Jéjé et Raph

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🎙️ Bienvenue sur le podcast de Jéjé et Raph, deux kinés passionnés 🤝 🌟 Notre mission ? Vous accompagner face aux défis de santé après 50 ans 🚀 Vous êtes nombreux à vous reconnaître dans ce scénario : Des années à jongler entre carrière et responsabilités familiales, sans vraiment prendre le temps nécessaire pour votre propre santé. Et maintenant, vous vous trouvez face à des signaux qui ne peuvent plus être ignorés — kilos en trop, douleurs inexpliquées et fatigue persistante qui vous poussent à reconsidérer vos priorités. Les premiers problèmes de santé sérieux apparaissent souvent après 5...

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Jéjé et Raph

Episodes

#28 - "J'ai perdu 24 Kg en 4 mois " - Le témoignage INSPIRANT d'Aurélie ! 05.01.2025 1:07:53

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#27 - 7 clés INDISPENSABLES pour BIEN VIEILLIR [Dr Sarkozy] 29.12.2024 1:04:43

#26 - 6 CLÉS pour TRANSFORMER votre corps en 2 MOIS [Charly EVT] 22.12.2024 1:12:25

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#25 - Comment PROTÉGER naturellement vos REINS ? (Insuffisances rénales, maladie rénale) [Dr Tostivint] 15.12.2024 1:12:50

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#24 - 6 SOLUTIONS pour BIEN VIVRE sa MÉNOPAUSE [Témoignage] 08.12.2024 54:51

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#23 - L'EXPERT des VEINES alerte sur L'INSUFFISANCE VEINEUSE [Dr Néaume] 01.12.2024 59:12

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#22 - L'EXPERTE des HORMONES alerte sur les risques de dérèglement [Dr Lecornet Sokol] 24.11.2024 1:08:19

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#21 - Comment j'ai PERDU 24 KG en 1 an à 51 ans [Témoignage Karim] 17.11.2024 56:16

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#20 - Les PERTURBATEURS ENDOCRINIENS altèrent gravement vos HORMONES [Dr Popoff] 27.10.2024 1:01:23

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#19 - 5 nouvelles ETUDES passionnantes décryptées par L'EXPERT du MICROBIOTE [Dr Scanzi] 13.10.2024 55:50

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#18 - 5 RAISONS de reprendre l'activité physique pour BIEN VIEILLIR [Pr Duclos] 29.09.2024 1:02:33

#17 - La LUTTE acharnée contre les lobbies AGRO-ALIMENTAIRES (Nutriscore) [Pr Hercberg] 22.09.2024 1:17:01

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#16 - 5 fausses CROYANCES sur la MÉNOPAUSE et l'ACTIVITÉ PHYSIQUE [Dr Raballand] 15.09.2024 1:05:47

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#15 - Pourquoi le manque de nuance RUINE vos efforts pour MAIGRIR [Mathilde Schmitt] 01.09.2024 1:29:12

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#14 - Les secrets d'une nutritionniste pour PERDRE DU POIDS [Dr Plumey] 18.08.2024 1:06:52

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#13 - Une psychiatre parle des régimes actuels [Dr Ringot] 09.08.2024 1:01:57

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#12 - Les 5 mises en garde d'un GYNÉCOLOGUE sur la MÉNOPAUSE [Dr Mouly] 07.07.2024 57:08

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#11 - SUCRE : un CHERCHEUR révèle la VÉRITÉ [Dr Seyssel] 23.06.2024 1:14:36

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#10 - Quelle est la place du SUCRE dans la PERTE DE POIDS ? [Maxime - Diététicien-Nutritionniste] 13.06.2024 1:12:52

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#9 - Vieillir en BONNE SANTÉ dépend de vos MUSCLES ! [Dr Varlet] 26.05.2024 59:06

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#8 - L'alimentation intuitive est-elle la clé pour PERDRE DU POIDS ? [Dr Zermati] 28.04.2024 58:20

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#7 - Témoignage BOULEVERSANT d'une coureuse en SURPOIDS 14.04.2024 54:48

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#6 - Comment vos ÉMOTIONS perturbent VOTRE POIDS [Florian Saffer] 31.03.2024 1:28:11

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#5 - Comment TRAITER la maladie du FOIE GRAS et éviter la cirrhose ? [Dr Guillouche] 17.03.2024 56:12

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#4 - Décryptage des 3 RÉGIMES les plus à la mode pour perdre du poids [Nouchka Simic] 18.02.2024 1:06:02

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