Sandra Sin Filtro

En este episodio hablo con Esther Vivas, autora del Best Seller Mamá Desobediente. Hablamos sobre cómo la experiencia materna real a menudo se vuelve invisible. La maternidad es ambivalente y contradictoria - amamos profundamente a nuestros hijos, pero también hay momentos en los que no podemos más. Necesitamos menos juicio y más solidaridad entre madres, así como más autocompasión. La maternidad...

En este divertido episodio hablé con la maravillosa comediante, podcaster y mamá de 2 varones, Clara Ulrich Clara nos compartió parte de sus historias como madre, esposa y MUJER Hay una frase de todo el episodio que es de las mejores que escuché hasta ahora.. "La Vida son sólo Tres días y ya pasaron Dos" Espero que se diviertan tanto como me divertí yo grabando este episodio. Una cosa más Si sient...

En este episodio hablo con Lola Pfaehler, mamá de 2, empresaria y creadora de contenido venezolana. Lola y yo tuvimos una charla entre amigas en donde nos contamos varias cosas de nuestra maternidad. Una de ellas es que primero se pone la máscara y luego atiende a sus hijos, en el capítulo tienes todos los detalles. Una cosa más Si sientes que este episodio te aporta valor a ti y le puede aportar...

En este episodio contesto algunas de las preguntas que me dejaron ustedes por privado... Una de ellas era cómo ser mejores madres y les repondo lo que me dijo una amiga una vez.. solo escucha tu corazón y encontraras la respuesta Como siempre les doy mi opinión desde mi conocimiento y experiencia cómo Mamá de 3, las consultas profesionales no vienen incluidas ;) ¿Quieres saber que más me preguntar...

Estrenamos la 5ta temporada con una invitada de Lujo.. En este episodio conversamos con Bárbara Saranay Mamá de 2 y quién entre muchos cuentos divertidos, nos cuenta cómo combina su maternidad con su vida siendo creador Digital, Podcaster. Bárbara es una Mamá tan real como tu y como yo y nos cuenta las vivencias y locuras con sus 2 hijos. ¿Quieres saber de que se trata? Anda a ver el episodio y di...

Me pidieron que invitara a Madres cómo tu y como yo... Pues esta semana, hable con María José Angarita, comediante y madre de 2. Esta fué una verdadera charla entre amigas y como tal hablamos de todo, solo qué María José me contó un secreto Ella no quiere regalar a sus hijos, porque valen Oro, ¿Quieres saber de que se trata? Anda a ver el episodio y diviertete con nosotros. Por cierto: No olvides...

Siempre me han pedido que invite a mamás de adolescentes... pues ese dia acaba de llegar En este episodio hablé con Emily Ramirez,  @Yosoy.emy.  Madre de 2 adolescentes varones y nos cuenta cómo es su vida, su dinámica y como logra que sus hijos no la vuelvan loca. O bueno, casi No olvides suscribirte para no perderte ningún episodio, ¡y síguenos en nuestras redes sociales para más contenido exclu...

En este nuevo episodio de Se Regalan Hijos, hablamos con Denise Gallamini, Mamá de 3, comunicadora y creadora de contenido Denise nos enseña actividades prácticas que podemos usar con nuestros hijos para que aprendan mientras juegan Este es uno de esos episodios que provoca escuchar una y otra vez, una conversación entre 2 madres que disfrutan de sus hijos y que tienen dias que los quieren regalar...

En este episodio hablamos con Angélica Pierini Madre de una hermosa niña y una mujer apasionada por la astrología. Angélica nos comparte su experiencia con la astrologia y cómo la combina su pasión con la maternidad. Este es uno de esos episodios que provoca escuchar una y otra vez, una conversación entre 2 madres que disfrutan de sus hijos y que tienen dias que los quieren regalar. No olvides sus...

Eres Mamá 24/7, criar a tus hijos te ha quitado el tiempo para cuidar de ti y de tu cuerpo En este episodio hablamos con Karina Jimenez, Mamá de 3 y creadora del Método Energik Un programa de 90 diseñado para mujeres que desean cambiar su salud, aumentar su energía, tener mas claridad mental y ver los cambios físicos que tanto han deseado. Si siempre soñaste con tener un cuerpo y una salud de revi...

En este nuevo episodio, hablamos con Karen Comas, Mamá de una hermosa niña y host del podcast Motherish Karen es una Madre Latina con muchos éxitos y nos comparte como equilibra su vida siendo mujer, Mamá, esposa y Amiga. Además nos habla desde su experiencia, de cómo a pesar de haber leido multiples libros de Maternidad, ninguno le dio las respuestas que estaba buscando. Un episodio muy ameno y d...

¿Te imaginas cómo es la vida de una familia homo parental con tres hijos en edad preescolar? En este episodio, conversamos con Alan Alatorre  @alanthedaaad  un papá que, junto a su pareja Memo, han formado una hermosa familia homoparental. Abordamos los desafíos únicos que enfrentan, la aceptación de la sociedad y las alegrías y locuras de criar a tres hermosos pequeños. Sigue a Alan y sus histori...

