Sandra Sin Filtro

🎙️ "¿Y si tu ex se lleva a tus hijos y no los devuelve?" Esta es la pesadilla que vivió Mariana Umaña , y hoy nos comparte su historia en Se Regalan Hijos . Lo que comenzó como unas vacaciones se convirtió en una batalla legal y emocional por la custodia de sus hijas . Mariana nos relata cómo enfrentó la separación, el divorcio, la incertidumbre y el dolor de no saber cuándo volvería a ver a sus p...

En este episodio especial de Se Regalan Hijos, nos ponemos románticos… o al menos lo intentamos. Hablamos sobre el amor, los regalos que nunca llegaron, las expectativas en el Día de los Enamorados y cómo nuestras relaciones han sobrevivido (con uno que otro colapso en el camino). Desde toboganes atascados hasta peleas de un año por "¿para qué tuvimos bebés?", este episodio está lleno de confesion...

En este episodio de Se Regalan Hijos, converso con Bertha Guzmán, mamá de un niño, emprendedora y marketer, sobre la realidad de trabajar desde casa, criar a un hijo y, sobre todo, aceptar que no podemos con todo y está bien. Hablamos de cómo ha sido su camino, desde los retos del emprendimiento hasta la culpa de no ser una ama de casa convencional. Porque sí, el desorden existe, pero también exis...

En este episodio de Se Regalan Hijos, arrancamos el año reflexionando sobre la maternidad, el caos y la importancia de organizarnos para encontrar nuestra propia armonía en medio de todo. Desde listas de supermercado olvidadas hasta hijos que hacen de cada salida una aventura, hablamos de esos matices reales que forman parte de la vida de cualquier mamá. ¿De qué hablamos? ✨ Cómo la maternidad nos...

En este episodio, me acompaña la otra mitad de esta locura llamada familia: Jesús, mi esposo y el autoproclamado 'Papá de 3'. 😂 Hablamos de todo: nuestras historias, las aventuras que hemos vivido y cómo hemos sobrevivido (más o menos) a estos años juntos. Es un episodio lleno de risas, anécdotas y momentos que toda familia entenderá. Momentos Clave del Episodio: Acompáñame en mi campaña de "Yo n...

En este episodio de Se Regalan Hijos , converso con Paula Díaz , mamá de dos y asistente virtual con 14 años de experiencia. Paula nos cuenta cómo ha logrado equilibrar la maternidad con el trabajo remoto, enfrentando retos, momentos cómicos y aprendizajes a lo largo de los años. ¿De qué hablamos? ✨ Los desafíos de trabajar desde casa mientras crías hijos. ✨ La culpa y las dificultades de descon...

En este episodio, arrancamos el año hablando de metas, caos y herramientas para sobrevivir a la maternidad y al preadolescente que vive en casa. Porque sí, entre volcanes en erupción, hormonas alborotadas y visual boards mal usados, el reto no es menor. 😅 Además, reflexionamos sobre cómo nuestras palabras y pensamientos impactan nuestra realidad, el miedo disfrazado de perfección que nos impide a...

En este episodio navideño, hablamos del caos, la magia y el estrés que las fiestas representan para nosotras, las mamás. Porque en Navidad no solo somos Santa, también somos los elfos, los renos y hasta el Grinch... todo en un solo combo. 🎅🦌😂 Además, les cuento cómo cada año mis expectativas navideñas terminan más enredadas que las luces del árbol (sí, esas con un bombillo quemado 🤦‍♀️), desgr...

En este episodio de Se Regalan Hijos, conversé con Albi Ross, Mamá de 3, ella y yo nos sumergimos en la maternidad real, caótica y sin filtros. 🎙️✨ Desde las guerras eternas en casa hasta la lucha por la pelota azul (habiendo tres iguales 🙃), reflexionamos con humor sobre cómo, sin querer, manifestamos todo, incluso el desorden que nos rodea. Hablamos del autocuidado mal entendido, de los días e...

En este episodio de Se Regalan Hijos, nos acompaña la increíble Daniela Martínez, mamá de dos y creadora de contenido. Juntas exploramos la realidad de ser mamá a tiempo completo y mamá influencer, una combinación llena de desafíos, risas y caos maternal. Hablamos sobre cómo es vivir la maternidad 24/7 mientras gestionamos carreras como creadoras de contenido digital. Desde las anécdotas divertida...

En este episodio de Se Regalan Hijos, converso con María Fernanda Inegol (@Inegollaw), mamá de dos y abogada especialista en migración en Estados Unidos. ✨ ¿De qué hablamos? Todo lo que necesitas saber si estás pensando en migrar a los Estados Unidos. Consejos legales y prácticos desde la perspectiva de una mamá como tú y como yo. Cómo enfrentar los desafíos de migrar con tu familia sin perder la...

El Drama de la Primera Menstruación y Los Retos de la Adolescencia En este episodio de Se Regalan Hijos, Sandra y Andrea Chimaras comparten historias reales y divertidas de los cambios que enfrentan los niños al convertirse en adolescentes. ✨ ¿Qué aprenderás en este episodio? La primera menstruación: cómo enfrentaron este momento inesperado como padres, mientras su hija, gracias a la educación en...

