SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius

🚨 O que acontece com o corpo da mulher depois dos 40?Por que tantas mulheres engordam, mesmo comendo igual e mantendo a rotina? Neste episódio, falamos sobre um assunto real e urgente: as mudanças físicas e emocionais que chegam com a menopausa — e o quanto isso pode abalar a autoestima feminina. Você vai entender:✔️ Por que o metabolismo muda mesmo sem alteração na alimentação✔️ O que os hormôni...

Mulheres 40+: o que ninguém te contou sobre sexo, desejo e conexão depois dos 40.Nesse episódio, eu e meu convidado falamos abertamente — e com profundidade — sobre como a sexualidade feminina muda com o tempo, e por que muitas mulheres se sentem invisíveis, desvalorizadas ou incompreendidas nessa fase da vida. Você vai entender:✔️ Por que o desejo não acaba — mas muda de lugar✔️ O papel da valida...

Muita gente começa empolgada e desiste no meio do caminho — não porque é fraca, mas porque entrou num plano que exige perfeição. Nesse episódio, eu e minha convidada falamos sobre o perigo de viver nos extremos: ou tudo ou nada, ou 100% ou desistência total. Você vai entender por que alinhar expectativa com realidade é o primeiro passo para qualquer mudança real e duradoura — seja no corpo, na saú...

🚨 Se você sente que está sempre cansada, improdutiva, desmotivada… respira fundo antes de se culpar. Talvez o problema não seja a sua falta de foco — mas a falta de hormônio, ferro, B12, vitamina D e até de serotonina. Neste vídeo, eu e minha convidada conversamos sobre o impacto real do desequilíbrio hormonal na produtividade, no relacionamento, na liderança e no dia a dia das mulheres. Principa...

Todo mundo tem uma tarefa que vive adiando. Mas e quando isso começa a travar a sua semana inteira? Neste episódio, minha convidada compartilhou uma história simples — levar o carro pra revisão — que virou um gatilho pra gente falar sobre algo muito maior:🔹 Procrastinação🔹 Carga mental🔹 Vida empreendedora🔹 E a ilusão de que um dia vamos ter “tempo livre” para tudo. Conversamos sobre o desafio...

Hoje o tema é quase um tabu: testosterona . Quando se fala nela, muita gente pensa logo em homens, músculos e barba grossa. Mas e se eu te dissesse que a testosterona é um dos hormônios mais importantes para a saúde da mulher — especialmente depois dos 40 ? Sim, mulher também produz testosterona. E não, ela não serve apenas para libido. Nesse episódio do Agora Faz Sentido , eu te explico por que e...

Hoje eu quero começar com uma frase que já repeti muitas vezes: menopausa não é uma doença . E não é mesmo. Ela é uma fase natural da vida da mulher, assim como foi a puberdade. Mas... e quando o natural começa a adoecer a gente? Neste episódio do Agora Faz Sentido , eu te convido a refletir sobre o impacto real que a queda hormonal pode ter em diferentes sistemas do corpo: ossos, coração, cérebro...

A verdade que ninguém conta sobre equilíbrio na vida da mulher modernaNesse episódio, a gente fala sobre um mito que está adoecendo mulheres todos os dias: a busca por equilíbrio. Sabe essa ideia de que você precisa dar conta de tudo — ser uma profissional impecável, mãe presente, esposa dedicada, manter a saúde em dia, estar linda, alimentada, depilada e ainda dormir 8h por noite? Pois é… isso nã...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu quero falar com você que ainda menstrua, mas sente que algo mudou — no corpo, no humor, na energia. Será que já é o climatério? Muita gente acha que menopausa é quando a menstruação acaba — e só. Mas, na verdade, existe uma fase de transição que pode começar anos antes: o climatério . E ele vem cheio de sinais sutis (ou nem tão sutis assim): sono bagun...

