SEED應用心理學實驗室

今集我想分享我在香港讀大學最後悔的三件事！ 如果你即將要讀大學，或者你是year 1/2同學仔，記住要睇曬三件事！ 到底住 #大學宿舍 真的好嗎？大學宿舍原來可以好差？ #大學上莊 真係好鬼chur？你應該上莊嗎？ 你知道什麼是咨詢嗎？咨詢文化好可怕？ 今集我還會公開我的 #大學gpa ！到底大學成績真的重要嗎？ 睇我這一集的Youtube: https://youtu.be/WdhvJ_0tSS4 _______________ 【免費】3 個簡單步驟 打造你的人生指南針 線上工...

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今集我想用跟朋友說話的方式錄 沒有太多修飾或準備，只想告訴你2021的我學會了什麼課題。 期待我的經歷也會為你帶來一點點insight 感謝這一年聽過我說話的每一個！ . 如何你想支持我更多製作內容，希望你會願意在Apple podcast留一個5星評價及留言給我 感謝你的支持！ . 改變?!香港獨家二合一Coaching x Counselling service . 你是否對現實生活感到迷惘？你現在是否在生活中遇上很多煩惱和一些很大的挑戰? 你是否想要作出改變？你...

來到年尾，很多人會去整理今年做過的事和訂立下一年的目標 到底訂立目標有什麼技巧，可以令下年的自己做到？ 想要知道就不要錯過今集！ . 如何你想支持我更多製作內容，希望你會願意在Apple podcast留一個5星評價及留言給我 感謝你的支持！ . 改變?!香港獨家二合一Coaching x Counselling service . 你是否對現實生活感到迷惘？你現在是否在生活中遇上很多煩惱和一些很大的挑戰? 你是否想要作出改變？你還在等什麼？ 你需要的,也許...

在上一集我介紹了靜觀的練習和分享我自己的修練經歷 我好想將這一份平靜和放鬆帶給我的觀眾們 這次我準備了這一段新手專用練習聲帶，只需5分鐘就可 無論你是坐下/站著或行走都可以進行這個練習 如果你喜歡這段導航，希望你可以在Itune給我一個5星評價，讓更多人可以接觸到我的頻道！感謝你 . 改變?!香港獨家二合一Coaching x Counselling service . 你是否對現實生活感到迷惘？你現在是否在生活中遇上很多煩惱和一些很大的挑戰? 你...

到底正念在這兩年如何改變了我的生活？ 為何它有如此強大的威力？你也做得到嗎？ 想要改變自己生活的朋友切勿錯過今集! . 如何你想支持我更多製作內容，希望你會願意在Apple podcast留一個5星評價及留言給我 感謝你的支持！ . 改變?!香港獨家二合一Coaching x Counselling service . 你是否對現實生活感到迷惘？你現在是否在生活中遇上很多煩惱和一些很大的挑戰? 你是否想要作出改變？你還在等什麼？ 你需要的,也許是一個能激發你...

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唔知你有冇上網做過9型人格？16型人格測試？你係幾多號仔？ENFP? 你覺得準定唔準？ 今日我會分析一下我們可以如何理解性格，用3 self theory 介紹性格 另外我會分享一下坊間三大性格測試背後的一些原理 . 若何你想知道自己的性格及咨詢如何用自己性格去改善你現在的生活和工作，歡迎查看全新推出 Unleash your potential 1on1 Coaching X counselling 咨詢服務 . MBTI Online free test: https://www.16personalities.com/free-per...

最近讀了這本書: Top 5 regrets of the dying.內面令我反思左一d對死亡既啟示。 今集我會分享一下我親身的一些經歷和對這五大遺憾的一些反思 如果有興趣也可以買一本來看看他人的故事 書本資料： 和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇：一位安寧看護與臨終者的遺憾清單 https://www.books.com.tw/products/0010818252 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast chann...

