Sandra Bermudez

Sandra Sin Filtro

Kids ES ↓ 191 episodes

La vida es un caos, ser mujer es un deporte extremo, y reírnos es la única herramienta… Soy Sandra Sin Filtro. Sandra Sin Filtro es para esa mujer que ya no quiere fingir que tiene todo resuelto. Que quiere hablar de la vida, del amor, del cansancio, de la maternidad y de los sueños… pero sin poses, sin filtros y con mucho humor.

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Author

Sandra Bermudez

Category

Kids

Podcast website

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Latest episode

Oct 20, 2026

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Episodes

Nuestros hijos tienen defectos | Paty Bacelis en SRH #53 07.11.2023

Nada es más alivianador que admitir que nuestros hijos tienen errores! y por qué cuesta tanto admitirlo? Porque sabemos que es nuestra culpa en primer lugar. Y un error terrible sería que no estés suscrita a nuestro Patreon donde tienes de regalo más de 30 episodios exclusivos y además acceso al Telegram privado donde chateamos todos los días de comida no saludable... Ven aquí https://patreon.com/...

Las mamás nos adaptamos al cambio para sobrevivir 😂 | SRH #52 31.10.2023

Lo único que es seguro en la vida es que habrá cambios! Y en la maternidad se nos vienen muchísimos. En este episodio hablamos de los drásticos cambio qué nos trae cambiarnos de país cuando ya pensábamos que estábamos establecidas Y sj no te gustan los cambios, suscribete a nuestro Patreon donde tienes de regalo más de 30 episodios exclusivos y además acceso al Telegram privado donde chateamos tod...

Mamá! Esa comida no es saludable para niños 😱 | Especial con @BRsaludable SRH #51 24.10.2023

Belkys es chef de comida saludable y en este episodio nos contó lo dificil que es enseñar con mucho equilibrio lo que significa una dita balanceada. En resumen los niños siempre ganan, incluso le ganan a BR Saludable 😁 Y si quieres tips de comida saludable, no te debes suscribir a nuestro Patreon donde tienes de regalo más de 30 episodios exclusivos y además acceso al Telegram privado donde chate...

Todas sufrimos con la maternidad | Especial con Mara Antonieta SRH #50 17.10.2023

Hablamos de los prejuicios con los que nos enfrentamos en la maternidad, entrenamiento para quitar el pañal y hablamos de lo que sólo una mamá entiende. Y para hacer tribu, únete a nuestro Patreon donde tienes de regalo más de 30 episodios exclusivos y además acceso al Telegram privado donde chateamos todos los días aquí https://patreon.com/seregalanhijos Puedes conocer a Mara Antonieta en https:/...

Se acabaron los roles en la familia | Javier Adrián @Paprimerizo, Pañales Trabajo en Equipo SRH #49 10.10.2023

La pasamos excelente con Javier Adrián @paprimerizo y nos reimos un monton hablando de cómo está cambiando la paternidad en nuestra cultura. Y mejor que tener un papá presente es suscribirse a nuestro Patreon donde tienes de regalo más de 28 episodios exclusivos y además acceso al Telegram privado donde chateamos todos los días aquí https://patreon.com/seregalanhijos También si quieres conseguir l...

Mi hija es como yo 😲 Versión Mini | SRH #48 03.10.2023

Soñamos con tener una versión pequeña de nosotras mismas, hasta que nuestra hija hace TODO lo que no nos gusta de nosotras. Realmente la maternidad cuando tu hijo es una copia al carbón tuya, puede ser un real desastre. Ven y te contamos. Pero algo que no es una mini versión, sino una versión completa es el segundo episodio en la semana que colocamos en nuestro Patreon donde tienes de regalo más d...

No tengo hijos, tengo pirañas con hambre perpetua | SRH #47 26.09.2023

¡Explora la nueva temporada de Pasos Libres! Historias únicas que te inspirarán a encontrar libertad y pasión por la aventura. Pasos Libres es una producción de Flexi Country y Sonoro: https://play.sonoropodcast.com/pasoslibres Es agotador mundo alimentar a nuestros hijos hambrientos. Quieren comer comida y dulces las 24 horas del día. Pero no te atrevas a servir algo que no les guste... Te contam...

Las cosas que nos quita la maternidad | Luz Carreiro, sacrificios y volver a encontrar el amor SRH #46 19.09.2023

Nos encontramos de nuevo con Luz Carreiro (bee.traveler) para reírnos de la maternidad una vez más... Porque si sirve quejarse y de verdad lo disfrutamos muchísimo. Hablamos de los sacrificios pero también de lo difícil que es volver a encontrar el amor. Conoce más de Luz aquí en TikTok: https://www.tiktok.com/@luz.carreiro Si quieres disfrutar de la segunda parte del episodio, te puedes unir a nu...

