Jéjé et Raph

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Health FR ↓ 103 episodes

🎙️ Bienvenue sur le podcast de Jéjé et Raph, deux kinés passionnés 🤝 🌟 Notre mission ? Vous accompagner face aux défis de santé après 50 ans 🚀 Vous êtes nombreux à vous reconnaître dans ce scénario : Des années à jongler entre carrière et responsabilités familiales, sans vraiment prendre le temps nécessaire pour votre propre santé. Et maintenant, vous vous trouvez face à des signaux qui ne peuvent plus être ignorés — kilos en trop, douleurs inexpliquées et fatigue persistante qui vous poussent à reconsidérer vos priorités. Les premiers problèmes de santé sérieux apparaissent souvent après 5...

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Jéjé et Raph

Episodes

#3 - Comment PERDRE DU POIDS et MAIGRIR durablement ? [Dr Jean-Michel Cohen] 04.02.2024 50:03

Cliquez sur ce lien pour recevoir les 7 conseils les plus précieux partagés par des experts reçus sur notre chaîne YouTube pour (enfin) perdre du poids après 50 ans ➡ https://digitalrehab.fr/experts Cliquez sur ce lien pour vous abonner aux Tips de Jéjé et Raph ➡ https://digitalrehab.fr/tips _______________________________________________________________________________________________ Rejoignez-n...

#2 - La FAINÉANTISE intellectuelle des opposants du SUCRE (Cétogène, détox anti-sucre, etc...) 21.01.2024 53:19

Abonnez-vous aux Tips de Jéjé et Raph ➡ https://digitalrehab.fr/tips/ Cliquez ICI pour recevoir le guide gratuit ➡ https://digitalrehab.fr/debuter-la-course-a-pied-apres-50-ans-sans-vous-blesser/ Dans cette passionnante interview croisée, rejoignez Jéjé, kiné et diplômé en nutrition, et Raph, kiné, ostéo et enseignant, pour une discussion approfondie sur le sucre. Sucre et Poids 🍬⚖️ Est-ce que le...

#1 - L'hypoxie de votre GRAISSE entretient insidieusement votre INFLAMMATION ! [Anthony Berthou] 30.12.2023 1:24:57

Abonnez-vous aux Tips de Jéjé et Raph : https://digitalrehab.fr/tips/ Dans cet épisode captivant de Jéjé et Raph, nous sommes ravis d'accueillir Anthony Berthou , diététicien-nutritionniste, pour une discussion approfondie sur l'inflammation de bas grade provoquée par un excès de graisse. 💥🍔 Inflammation de bas grade et Excès de Graisse : Découvrez comment cette inflammation silencieuse peut imp...