Kyro 小樂
SEED應用心理學實驗室
🎁 免費解鎖:【SEED 心理學系統】4 堂抗內耗微課程 為什麼「意志力」解決不了情緒內耗?跳過身體的改變,為什麼都是徒勞? 我為你準備了一個免費的 Mini-course,裏面有一套完整的【解決情緒內耗 SOP 方法】。 👇🏼 點擊下方連結,免費加入我們的專屬社群「樹洞」,即刻上堂: 👉🏼 https://www.skool.com/seed-9014/about 歡迎來到「SEED應用心理學實驗室」。這裏是一個專為高敏感、高功能焦慮,以及長期處於「情緒內耗」的都市人而設的安全空間。 明明睡足 8 小時,但起床依然覺得很累? 腦海裏好像有幾十個視窗關不掉,無時無刻都在擔憂? 很想改變現狀,但每次用意志力逼自己,最後只會換來更深的無力感? 其實,這些全部都不是你「不夠努力...
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: open.firstory.me
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Odcinki
EP127 點解無名份嘅曖昧仲痛過真分手?心理學角度拆解拆解 Situationship 14.04.2026 14:17
📢 【特別廣播:4月限定免費線上實戰課】 你係咪成日陷入情緒內耗?喺關係或者生活上反覆掙扎,想改變但又覺得好無力? 我為你準備咗一場免費線上直播,帶你用心理學拆解大腦卡點,重奪人生與情緒嘅主導權! 席位有限,為咗確保 Q&A 質素即將截流,即刻撳入去留位 👇🏼 🔗 立即免費報名: https://manifesthk.com/seed-experience-intro-page 🎧 EP 127 : 點解無名份嘅曖昧仲痛過真分手?心理學角度拆解 Situationship 「我哋...
Ep 126 消失的三年,我經歷了什麼?告別生命中轉站,從新出發 05.04.2026 22:20
相隔三年,《生命中轉站》終於 Update 啦!如果你見到手機彈出新一集通知,多謝你依然喺度。 好多人以為我消失咗,但其實三年前,我係主動為自己按下咗「暫停鍵」。因為當時我發現,Podcast 嘅舊有方向好似去唔到我真正想去嘅目的地,所以我決定果斷「轉軌道」。 呢三年入面,我冇停低過。我花咗大量時間進修學習、考取認證;我全心投入經營 IG,搞實體/線上課程,喺現實生活中見證住無數個客人透過我嘅指引,成功轉變、達到佢哋想...
情緒穩定是可以吃出來的 06.09.2025 4:36
📘 免費下載我的療癒電子書:《4C-X 解決情緒與失眠 reset 手冊》 👉 https://www.manifesthk.com/sign-up-1on1 📌 適合你如果: 長期 情緒內耗 ,容易 情緒化爆發 經常失眠、心情低落、容易玻璃心 想搵一個 非藥物式 的方法改善 心理健康狀況 對 情緒自救、自我療癒、能量 reset 有興趣 💬 免費加入情緒共處室,每星期 3 篇獨家情商文章教學: 👉 https://chat.whatsapp.com/HVer7HIFobM46ZJqO3Xn9C — 我是 Kyro,森林浴/大自然...
三個跡象分析你的童年創傷 03.09.2025 5:53
📘 免費下載我的療癒電子書:《4C-X 解決情緒與失眠 reset 手冊》 👉 https://www.manifesthk.com/sign-up-1on1 📌 適合你如果: 長期 情緒內耗 ,容易 情緒化爆發 經常失眠、心情低落、容易玻璃心 想搵一個 非藥物式 的方法改善 心理健康狀況 對 情緒自救、自我療癒、能量 reset 有興趣 💬 免費加入情緒共處室,每星期 3 篇獨家情商文章教學: 👉 https://chat.whatsapp.com/HVer7HIFobM46ZJqO3Xn9C — 我是 Kyro,森林浴/大自然...
