SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

“Por que eu estou sempre cansada?” Se essa pergunta tem sido frequente na sua vida, esse episódio é pra você. Hoje eu te mostro por que o cansaço constante não é normal — e quase nunca tem uma única causa. Falamos sobre hormônios, sono, estresse, resistência à insulina, deficiências nutricionais e sobrecarga mental. Porque muitas vezes você não está sem energia… você está sobrecarregada em vários...

Se você está tentando engravidar e não está conseguindo, este vídeo pode mudar completamente a forma como você entende a fertilidade. Muitos casais cometem erros silenciosos ao tentar engravidar, acreditando em estratégias populares que nem sempre têm base científica. Além disso, existe um fator pouco discutido, mas extremamente relevante: o papel do sistema imunológico feminino na aceitação ou re...

A dieta low FODMAP virou uma das estratégias mais comentadas quando o assunto é endometriose. Mas será que ela realmente ajuda? Neste episódio, eu explico o que são os FODMAPs, por que eles podem piorar sintomas como inchaço, gases e dor abdominal — e em quais casos essa estratégia pode fazer sentido. Mas também trago um ponto essencial: low FODMAP não é tratamento da endometriose… e não deve ser...

E se os seus sintomas hormonais não estivessem vindo só dos hormônios? Neste episódio, eu te mostro como o intestino influencia diretamente o equilíbrio hormonal — especialmente através do estroboloma, que participa da metabolização do estrogênio. Falamos sobre inchaço, alterações de humor, dificuldade para emagrecer e fadiga… e como tudo isso pode ter relação com a saúde intestinal. Principalment...

Muitas mulheres ainda acreditam que a gravidez “cura” a endometriose…Mas essa ideia não só está ultrapassada — como pode ser perigosa. Neste vídeo, eu explico com base na ciência atual como a endometriose realmente impacta a gravidez e por que é fundamental entender essa condição antes e durante a gestação. Você vai descobrir:- Por que a endometriose não desaparece na gravidez- O que acontece com...

“Doutor, usei pílula a vida toda para SOP… e agora?” Essa é uma dúvida muito comum — e eu quero te tranquilizar desde o início: você não fez nada errado. Neste episódio, eu explico por que o anticoncepcional ajuda a controlar os sintomas da SOP, mas não trata a causa. E o que acontece quando você para. Falamos sobre resistência à insulina, inflamação e metabolismo — os pilares que realmente susten...

Seu ciclo atrasou… adiantou… ou simplesmente bagunçou? Muitas mulheres passam por isso — e não associam ao estresse. Neste episódio, eu explico como o estresse impacta diretamente o ciclo menstrual, através do aumento do cortisol e da ativação do “modo sobrevivência” do corpo. Quando o corpo percebe ameaça, ele reduz funções como a reprodução — e isso pode afetar sua ovulação e regularidade do cic...

A maioria das mulheres com SOP está tratando o problema… da forma errada. E o pior: sem saber que isso pode estar atrasando — ou até comprometendo — a fertilidade. Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada em ciência o que realmente está por trás da Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e por que muitas abordagens tradicionais acabam apenas mascarando os sintomas, sem tratar a causa. Você...

“Hormônio não resolve tudo.” Essa é uma das verdades mais importantes quando falamos de saúde — e também uma das menos ditas. Neste episódio, eu explico por que tratar apenas hormônios não é suficiente… e por que tanta gente se frustra mesmo fazendo reposição. O corpo não funciona em partes. Sono, alimentação, estresse, movimento e intestino influenciam diretamente seus resultados. Reposição hormo...

Durante muito tempo, a medicina foi construída em partes. Cada sintoma, um remédio. Cada sistema, um especialista. Mas o corpo não funciona assim. Neste episódio, eu explico por que a abordagem integrativa é tão importante — especialmente na saúde da mulher depois dos 40. Falamos sobre como hormônios, intestino, sono, metabolismo e emoção estão conectados… e por que tratar apenas o sintoma muitas...

Você está tentando engravidar e não sabe se ainda é cedo… ou se já deveria procurar ajuda? Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada em evidência qual é o momento certo para investigar a fertilidade e quais são os erros mais comuns que podem estar atrasando a sua gravidez. A maioria dos casais perde tempo precioso esperando além do necessário… enquanto fatores como idade, reserva ovariana,...

Durante anos, a reposição hormonal foi cercada por medo. E esse medo tem origem: o estudo WHI, publicado em 2002. Mas o que pouca gente sabe é que, com o tempo, a ciência evoluiu — e a interpretação desses dados também mudou. Neste episódio, eu explico por que a medicina voltou a olhar para a terapia hormonal com mais confiança. Falo sobre o conceito de janela de oportunidade , os erros de general...

“Doutor, qual a melhor via para fazer reposição hormonal?” A resposta mais honesta é: depende. Neste episódio, eu explico as principais vias de reposição hormonal — oral, transdérmica, vaginal e implantes — e as diferenças entre elas. Falamos sobre absorção, segurança, indicações e o que deve ser levado em conta na escolha. E um ponto essencial: não existe uma via melhor para todas as mulheres. Ex...

