Selvmords Podden

I del 2 av intervjuet med Psykologspesialist Sondre Risholm Liverød snakker vi om hvordan man kan hjelpe de som trenger det. Hvorfor smiler jeg, når jeg smiler når jeg egentlig trenger å sette grenser? Er jeg manisk hvis jeg er mer aktiv i perioder? Og er jeg deprimert hvis jeg føler meg trist og sliten etterpå? Vi snakker også om kø i helsetilbud, hva gjør jeg med smerte og angst, balanse i livet...

Vi har lenge blitt tipset om å intervjue Psykologspesialist Sondre Risholm Liverød på podcasten. Han har siden 2009 hatt forelesninger, postet videoer, innlegg og laget over 200 Podcaster på "Sinnsyn". Målet med hans podcast er å formidle psykologisk teori på en praktisk anvendelig måte. Hverdagspsykologi for fagfolk og folk flest. I tillegg jobber han som psykolog i psykisk helsevern for voksne v...

Elpis ( www. Elpis.no) er en helt ny stiftelse, som ønsker et samfunn der ingen strever med selvmordstanker alene. De jobber for at selvmordsnære og deres pårørende får den hjelpen de trenger.  Nina Danielsen Clarke startet stiftelsen etter å ha jobbet i flere år med selvmordsforebygging, og samarbeidet med forskjellige organisasjoner både i Norge og England. Hennes engasjement begynte etter...

I del 2 av intervjuet med Anders Lie Brenna, snakker han om viktigheten av at samfunnet går foran og gir - kanskje spesielt unge gutter - lov til å snakke om vanskelige tanker og følelser. Anders snakker om sitt eget "etterforskningsarbeid" i etterkant av sønnens selvmord i august 2020 - Ikke for å finne en skurk, men for å kunne utelukke andre årsaker til selvmordet. Han ønsker at denne delen av...

Anders Lie Brenna mistet sin 19 år gamle sønn 29. august i år. Han jobber som ansvarlig redaktør i nettavisen enerWE.no, og etter sønnens selvmord har han brukt mye tid på å lese seg opp på selvmordsforskning og statistikk, samt på å undersøke hva som kan ha vært årsaken. Nå vil han ha mer åpenhet og mer systematisk gjennomgang av alle selvmord for å hindre at andre skal oppleve det samme. Her kan...

I denne episoden snakker Anne om egen erfaring med å mislykkes. Hvorfor er det krise for mange unge å feile, eller mislykkes?  Mange etterlatte forteller at dette har vært en av årsakene til selvmord hos deres barn, foreldre eller ektefelle. Dette er et tema vi kan snakke mye om, og Anne vil intervjue flere som har erfaring på dette.  Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirk...

I dagens episode intervjuer vi rockeartist og komponist Heidi Solheim alias «Pristine» Hun er opprinnelig fra de dype skoger i nord, nærmere bestemt Øverbygd i indre Troms. Oppvokst i ei lita bygd, og flyttet da hun var 15. Startet da på musikk-videregårende i Tromsø. Bodde der i 12 år før det ble Oslo og så etterhvert Lillesand. - Utdanna rytmisk vokalist ved Universitet i Tromsø. Etterutdann...

Astrid Nomeland mistet sin 15 årige sønn i selvmord i 1996. Hun har i mange år jobbet som frivillig i LEVE - Landsforeningen for etterlatte etter selvmord. Hun er også likeperson, og snakker ukentlig med mange etterlatte etter selvmord. Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23...

Sorg er slitsomt. I dagens episode snakker Anne om egen sorg, og hva venner kan gjøre for å hjelpe. Her kan du få hjelp:   - Trenger du akutt hjelp ring 113! Kirkens SOS: Døgnåpen kristetelefon, tlf 22 40 00 40 Mental Helse: Døgnåpen krisetelefon, tlf 11 61 23 LEVE: Landsforeningen for etterlatte ved selvmord Legevakten: tlf 116 117 Kors på Halsen (Røde Kors): Lavterskel samtaletelefon for bar...

I dagens episode skal vi presentere Lillebrors minne - Annette Grønstad -Stiftelsen med omsorg for etterlatte Hun er 54 år og mamma til 3 barn, svigermor og bestemor til to firbente. De to eldste barna er 26 og 28 år, attpåklatten Adrian August som tok livet sitt i april 2017, var så vidt 16 år gammel. Hun visste ikke at han hadde slike tanker. Etter å ha fått lite og dårlig hjelp etter han døde,...

I denne episoden skal vi møte Tora Grande fra Familiesenteret i Lillesand. Hun er utdannet barnevernspedagog og hun har en mastergrad i familieterapi og systemisk praksis.  Familiesenteret er kommunens lavterskeltilbud, og de har ansvar for barn og unges psykiske helse,. De samarbeider blant annet med helse sykepleiere kommunen. De å hjelpe foreldrene, er en viktig måte å hjelpe barna på.  I denne...

I dagens episode, får vi et varmt møte med to ildsjeler, som forteller både om sine utfordringer og hvorfor de brenner for jobben sin. Hva er kirkens bymisjon idag? Og hva slags tilbud har de?  Bente Bergseth er grunder, og startet Stine Sofies Stiftelse sammen med Ada Austegaard i 2000. Her var hun daglig leder i 10 år, før hun fortsatte sitt engasjement for å hjelpe mennesker - nå med forebyggin...

Du ser telefonnummeret over alt: 116 123. Men hvem står egentlig bak hjelpetelefonen? Aslaug Timland Dale er daglig leder ved Hjelpetelefonen og alle underliggende tjenester. (Arbeidslivstelefonen  ‪225 66 700‬, Skrivetjenesten ‪Sidetmedord.no‬ inkludert chat, vennetjenesten og forumet.)   Hun jobbet 15 år ved en operasjonsavdeling, før hun omskolerte seg til barnevernspedagog, tok lederutdanning...