EP 123 為何爸媽一句話,就能秒惹怒你?| 心理學解構情緒機制 27.08.2025 5:02
📘 免費下載情緒日記Notion模板: 👉 https://manifesthk.com/emotiondiary 🌿我整咗一本《情緒覺察練習日記 Notion 模板》 每日只要 5 分鐘 寫低你當下嘅感受,釐清你內在嘅聲音 你會發現自己比想像中強大好多。 因為你開始了解自己,唔再亂。 💬 免費加入情緒共處室,每星期 3 篇獨家情商文章教學: 👉 https://chat.whatsapp.com/HVer7HIFobM46ZJqO3Xn9C — 我是 Kyro,森林浴/大自然療癒 指引導師 及 情緒療癒師,現為心理學內...
EP 122 你有沒有試過戀愛式友情?心理學教你識破窒息關係! 24.08.2025 4:42
📘 免費下載情緒日記Notion模板: 👉 https://manifesthk.com/emotiondiary 🌿我整咗一本《情緒覺察練習日記 Notion 模板》 每日只要 5 分鐘 寫低你當下嘅感受,釐清你內在嘅聲音 你會發現自己比想像中強大好多。 因為你開始了解自己,唔再亂。 💬 免費加入情緒共處室,每星期 3 篇獨家情商文章教學: 👉 https://chat.whatsapp.com/HVer7HIFobM46ZJqO3Xn9C — 我是 Kyro,森林浴/大自然療癒 指引導師 及 情緒療癒師,現為心理學內...
EP 121 你一直唔快樂,其實只係拎錯咗人生劇本 11.07.2025 3:53
📘 免費下載我的療癒電子書:《4C-X 解決情緒與失眠 reset 手冊》 👉 https://www.manifesthk.com/sign-up-1on1 📌 適合你如果: 長期 情緒內耗 ,容易 情緒化爆發 經常失眠、心情低落、容易玻璃心 想搵一個 非藥物式 的方法改善 心理健康狀況 對 情緒自救、自我療癒、能量 reset 有興趣 💬 免費加入情緒共處室,每星期 3 篇獨家情商文章教學: 👉 https://chat.whatsapp.com/HVer7HIFobM46ZJqO3Xn9C — 我是 Kyro,森林浴/大自然...
EP 120 情緒管理冇效?真正原因竟然係你做得太「好」! 01.07.2025 4:28
📘 免費下載我的療癒電子書:《4C-X 解決情緒與失眠 reset 手冊》 👉 https://www.manifesthk.com/sign-up-1on1 📌 適合你如果: 長期 情緒內耗,容易 情緒化爆發 經常失眠、心情低落、容易玻璃心 想搵一個 非藥物式 的方法改善 心理健康狀況 對 情緒自救、自我療癒、能量 reset 有興趣 💬 免費加入情緒共處室,每星期 3 篇獨家情商文章教學: 👉 https://chat.whatsapp.com/HVer7HIFobM46ZJqO3Xn9C — 我是 Kyro,森林浴/大自然療...
EP 119 一招最快最快脫離 負面情緒方法 | 記住這一句 06.12.2024 4:01
有興趣體驗 4CX 大自然療癒 ? 哈佛醫學院研究:超過120分鐘的大自然療癒法 可大大增加身體免疫細胞丶 抗癌細胞 ( Killer T cells, NK cells ),減低壓力 荷爾蒙 皮質酮,效果維持至少一個月。 參加後轉化式功效: ✅ 調整個人能量狀態,提高整體頻率 ✅ 處理身體痛症 止痛 ✅ 療癒你的健康問題,包括身體或情緒上問題 ✅ 連接真我及潛意識,收到內心指引 ✅ 深層次轉化式減壓,清除一切深層次煩惱 公眾場...
