Sandra Sin Filtro

✈️ Viajar con niños NO es misión imposible — y hoy lo vas a comprobar. En este episodio de Se Regalan Hijos, converso con Lizmar Pauquez, creadora de contenido y mamá de tres varones, que junto a su esposo ha convertido su vida en una aventura constante. Desde Venezuela hasta Estados Unidos, han explorado destinos increíbles mientras comparten la realidad —con risas, caos y todo— de viajar en fami...

¿Y si la maternidad no fue tu sueño de siempre? ¿Y si decidiste adoptar desde el amor más profundo… pero igual sentiste que no podías más? En este episodio de Se Regalan Hijos, Sandra conversa con la psicóloga y mamá por adopción Irma Torres sobre esa maternidad que no viene con moño rosa ni final de película. Una maternidad real, con trauma, culpa, expectativas rotas y mucho trabajo emocional. Ha...

¿Alguna vez pensaste que casarte era la meta… y luego te diste cuenta de que eso era solo el comienzo del caos? En este episodio de Se Regalan Hijos, Sandra y Daya sueltan la lengua y se van sin filtro para hablar de lo que pasa después del “sí, acepto”: 💍 Cuando te casas con amor… pero sin instrucciones 🧴 Cómo empezar con un cepillo de dientes y terminar viviendo juntas 🧠 Las administraciones...

¿Quién dijo que las vacaciones con hijos eran descanso? En este episodio de Se Regalan Hijos, Sandra y Dayana (@llamomama) se sueltan el moño y te cuentan lo que realmente pasa cuando el colegio cierra y la casa se convierte en parque, comedor, aula, zoológico y campo de batalla… todo al mismo tiempo. 🟣 Hablamos de: Planes vacacionales que terminan en desastre Slime, arena moldeable y actividades...

¿Alguna vez te preguntaste si tener hijos arruina tu vida? En este episodio de Se Regalan Hijos, Sandra y Daya Rodríguez (@dayamodomama) sueltan la lengua y se van sin filtro: 😫 La maternidad real que no te cuentan 🚽 La odisea de hacer pipí sola 😴 El sueño que nunca vuelve 💸 El cálculo real de cuánto te cuestan los hijos 💥 Y la pregunta incómoda: ¿vale la pena tener hijos? Con mucho humor, de...

Hay episodios que son un desahogo colectivo. Y este, con mi querida Dayana, es de esos. ⚠️ Aviso: si estás criando sin manual, sin tribu y sin tiempo para hacer pipí en paz, este episodio es para ti. Dayana y yo nos sentamos a hablar con el alma en la mano y la risa en la boca. De la maternidad real, de los consejos no pedidos, de las pataletas y los chupones chinos, y de esa vez que una prima lim...

¿Alguna vez te preguntaste si tener hijos arruina tu vida? En este episodio de Se Regalan Hijos, Sandra y Daya sueltan la lengua y se van sin filtro: 😫 La maternidad real que no te cuentan 🚽 La odisea de hacer pipí sola 😴 El sueño que nunca vuelve 💸 El cálculo real de cuánto te cuestan los hijos 💥 Y la pregunta incómoda: ¿vale la pena tener hijos? Con mucho humor, desahogo y cero edulcorantes...

¿Quién dijo que ser papá venía con instrucciones? Ron Chávez, comediante e improvisador, se sienta con Sandra para confesar TODO lo que no te cuentan sobre la paternidad (y lo que tampoco deberías preguntar). Hablamos de pañales, cuentos inventados, dormir con un pie en la cara, y ese momento en que aceptas que no sabes qué estás haciendo… pero lo haces igual. Porque así es esto: improvisación pur...

Suscríbete a una Newsletter única e irreverente, "Casi cuerdas Newsletter" 💌 www.seregalanhijos.com ¿Alguna vez te has sentido **culpable por sacar el celular mientras tus hijos juegan? ¿Te has preguntado si compartir momentos familiares en redes es un acto de amor o de exposición? ¿Te han hecho sentir que estás “fallando como mamá” por cómo crías, lo que comes o lo que compartes? Este episodio c...

💌 Casi Cuerdas Newsletter Suscríbete gratis y recibe historias reales de maternidad y pareja 👉 https://www.seregalanhijos.com En este episodio de Se Regalan Hijos, conversamos con Avigail Benhayoun (@vasavigail) sobre algo que pocas veces nos dicen: 👉 la maternidad no te debilita, te da un superpoder. Sí, hay días que lloramos en el baño. Sí, hay momentos en que no podemos con todo. Pero ser ma...

💌 Casi Cuerdas NewsletterSuscríbete gratis y recibe historias reales de maternidad y pareja 👉 https://www.seregalanhijos.com En este episodio de Se Regalan Hijos, hablamos con Belén Angarita, sex coach y mamá, sobre lo que nadie se atreve a decir de la sexualidad en la pareja después de tener hijos. Sí, la llegada de los hijos cambia todo: la relación, el cuerpo, la energía y especialmente el pl...

¿Quieres leer historias de una Mamá real en un formato diferente? Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter 👉 https://www.seregalanhijos.com En este episodio, hablamos con Daniela Ramírez (@nany) : creadora de contenido, mamá de 2, instructora de pilates, esposa… y mujer real que no teme hablar de procesos, burnout, terapia, y ese momento en el que te preguntas: “¿Será que mi pareja es más feliz fuera...

