Sander Carollo Podcast

Feeling is understanding en understanding is feeling. Leef je leven en zie de essentie. Joe Dispenza leert ons dat dankbaarheid de krachtigste emotie is om dingen die je wil aan te trekken. Cool en niet onlogisch. Wat je aandacht geeft, groeit. In actie zit ook onzichtbare energie. Onderneem niet alleen actie, maar begrijp ook het hetgeen er achter zit. 

Persoonlijke groei is geen wondermiddel, maar een proces van bewustwording. Deel je journey en inspireer elkaar. Leiderschap is invloed en begint bij jezelf. Lead by example, met de glimlach en vertrouwen!

Ochtendroutines: vroeg opstaan, journalen, koud douchen, mediteren, sporten ... Zo kan het wel een halve dag duren. Mijn tip: varieer in wat je doet, focus op enkele kernzaken en ... sommige zaken kan je ook 's avonds doen :) Verwar het doel niet met het middel en durf ook los te laten en te veranderen. Maak je eigen systeem en motiveer elkaar. 

(bij)leren is winnen. Durf om tips en om feedback te vragen. Ik doe dit zelf ook bij 'gewone' mensen. Ik geef enkele van hun tips voor een beter leven en deel ook de mijne. Een tip: het heeft alvast met ... mindset te maken :) 

Ik was even ziek. In deze aflevering vertel ik wat ik in deze periode heb geleerd. Ziek of niet, positief denken (soms na wat gevloek) kan je altijd. Wanneer het moeilijk wordt, komt echte mindset naar boven. Voel ook veel liefde en dankbaarheid!

In The law of Attraction zit in mijn ogen vooral actie. Kom in actie in plaats van enkel te dromen en ga verder op je positieve gevoelens. Visualiseren werkt, maar het hoeft niet altijd zo zweverig (wat ook oké is). Je dankbaar voelen gaat ook en wat je aandacht geeft groeit.  

Discipline is belangrijk, maar begin met jouw waarom, je passie en motivatie, daar draait het om. Gewoontes zijn goed, maar we zijn geen robots. Goede systemen werken, maar mensen inspireren. Verbind met anderen en verspreid die energie. Van discipline word ik niet zozeer warm, van de drijfveren erachter wel. Overwin je reptielenbrein. Discipline is korte pijn, motivatie is lange termijn fijn: kom...

Met een juiste mindset kan je veel bereiken: daarom is dit zo interessant. Mindset is geen 5 kg afvallen en weer bijkomen, maar focussen op lange termijn met sterke waarden en duurzame, haalbare doelen. De weg naar geluk is een omweg met hindernissen. Mindset is het hoofd koel houden en het hart warm.

Doelen stellen: maak een plan, onderneem actie en ontwikkel een positieve mindset. 

Om te bereiken wat je wil, moet je weten wat je wil. Wat wil je echt en welke motivatie heb je hiervoor nodig? Denk eens na. Test dingen uit, probeer iets nieuws, kijk wat werkt en zie waar je energie van krijgt. Je 'missie' kan ook iets kleins zijn. Waarden gedreven leven? Probeer eens een persoonlijkheidstest zoals de DISC-test. Omring je met de juiste mensen en doe je ding: actie is de beste mo...

Bewust in het leven staan en niet alleen zien met je ogen, maar ook met je hart: het opent perspectieven. Sta soms ook eens stil, stel doelen en geniet. Voel en verspreid je vlam. 

Je bent wat je eet, wat je denkt ... En ook: je bent wie je bent. Iedereen heeft zijn talent. Ontwikkel je missie, je purpose. Laat je zaadje groeien en ga op in een mooie omgeving. Geef elkaar energie. Zend je kracht uit en zorg voor elkaar. 