EP 118 腦筋急轉彎 inside out 2 中文 預告分析 | 用靈性角度談談 如何擺脫 焦慮症 ? 22.11.2023 15:39
腦筋急轉彎 inside out 2 中文 預告分析 | 用靈性角度談談 如何擺脫 焦慮? 在這段影片中,我們將一起探討腦筋急轉彎中的 inside out 2 中文預告片,並從靈性的角度來談談如何擺脫焦慮。 焦慮是現代生活中常見的情緒,它可以影響我們的心理和身體健康,也可能阻礙我們的成長和幸福。然而,我們可以透過一些方法來應對焦慮,並改善我們的生活品質。 在影片中,我們將介紹三種方法來擺脫焦慮: 直接迎擊焦慮 進階反常識版 活在當下 不...
EP 117 自殺率 香港 創新高!有抑鬱症 焦慮症 要如何處理? | 用靈性角度看出不一樣的 抑鬱症 焦慮症 19.11.2023 13:58
在這段影片中,我們將討論香港自殺率創新高的問題,以及如何處理抑鬱症和焦慮症。 我們將從一個靈性的角度探討這些情緒疾病,並探索不同的觀點和方法。 抑鬱症和焦慮症是現代社會中普遍存在的問題,而了解如何處理這些疾病對於我們的心理健康至關重要。 在這個影片中,我們將深入瞭解香港的自殺率問題,並探討這一現象的背後原因。 我們將探討壓力、社會期望和心理健康等因素對於自殺率的影響。 同時,我們將分享如何識別抑鬱症和...
EP 116 如何愛你的另一半?|練習這件事是最有效 ft.性愛關係教練 12.11.2023 12:38
免費 一對一性愛關係諮詢❤️ 💜坦承面對難以啟齒的煩惱💜 當你遇到性、身體和親密關係的問題時,你會跟誰談論? 例如與伴侶關係和諧但性生活不協調怎麼辦?想探索和表達自己的性慾不知如何開始?你不喜歡自己的外表,對它感到厭惡而產生自卑感嗎? 給自己一個機會報名免費的諮詢體驗,把你難以啟齒的問題趟開,一起看見美麗的自己。💕 👇🏻服務詳情和報名連結👇🏻 https://calendly.com/joyce_coach/1to1consultation 我相信,每人...
EP 115 [女生勿進] 男生第一次做愛 一定要知道的事 ft.性愛關係教練 09.11.2023 10:47
免費 一對一性愛關係諮詢❤️ 💜坦承面對難以啟齒的煩惱💜 當你遇到性、身體和親密關係的問題時,你會跟誰談論? 例如與伴侶關係和諧但性生活不協調怎麼辦?想探索和表達自己的性慾不知如何開始?你不喜歡自己的外表,對它感到厭惡而產生自卑感嗎? 給自己一個機會報名免費的諮詢體驗,把你難以啟齒的問題趟開,一起看見美麗的自己。💕 👇🏻服務詳情和報名連結👇🏻 https://calendly.com/joyce_coach/1to1consultation 我相信,每人...
EP 114 [男生勿進] 女生第一次做愛 一定要學習的事 ft.性愛關係教練 Joyce 07.11.2023 12:04
免費 一對一性愛關係諮詢❤️ 💜坦承面對難以啟齒的煩惱💜 當你遇到性、身體和親密關係的問題時,你會跟誰談論? 例如與伴侶關係和諧但性生活不協調怎麼辦?想探索和表達自己的性慾不知如何開始?你不喜歡自己的外表,對它感到厭惡而產生自卑感嗎? 給自己一個機會報名免費的諮詢體驗,把你難以啟齒的問題趟開,一起看見美麗的自己。💕 👇🏻服務詳情和報名連結👇🏻 https://calendly.com/joyce_coach/1to1consultation 我相信,每人...
