SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

A menopausa precoce pode assustar. Mas a pergunta mais importante não é só “por quê?” É: tem tratamento? Neste episódio, eu explico o que realmente está em jogo quando a menopausa acontece antes dos 40 — e por que o cuidado vai muito além de aliviar sintomas. Falamos sobre reposição hormonal, proteção de longo prazo, estilo de vida e fertilidade. Porque não é só sobre parar de menstruar. É sobre c...

Por que duas mulheres da mesma idade podem ter corpos, energia e aparência completamente diferentes? Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada na ciência a diferença entre idade cronológica e idade biológica, e como fatores como hormônios, estilo de vida, alimentação, sono e saúde metabólica impactam diretamente o envelhecimento feminino. Você vai entender por que o conceito de “estado de c...

A menopausa precoce raramente começa de repente. Na maioria das vezes, o corpo avisa — mas esses sinais passam despercebidos. Neste episódio, eu explico quais são os principais alertas antes dos 40: mudanças no ciclo, no fluxo, sintomas hormonais, cansaço e alterações que muitas mulheres normalizam. E mais importante: quando esses sinais deixam de ser “normais”… e passam a precisar de investigação...

A menopausa precoce costuma assustar — principalmente quando acontece antes dos 40. E a primeira pergunta quase sempre é: “por quê?” Neste episódio, eu explico as possíveis causas, desde genética até fatores autoimunes e tratamentos médicos. Mas, mais importante do que a causa, é entender o impacto no corpo — e por que o acompanhamento adequado faz toda a diferença. Porque não é só sobre parar de...

“Comecei a reposição… mas os calorões continuam.” Se você já pensou isso, esse episódio é pra você. Hoje eu explico por que os fogachos podem persistir mesmo com a TRH — e por que isso não significa que o tratamento não funciona. Falamos sobre tempo de adaptação, dose, via de uso, equilíbrio hormonal e o impacto do estilo de vida. Porque reposição hormonal não é fórmula pronta. É ajuste. E muitas...

Por trás de toda escolha profissional, existe uma história. E essa talvez seja uma das mais importantes da minha vida. Neste episódio, eu compartilho o que realmente me fez escolher a ginecologia. Muito além da medicina, foi a influência do meu pai, a forma como ele impactava vidas e o respeito que construía com cada paciente que despertaram em mim o desejo de seguir esse caminho. Mas não foi só i...

Começar a reposição hormonal é um passo importante. Mas muita gente inicia o tratamento… sem entender o tempo do corpo. Neste episódio, eu explico o que realmente acontece nos primeiros 90 dias de TRH — desde as primeiras semanas até a consolidação dos efeitos. Falamos sobre sono, humor, energia, fogachos e por que nem tudo melhora ao mesmo tempo. E o mais importante: por que esse período também é...

“Com que idade eu vou entrar no climatério?” Essa é uma dúvida muito comum — e a resposta não é tão exata quanto muita gente espera. Neste episódio, eu explico o que realmente influencia o início dessa fase: genética, estilo de vida, histórico de saúde… e principalmente os sinais que o corpo começa a dar. Porque o climatério não começa de repente. Ele começa aos poucos — e muitas vezes passa despe...

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Autocuidado ainda é visto como exagero por muita gente. Mas a verdade é outra: ele é essencial para a sua saúde mental. Neste episódio, eu falo sobre o que acontece quando você vive em modo constante de entrega… sem pausa, sem descanso e sem olhar para si. Cansaço, irritação, sobrecarga — isso não é normal. É um corpo pedindo atenção. E o mais importante: autocuidado não é luxo, nem algo distante....

Você pode estar fazendo tudo certo… e mesmo assim o corpo não responde. Neste episódio, eu explico o que é a resistência à insulina — e por que ela é um dos fatores mais silenciosos por trás de sintomas como dificuldade para emagrecer, cansaço, fome por doce e gordura abdominal. Falamos sobre hábitos do dia a dia que favorecem esse quadro e, principalmente, o que realmente ajuda a reverter. Porque...

Você já percebeu que muitas mulheres sentem que “mudam” ao longo do mês, mas quase ninguém explica o que realmente acontece no corpo feminino? Neste episódio, mergulhamos na ciência do ciclo hormonal feminino e explicamos como estradiol, progesterona e testosterona influenciam humor, libido, energia, tomada de decisão, desempenho físico, comportamento e até relacionamentos. Falamos sobre as difere...

“Por que eu estou mais irritada?” Se essa pergunta tem aparecido com frequência, esse episódio é pra você. Hoje eu explico como as mudanças hormonais — principalmente do estrogênio e da progesterona — impactam diretamente o humor, a paciência e a forma como você reage ao dia a dia. Mas não é só isso. Falamos também sobre sono, estresse, sobrecarga mental e como tudo isso se soma nesse momento da v...

