SANA TU COLON

¿A ti también te pasa que te hinchas por cualquier cosa? ¿A veces hasta con un vaso de agua?   Esto es algo que pasa a casi todos los pacientes que atiendo y aquí te explico las dos razones más frecuentes detrás de estos molestos síntomas.   Únete a nuestro RETO de 14 días "Adiós Hinchazón": https://www.sanatucolon.com/reto ***********************   Te doy la bienvenida a SANA TU CO...

👉🏻 ¿Qué hacer si nos encontramos constantemente hinchados y con muchos síntomas de la digestión? 👉🏻 ¿Hace sentido hacerse test de intolerancias?   👉🏻 ¿Cuándo es necesario hacerse la colonoscopia? 👉🏻 ¿Qué son diverticulos, pólipos y hemorroides y siempre son un peligro? 👉🏻 ¿El Helicobacter Pilory es un peligro real que se tiene que eliminar siempre? Gastroenterologa Marianela Souilhe...

Espiritualidad para sanar la digestión + qué pueden hacer los padres que tienen hijos enfermos de la digestión. ✨ Robert es un testimonio vivo de sanación de sus síntomas digestivos GRAVES que ha tenido desde su nacimiento. Nos vamos en búsqueda a nuestro propósito e incluso la espiritualidad para reconectarnos con una vida que nos sane.   Un llamado que la salud viene desde adentro y q...

GESTIÓN EMOCIONAL Y DIGESTIÓN con Lau, Coach transformacional  de @ body.mind.medicine Lau también recibió el diagnóstico “Enfermedad de Crohn” y logró mejorarse gracias a su mente poderosa y hábitos saludables. Aquí en el LIVE hablamos todo al respecto y Lau nos comparte sus trucos favoritos para sanar. ✨🌱 El Instagram de Lau:  https://instagram.com/body.mind.medicine?igshid=MzRlODBiN...

Muchos me han preguntado cómo es una colonoscopia y si hay que tener miedo de ese examen.   Si a ti te han recomendado someterte a una colonoscopia, aquí comparto mi experiencia sobre lo que puedes esperar para antes, durante y después del procedimiento. Te aseguro que podré quitarte el miedo de la colonoscopia después de este episodio. ✨ *********************** Te doy la bienvenida a SANA T...

Me preguntan frecuentemente cómo fue el diagnóstico de la Enfermdad de Crohn en mi caso y la verdad es que fue un proceso!   Hoy te cuento todo sobre cómo viví ese tiempo difícil hasta llegar a mi diagnóstico.   Coméntame abajo si tu diagnóstico fue rápido o si también pasaste por un proceso tan agotador como en mi caso. ⬇️ *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me...

Después de medio año con mi diagnostico “Enfermedad de Crohn”, mi situación no había mejorado NADA. 🥴 Mi pared intestinal en el ileon (la conexión del intestino delgado con el intestino grueso) estaba crónicamente inflamada. Aun con corticoides e inmunosupresores no se mejoraba mi situación (porque claro que entonces no sabia como controlarla). 😫 Cuando finalmente tenia otra cita con el gastroen...

Con mi amiga @anja_selbstwert hablamos sobre estos temas emocionales que muchas veces son las más difíciles de tratar, ya que tienen su raíz en el autoestima y creencias limitantes. Aquí compartimos cómo nosotras hemos aliviado estos conflictos emocionales y cómo tu también puedes empezar a hacerlo 🌱 *********************************************************************  Te doy la bienvenida...

Sufrí de una anemia tan grave que no la logré tratar ni con pastillas ni con infusiones de hierro, cuando recién me habían diagnosticado la enfermedad de Crohn. Desde que por fin logré mejorarla, mis niveles de hierro nunca más bajaron tan críticamente. Con un enfoque integral veremos en este video detrás de los síntomas que trae la anemia y contaré como en mi caso la logré mejorar dentro de tan p...

En esta meditación nos enfocamos en el aspecto emocional de tus síntomas digestivos, que es esencial para que nuestro intestino puede entrar en calma y regenerarse.   Iluminamos todo lo que se quiere mostrar y liberamos aquello que no se ha podido soltar. 🌱✨ Esta meditación es activa: Los pensamientos que normalmente no queremos cuando meditamos, los invitamos y miraremos atrás de ellos y a...

Aprendizajes que he hecho en los más de 7 años teniendo mi enfermedad crónica, para que también te puedan servir a ti. ✨ Taller Alimentación con EII ✨Te puedes inscribir a partir de AHORA de manera completamente gratuita, para que nos veamos el 21/04 en el taller. 🙋🏼‍♀️ ➡️ https://www.sanatucolon.com/taller-alimentacion-con-EII ******************************************************************...