EP 113 別再訂下目標了,你的人生需要的是這個 | 教你「放棄目標」 02.11.2023 15:36
在這個快節奏的世界中,我們常常被教導要設定目標、追求成功。但是,你曾經想過,人生真的需要一個又一個的目標嗎? 香港身心靈導師將帶領你進入一個不同的思考模式,教你「放棄目標」,並重新探索人生的意義。 這個影片將告訴你人生沒有目標怎麼辦,以及訂立目標人生的陷阱。通過深入的探討和啟發性的故事, 你將學會如何重新思考目標的價值,以及如何在人生中找到更大的意義和滿足感。 無論你是正在尋找人生方向的年輕人,還是已...
EP 112 3個分手你必學的課題 | 用靈性角度拆解分手的「真正原因」 31.10.2023 14:01
在這部影片中,我們將深入探討分手過程中的三個重要課題,並以靈性的角度解析分手的真正原因。 我們將提供實用的建議和策略,以幫助你挽回分手後的關係。 無論你是正在經歷分手還是曾經經歷過分手的人,這個影片都將對你有所幫助。 首先,我們將探討分手的真正原因。分手往往不只是表面上看到的問題,而是背後深藏的情感和心理因素。 透過靈性的觀點,我們將帶你深入了解分手背後的根本原因,讓你能更全面地理解這個過程。 其次,...
EP 111 吸引力法則的3個誤區 | 不到1%人知道 28.10.2023 8:08
今天我們將帶給您一個令人振奮的主題:「吸引力法則」。在這裡,我們將以粤语(廣東話)為您提供深入的教學, 揭示了在實現願望時可能存在的三個常見誤區,這些誤區可能是您不知道的。而正是通過解決這些誤區,我們才能開始實現自己的夢想和目標。 在這個影片中,我們將深入探討吸引力法則的運作原理,以及如何應用它來改變您的生活。 無論您是已經對吸引力法則有一些了解,或者是初次接觸,我們都將為您提供實用的指導和提示。 在...
EP 110 零極限 冥想 廣東話 | 療愈內在,放下過往 | 身心靈 香港 23.10.2023 45:11
你想人生事業可以做少得多嗎? 你受夠了嗎?想向痛苦的人生畫上一個句號? 想要開啟一個嶄新的生活模式? . 告別「目標模式」的匱乏模式 嘗試 你從不知道的「 臣服模式」… . 你有興趣跟我一起合作使用「臣服模式」,全面改寫你的事業和生活嗎? . 免費預約一次一對一線上諮詢 詳情按下面: https://calendly.com/asp-spiritual/30 ————- 關於Kyro / 2017年起入讀香港中文大學,邊讀書邊開始自己的教育事業 在4年間教過超過300個不同...
EP 109 30天 靈覺醒 引導練習 Day 4 | 建立一個全新的內在世界 22.10.2023 7:18
今天是第4日的練習 請你看看自己的念頭 ————- 你有興趣跟我一起合作使用「臣服模式」,全面改寫你的事業和生活嗎? . 你受夠了嗎?想向痛苦的人生畫上一個句號? 免費預約一次一對一線上臣服諮詢 詳情按下面: https://calendly.com/asp-spiritual/30 ————- 關於Kyro / 2017年起入讀香港中文大學,邊讀書邊開始自己的教育事業 在4年間教過超過300個不同的高中生,youtube的頻道影片超過50萬觀看次 畢業時每月營收已經6位數字 / 可是...
EP 108 停止內耗 過一個不累的人生 | 3招教你重拾人生動力 14.10.2023 13:26
在這部影片中,我們與Wendy一起分享了三個實用的方法,教你如何停止內耗,重新獲得人生動力,過著一個不累的生活。 無論是在工作還是生活中,我們經常面臨壓力和困難,這可能使我們感到疲憊和失去動力。 然而,這部影片將告訴你如何改變這種狀態。 首先,我們將深入探討什麼是內耗,並解釋它如何影響我們的生活。 了解內耗是什麼以及它如何影響我們的動力是非常重要的, 因為只有當我們意識到這一點並學會應對時,我們才能真正改變...
