S'envisager autrement

Dans cet épisode, j’ai envie de redonner sa place au corps tellement sous-estimé et mal traité ! La violence physique en est le point culminant mais l’histoire de désamour a commencé bien avant…   Je t’invite à sortir d’une vision mécaniste de ton corps… es-tu prêt.e à te connecter à lui autrement ? ☯   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à c...

Et le rapport à la nature ? Inspiration et déconnexion pour Maxime 🌬 🍃 🤔 Adrien ne sait pas trop… Maxime l’aborde par le scoutisme 🙂 🌲 🌲 🌲 Benjamin la redécouvre grâce à la forêt   Et toi, quel est ton lien avec la Nature ?   Si vous souhaitez en savoir plus sur le périple de Maxime à vélo : https://www.podcastics.com/podcast/senvisager-autrement/series/les-histoires-inspirantes/   Adrien, B...

Dans ce nouvel épisode, j’aborde le thème des habitudes… elles sont tenaces n’est-ce pas ? 😰 Changer ses habitudes peut être tumultueux, car les anciennes ont tendance à dominer tandis que les nouvelles peinent à s'imposer. Qu’importe ! Rappelle-toi que la clé du changement réside en toi.🗝 🌈   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui ré...

Découvrez la suite du podcast en compagnie de Benjamin, Adrien, Maxime et Maxime ! 🎙️ 🙏   Dans notre société où aller vite est encouragé, c’est pas facile De rester centré 🎯 De s’affranchir du temps ⌛ De parvenir au silence intérieur 🌈   Chacun partage les astuces qui l’aident à se retrouver hors du temps et cultiver la sérénité 💪   Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques su...

Connaissez-vous l’histoire du « cul de la dinde » ? 🐔 Non ? 👀 Alors il est le temps de l’écouter… pour partir à la chasse de vos propres « culs de la dinde » ! 😂   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi ! En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.   Vous aimez la musique ? Titre : Les quatre saisons - Été (Vi...

Maxime partage l’idée de faire des expériences sans attentes… cela évite les déceptions ! 😁 Effectivement, se lancer dans des aventures sans attente de résultat précis est un excellent moyen de rester ouvert aux surprises et à leurs bienfaits ! 🤩 Le vécu dépend de notre façon d’aborder les évènements.  Benjamin nous donne un exemple tiré de ses études. Notre échange a souligné l'importance de cu...

Après l’épisode « sortir de sa zone de confort », j’ai envie de t'inviter à explorer et apprécier les moments d’inconfort ! 🤪 Et si on cessait de fuir face à tout ce qui dérange ? Parce que, dans cette recherche quasi frénétique du bien-être et du bonheur où l’on joue le jeu du négatif et du positif, on en oublie un processus naturel, une étape : l’inconfort. ➕ ➖ Ce sentiment est en réalité un...

Pour Maxime, la liberté c’est être le plus indépendant possible… et donc indépendant d’éventuelles addictions 🌞 Il nous partage ses expériences sur le sujet (il nous raconte son aventure initiatique en vélo  : voir les 4 podcast dans la série "les histoires inspirantes") 🙏 Et si sortir de sa zone de confort aidait à mieux se connaitre et à sortir du poids du regard des autres ? 🤩 🤩 🤩   Adrien...

Es-tu de ceux qui choisissent avec soin ce qu'ils mangent pour nourrir leur corps, soigner leur apparence ou booster leurs performances sportives ? 😋 Mais as-tu déjà réfléchi à ce qui nourrit ton esprit et tes émotions ? 🤔 Pour t'aider à explorer cette idée, je te propose une métaphore culinaire inspirante. 👨‍🍳 👩‍🍳   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et...

Nous sommes à la fois le produit de notre passé et les architectes de notre avenir ! 🏘 ✅ Nous sommes des êtres créés, fruits de nos éducations, apprentissages, expériences, choix etc… et 〰 ✅ nous sommes des êtres créateurs : chaque instant donne la possibilité de mettre en question, d’apprendre, de changer d’avis, de se (re) créer. Que décidons-nous d’être ? 🙂 Ce nouvel épisode vous invite à r...

  🎧  La discussion continue 🙂 Adrien privilégie l'anticipation pour prendre des décisions car il pense bien se connaitre 😍 Quel dommage de ne pas valoriser aussi la spontanéité et l'intuition ! Attention de ne pas figer la connaissance de soi-même dans un vécu qui appartient au passé… 🕰 Se connaitre est bien plus complexe qu'on ne le croit ! 🌈   Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons...

Nous avons l’habitude de faire 🚩 des to-list pour ne rien oublier ✅ des listes de devoirs en tout genre : il faut, "ya ka" 😉 , etc. 🎙️ Je vous invite à explorer un type de liste différent : la liste de vos propres autorisations ! Allez…  il est temps ! Un nouvel épisode qui vous donnera quelques idées pour vous permettre de vous autoriser davantage. 😉   Écoute ce podcast sans réfléchir pour la...