La odisea de elegir el colegio de nuestros hijos | SRH #45 12.09.2023

No sólo hay que elegir el tipo de lugar, el feeling de los maestros, su curriciulum, los espacios físicos, los juegos, los acabados, los compañeros, sino que también ahora hay que decidir cual es el método que mejor les conviene! Acompañennos a atravesar lo complicado que es elegir el colegio de nuestros hijos. Si quieres que proponer el tema del proximo episodio te puedes unir a nuestro Patreon d...

Mamás de Twins con Michelle Posada | Especial SRH #12 11.09.2023

Nuestra aventura empezó cuando escuchamos esos 2 corazones latiendo. Pues no, la aventura empieza muchísimo antes! Las historias con los gemelos de cada una sobran, pero por favor, no pidan tener twins por "salir de eso de una vez", es MUY COMPLICADO! Michelle Posada es parte de  @morethanmamis  y es emprendedora y actriz y también mamá de twins. Conoce más de ella aqui: http://instagram.com/miche...

Ale Otero - El parto, la lactancia, los berrinches y otros momentos maravillosos | SRH #44 05.09.2023

Nuestro especial con Ale Otero estuvo espectacular! Muchísimas historias para que rían hasta la saciedad desde cómo enfrentarse a un parto natural en agua hasta cuando tus pequeños te hacen un berrinche épico en el aeropuerto. Ale es una super comediante venezolana con un talento increíble para las imitaciones. Conoce más de ella aqui: http://instagram.com/aleotero Para ver la segunda parte del ep...

Mamás con Agotamiento EXTREMO! | SRH #43 29.08.2023

Nos metemos de lleno en el agotamiento eterno de la maternidad... Es difícil y vinimos a descargarnos. Y si ya no puedes con el cansancio... también puedes unirte al Sindicato de Mamás Unidas aquí https://patreon.com/seregalanhijos suscribiéndose por $5 y tendrás acceso a 21 episodios más y Acceso al chat privado en Telegram con nosotras! También si quieres conseguir las camisetas de SRH puedes en...

Las Mudanzas y el lado oscuro de las Mamás Acumuladoras | SRH #42 22.08.2023

Vengan a conocer lo que más nos pesa sobre las mudanzas y todo lo que encontramos en la casa cuando hay que dejarla vacía. Además vengan a conocer qué va a pasar con el podcast ya después que Sandra les cuente por qué se va de México. Y si te quieres enterar de todo lo que hacemos así como tener acceso al Telegram privado, puedes unirte al Sindicato de Mamás Unidas aquí https://patreon.com/seregal...

Yo era un Papá Helicóptero | Pedro Prieto Especial SRH #11 | Intervenciones, buen padre y los miedos 21.08.2023

Papá Helicóptero: Un padre sobreprotector y demasiado controlador con los niños. La buena noticia es que ya es etapa superada para Pedro😁 Disfrutamos muchísimo con la historia de su intervención, cómo en realidad saber si estás siendo un buen padre y todo sobre los peores miedos en este recorrido... Y si les gustó la primera parte, la segunda la pueden encontrar en https://patreon.com/seregalanhi...

Respondemos a sus Preguntas más INCOMODAS! | SRH #41 15.08.2023

Respondimos las preguntas a las chicas de Patreon que nos mandaron esas preguntas privadas que quizás no habíamos respondido aún. Gracias por enviarlas! Si quieres que respondamos alguna pregunta tuya en un próximo episodio te puedes unir a nuestro Patreon donde tienes de regalo más de 20 episodios exclusivos y acceso al Telegram privado donde chateamos todos los días aquí https://patreon.com/sere...

Mis hijas no conocen el sueño, y los fantasmas en casa | SRH #40 08.08.2023

Todo el mundo le dice a las mamás "aprovecha de dormir"... Pero nadie nos cuenta nunca que es que tienes que aprender a vivir y funcionar con sueño día y noche... En este episodio te contamos nuestras experiencias y lo que nos sucede cuando se nos priva del sueño, y además unas historias de terror cuando tenemos cámaras o monitores para bebé. Y si estás privada del sueño y con insomnio, qué mejor...