EP 107 行父母的成長路分享 | 30天 靈覺醒 引導練習 Day 3 11.10.2023 7:11
免費30分鐘一對一潛意識咨詢 如果你對於現時工作超級不滿丶關係不滿丶家人不滿丶整個人卡住無法向前行,一直很多負面情緒困擾自己內耗, 可以預約一次我的一對一電話30分鐘咨詢,我會一次性解答你的疑難! 記得先加我的whatsapp 64675044 say hi, 否則預約可能無效。 可填link in bio form 預約 https://forms.gle/NSpuL37vJbSmWu8M7 我並不了解這房間所看見的一切 奇蹟課程是一個心靈成長和自我覺醒的教程,旨在幫助個人轉變他們...
EP 106 土耳其及峇里島上的100種生活 | 走進2位旅人的眼睛 ft.Kyro x Joyce 08.10.2023 45:47
免費30分鐘一對一線上潛意識咨詢 . 如果你對於現時工作/關係/家人超級不滿,整個人卡關無法向前行,一直有很多負面情緒困擾自己內耗,可以預約一次我的一對一zoom 30分鐘潛意識咨詢,我會一次性解答你的疑難 及找出你潛意識中的盲點及限制性信念! . 記得填表後馬上加我的whatsapp 64675044 告訴我已預約, 否則預約可能無效。 可填link in bio form 預約時間 https://calendly.com/asp-spiritual/30 --------------- 當你遇到性和...
EP 105 意義與我 | 30天開悟覺醒 引導練習 Day 2 05.10.2023 8:55
免費30分鐘一對一線上潛意識咨詢 . 如果你對於現時工作/關係/家人超級不滿,整個人卡關無法向前行,一直有很多負面情緒困擾自己內耗,可以預約一次我的一對一zoom 30分鐘潛意識咨詢,我會一次性解答你的疑難 及找出你潛意識中的盲點及限制性信念! . 記得填表後馬上加我的whatsapp 64675044 告訴我已預約, 否則預約可能無效。 可填link in bio form 預約時間 https://calendly.com/asp-spiritual/30 Leave a comment and share you...
EP 104 我在此地方所看見的一切都不具任何意義 | 30天 開悟覺醒 引導練習 Day 1 【覺醒車站】 30.09.2023 8:22
想要踏上覺醒之路? 覺得覺醒好離地?要修行好多年先做到? 覺醒係靈性野好唔科學? 現在有一個機會給你,與我們同行,一起發掘真正的「覺醒」 . 💡🚨🚨限額直播講座! (免費) 如何在 30 天內 , 掌握系統化的 覺醒藍圖**,貼地和輕鬆地 脫離現在人生的痛苦,創造你想要的人生結果? 🗺** 就算你是一個沒有很多財富的身心靈小白新手,毫無靜心經驗丶靈性知識 . 🧘🧘♀️講師: 覺醒教練 X 中大心理學同行者 聯手 與你共修 系統化的 覺醒...
EP 103 痛苦是自己造成的,沒有人可以使你痛苦 | 我在峇里島的潛水意外 【覺醒車站】 24.09.2023 17:03
💡🚨🚨限額直播講座! (免費) 如何在30天內, 掌握 系統化的 覺醒藍圖**,貼地和輕鬆地 脫離現在人生的痛苦,創造你想要的人生結果? 🗺** 就算你是一個沒有很多財富的身心靈小白新手,毫無靜心經驗丶靈性知識 . 🧘🧘♀️講師: 覺醒教練 X 中大心理學同行者 聯手 與你共修 系統化的 覺醒藍圖 日期:3/11/2023 (五) 時間: 8:00-10:00pm 名額: 30位 (先到先得) 費用:頭30位 $0 (原價$999) 報名即送系統化的 覺醒藍圖 及 10天轉念日記 電...
Podobne podcasty
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS