Secret Vibes

Woher kommen all diese neurodiversen Menschen auf einmal? Hat sie früher schon gegeben? Wo bitte waren sie oder sind sie heute als Erwachsene? Die können doch auch damit umgehen, warum sollen die vielen Kinder und Jugendliche das nicht können?  Ist das jetzt so ein Hype wie bei Burnout? Was meinst du? Wieviele Menschen aber betrifft das wirklich? Sprechen wir hier von 1% oder 5% oder 30% und mehr...

Zwei europäische Organisationen in Deutschland und Frankreich werden von der EU für ein Gong-Projekt co-finanziert. Wir stellen das Projekt und die beiden Organisationen Sapurana e. V. und Kabar Holistique vor.

Wir sprechen nicht mehr von Störungen, dass Menschen, die im Autismusspektrum sind, gestört sind. Weder hypersensible noch welche mit einer AD(H)S Diagnose sind gestört. Sie sind vielmehr neurodivers. Hier geht es mehr um Inklusion, um Eigenheiten und um unsere Systeme, in die immer weniger Menschen hineinpassen. Wo greifen dann Therapien? Für wen sind sie wirklich. Fangen wir mit Neurodiversität...

Alexandra Ott ist Klangbotschafterin, Gongspielerin- und Trainerin und Co-Kreatorin, die es liebt, mit Klang und Schwingung Menschen zu berühren und sie in die Welt der Entspannung zu geleiten. In dieser Folge spricht Alexander mit Alexandra über ihren Weg von der Polizei schliesslich zum Gong, zu Klang und zur Botschafterin für Klang. Was waren ihre Hindernisse, Erlebenisse und wohin geht es in d...

Begleite mich auf einer Reise durch die Tiefen deiner eigenen Psyche, während ich die Frage nach der Selbstbestimmung und meinem freien Willen erkunde. Lasst uns gemeinsam in das Gedanken-Experiment durchspielen. Hat dein Entscheidungsvermögens noch Geheimnisse zu enthüllen? Tauche mit mir ein in die erstaunliche Welt deines eigenen Geistes und entdeckte, ob du wirklich ArchitektIn deines eigenen...

Was kann deine Stimmung, deinen Emotions-Zustand verändern? Ereignisse, Dinge, Zustände? Nein, sie haben meist schon existiert, bevor du davon erfahren hast. Es ist etwas anderes, viel banaleres, von dem du dich beeinflussen lässt. In dieser Episode geht es um den Wirklichen Trigger deiner Gefühle und Emotionen. Wenn du es durchschaut hast, kannst du selbst entscheiden, ob du dich aufregen willst...

Du möchtest einen Gong kaufen? Welche Kriterien spielen eine Rolle? Gibt es Gongs, die du anfangs besser nicht kaufst? Welche Grössen sind empfehlenswert und warum? Tatsächlich gibt es wichtige Fragen, die ich meinen Gong-Trainees und Kunden stelle, wenn es um den Kauf eines Gongs geht. In dieser Podcast-Folge gehe ich genau darauf ein.

In unserer Praxis steht ein ungenutzter Gong. Kann ich den einfach so nehmen und in der Therapie oder für Entspannung spielen? Oder muss ich auf bestimmte Dinge noch acht geben? Diese Folge von Secret Vibes stammt aus der Gongster Show mit Gérard Lach und Alexander Renner.

Kannst du das lieben, was du machst? Egal, ob Haushalt, Beruf oder was auch immer? Kannst du das lieben, was du hast, ohne anderes zu "brauchen"? Und wie sieht es mit dir aus, dem was du bist, wer du bist? Darum geht es im heutigen Podcast. Ein Impuls auf dem Weg zum inneren Frieden. Ein möglicher Start, in eine lebenslange Übung, die irgendwann wie das morgendliche Aufstehen, in dein tägliches Le...

Was haben mein Hotelzimmer, eine antike Sonnenfinsternis und der römische Philosoph Epictetus gemeinsam? Erst mal nichts. Doch eine der Kernaussagen von Epictetus steckt hinter allem: Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Vorstellungen und Meinungen von den Dingen. Dieser Satz hat mich heute inspiriert.

Warum klingt ein Gong so wie er klingt? Wonach ist beispielsweise ein Symphonischer Gong gestimmt? Und wie verhält sich das mit der 432hz Stimmung? Auf diese Fragen gehen Gérard Lach und Alexander Renner in dieser Folge ein. Es ist eine Aufnahme aus der Gongster Show.

Das klingt doch gut. Jeder möchte doch gesehen, geliebt und gewertschätzt werden. Uns geht es doch nicht wirklich gut, wenn wir übersehen werden, nicht geliebt, nicht gefragt. Dahinter steckt eine Falle deines Egos. Tapst du hinein, machst du dein inneres Wohlbefinden von äusseren Reizen und Handlungen abhängig.