¿Cómo Vestir con Propósito y Potenciar tu Estilo? En este episodio especial de Se Regalan Hijos, conversamos con Vanessa Rondón, estilista con más de 9 años de experiencia y asesora de imagen de figuras como Vilma Núñez y Michelle Poller. Vanessa nos enseña cómo sacarle provecho a tu clóset, vestir con propósito, y transformar esa ropa que no usas en atuendos que potencien tu estilo único. Además,...

🎉 ¡Esta semana celebramos los 2 años de Se Regalan Hijos y el episodio número 100! 🎉 Hola, mis amores, ¡qué emoción compartir este gran momento con ustedes! Este viaje, que comenzó en la sala de una casa en Querétaro, hoy nos ha llevado a varias ciudades de México y Estados Unidos, y me ha dado la oportunidad de conocer e invitar a personas maravillosas. 🌎❤️ A lo largo de estos episodios, no so...

En este episodio de Se Regalan Hijos, exploramos temas que nos han hecho reflexionar sobre la vida familiar y las relaciones. Empezamos hablando sobre cómo, a veces, nos preguntamos cómo sería ser del otro género y los desafíos o ventajas que percibimos en esa experiencia. 🤔✨ También abordamos los desafíos únicos de criar a una hija con una personalidad fuerte y cómo esa experiencia puede ser ta...

En este episodio de ‘Se Regalan Hijos’ exploramos cómo los modelos familiares han cambiado y evolucionado con el tiempo. 💪 Hablamos sobre la importancia de romper con los patrones tradicionales y cuestionar la creencia de que el lugar de la mujer es solo en el hogar, en silencio. Reflexionamos sobre el verdadero valor del trabajo doméstico y cómo este merece reconocimiento en la sociedad actual....

En este episodio de 'Se Regalan Hijos', hablamos con Daniela Tornell creadora del podcast @guiltyasmom Abordamos un tema que afecta a muchas madres: cómo equilibrar las demandas y responsabilidades diarias sin sentirnos abrumadas o culpables por no poder atender a todo y a todos como quisiéramos. 😓 Hablamos de la importancia de encontrar un equilibrio entre el tiempo y el bienestar personal, y có...

En el episodio #96 de "Se Regalan Hijos", converso con Dai Averbuj de @mentorademamas, una madre que transformó su experiencia personal para ayudar a otras madres a sentirse capaces de enfrentar cualquier circunstancia. 💪✨ Dai comparte su inspiradora historia sobre cómo pasó de ser una mamá primeriza sin apoyo a convertirse en una mentora para otras madres. En su programa Mentora de Mamás, ayuda...

En este episodio de ‘Se Regalan Hijos’, hable con Ana Marcela Rodriguez, Psicologa, y Mamá de 2 pre adolescentes. Hablamos sobre los grandes desafíos que enfrentan las madres latinas en su búsqueda de terapeutas que realmente comprendan nuestra cultura y forma de crianza. Discutimos cómo nuestros hijos pueden ser nuestro mayor orgullo, pero también la fuente de nuestros desafíos emocionales y heri...

En este episodio de Se Regalan Hijos, nos acompañan Anne Marie y May de @bmomsclub para hablar sobre cómo ser emprendedoras, madres y a su vea no necesitar un gran presupuesto para disfrutar momentos de calidad con tus hijos. 💖 Discutimos la importancia de hacer planes sencillos y actividades que realmente los conecten, sin importar el tiempo o dinero que puedas dedicarles. 🕒 También exploramos...

En este episodio de "Se Regalan Hijos," conversé con Edmary y Michelle, las anfitrionas del podcast "Me Vale Madres." Tres mamás que se sinceran sobre las experiencias más reales de la maternidad, desde los primeros cambios en el cuerpo hasta las sorpresas después de dar a luz. 🍼 Hablamos sobre la presión de querer ser la mamá perfecta, trabajadora incansable y hacerlo todo sola, pero también rec...

En este episodio de 'Se Regalan Hijos', Hablé con Valentina Tamayo, Influencer, Empresaria y Mamá de un hermso Niño. Valentina y yo compartimos cómo nuestras vidas cambiaron por completo cuando nos convertimos en madres. Hablamos sobre la transformación emocional, los desafíos inesperados y las alegrías que solo una mamá puede entender. Si alguna vez te has preguntado cómo es posible equilibrar se...

En este episodio hablamos con Pamela Silva, Periodista, Conductora de primer Impacto y Co-host del Podcast Motherish. Hablamos sobre la importancia de delegar responsabilidades con nuestros hijos y aprender a soltar. Un capítulo lleno de muchas risas y cuentos increibles con nuestros hijos, y es que tener hijos es negociar con terroristas todos los días jaja. Si sientes que este episodio te aporta...

En este episodio hablé con Adriana D'Onghia, periodista deportivo, emprendedora y Mamá de 2 hermosos niños. Hablamos sobre la importancia de construir nuestra propia familia y cómo esto puede ser un desafío, pero también una gran recompensa. Discutimos la necesidad de ser un buen ejemplo para nuestros hijos y la dificultad de criar a los niños sin influencias externas. También compartimos una expe...

En este episodio hablamos con Rory Lassanke, Madre, esposa y Travel vlogger. Ella nos cuenta por qué sale de viajes sola, regresas,contenta y feliz.