¿Por qué nuestros hijos son tan DIFERENTES? | SRH #39 01.08.2023

Salen del mismo útero, con el mismo papá, criados con las mismas condiciones, y aún así nuestros hijos traen gustos tan diferentes! Que alguien por favor nos explique el por qué en los comentarios. Tenemos por cierto el complemento a este episodio en nuestro Patreon donde tienes de regalo más de 19 episodios exclusivos y acceso al Telegram privado donde chateamos todos los días aquí https://patreo...

Cómo interpretar a la Mejor Mamá del Año con Conchita @oficialconchita | Especial SRH #10 01.08.2023

Estuvimos con Conchita disfrutando muchísimo en este especial, hablando de lo difícil que es el embarazo, cuando contar la verdad de la maternidad, preclampsia y un genial curso de actuación sobre cómo no gritarle a los pequeños. Pero no necesitas ningún curso para estar en nuestro Patreon donde tienes de regalo más de 19 episodios exclusivos y acceso al Telegram privado donde chateamos todos los...

Criado por las Caricaturas | SRH #38 25.07.2023

Las historias de lo que ven nuestros pequeños y lo que vemos nosotras son muchísimas! Y nos vamos a reir con todas! Afortunadamente nuestros pequeños no están expuestos al nivel de caricaturas, comiquitas, monitos, que vivimos nosotras en nuestra infancia. Y si andas pegada con unas caricaturas de niños, ya puedes dejarla y unirte mas bien al Síndicato de Mamás Unidas en Patreon... La página está...

La tragedia de vestir a los niños | SRH #37 18.07.2023

Que elijan una ropa que les guste es difícil, luego la elijen y les deja de gustar, pero cuando resuelves y le gusta, o la dañan o simplemente no les queda. Otro hermoso motivo para regalarlos... Ni pienses en salir asi para la calle. Y mucho menos saldrás si no te unes a nestro Síndicato de Mamás Unidas en Patreon... La página está aqui: https://patreon.com/seregalanhijos y por solo $5, obtienes...

Cansadas de ser mamás - More than Mamis Regala a sus Hijos | Especial SRH #9 17.07.2023

En la misma semana de Noviembre de 2022, nacieron dos Podcasts de maternidad. Super diferentes pero con un mismo tema: VAMOS A HABLAR DE LO CANSADAS QUE ESTAMOS DE SER MAMÁS! Este día nos conocimos y disfrutamos muchísimo. Esperamos les guste! Conozcan a More Than Mamis https://youtube.com/@morethanmamis  Algo peor que estar cansada de ser mamá es no estar en nuestro Patreon donde tienes de regalo...

Cuando tu hijo es el más imprudente! | SRH #36 11.07.2023

Apenas empiezan a articular sus pensamientos, lo primero que hacen es usar su ocurrencia para lanzar imprudencias. Exceso de honestidad y toneladas de creatividad hacen que muchísimas mamás querramos regalarlos después que cuentan lo lindo que estaban pensando. En este episodio de verdad que no dejarán de reir. Pero tampoco dejarás de reír si te unes a nestro Síndicato de Mamás Unidas en Patreon.....

Los secretos para sobrevivir a las vacaciones escolares | SRH #35 04.07.2023

Llegaron las vacaciones escolares y perdón pero nosotras queremos Vacaciones de las Vacaciones de nuestros hijos. Las vacaciones tampoco son como eran antes. Ahora las actividades tienen que ser tan perfectas y específicas que se nos complica bastante... Pero algo que no es nada complejo es unirte a nestro síndicato de Mamás en Patreon... La página está aqui: https://patreon.com/seregalanhijos y p...

¿Como empezó el podcast Se Regalan Hijos? | SRH #34 27.06.2023

Nos pidieron la historia de nuestro podcast y aquí la tienen! Puedes formar parte de nuestro síndicato de Mamás en Patreon... La página está aqui: https://patreon.com/seregalanhijos y por solo $5, obtienes acceso a un episodio exclusivo a la semana, puedes ver todos los episodios que ya estan ahí y lo mejor tenemos un chat privado donde puedes hablar directamente con nosotras. Checa nuestras playe...

Los niños nunca entienden a una Mamá Tiktoker | Especial SRH#8 con @holasoy.tay 26.06.2023

Tay es una Tiktoker genial! Estuvo con nosotras y nos reímos muchísimo. Descubrimos que ser mamá y creadora de contenido a la vez puede ser retador pero muy divertido. Con nosotras, NO encontrarás consejos, ni datos de crianza respetuosa, lactancia o tips de maternidad. Aquí te contamos las experiencias reales con nuestros hijos mientras hablamos de lamaternidad sin filtros. Si quedaste con ganas...

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