🎙️ Bienvenue dans cet épisode où j’explore les tendances de notre mental à imaginer le pire scénario possible. 🌀 🤔 Vous arrive-t-il souvent de vous retrouver piégé dans un cercle vicieux de pensées catastrophiques, où votre mental semble être un expert en scénarios apocalyptiques ? Dans cet épisode, plongez au cœur de cette faculté qui vous pousse à extrapoler, inventer et projeter... mais souve...

 Nouvel épisode du podcast disponible ! 🎧 Atteindre son rêve signifie la fin ? 🤔 Adrien se questionne sur la nature éphémère des rêves, tandis que Maxime explore les défis liés à l'attente qu'ils suscitent. 🔍 Au fond, tout cela nous ramène à la relation que nous avons avec nous-même 🤩 😍   Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je sui...

Suivez Maxime dans sa réflexion sur les mini-rêves et les réalisations qui les accompagnent. 👁‍🗨 Est-ce que le bonheur réside dans la réalisation des rêves ou dans le chemin pour y parvenir ? C’est un chemin exigeant que de vouloir être heureux ! 💫 Chacun sa stratégie pour y parvenir ! N'oubliez pas d'écouter attentivement pour comprendre l'importance d'interroger nos besoins les plus profonds....

Être légitime implique de revenir à-en soi, de s’écouter à nouveau et d’exprimer ce qui vient jusqu’à sa conscience… Tout débute en soi. ❤❤❤ La reconnaissance par une institution 👨‍🎓 👩‍🎓 ou une personne ne signifie rien, ne nous atteint pas tant qu’il n’y a pas de reconnaissance intérieure. Cet épisode est une invitation à te reconnaitre ! 🤗 😍 😍   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laiss...

Un épisode qui vous invite à l’émerveillement ! 🤩 🤩 🤩 L’essayer c’est l’adopter ! Il ouvre l’espace à la réalité sensible… le seul endroit où le bien-être peut s’épanouir. 🌈 🌼 Soyons des émerveillés ! Histoire de s’éveiller à d’autres destinées. 🗝   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi ! En fin d 'épisode, une ress...

Le mot objectif semble faire rêver 😉 plus que le mot rêve… la suite de l’entretien sur le sujet. Qui n’a pas entendu dans son enfance : arrête de rêver ! 😢 Est-ce pour cela que rêver est perçu comme « niais » ou irréalisable ?   Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je suis curieuse de connaitre leurs angles de vue... Merci à eux pour...

C’est important de laisser son imagination vagabonder. 🌈 Cela permet au mental de s’assouplir, d’aller dans des zones qui paraissent « absurdes » et sortir ainsi des idées reçues ou pré-conçues… Cela mène au « pourquoi pas », vital pour voir le plus possible réellement, plutôt que de ne voir que ce que l’on est capable d’envisager… D’où ma surprise 😲 … pourquoi le mot rêver ne les fait-il pas rê...

Une invitation pour nos différentes dimensions à collaborer... Et si je prenais de la hauteur et me vivais en utilisant tous mes atouts ?  

Martin Luther King clamait « I have a dream » ! Eh bien moi aussi 😉 Je rêve d’un monde Le monde est né d’un rêve partagé. 🌈 Si le rêve vire au cauchemar, qu’est ce qui nous empêche de rêver d’un autre monde ? As-tu gardé ta capacité à rêver ? 👁‍🗨 💭   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi ! En fin d 'épisode, une resso...

Tes émotions sont comme une immense palette de couleurs. 🎨 Tes sentiments ont plusieurs niveaux de profondeur 🌈 Dans ce nouvel épisode, je t’invite à observer tes subtilités intérieures… pour accéder plus de conscience de « toi-m’aime » ! ❤ 💎 ❤   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi ! En fin d 'épisode, une ressource...

Contrôle ou maitrise, la suite du dialogue avec Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime Adrien a quelques difficultés à faire la différence… 🤯 et si on l’aidait à en cerner les nuances ? Chacun met des mots différents pour tenter d’apporter un éclairage. 💡 La discussion mène au concept de la voie du milieu !  ☯   Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importa...

Un podcast qui débute avec l’importance de la voix dans sa communication… 🗣 En chant pas de masque ! 🎭 Les « podcasteurs » 🎙 du jour Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime ont bien compris l’importance de la voix dans la communication ! Mais attention ! Contrôler sa voix ne mène pas au résultat espéré… Un premier grand sujet est donc lancé : quelle est la différence entre contrôler et maitriser ? 🤔...

Maxime aura découvert et fortement utilisé son instinct ou son intuition durant tout son voyage… tellement de synchronicités auront jalonné son voyage. 🌈 😇 ☯ En cette fin de podcast, finalement Maxime, qu’es-tu allé chercher dans cette aventure ? 😉   Maxime a voyagé à travers 3 pays en vélo, seul… son chemin illustre tout un cheminement intérieur, humain, physique, culturel ! 🌈 De la préparati...