Sandra Sin Filtro

El Drama de la Primera Menstruación y Los Retos de la Adolescencia En este episodio de Se Regalan Hijos, Sandra y Andrea Chimaras comparten historias reales y divertidas de los cambios que enfrentan los niños al convertirse en adolescentes. ✨ ¿Qué aprenderás en este episodio? La primera menstruación: cómo enfrentaron este momento inesperado como padres, mientras su hija, gracias a la educación en...

¿Cómo Vestir con Propósito y Potenciar tu Estilo? En este episodio especial de Se Regalan Hijos, conversamos con Vanessa Rondón, estilista con más de 9 años de experiencia y asesora de imagen de figuras como Vilma Núñez y Michelle Poller. Vanessa nos enseña cómo sacarle provecho a tu clóset, vestir con propósito, y transformar esa ropa que no usas en atuendos que potencien tu estilo único. Además,...

🎉 ¡Esta semana celebramos los 2 años de Se Regalan Hijos y el episodio número 100! 🎉 Hola, mis amores, ¡qué emoción compartir este gran momento con ustedes! Este viaje, que comenzó en la sala de una casa en Querétaro, hoy nos ha llevado a varias ciudades de México y Estados Unidos, y me ha dado la oportunidad de conocer e invitar a personas maravillosas. 🌎❤️ A lo largo de estos episodios, no so...

En este episodio de Se Regalan Hijos, exploramos temas que nos han hecho reflexionar sobre la vida familiar y las relaciones. Empezamos hablando sobre cómo, a veces, nos preguntamos cómo sería ser del otro género y los desafíos o ventajas que percibimos en esa experiencia. 🤔✨ También abordamos los desafíos únicos de criar a una hija con una personalidad fuerte y cómo esa experiencia puede ser ta...

En este episodio de ‘Se Regalan Hijos’ exploramos cómo los modelos familiares han cambiado y evolucionado con el tiempo. 💪 Hablamos sobre la importancia de romper con los patrones tradicionales y cuestionar la creencia de que el lugar de la mujer es solo en el hogar, en silencio. Reflexionamos sobre el verdadero valor del trabajo doméstico y cómo este merece reconocimiento en la sociedad actual....

En este episodio de 'Se Regalan Hijos', hablamos con Daniela Tornell creadora del podcast @guiltyasmom Abordamos un tema que afecta a muchas madres: cómo equilibrar las demandas y responsabilidades diarias sin sentirnos abrumadas o culpables por no poder atender a todo y a todos como quisiéramos. 😓 Hablamos de la importancia de encontrar un equilibrio entre el tiempo y el bienestar personal, y có...

En el episodio #96 de "Se Regalan Hijos", converso con Dai Averbuj de @mentorademamas, una madre que transformó su experiencia personal para ayudar a otras madres a sentirse capaces de enfrentar cualquier circunstancia. 💪✨ Dai comparte su inspiradora historia sobre cómo pasó de ser una mamá primeriza sin apoyo a convertirse en una mentora para otras madres. En su programa Mentora de Mamás, ayuda...

En este episodio de ‘Se Regalan Hijos’, hable con Ana Marcela Rodriguez, Psicologa, y Mamá de 2 pre adolescentes. Hablamos sobre los grandes desafíos que enfrentan las madres latinas en su búsqueda de terapeutas que realmente comprendan nuestra cultura y forma de crianza. Discutimos cómo nuestros hijos pueden ser nuestro mayor orgullo, pero también la fuente de nuestros desafíos emocionales y heri...

En este episodio de Se Regalan Hijos, nos acompañan Anne Marie y May de @bmomsclub para hablar sobre cómo ser emprendedoras, madres y a su vea no necesitar un gran presupuesto para disfrutar momentos de calidad con tus hijos. 💖 Discutimos la importancia de hacer planes sencillos y actividades que realmente los conecten, sin importar el tiempo o dinero que puedas dedicarles. 🕒 También exploramos...

En este episodio de "Se Regalan Hijos," conversé con Edmary y Michelle, las anfitrionas del podcast "Me Vale Madres." Tres mamás que se sinceran sobre las experiencias más reales de la maternidad, desde los primeros cambios en el cuerpo hasta las sorpresas después de dar a luz. 🍼 Hablamos sobre la presión de querer ser la mamá perfecta, trabajadora incansable y hacerlo todo sola, pero también rec...

En este episodio de 'Se Regalan Hijos', Hablé con Valentina Tamayo, Influencer, Empresaria y Mamá de un hermso Niño. Valentina y yo compartimos cómo nuestras vidas cambiaron por completo cuando nos convertimos en madres. Hablamos sobre la transformación emocional, los desafíos inesperados y las alegrías que solo una mamá puede entender. Si alguna vez te has preguntado cómo es posible equilibrar se...

En este episodio hablamos con Pamela Silva, Periodista, Conductora de primer Impacto y Co-host del Podcast Motherish. Hablamos sobre la importancia de delegar responsabilidades con nuestros hijos y aprender a soltar. Un capítulo lleno de muchas risas y cuentos increibles con nuestros hijos, y es que tener hijos es negociar con terroristas todos los días jaja. Si sientes que este episodio te aporta...