¿Te has sentido alguna vez perdida en la locura de la maternidad? En este episodio, hablamos con Carolina Maggie, Mamá de 2, productora, speaker y host del podcast @multifaceticaspodcast, exploramos cómo redescubrir a la mujer que fuiste antes de ser mamá, sin dejar de ser la maravillosa madre que eres ahora. Hablamos de los desafíos y las transformaciones que la maternidad trae consigo, y te most...

En Este capítulo discutimos con Kriss la Maracucha sobre como las madres criadas en los 80's y 90's estan adaptando nuevos estilos de crianza con humor y autenticidad. Este capítulo es ideal para Mamás que buscan inspiración y risas en su jornada maternal. Nos divertimos muchismo en este episodio, se sintió como una charla entre amigas, disfrutenlo tanto como lo hicimos nosotras haciendolo. ------...

En este episodio hablamos con Ana Carolina Mejía, Mamá de 2, Periodista, Autora y blogger de maternidad con humor. Ella nos cuenta cómo fué que después de viajar por el mundo con su esposo como mochileros tuvieron a sus hijos y se conviertieron en unos excelentes y amorosos padres que cuidan y educan a sus hijos con respeto y valores. Además ella nos comenta que es toda una Mamá de Manual, estudio...

En este episodio hablamos con Mary García, @marydendritas , quien es Mamá de un hermoso niño y además creadora de un programa de motivación y ejercicios pre y post parto. Ella nos cuenta cómo creó un programa grabado de recuperación post parto mientras su hijo a penas tenía 6 semanas de vida. Toda una odisea que en palabras de ella misma, no volvería a hacer con un bebé tan pequeño. Nos divertimos...

En este episodio hablamos con Alexandra Lombardo, psicóloga clínica y especialista en terapia conductual. Ella nos explicó cómo los traumas de la infancia no solo moldean nuestra personalidad adulta, sino que también influyen significativamente en la forma en que criamos a nuestros hijos. Además de esto nos dió estrategias para manejar nuestras propias emociones y proporcionar un ambiente de crian...

En este episodio hablamos sobre la crianza equilibrada con la animadora, locutora y actriz Mónica Pascualotto ​⁠​⁠ Tuvimos una charla muy amena entre dos Madres, que aunque tienen distintos puntos de vista acerca de la crianza de sus hijos, fueron capaz de ponerse de acuerdo, Y llegar a la conclusión de que no importa el patrón de crianza que sigamos, mientras nuestro foco sea el bienestar y el fu...

En este episodio hablamos con Michelle Posada y Antonella Gonzalez del podcast ​⁠  @morethanmamis  Tuvimos una charla muy amena entre amigas y entre otras cosas discutimos sobre lo que significa ser Mamá con TDAH y también ser Mamá de un niño con TDAH Para las que no saben, TDAH es el Trastorno de Deficit de Atención con Hiperactividad y tanto Michelle como mi hijo Jeremías lo tienen ----------- S...

En este episodio hablamos con Ileana García una Mamá de Matías, Gabriel y Sara Ella nos comparte una historia de Maternidad, Pérdida y Esperanza Primero de cómo supero la pérdida de Matías con 38 semanas gestación y luego lo que significó gestar a Gabriel y ahora a Sara. Además de esto, Ileana ha dedicado los últimos años a inspirar y apoyar a otras madres que han pasado o están pasando por una pé...

En este episodio hablamos con Stefhani Gonzalez Mamá de una hermosa Niña y Co-host del Podcast @estovinosinmanual Su maternidad no ha sido para nada color de Rosa, sufrió depresión post parto y tuvo que ir a terapia para comenzar a sentirse mejor con ella misma. Se Regala hijos es un espacio donde hablamos de una maternidad real y no tan rosa en la que semana a semana comparto las vivencias con mi...

En este primer espisodio con el nuevo look de se regalan hijos, hablo de las cosas que extraño desde que me mudé de México. Una de ellas y aunque te parezca loco, es el grupo de whatsapp, no sabes lo horrible que puede ser cuando nadie te dice nada sobre tu hijo en el colegio. En fin.. escucha el episodio, ríete con el y si te gusta, compártelo con tus amigos, para que se rian un rato también. Ah...

En este episodio tuve una plática increíble con Rocío Landa, nutrióloga clínica pediátrica y mamá de dos. Hablamos sobre la importancia de la alimentación orgánica en los primeros años de vida y cómo esta puede ser un pilar fundamental para el correcto crecimiento de nuestros hijos. Descubrimos la importancia de leer las etiquetas de todos los productos para nuestros bebés. También aprendimos cómo...

Te pasa que solo dicen que eres la Mamá de fulanito o la esposa de menganito. En este episodio hablamos con Oriana Center, una Madre como tu y como yo que ahora esta dejando de ser Mamá y esposa a tiempo completo para dedicarse a su nuevo emprendimiento. Se Regalan Hijos es un espacio en donde hablamos de una maternidad real con un toque de humor. Porque Aunque soñaba con tener hijos, hay veces qu...

En este episodio hablamos con Vale y Fanie, dos psicologas que decidieron crear una comunidad llamada @nacerentribu en donde brindan apoyo emocional y acompañamiento dantes, durante y después del parto. En el espisodio compartimos nuestras experiencias como madres y hablamos un poco sobre los mitos y realidades acerca de lactancia materna. Se Regalan Hijos es un espacio en donde hablamos de una ma...