Die meisten Gongspieler lassen ihren Gong nur leise ertönen. Sanft, tief und beruhigend soll es sein. Dazu noch ein bisschen Klangschale oder andere Geräusche. Schön. Was aber ist mit denen, die transformierend und energetisch den Gong spielen? Sie werden oft angefeindet, dass das gefährlich wäre und grosse Schäden verursachen könnte. Wie steht es nun mit dem lauteren energetischen Gongspiel? Eine...

Marc Aurels Kurzform eines Zitates: "Du musst keine Meinung haben". Es gibt keine universelle Referenz für die Wertung von irgendetwas. Es ist nur das, was wir von anderen gelernt haben, die akzeptierten Normen unserer Gesellschaft. Mit Meinungen verhält es sich ähnlich. Meinungen lernt man meist durch die Beobachtung anderer. Unsere sozialen Gruppen haben den größten Einfluss auf unsere Meinungsb...

Man hört es immer wieder: Du musst es 10000x wiederholen, bis du es gemeistert hast. Aber dadurch kommst du doch nicht in die Veränderung. Da bist du tief in einem drin. Verlierst du da nicht die Lust am Erschaffen von Neuem? Wie passen die beiden zusammen? Was braucht es heute, um zu erschaffen aber trotzdem meisterlich gut in einer Sache zu werden?

Sehr häufig, wenn wir etwas wollen, gehen wir schnell in die Umsetzung, ins Tun. Wir starten eine Diät, fangen mit Sport an, strukturieren im Unternehmen um. Alles hat mit dem Handeln zu tun. Was zum Scheitern führt, ist der fehlende Schritt davor. Er wird ausgelassen. Er ist Teil des Unterbewusstsein. Hier aber müssen wir zuerst ansetzen. Dann wird das geänderte Verhalten ganz leicht.

Häufig spielst du in den Räumen anderer, im Yogazentrum, Ruheraum, Sportraum oder bei dir selbst unterm Dach. Das sind für Gongs akustisch oft nicht die besten Räume. Trotzdem musst du das Beste daraus machen. Wie das gehen kann, erzählen heute aus der Gongster Show Gérard und Alexander.

Wie kommst du zu einem Gong? Ist es ratsam, ihn einfach online zu kaufen? Andere sagen, man muss ihn sich unbedingt persönlich aussuchen und spielen? Aber wie sieht es dann mit gebrauchten Gongs aus? Die hat ja schon jemand anderes gespielt? Eine Folge mit Gérard Lach aus der Gongster Show in diesem Podcast. Gérards Ansatz ist hier etwas anders als der von Alexander.

Tauche ein in die Welt der Meditation, erlerne das Texten von inspirierenden Theta-Meditationen und meistere den Aufbau einer geführten Meditation. Lass uns gemeinsam den direkten Weg zur inneren und äußeren Klarheit gehen. Sei dabei und führe Menschen sanft und klar mit deiner Stimme.

Bemerkst du Impulse, die in dir plötzlich entstehen? Dein Handy gibt einen Ton von sich - sofort kommt der Impuls nachsehen zu müssen. Du hast 30 Sekunden grad nichts zu tun, wartest bis ein Video lädt. Kannst du das aushalten oder greifst du sofort zum Handy? Bemerkst du das noch bewusst oder steuern dich deine Impulse? Ein paar Gedanken und eine Übung dazu.

Wieso brauchen Gongspieler so viele unterschiedliche Mallets? Wir spielen doch eh nur mit einem. Braucht es da wirklich so viele oder spielt uns da die Werbung, das Ego oder Maya einen Streich? Diese Podcast-Folge ist der Gongster Show mit Gérard Lach entnommen.

Im weltweit einmaligen Ambiente des Meditation House nimmst du am Gong & Meditationsretreat im Kranzbach teil. Eingebettet in den Alpen bietet das Kranzbach die ideale Umgebung für dieses Retreat. Wir sind in der kleinen Gruppe exklusiv im Meditation House im Wald. 4 Tage Ruhe, Geniessen und Gongklänge zum Regenierieren - Donnerstag bis Sonntag 10.-13. August 2023

Wir starten mit der Season zwei des Podcasts Secret Vibes - Folge 1: Eine kurze Einführung.

Du bist auch etwas ausgelaugt und möchtest wieder die innere Kraft und Energie spüren? Komm mit zum Retreat mit dem Gong. In der Verwöhn-Umgebung des Öko-Hotels Chesa Valisa wirst du 4 Tage lang umhüllt und aufgetankt. Die Klänge des Gongs, Kontemplation und Inspirationen laden dich neu auf. Und das Team vom Chesa Valisa sorgt für eine Wohlfühl-Umgebung mit Sauna, Berge, hochwertigem Essen und mod...

In Nischen erleben ich immer wieder Menschen, die in Konkurrenz und Schutzmechanismen denken. Meins, Deins. Ich will meine Nische schützen. Stop. Das ist deine Wahrheit. Wer sagt denn, daß das wirklich so ist? Welches Mindset brauchst du, um sofort zu bemerken, dass dir jemand seine Wahrheit überstülpen will oder du schnell bemerkst, wenn du es selbst bei anderen versuchst. Je kleiner die Nische i...