¿Quieres leer historias de una Mamá real en un formato diferente? Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter 👉 https://www.seregalanhijos.com 🎧 Este episodio es una mezcla de risa, verdad y cámara lenta postparto. Sarah Nader —productora, locutora y mamá sin filtros— nos cuenta cómo la maternidad la puso en modo rehab, cómo entrenó a su esposo en producción y por qué ser mamá es más fuerte que hacer r...

¿Quieres leer historias de una Mamá real en un formato diferente? Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter haciendo click aquí: 👉 https://www.seregalanhijos.com 👩‍👧‍👦 Hay proyectos que se paren como bebés. Y hay decisiones que parecen locura... hasta que se convierten en libertad. En este episodio hablamos de homeschool, pérdidas, podcast, familia, constelaciones y esa pregunta que nunca falta: “¿...

¿Quieres leer historias de una Mamá real en un formato diferente? Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter haciendo click aquí: 👉 https://www.seregalanhijos.com En este episodio hablamos con Haydee Hidalgo – mamá, emprendedora en serie y mujer que no ha dormido ocho horas seguidas desde 2017. 👩‍👧‍👦 Haydee no tiene abuelos disponibles, niñera, ni paz mental… pero tiene una hija, varios negocios y m...

Quieres leer historias de una Mamá real en un formato diferente, Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter haciendo click aquí: www.seregalanhijos.com 👩‍👧‍👦 Ser mamá no significa perderte a ti misma… aunque a veces parezca que nos convertimos en Frankensteins con tres días sin bañarnos. 😅 En este nuevo episodio de Se Regalan Hijos, hablamos de las capas invisibles que carga la maternidad: la pérdid...

¿Qué pasa cuando los planes de formar una familia no salen como esperabas? En este nuevo episodio de Se Regalan Hijos, conversamos con Alejandra y Jaime, una pareja que decidió enfrentar la infertilidad y la depresión con una herramienta tan inesperada como transformadora: un bebé reborn, llamado con mucho amor Batmancito. 🧠 La salud mental, el duelo perinatal y la migración chocan en esta histor...

Suscríbete a Casi Cuerdas Newsletter aqui: www.seregalanhijos.com ¿Y los niños? En este episodio de Se Regalan Hijos hablamos de algo que muchas veces se oculta bajo la alfombra: el impacto del divorcio en nuestros hijos. Porque una separación no solo es entre dos adultos. Es un antes y un después para toda la familia. Junto a nuestra invitada exploramos cómo abordar el tema con los hijos, qué err...

¿Qué pasa cuando combinas diseño de interiores, caos infantil y ganas de hacer una vida con propósito? Pues pasa este episodio. En Se Regalan Hijos recibimos a Evonne Loaiza , fundadora de @evestudiodesign y diseñadora del set de este podcast, para hablar sobre cómo tener una casa bonita sin sacrificar tu salud mental ni tu estilo de vida con niños . Con una paciencia de otro planeta y una histori...

¡Prepárate para un episodio sin filtro y con risas garantizadas! Esta semana en Se Regalan Hijos, recibimos a Luisa Rivas, mejor conocida como @unamamasintabu. Mamá, creadora de contenido y vocera de todas las que pensaron que la maternidad sería una cosa… y resultó ser otra MUY distinta. En este capítulo hablamos de migrar embarazada, la maternidad lejos de casa, la culpa, los duelos que no nos d...

¿Quién dijo que ser mamá 24/7 era tranquilo? En este episodio, entre risas, caos, confesiones y anécdotas reales, hablamos de todo lo que implica ser madre, mujer, y a veces… sobreviviente. Con mi co-host invitada Diana Martínez, nos fuimos sin filtro por temas como: 💍 El día que mi hijo tiró el anillo de compromiso a la basura. 🚽 Té de poceta y juguetes que terminan donde no deberían. 🧼 Hijos...

👩‍👧‍👦 ¿En qué momento ser mamá se convirtió en sinónimo de olvidarnos de nosotras mismas? En este episodio de Se Regalan Hijos , junto a nuestra Co-Host invitada Diana Martínez , hablamos de la identidad después de la maternidad, la culpa, el juicio social y la presión de encajar en un molde que nunca pedimos. 💭 ¿Cómo te afecta la etiqueta de "mamá" en tu vida personal y profesional? 💡 ¿Es po...

Sobreviviendo a la Pre-Adolescencia: Entre Portazos, Roblox y Sandwiches que NO quieren hacerse" 😵‍💫 Seguimos con nuestra Co-Host invitada Diana Martínez y esta vez entramos en terreno peligroso: LA PRE-ADOLESCENCIA . Esa etapa en la que los niños quieren independencia… pero solo cuando les conviene. 💥 Quieren privacidad, pero dejan la puerta abierta. 💥 Piden permiso para salir, pero los sigue...

Esta semana en Se Regalan Hijos, tenemos a Diana Martínez como Co-Host invitada en una serie especial de 4 episodios. Y en este episodio hablamos de algo que nos pasa a todas las mamás: el momento de sacar, depurar y soltar. Entre limpiezas de primavera, acumuladores en potencia y cambios de etapa, hablamos sobre cómo soltar lo viejo, dejar entrar lo nuevo y aplicar esto no solo a la ropa… sino a...

🎙️ "¡Risas, caos y maternidad sin filtro con Dayana Rodríguez!" ¡Prepárate para reír a carcajadas! 😂 En este nuevo episodio de Se Regalan Hijos , tenemos a una invitada de lujo: Dayana Rodríguez @dayamodomama , mamá de 2, creadora de contenido y comediante sin filtro . 🤪 Con Dayana exploramos el lado más divertido (y caótico) de la maternidad, la crianza en la era digital y la creación de conten...