En este episodio hablé con Adriana D'Onghia, periodista deportivo, emprendedora y Mamá de 2 hermosos niños. Hablamos sobre la importancia de construir nuestra propia familia y cómo esto puede ser un desafío, pero también una gran recompensa. Discutimos la necesidad de ser un buen ejemplo para nuestros hijos y la dificultad de criar a los niños sin influencias externas. También compartimos una expe...

En este episodio hablamos con Rory Lassanke, Madre, esposa y Travel vlogger. Ella nos cuenta por qué sale de viajes sola, regresas,contenta y feliz.

En este episodio hablo con Esther Vivas, autora del Best Seller Mamá Desobediente. Hablamos sobre cómo la experiencia materna real a menudo se vuelve invisible. La maternidad es ambivalente y contradictoria - amamos profundamente a nuestros hijos, pero también hay momentos en los que no podemos más. Necesitamos menos juicio y más solidaridad entre madres, así como más autocompasión. La maternidad...

En este divertido episodio hablé con la maravillosa comediante, podcaster y mamá de 2 varones, Clara Ulrich Clara nos compartió parte de sus historias como madre, esposa y MUJER Hay una frase de todo el episodio que es de las mejores que escuché hasta ahora.. "La Vida son sólo Tres días y ya pasaron Dos" Espero que se diviertan tanto como me divertí yo grabando este episodio. Una cosa más Si sient...

En este episodio hablo con Lola Pfaehler, mamá de 2, empresaria y creadora de contenido venezolana. Lola y yo tuvimos una charla entre amigas en donde nos contamos varias cosas de nuestra maternidad. Una de ellas es que primero se pone la máscara y luego atiende a sus hijos, en el capítulo tienes todos los detalles. Una cosa más Si sientes que este episodio te aporta valor a ti y le puede aportar...

En este episodio contesto algunas de las preguntas que me dejaron ustedes por privado... Una de ellas era cómo ser mejores madres y les repondo lo que me dijo una amiga una vez.. solo escucha tu corazón y encontraras la respuesta Como siempre les doy mi opinión desde mi conocimiento y experiencia cómo Mamá de 3, las consultas profesionales no vienen incluidas ;) ¿Quieres saber que más me preguntar...

Estrenamos la 5ta temporada con una invitada de Lujo.. En este episodio conversamos con Bárbara Saranay Mamá de 2 y quién entre muchos cuentos divertidos, nos cuenta cómo combina su maternidad con su vida siendo creador Digital, Podcaster. Bárbara es una Mamá tan real como tu y como yo y nos cuenta las vivencias y locuras con sus 2 hijos. ¿Quieres saber de que se trata? Anda a ver el episodio y di...

Me pidieron que invitara a Madres cómo tu y como yo... Pues esta semana, hable con María José Angarita, comediante y madre de 2. Esta fué una verdadera charla entre amigas y como tal hablamos de todo, solo qué María José me contó un secreto Ella no quiere regalar a sus hijos, porque valen Oro, ¿Quieres saber de que se trata? Anda a ver el episodio y diviertete con nosotros. Por cierto: No olvides...

Siempre me han pedido que invite a mamás de adolescentes... pues ese dia acaba de llegar En este episodio hablé con Emily Ramirez,  @Yosoy.emy.  Madre de 2 adolescentes varones y nos cuenta cómo es su vida, su dinámica y como logra que sus hijos no la vuelvan loca. O bueno, casi No olvides suscribirte para no perderte ningún episodio, ¡y síguenos en nuestras redes sociales para más contenido exclu...

En este nuevo episodio de Se Regalan Hijos, hablamos con Denise Gallamini, Mamá de 3, comunicadora y creadora de contenido Denise nos enseña actividades prácticas que podemos usar con nuestros hijos para que aprendan mientras juegan Este es uno de esos episodios que provoca escuchar una y otra vez, una conversación entre 2 madres que disfrutan de sus hijos y que tienen dias que los quieren regalar...

En este episodio hablamos con Angélica Pierini Madre de una hermosa niña y una mujer apasionada por la astrología. Angélica nos comparte su experiencia con la astrologia y cómo la combina su pasión con la maternidad. Este es uno de esos episodios que provoca escuchar una y otra vez, una conversación entre 2 madres que disfrutan de sus hijos y que tienen dias que los quieren regalar. No olvides sus...

Eres Mamá 24/7, criar a tus hijos te ha quitado el tiempo para cuidar de ti y de tu cuerpo En este episodio hablamos con Karina Jimenez, Mamá de 3 y creadora del Método Energik Un programa de 90 diseñado para mujeres que desean cambiar su salud, aumentar su energía, tener mas claridad mental y ver los cambios físicos que tanto han deseado. Si siempre soñaste con tener un cuerpo y una salud de revi...

En este nuevo episodio, hablamos con Karen Comas, Mamá de una hermosa niña y host del podcast Motherish Karen es una Madre Latina con muchos éxitos y nos comparte como equilibra su vida siendo mujer, Mamá, esposa y Amiga. Además nos habla desde su experiencia, de cómo a pesar de haber leido multiples libros de Maternidad, ninguno le dio las respuestas que estaba buscando. Un episodio muy ameno y d...