Na 76 afleveringen is het tijd voor .... meer over mezelf! Al ging het vooral over - hoe kan je het raden - mindset en persoonlijke groei. Vergeten te zeggen: ik maak ook heel graag plezier, houd van grapjes en goeie muziek zoals die van Regi en zijn zangeressen. Ik ben ook (vaak) alleen, dus ik heb veel tijd voor persoonlijke groei en doe dit ook graag in groep. Ik heb ook nog een slotboodschap:...

Rome is niet op één dag gebouwd, maar wel met een plan en ook: meerdere wegen leiden naar Rome. Goede voornemens voor 2023? Maak een plan, schrijf het op, heb geduld en doe het. Vind je eigen weg, maar zoek ook mensen op. Ik wens jullie allemaal veel daadkracht, doorzettingsvermogen, voldoening, verbinding en ontspanning.  

Tussen kerst en nieuw staan we op een kantelpunt. Zet je intenties voor volgend jaar en begin nu al in kleine stapjes. Kom tot je innerlijke kracht en leef je missie. 

Combineer mannelijke daadkracht met vrouwelijke intuïtie/intelligentie en you've got this. Doe de Wim Hof ademhaling en maak kennis met je innerlijke kracht. Het verborgene dat alles in gang zet. Neem dat moment. Zoek het licht op en vind de ster in jezelf. 

Wat is mindset? Je goed voelen en groeien, maar vooral: mindset is niet alleen voor ondernemers. Je hoeft helemaal geen zaak te hebben om met mindset bezig te zijn of om anderen te inspireren. Iedereen heeft wijsheid en we kunnen allemaal elkaar helpen. Je hoeft met mindset ook geen meetbare 'resultaten' te behalen, je bepaalt zelf wat je resultaten zijn. Het belangrijkste resultaat is energie en...

Leg jezelf niet zo veel druk op en oefen vooral ontspannen elke dag in wat je doet. Oefening baart kunst en kunst is ook mooi omwille van de kunst in van plaats  van het resultaat. Heb je het even moeilijk? Neem afstand van de situatie en zoek en zie het licht. Steun elkaar en schijn licht en liefde. 

The Power is Here Now: wat een mooi nummer. Zoek het zeker eens op! (Hieronder enkele lyrics.) De zachte kracht van liefde is heel belangrijk. Kom in actie, maar wees zacht. Vaak zitten we in een doe, doe modus, maar we mogen ook ontspannen en gewoon zijn. Gras groeit niet door eraan te trekken. Persoonlijke groei is ook zacht zijn en heel belangrijk: leven zonder oordeel.  Lyrics: Alexia Che...

Het is een veralgemening, maar veel mensen die met mindset bezig zijn, zijn saai, hebben geen humor en lachen niet. Make it fun. Maak plezier en houd het plezant. Gezondheid is niet bedoeld om ongelukkig te worden of te blijven. Vind en verbind met de juiste energie. Groei en bloei! Kom in actie, maar met de glimlach. 

Persoonlijke groei is ook voeten op de grond. Letterlijk en figuurlijk. Wat ik onder meer leerde van 51 km te wandelen. 

Ik geloof in een hogere kracht die in onszelf zit en ons ook overstijgt. Bewonder het mysterie van het leven en neem die energie. 

Mindset is belangrijk maar soms ook vermoeiend. Combineer daadkracht ook met zachte intuïtie. En met de juiste mensen en omgeving geraak je verder. Mindset is ook mind less set. We horen graag verhaaltjes, terwijl onze innerlijk kracht weet en voelt wat het wil doen. 

Enthousiasme is positief, maar klopt het gevoel? Neem ook afstand van je passie en evalueer. Geef het tijd en doe dingen met openheid. Weet wat je wil en wordt niet bedrogen. 

Licht en liefde zijn heel belangrijk, maar lieve, gevoelige mensen kunnen ook hard geraakt worden. Het leven is hard en sommige mensen kunnen dat ook zijn. Bescherm je hart en bewaak je energie. Word weerbaar. Boksers zijn sterk en moeten ook klappen incasseren.