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Salud Mental en Ciudadano ADN

Health ES ↓ 91 episodes

Cada semana Sandra Zeballos y Cristián Arcos conversan con especialistas sobre salud mental, los temas que hacen una diferencia en tu bienestar, y en el de tus cercanos.

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Jul 6, 2026

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Episodes

La belleza según los chilenos: ¿La personalidad es más atractiva que el físico? 19.11.2024

En este capítulo conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria, sobre los factores que influyen en la percepción de belleza como la autoestima y autocuidado.     See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué es el síndrome de la fatiga crónica y cómo diferenciarlo del cansancio de fin de año? 11.11.2024

Sentirse agotado es algo común después de una jornada intensa. Pero para quienes padecen este trastorno de fatiga crónica, el cansancio extremo se convierte en una carga diaria que no desaparece. Te contamos todo con la psicóloga, María Jose Gre. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo afecta la andropausia tu salud mental? 05.11.2024

En este capítulo conversamos con Camilo Bastías, psicólogo de Grupo Cetep, sobre los síntomas, el impacto de la andropausia en el estado anímico masculino.     See omnystudio.com/listener for privacy information.

El vínculo estrecho entre salud mental y enfermedades de la piel 28.10.2024

En este capítulo Johana Cabrera, psicóloga, Docente e Investigadora de la Escuela de Psicología de la Universidad de Santiago, y Bárbara Cortés, experta en tratamientos de piel, para despejar todas tus dudas sobre la somatización en la piel.       See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo encontrar un buen terapeuta para tu terapia? 21.10.2024

En este capítulo conversamos con Alejandra Sekler, psicóloga Clínica Alemana para conocer los factores más relevantes a la hora de elegir un terapeuta.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Domina tu estrés antes de que te domine a ti! 14.10.2024

En este capítulo, Jaime Silva Concha, doctor en Psicobiología por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Psicología Cognitivo-Social por la Universidad de Barcelona, nos presenta su libro: “Detén el estrés”.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo evitamos el stress laboral? 07.10.2024

Conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria UDD; sobre el equilibrio emocional en el trabajo ¿Qué técnicas efectivas podemos usar? Acá te lo contamos.     See omnystudio.com/listener for privacy information.

Después de los excesos ¿Cómo enfrentar la frustración? 30.09.2024

En este capítulo conversamos con Javier Piñeiro, director de la Escuela de Psicología de UNIACC sobre el impacto de la temporada de gimnasio, el deporte a contrarreloj, y más.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo afecta la llegada de la primavera a nuestro estado de ánimo? 23.09.2024

La primavera impacta en nuestro estado de ánimo, para algunos de buena forma, para otros todo lo contrario. Conversamos con Camilo Bastías, psicólogo del Grupo CETEP, Centro de salud y bienestar, sobre cómo cuidar nuestra salud mental en esta época del año.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Qué hacer cuando las fiesta se viven con un duelo? 16.09.2024

En este capítulo conversamos con el psicólogo Julio César Carrasco del Instituto Kintsugi sobre cómo sobrellevar las pérdidas de seres queridos en la temporada de fiestas de fin de año. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué en septiembre se intensifican los suicidios en Chile? 09.09.2024

Conversamos con Tamara Otzen, psicóloga y doctora en ciencias médicas por la Universidad de La Frontera, sobre la prevención del suicidio, y el impacto de las tecnologías en la salud mental.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

Estas son las verdaderas banderas rojas según la ciencia 26.08.2024

Despejamos las dudas sobre las reales "red flag" en las relaciones con el psicólogo clínico, Antonio Godoy, especialista en parejas y sexualidad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Por qué con los años nos vamos quedando con menos amigos? 19.08.2024

En tiempos individualistas y competitivos conversamos con la Dra. Gloria Mora Guerrero, psicóloga comunitaria, profesora asociada de la Escuela de Psicología de la Universidad de Santiago de Chile, sobre porqué se reducen el círculo de amistades. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo es ser hijo de una madre que padece esquizofrenia? 12.08.2024

Nos cuenta su historia en este capítulo Amanda Marton Ramaciotti. Los prejuicios, el peso emocional, y las decisiones del entorno familiar las abordamos en esta conversación. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vivimos preocupados ¿Cuánto nos afecta la inseguridad? 05.08.2024

Hoy analizamos los efectos del recrudecimiento de las acciones del crimen organizado en Chile junto a Enrique Chía, académico Psicología UC.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cuidado y prevención del abuso sexual infantil 01.08.2024

En este capítulo conversamos con la psicóloga, Vinka Jackson, sobre cómo abordar denuncias y casos de abuso en el núcleo familiar.   See omnystudio.com/listener for privacy information.

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