Han pasado más de 7 años desde que me diagnosticaron la Enfermedad de Crohn y desde que recibí la prescripción de por vida de inmunosupresores. Lo que aprendí en mi camino de vivir sin medicación y acompañando a mis pacientes, comparto contigo hoy en este video. 💊 Taller Alimentación con EII ✨Te puedes inscribir a partir de AHORA de manera completamente gratuita, para que nos veamos el 21/04 en...

¿Cómo es para ti vivir con un colon hipersensible? Compártelo conmigo en los comentarios👇🏻⁠ Seamos sinceros. Tener colon irritable no es tan simple como tener un intestino infeliz o un poco de hinchazón de vez en cuando.😩 ⁠ Para algunos de nosotros, el síndrome del intestino irritable apareció de la nada y cambió nuestras vidas. Vaciar el intestino de manera completa y satisfactoria 💩 es extra...

Es importante tener en cuenta que el colon irritable es una afección crónica y que los síntomas pueden reaparecer, por lo que es importante aprender a gestionarlo para aprender a vivir al 100 % libre de síntomas digestivos. Las personas con SII deben estar dispuestas a hacer cambios en su estilo de vida durante un periodo inicial y continuar monitoreando y manejando sus síntomas a l...

Hoy veremos las señales de un intestino sano, las señales de un intestino infeliz y como seguir si descubres que tu colon no se encuentra muy bien. Te explicaré lo que aun se considera normal con de la digestion y a partir de qué señales tu colon necesita atención. ✅ Regístrate GRATIS para el taller “Gestionar el colon irritable con la alimentación”, el 23 de abril:  https://www.sanatucolon....

Te comparto mi mirada realista de lo que es posible con el colon irritable, según lo que he observado con mis pacientes. ✅ Regístrate GRATIS para el taller “Gestionar el colon irritable con la alimentación”, el 23 de abril:  https://www.sanatucolon.com/taller-alimentacion-con-colon-irritable ********************************************************************* Te doy la bienvenida a SANA TU...

Si has tenido los síntomas mencionados durante varios meses e interfieren con tu calidad de vida, es tiempo de visitar a tu médico gastroenterólogo. 👩🏼‍⚕️ Él puede ayudarte a diagnosticar el síndrome del Intestino irritable después de descartar otras enfermedades parecidas. Esto se hace a través de diferentes exámenes de descarte. Si no se llega a otro diagnóstico, queda el síndrome del Intestin...

Todos que sufren de problemas digestivas regularmente, tienen un desequilibrio en los microorganismos del intestino, es decir una disbiosis. En este video explico como se asocia esta patología al intestino permeable y que hacer si ya sientes que tienes muchos síntomas digestivos. ✅ Reseteo digestivo de 3 meses INTESTINO 2.0: https://www.sanatucolon.com/INTESTINO2-0 *******************************...

Hoy te cuento lo que es dentro de lo normal, cuanta hinchazón se puede considerar aún normal y que puedes esperar volviendo a tener un intestino fuerte y saludable. ********************************************************************* Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo...

🤭Mis pacientes me escuchan decirlo siempre: Mente irritada = intestino irritado. Hoy hablaremos sobre la conexión de ambos y porque es bastante probable que también estés sufriendo de la digestión si sufres de estrés, ansiedad o depresión. ********************************************************************* Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionist...

¿Y si tengo que ir a la clínica? ¿Y si me tienen que operar? Cancer de colon 🤯 O incluso ostomización 😵 Todos con un diagnóstico crónico o incluso auto inmune saben como se siente este miedo y como te paraliza. En este episodio te enseño como transformar este miedo en emociones constructivas que te guiarán de vuelta a ver salud en vez de enfermedad. **********************************************...

Muchas veces vemos el tema de la dieta con bastante frustración y como algo que se nos hace muy difícil. En este LIVE vamos a re enfocarnos hacia una mirada más integral sobre como llevar un estilo de alimentación balanceado, que se adapta a tu salud mental. ********************************************************************* Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Co...

Sé que recibir un diagnóstico médico es abrumador, y lo difícil que es procesar esta nueva situación, sobre todo si la etiqueta del diagnóstico es “crónico” o “autoinmune”. Hoy te quiero presentar varios pasos que me ayudaron en mi propio caso y que recomiendo a mis pacientes para manejar mejor la situación. ********************************************************************* Te doy la bienvenida...

En este episodio comparto un poco más sobre mi historia y porque hasta hay atiendo casi al 100 % en español. Regístrate GRATIS para el taller “Como sané mi digestión creando un mindset poderoso”, el 16 de marzo: https://www.sanatucolon.com/mentepotente ********************************************************************* Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y...

Aunque no parezca así, en los 7 años con mi diagnostico “Enfermedad de Crohn”, la remisión no siempre era constante. Tuve varias recaídas acercándose, que logré prevenir antes que se desencadenaron por completo. Hoy te comparto como logré evitar las recaídas graves en todos estos años. Regístrate GRATIS para el taller “Manejo del estrés y de la somatización emocional”, el 5 de febrero: https://www...