Intervju med Irina Lee Del 2 Irina Lee er journalist og forlegger, grunder og Sosial Entreprenør. Hun ønsker å forandre helsenorge, og gi andre håp. Og hun er tydelig på at det å spise riktig henger tett sammen med velvære og frihet. Hun står bak den norske versjonen av konseptet "Bright Line Eating" av Susan Peirce Thompson. PÅ norsk kalles konseptet "Spis deg fri" Sentralt står fravær av sukker...

Intervju med Irina Lee Irina Lee er journalist og forlegger, grunder og Sosial Entreprenør. Hun ønsker å forandre helsenorge, og gi andre håp. Og hun er tydelig på at det å spise riktig henger tett sammen med velvære og frihet. Hun står bak den norske versjonen av konseptet "Bright Line Eating" av Susan Peirce Thompson. PÅ norsk kalles konseptet "Spis deg fri" Sentralt står fravær av sukker og mel...

Veronica Pedersen er prosjektansvarlig for YAM – Youth Aware of Mental health.  Promgrammet er i regi av Mental Helse. YAM er et program for skoleelever som fremmer samtale og diskusjon, utvikler ferdigheter for å møte livets vanskeligheter og øker kunnskap om psykisk helse. Bygd på tung internasjonal forskning, utviklet av Karolinska instituttet i Stockholm og University of Colombia i USA. YAM ha...

I kveld bestemte vi oss for å bare ta en uformell prat med dere… Om håp. Noen dager er mer utfordrende enn andre... Vi hadde andre planer for denne dagen, men når ting skjer, er det viktig å roe ned og prøve å finne nye løsninger. Så alternativet ble å ta en god kveldstur, se solnedgangen, og så ta en liten kveldsprat. Og kanskje var det akkurat det du trengte i kveld? Vi har ganske mange spennend...

I dag leser Anne de to siste kapitlene i boka: kapittel 12 og 13 10.September er Verdensdagen for selvmordsforebygging. I den forbindelse ønsker Anne å lese hele boken sin inn på Selvmordspodden i dagene før verdensdagen. https://open.spotify.com/episode/5V7mBfA0TQWYstUndgX6Vl?si=sLEA6y5mSayUKYLjeyftDA Anne tilegner boka til sine fire barn: Carina, Marianne, Thomas og Miriam: «Jentene mine: Jeg...

Dagens kapitler fra boka: «Å miste en sønn i selvmord» er skrevet på «Løkka» 2019 og kap 11 handler om : « Finnes det et annet valg?» 10.September er Verdensdagen for selvmordsforebygging. I den forbindelse ønsker Anne å lese hele boken sin inn på Selvmordspodden i dagene før verdensdagen. https://open.spotify.com/episode/5V7mBfA0TQWYstUndgX6Vl?si=sLEA6y5mSayUKYLjeyftDA Anne tilegner boka til s...

Dagens kapittel fra boka: «Å miste en sønn i selvmord» handler om Thomas sin oppvekst og fire uker etter selvmordet... 10.September er Verdensdagen for selvmordsforebygging. I den forbindelse ønsker Anne å lese hele boken sin inn på Selvmordspodden i dagene før verdensdagen. https://open.spotify.com/episode/5V7mBfA0TQWYstUndgX6Vl?si=sLEA6y5mSayUKYLjeyftDA Anne tilegner boka til sine fire barn:...

Dagens kapittel fra boka: «Å miste en sønn i selvmord» handler om tiden etter begravelsen. 10.September er Verdensdagen for selvmordsforebygging. I den forbindelse ønsker Anne å lese hele boken sin inn på Selvmordspodden i dagene før verdensdagen. Anne tilegner boka til sine fire barn: Carina, Marianne, Thomas og Miriam: «Jentene mine: Jeg hadde aldri klart å skrive denne boka uten deres støtte o...

10.September er Verdensdagen for selvmordsforebygging. I den forbindelse ønsker Anne å lese hele boken sin inn på Selvmordspodden i dagene før verdensdagen. I #37 leser hun kapittel 6 som handler om begravelsen. Hver dag resten av uka leser hun to kapitler fra boka. Anne tilegner boka til sine fire barn: Carina, Marianne, Thomas og Miriam: «Jentene mine: Jeg hadde aldri klart å skrive denne boka u...

10.September er Verdensdagen for selvmordsforebygging. I den forbindelse ønsker Anne å lese hele boken sin inn på Selvmordspodden i dagene før verdensdagen. I #36 leser hun kapittel 4 og 5. Hver dag resten av uka leser hun to kapitler fra boka. Anne tilegner boka til sine fire barn: Carina, Marianne, Thomas og Miriam: «Jentene mine: Jeg hadde aldri klart å skrive denne boka uten deres støtte og kj...

10.September er Verdensdagen for selvmordsforebygging. I den forbindelse ønsker Anne å lese hele boken sin inn på Selvmordspodden i dagene før verdensdagen. I #35 leser hun kapittel 2 og 3. Hver dag resten av uka leser hun to kapitler fra boka. Anne tilegner boka til sine fire barn: Carina, Marianne, Thomas og Miriam: «Jentene mine: Jeg hadde aldri klart å skrive denne boka uten deres støtte og kj...

I dag starter vi en ny sesong i Selvmordspodden. 10.September er Verdensdagen for selvmordsforebygging. I den forbindelse ønsker Anne å lese hele boken sin inn på Selvmordspodden i dagene før verdensdagen. I #34 leser hun innledning og første kapittel. Hver dag resten av uka leser hun to kapitler fra boka. Anne tilegner boka til sine fire barn: Carina, Marianne, Thomas og Miriam: «Jentene mine:...