到底同理心和同情心的分別是什麼？ 有什麼毛病是很多人在溝通時都會犯的？ 什麼原因導致你和家人的溝通不良？ . 想學習高階的溝通法則，記得去聽完今集的分享！ . 如果喜歡我的內容，希望你們願意幫我在下面留下一個5星評價和一些留言！謝謝你！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 免費訂閱1%大人中成長電郵: https://dseashbiology2....

今集我會分享3個我認為在香港很高質的本地Podcast 我也會分享一下自己平日聽播客的習慣 -如果你想要發掘更多高質素podcast 聆聽，這一集絕對可以幫到你，記得睇到最尾 . 三個推薦Podcast: 1.五分鐘心理學 2.投資唔講廢話 3.芬尼創業日記 . 如果喜歡我的內容，希望你們願意幫我在下面留下一個5星評價和一些留言！謝謝你！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB page/Youtube channel 同subscribe我地podcast c...

每日晚上返到屋企淨係覺得好倦，咩都唔想做，只是想要睇Youtube/netflix 然後上床睡覺。 週未放假累得只想在家hea，什麼都沒做過 每星期日復日地過去，對生活失去了絕大部份熱情 . 不知道你的生活是否這樣？今集我想要分享2個方法如何重拾生活的熱情，能你脫離這一種生活的惡性循環 . 如果喜歡我的內容，希望你們願意幫我在下面留下一個5星評價和一些留言！謝謝你！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG/FB pag...

你想唔想變得更成功？你想唔想明天的自己比今天的自己更進一步？ 今集內面，我會分享近期香港其中一位最紅既明星：Anson lo。 到底他如何從一個素人走到今日這一步，和分析他背後的成長要素，令我們可以參考放在自己的生活中，增加令自己成功的機會 . 如果喜歡我的內容，希望你們願意幫我在下面留下一個5星評價和一些留言！謝謝你！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG page同subscribe我地podcast channel!...

唔知你有冇試過想說服一個人，但你越努力講佢就越唔聽你講嘢？ 喺今集裏面我會同大家分享一個非常強勁輔導學嘅溝通技巧：叫先跟後帶 無論係家庭丶職場或學校嘅場景都一定可以用到！ . 想知實際如何應用，記得聽到最後！ . 如果喜歡我的內容，希望你們願意幫我在下面留下一個5星評價和一些留言！謝謝你！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG page同subscribe我地podcast channel! 多謝你的收聽 Instagram: @gro...

這幾個星期的工作真的非常繁忙，但忙之餘也希望抽空去做一點義工服務 中秋節前去了探訪幾户老人家，幫忙去將機構準備的禮物送給他們 在探訪完後有不少想法和感受想要分享出來給聽眾你們 希望你們喜歡今集的內容（今星期真的太忙沒有準備太多便去錄音了，希望見諒！) . 如果喜歡我的內容，希望你們願意幫我在下面留下一個5星評價和一些留言！謝謝你！ . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG page同subscribe我地po...

今日我會分享一首我十分喜歡聽的廣東歌：周國賢的時空。(填詞：林若寧） 每當我遇上挑戰困難或人生不如意事我都會在playlist裏面找出這首歌來聽 希望這首歌也可以激勵到你 . 同時透過這首歌想介紹一個有名的心理學理論：心流 Flow 透過這個理論，我們可以學會如何提升生活的幸福感 _____________ 大人中學堂：分享學校不會教你的生活軟知識 希望透過分享知識，令你可以自我成長，為自己打造過更幸福美滿的生活 . 想要學習更多學校...

不知你看了尚氣沒有？ 今日這一集會同大家用心理輔導學既角度去分析呢一套戲既劇情同角色， 會帶出一個核心key point：unfinished business, 令你檢視自己的內心世界 . 想要學習更多學校不會教你的生活軟知識，記住follow IG page! 多謝你的收聽 Instagram: @adult_ing_school https://www.instagram.com/adult_ing_school/ Powered by Firstory Hosting