Hoje é Dia das Mães. E antes de qualquer coisa, eu quero te fazer uma pergunta: quem cuida de você? Neste episódio, eu falo sobre o lado silencioso da maternidade — o acúmulo de responsabilidades, o cansaço que se torna rotina e o autocuidado que sempre fica para depois. Porque cuidar de si não é egoísmo. É responsabilidade. Principalmente depois dos 40, quando o corpo começa a pedir mais atenção....

“Eu estou fazendo tudo certo… mas nada muda.” Se essa frase já passou pela sua cabeça, esse episódio é pra você. Hoje eu explico por que o corpo muda depois dos 40 — e por que o que funcionava antes pode não funcionar mais agora. Falamos sobre hormônios, metabolismo, sono, estresse e estratégia. Porque muitas vezes você não está errando… só está aplicando a estratégia certa para a fase errada. E q...

Você acha que menopausa é só calorão? Nesse episódio, você vai entender por que essa fase da vida da mulher é muito mais complexa do que a maioria imagina. Falamos sobre os mais de 76 sintomas associados às alterações hormonais da menopausa e do climatério, incluindo ondas de calor, irritabilidade, insônia, queda de libido, ressecamento vaginal, dificuldade para emagrecer, ganho de gordura abdomin...

“Quem tem endometriose pode fazer reposição hormonal?” Essa é uma dúvida comum — e que muitas vezes vem acompanhada de medo. Neste episódio, eu explico por que a resposta não é simplesmente “sim” ou “não”. Falamos sobre a relação da endometriose com o estrogênio, o que muda na menopausa e em quais casos a reposição pode ser considerada com segurança. Porque o mais importante aqui não é seguir regr...

“Quem tem endometriose pode fazer reposição hormonal?” Essa é uma dúvida comum — e que muitas vezes vem acompanhada de medo. Neste episódio, eu explico por que a resposta não é simplesmente “sim” ou “não”. Falamos sobre a relação da endometriose com o estrogênio, o que muda na menopausa e em quais casos a reposição pode ser considerada com segurança. Porque o mais importante aqui não é seguir regr...

A menopausa não é sobre um hormônio só. É como uma orquestra: vários hormônios trabalhando juntos — e, nessa fase, alguns começam a sair do ritmo. Neste episódio, eu explico o papel do estrogênio, progesterona, testosterona, cortisol, insulina e tireoide… e como a mudança em um impacta todo o sistema. Porque entender isso muda tudo: você para de olhar sintomas isolados… e começa a enxergar o corpo...

Neste vídeo, eu explico de forma clara e profunda como os hormônios femininos influenciam praticamente tudo na vida da mulher: humor, energia, libido, sono, metabolismo, fertilidade, relacionamentos e até a forma como ela percebe o mundo. Falamos sobre menstruação, ciclo menstrual, anticoncepcionais, menopausa e reposição hormonal, além de um tema que quase ninguém explica corretamente: o impacto...

Probiótico virou quase automático: sentiu algo no intestino… já pensa em tomar. Mas será que você realmente precisa? Neste episódio, eu explico quando os probióticos podem ajudar — e por que eles não são uma solução universal. Falamos sobre microbiota, cepas diferentes e, principalmente, sobre algo que muita gente ignora: o probiótico não funciona sem base. Alimentação, fibras, sono, estresse e ro...

Cuidar do intestino não precisa ser complicado. Neste episódio, eu te mostro 7 passos simples — mas extremamente eficazes — para começar a regular o seu intestino no dia a dia. Falamos sobre água, fibras, alimentação, sono, estresse e movimento… os pilares que realmente fazem diferença. Porque melhorar o intestino não é só sobre digestão. É sobre energia, humor, hormônios e qualidade de vida. E o...

Neste vídeo, eu explico por que nem tudo é trombofilia e como esse diagnóstico tem sido, muitas vezes, interpretado de forma equivocada na prática clínica. Você vai entender quando a trombofilia realmente existe, quando ela é superdiagnosticada e, principalmente, qual é o verdadeiro problema por trás de muitas alterações na coagulação que estão sendo atribuídas a ela. Falamos sobre:- A diferença e...

Você pode estar prejudicando seu intestino todos os dias… sem perceber. Neste episódio, eu falo sobre hábitos comuns — como pouca água, falta de fibras, estresse, sono ruim e alimentação desorganizada — que impactam diretamente o funcionamento intestinal, especialmente depois dos 40. Porque nessa fase, o corpo fica mais sensível… e o que antes passava despercebido, começa a gerar sintomas. Inchaço...

Você pode estar fazendo algo todos os dias que está reduzindo, silenciosamente, as suas chances de engravidar… e nem percebe. Quando falamos de fertilidade, a maioria das pessoas pensa apenas em hormônios ou exames. Mas a ciência mais recente mostra que hábitos simples do dia a dia, como qualidade do sono, consumo excessivo de cafeína, rotina desregulada e até o uso de telas à noite, podem impacta...