerar MIG att fortsätta vända ut och in på sex, men ändå se till att ha en hel del kvar att utforska tills jag blir gammal och klok? I sommarens sista bonusavsnitt inför säsong 4 är det min tur att bli utfrågad om...

Spelar storleken på kuken verkligen ingen roll vid sex? Om till och med kroppslängd påverkar vilka samlagsställningar och hångelpositioner som är möjliga, hur kan kuken vara så oviktig? Och om det nu inte är just längden utan hur man använder den som avgör om man är det som brukar kallas “bra i sängen” - vad är det då mer exakt man ska göra som gör en så bra? Idag svarar jag på lyssnarfrågor om se...

Tycker du att det är svårt att vara riktigt närvarande i din kropp under sex? Tränger sig andra tankar på, och är det knepigt att avgöra vad som känns skönt och vilken typ av beröring du gillar? Du är inte ensam. Så idag dag guidar jag dig genom en riktigt glödhet variant av kroppsscanning som inte lämnar NÅGON oberörd. Lyssna på egen risk. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching f...

Märker du också att färre och färre av dina kompisar är sugna på att prata om sex ju fler av dem som träffar sin livskamrat? Eller blir du själv obekväm när folk börjar jämföra skabrösa sexuella erfarenheter, föreslår ”jag har aldrig”-lekar och djupdyker i varandras sovrumsbekymmer? Det är dags för en revolution för vuxet, integritetsfullt, respektfullt sexsnack, och den börjar här. Läs mer o...

Har du någon gång haft en relation som är fantastisk, utvecklande och kärleksfull, men som ändå tar slut för att ni är för olika när det gäller sex? Eller hör du till den stora skara som bestämt dig för att din relation är värd att offra sex för, fast du egentligen går omkring med en stor längtan efter lust i dig? I det här avsnittet pratar vi om sexuell kompatibilitet och hur du vet från början o...

Att fantisera om sex är som att ta trapporna istället för hissen. Gör du det ofta känns det lätt och naturligt, men tar du alltid (porr)hissen annars kommer det krävas lite flås för att ta dig upp när du är ovan... I dagens avsnitt får du lära dig hur dina sexfantasier kan göra ditt riktiga sex bättre, tre kategorier av fantasier som det är superviktigt att skilja på, och hur du som knappt fantise...

Tänk om sex alltid var spännande, skönt, säkert, varierat, och precis så som det du just nu är sugen på. Tänk om sex aldrig var prestationsinriktat, slentrian, skavigt eller stelt.  Jag kan inte lova att dagens avsnitt kommer fixa precis allt det, sex kommer fortsätta vara kladdigt, laddat och roddigt, men det kommer förhoppningsvis bli betydligt roligare och med mer njutning, orgasmer, skrat...

Dagens bonusavsnitt handlar om audiell erotik. Hur många av oss blir kåtare av vad vi hör än vad vi ser, om bra erotiska ljudböcker och hur du kan använda hörseln som effektivt verktyg för att förföra. Och så läser Marika upp några ångande heta smakprov förstås... Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagra...

Hur får man till en trekant så att alla blir nöjda och ingen trillar i golvet, och så att det blir så där magiskt laddat som i fantasin? Och VAR sjutton hittar man den där rätta gästartisten som är vettig, sexig och förstår vilka regler som gäller? I dagens bonusavnsitt svarar jag på lyssnarnas frågor om trekanter. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersa...

Jag vet inte hur många gånger jag hört klienter säga något i stil med “jag gillar verkligen sex när vi väl gör det, men sen är det som att jag glömmer bort att sex finns, och tar aldrig något initiativ.” Känns det igen, från dig eller din partner? Då ska du verkligen lyssna idag, för det här kalas responsiv lust, och det ändrar ALLT. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för sing...

Hur fungerar attraktion, hur känns det att falla sådär stenhårt och hur blir man själv mer attraktiv - för rätt sorts person? Dagens bonusavsnitt är ett kompissnack mellan mig och min vän dejtingcoachen Linnea Molander, där vi pratar om attraktion och delar med oss en hel del av våra egna erfarenheter - för vi har trillat i alla fällorna vi med. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coach...

Självkänsla, trygghet och kåthet i all ära - men vad gör man när det är kroppen i sig som bokstavligen är i vägen för sex? Eller åtminstone känns som att den är det. Det här säsongsavslutande avsnittet är späckat med konkreta knulltips, sexställningar och kreativa idéer för alla som har en kropp som inte funkar exakt som i Kama Sutra-böckerna - det vill säga varenda en av oss. Läs mer om mig på ww...

Kan man få FÖR många orgasmer? Och när blir onani och njutning ett problem istället för en källa till glädje och inspiration? Jag träffar Frida som har svårt att SLUTA komma och behöver hjälp med vad hon ska göra av all sin sexuell energi. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration Hosted...

Går det massera bort spänningar ur fittan, och få orgasmerna att flöda igen? Är det där som känns som “energier” egentligen ens egen sexuella kraft som släpps fram när man visar sig själv att den är välkommen, härlig och ofarlig? Och hur får man den där välbehövliga “self care” att faktiskt bli av - oavsett om det rör sig om fittmassage, sexmeditation eller gammal hederlig onani? Läs mer om mig på...

Vad gör man när man längtar halvt ihjäl sig efter intensiv sexuell kontakt som går på djupet - men fastnat för någon som inte alls är på samma våglängd? Anja från avsnitt 23 har nu träffat en man han gillar - men han blir livrädd när det ska hetta till. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspi...

Hur njuter man av att den man älskar är sexuellt äventyrlig, erfaren och vet vad hen vill - när man samtidigt gnags av svartsjuka över allt spännande hen gjort innan vi träffades? Kajsa och Andreas och olidligt nykära men att höra om den andras tidigare äventyr triggar jobbiga känslor. Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjlig...

Varför är oralsex så laddat, både att ge och få? Samlag är ju egentligen mycket mer krävande och invaderande för kroppen, men vi gnider på för glatta livet medan det som faktiskt ger kvinnor orgasm skyndas förbi… Hur blev det så? Idag lär jag Leia mina bästa oralsexknep så hon ska våga utforska ett område som hittills mest väckt prestationsångest - för nyfikenheten finns där. Läs mer om mig på www...

Hur ser man till att dramatiska livsförändringar inte påverkar kärleken och lusten mer än nödvändigt? Och hur gör man för att hålla vardagsnivån av närhet, flirt, intimitet och snuskighet uppe när man befinner sig långt från varandra rent fysiskt? Det här är ju extra relevant för många nu i Coronatider. Här får du tipsen, från digitala kramar till telefonsex. Läs mer om mig på www.sexinspiration.s...

Hur mycket i att ha sex med en man handlar om “få kuk”, och hur mycket handlar om att få känna sig som världens bästa älskarinna/älskare? Och hur gör man för att bli sams med tanken på att ens kropp inte kommer kunna agera sexuellt på det sätt man föreställer sig att den borde? Det får både jag och dagens gäst Kalle fundera på, för alla har vi något vi inte kan eller är sexuellt, men som våra part...

Det är en utmaning, om man blivit utsatt för sexuella övergrepp, att fokusera sin ilska mot förövaren, och inte rikta frustrationen mot sig själv och traumat som hindrar en från att bli kåt, kär eller känna pirr ihop med någon. Men för att kunna komma framåt och hitta tillbaka till lusten som finns kvar där inne måste man vara snäll mot sig själv och övervinna frustrationen. Idag pratar vi om hur...