Nem toda mulher com endometriose precisa de cirurgia — e entender isso pode mudar completamente sua forma de enxergar o tratamento. Neste vídeo, eu explico com base na ciência mais atual quando a cirurgia realmente é indicada na endometriose e, principalmente, quando ela pode ser evitada. Durante muito tempo, operar era quase uma regra. Hoje, sabemos que a endometriose é uma doença clínica, comple...

O Mounjaro pode ajudar quem tem endometriose? Neste episódio, eu explico de forma clara o que realmente sabemos até agora. O Mounjaro não é um tratamento direto para endometriose. Mas ele pode atuar em fatores importantes da doença — como resistência à insulina, inflamação e metabolismo. Falamos sobre como a melhora metabólica pode impactar sintomas como dor, energia e qualidade de vida. Mas deixo...

Seus hábitos realmente influenciam a fertilidade? A resposta é: sim — e muito. Neste episódio, eu explico como fatores como sono, alimentação, estresse, atividade física e composição corporal impactam diretamente o equilíbrio hormonal e a ovulação. Mas também deixo claro um ponto essencial: a idade importa — e não pode ser ignorada. Ainda assim, existe algo que você pode controlar: o ambiente do s...

Você sente que seu corpo mudou… mas não sabe exatamente o quê? Neste episódio, eu explico os primeiros sinais do climatério — uma fase que começa antes da menopausa e muitas vezes passa despercebida. Falamos sobre alterações no ciclo, mudanças no sono, irritabilidade, cansaço persistente, dificuldade de concentração e mudanças na composição corporal. E um ponto essencial: você ainda pode menstruar...

“Doutor, eu não mudei nada… mas essa barriga apareceu.” Se você já pensou isso, esse episódio é pra você. Hoje eu explico o que realmente está por trás da gordura abdominal depois dos 40 — e por que isso não tem a ver apenas com alimentação ou força de vontade. Falamos sobre o papel do estrogênio, da resistência à insulina, do cortisol e da perda de massa muscular. E um ponto essencial: essa gordu...

Quando falamos de endometriose, quase sempre falamos da dor física. Mas existe um impacto que não aparece nos exames — a saúde mental. Neste episódio, eu explico como a dor crônica altera o cérebro, mantém o corpo em estado de alerta constante e aumenta o risco de ansiedade, depressão e esgotamento emocional. E deixo um ponto essencial: isso não é fraqueza. É biologia. A endometriose não afeta só...

Quando começa a menopausa? Muita gente acha que é algo que acontece de repente. Mas a verdade é que ela é o resultado de um processo. Neste episódio, eu explico a diferença entre menopausa e climatério , e por que as mudanças no corpo podem começar anos antes da última menstruação. Falo sobre os primeiros sinais que muitas mulheres ignoram — como alterações no ciclo, insônia, irritabilidade, cansa...

Você tem se sentido mais ansiosa… sem entender exatamente por quê? Neste episódio, eu explico o papel da progesterona , um hormônio muitas vezes esquecido — mas essencial para o equilíbrio emocional da mulher. Falo sobre como a queda da progesterona pode impactar o cérebro, aumentando ansiedade, irritabilidade e dificultando o sono. Mas também deixo claro: ansiedade não é só hormonal. Ela envolve...

Você sente que não é a mesma pessoa na fase pré-menstrual? Neste episódio, eu falo sobre a TDPM — Transtorno Disfórico Pré-Menstrual , uma condição real que vai muito além da TPM comum. Explico por que algumas mulheres têm uma resposta mais intensa às oscilações hormonais, com sintomas como irritabilidade, ansiedade, tristeza profunda e sensação de descontrole. Também abordo um ponto essencial: nã...

A gente fala muito sobre reposição hormonal… Mas deixa eu te fazer uma pergunta direta: você está fazendo o básico? Neste episódio, eu trago um ponto que pouca gente fala: nenhum hormônio compensa um estilo de vida desregulado. Falo sobre a base que realmente sustenta a sua saúde — sono, alimentação, treino de força e manejo do estresse. Porque antes de pensar em reposição, o corpo precisa de estr...

“Doutor, reposição hormonal melhora a libido?” A resposta é: pode ajudar — mas não é tão simples quanto parece. Neste episódio, eu explico como os hormônios influenciam o desejo sexual, especialmente o estrogênio e a testosterona, e por que a queda hormonal pode impactar a libido na menopausa. Mas também deixo um ponto essencial: libido não é só hormonal. Ela envolve emoções, relacionamento, estre...

Você sente que seu corpo mudou — mas não sabe exatamente por quê? Neste episódio, eu explico quais são os principais sinais que podem indicar uma queda hormonal após os 40. Falamos sobre sintomas como fogachos, insônia, alterações de humor, cansaço persistente, queda de libido, ressecamento vaginal e dificuldade de concentração. E um ponto essencial: ter um sintoma isolado não significa que você p...