Você sente que o dia está passando cada vez mais rápido… mas que, no fim, nada realmente importante foi feito? Então esse vídeo é pra você. Aqui, a gente vai falar sobre o que realmente importa quando o assunto é produtividade com propósito — e não essa correria tóxica que te deixa exausta, mas não te leva pra lugar nenhum.🔺 Qual a diferença entre estar ocupada e ser produtiva de verdade?🔺 Por q...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu quero te lembrar de algo que talvez ninguém tenha dito com clareza: A menopausa não é o fim. Ela pode ser um novo começo. Sim, o corpo muda. Os hormônios oscilam. Os sintomas existem. Mas existe também uma nova liberdade. A liberdade de se priorizar. De dizer “não” sem culpa. De mudar de rota. De renascer. Hoje eu quero te convidar a trocar o olhar sob...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu fui direto ao ponto: afinal, quem realmente precisa de reposição hormonal? Essa é uma das perguntas que mais ouço no consultório. E junto com ela, vêm os medos: “Será que engorda?”, “Será que dá câncer?”, “Será que é pra mim?” A verdade é que a terapia hormonal não é indicada só porque a menopausa chegou. Ela é indicada quando três condições se encontr...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu quero falar sobre algo que tem tirado o sono — literalmente — de muitas mulheres a partir dos 40. Você deita cansada, mas o sono não vem. Ou então acorda no meio da madrugada, suando, com a mente acelerada, e não consegue mais dormir. Se isso tem acontecido com frequência, saiba: não é frescura, não é ansiedade “do nada”, e muito menos algo que você pr...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu quero te convidar a refletir sobre um sintoma silencioso — e muito comum — da menopausa: a disfunção cognitiva. Sabe quando você esquece uma palavra simples? Ou entra em um cômodo e não lembra o que foi fazer? Não é “coisa da idade”. Nem preguiça. É o seu cérebro sentindo a queda do estrogênio. O estrogênio é um hormônio neuroprotetor. Ele participa da...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu respondo uma pergunta que escuto com frequência no consultório — e talvez você também já tenha feito: “Por que tem mulher que passa pela menopausa numa boa… e eu tô aqui sentindo como se meu corpo tivesse virado de cabeça pra baixo?” A verdade é que não existe uma menopausa igual à outra . Essa diferença entre mulheres tem explicações que envolvem gené...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu quero falar sobre um tema que afeta muitos homens — mas que quase ninguém nomeia: o declínio hormonal masculino. Andropausa? Esse nome já nem se usa mais. O termo técnico e mais preciso é Declínio Gonadal Masculino Relacionado à Idade — uma queda progressiva da testosterona que pode começar a partir dos 40 anos e impactar sono, humor, libido, energia,...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu quero conversar sobre algo que muita gente sente… mas quase ninguém fala: como é difícil explicar a menopausa para quem está ao nosso redor. Falar com o parceiro, com os filhos, com as amigas — muitas vezes parece constrangedor, inútil ou até vergonhoso. Mas deixa eu te dizer: guardar isso só pra você pode ser mais pesado do que parece. Hoje eu falo so...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu quero te fazer um convite simples… mas poderoso: respira. Respira devagar. Com presença. Porque talvez você esteja vivendo no piloto automático,presa num turbilhão de estresse, insônia, ansiedade, irritação, esquecimento…e nem tenha se dado conta de que o seu corpo só precisa de um sinal claro: “Estamos seguras. Podemos descansar.” Hoje eu vou te mostr...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu quero conversar com você sobre algo que muita gente vive — mas quase ninguém tem coragem de admitir: Por que os relacionamentos ficam mais difíceis depois dos 40? Talvez você esteja mais impaciente com o parceiro. Ou sentindo que seus filhos não te entendem. Ou até repensando amizades antigas, se perguntando: “ainda faz sentido?” A menopausa não muda s...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu quero falar de um tema urgente — e ainda pouco discutido: menopausa no ambiente de trabalho . Se você está no auge da sua carreira, mas se sente mais cansada, com lapsos de memória, insônia, fogachos durante reuniões ou até duvidando da sua própria capacidade… Saiba: você não está sozinha . E, mais importante, o problema não é você. É o silêncio em tor...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu quero conversar com você sobre algo que quase ninguém tem coragem de dizer em voz alta: o luto da fertilidade . A menopausa marca o fim natural da fase reprodutiva da mulher. Mas mesmo quando isso já era esperado — mesmo que você nunca tenha desejado ser mãe — a alma sente . Porque não é só sobre engravidar. É sobre encerrar um ciclo profundo da existê...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu quero te alertar sobre três vilões do dia a dia que parecem inofensivos, mas podem estar prejudicando silenciosamente sua saúde na menopausa : cafeína, álcool e açúcar . Talvez você ache que aquele cafézinho da tarde, a taça de vinho à noite ou o chocolatinho inocente são inofensivos… Mas o corpo da mulher muda após os 40 — e esses hábitos comuns ganha...

Muitas mulheres acreditam que têm celulite, mas sofrem com dor, inchaço e manchas roxas nas pernas. Será que é só estética? Neste vídeo, Dr. André Vinícius explica a diferença entre lipedema e celulite, compartilha sua experiência pessoal como portador de lipedema e traz informações atualizadas sobre diagnóstico, sintomas e tratamentos. Você vai aprender:- Como identificar o lipedema e diferenciá-...

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido , eu quero te alertar sobre um inimigo invisível que pode estar bagunçando todo o seu corpo sem você perceber : o cortisol. Sim, o famoso hormônio do estresse. Ele é importante, mas quando está alto demais e o tempo todo , pode causar: Cansaço que não passa Acordar no meio da madrugada com a mente acelerada Fome exagerada por doces Dificuldade de emagrecer...

Na sua dose de sabedoria de hoje, eu quero te convidar a olhar com mais atenção para algo que costuma passar batido: seus exames de sangue. A menopausa não mexe só com os hormônios — ela pode escancarar carências nutricionais silenciosas que sabotam sua energia, seu humor, seu sono e até sua clareza mental. Neste episódio, eu explico: Por que ferro , vitamina D , vitamina B12 e magnésio merecem at...