Saffron4Health - A Perfect Way TO Wellness

This topic is quite common, it's basic sense. But even then, it is so often neglected by people all over the world and especially even in India, where it is embedded in our customs and traditions. Such simple mishaps in our routine lead to immense suffering.  It affects our overall health, physical, mental and psychological. Fighting diseases and preventing them, improving immunity and staying...

It is a simple, common but at the same time a very important topic. Many people have myths, misconceptions and queries regarding this topic. Obesity has become a major issue in India as well as other western countries. We might have not heard this term before but with changing times, we are becoming more and more aware of these terms and the meaning they hold.  

Gas, acidity and indigestion are all interconnected. Whenever we are having any type of gas problem, it is due to a digestion issue or an acidic reaction. These are very common problems faced by every individual at least once.  

जब भी हमें गैस की समस्या होती है तो वह पाचन और एसिडिक रिएक्शन के कारण होती है। ये हर व्यक्ति को होने वाली बहुत ही आम समस्याएं हैं। वैज्ञानिक रूप से, इसके लिए इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द गैस्ट्र्रिटिस, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS), अल्सर और एसिडिटी आदि है।

Let us pour our consciousness in thinking of the supreme God and put our faith in him to direct us to the path of salvation. Let us pray that no human beings are left poor or without basic amenities. May our prayers be so positive that they spread this positivity among people all around the world.  

सामान्य तौर पर, जब हम वजन प्रबंधन के बारे में बात करते हैं तो केवल एक चीज जो दिमाग में आती है वह मोटापा है। जब हम वजन प्रबंधन के बारे में बात करते हैं तो यह हमेशा उन लोगों के समानांतर जाता है जो कम वजन और अधिक वजन वाले हैं।

When discussing weight management, the common association is often with obesity.  However, weight management encompasses both underweight and overweight conditions.  The focus should be on achieving an ideal state of health for individuals. It should be on altering your routine to promote fitness and well-being in daily life.  

It is a very familiar and common thing known to everyone. Hypertension or high blood pressure is one of the sensitive topics one should be aware of. Every second or third person out of 10 is facing this issue nowadays, specifically in country like India. The word blood pressure can be understandable with the same pressure of blood which flows in the arteries. The arteries are the ones which transp...

The thyroid is enlarged when person faces goiter. The enlargement of the tissues increases due to finding of iodine. The people living in hilly areas are more prone to this disease. They cannot attain good amount of iodine and therefore Government of India has made compulsory to include iodine in all salts. So that while consuming our daily super ingredient can give us ample of iodine. Some women...

The three things that are to be discussed are Psoriasis, Eczema and Urticaria which are skin disorders or autoimmune diseases. These are non-contagious diseases.  When diagnosing Psoriasis and Eczema there is a thin line between them. There is a problem in diagnosing these two diseases because of similar symptoms and the treatment according to Naturopathy is also kind of same. Talking about urtica...

पिछले 20-30 वर्षों में, हमने हृदय रोग में दिन-प्रतिदिन वृद्धि देखी है। युवा पिछले दो साल से दिल की बीमारी से भी जूझ रहे हैं। लोग सिर्फ जिम जाकर हेल्दी डाइट अपनाकर दिखावा कर रहे हैं। इसके बजाय, एक पारंपरिक प्रकार की जीवन शैली अपनाएं जो आपको वास्तव में स्वस्थ रहने में मदद करेगी। हमने अपने दिलों में रक्त के परिसंचरण को कुछ उच्च गति और धीमी गति से भी देखा है। जब हम खुश होते हैं, तो खून उसी तरह दौड़ता...

In the last twenty to thirty years, we have seen an increase in heart disease day by day. Even youngsters have been facing heart disease for the last 2 years. People are just showing off by adopting a healthy diet and going to the gym. Instead, adopt the traditional type of lifestyle which will really help you to be healthier. We have seen the circulation of blood in our hearts at certain higher s...

The reason for combining all three gases, acidity, and indigestion is because they are interconnected. These are very common problems faced by many. Gas occurs when there is proper digestion, but the body is not processing what we eat. Sometimes, it is due to stress that the acids do not release properly. The bad combination of food is the major reason.

Consuming number of medicines can also not cure the illness of the respiratory disease. But with the help of naturopathy one can get rid of this disease. The cilia inside the nose releases mucus due to dust around.  And if the dust increases then that would increase the release of mucus which results in blocking the air path through the lungs.

हमारे भारतीय देश में ऋषि दवाओं और पैथोलॉजिकल परीक्षणों के बिना लंबे समय तक जीवित रहे। वे अपने उपचार और प्राकृतिक दवाओं के लिए पूरी तरह से प्रकृति पर निर्भर थे। WHO के अनुसार, एक व्यक्ति पूरी तरह से फिट होता है जब वह शारीरिक, मानसिक, मनोवैज्ञानिक, आध्यात्मिक या सामाजिक रूप से उचित क्षमता में काम कर रहा होता है।

The sages in our Indian country lived for longer periods of years than without medicines and pathological tests. They were totally dependent on nature for their treatments and natural medicines. According to WHO, a person is totally fit when he/she is physically, mentally, psychologically, spiritually, or socially doing the work in an appropriate capacity. As per the sages in ancient India, the ‘s...

वैज्ञानिकों के अनुसार, अमेरिका में हर 400 लोगों में से एक को लिवर सिरोसिस होता है। सिरोसिस ज्यादातर 45 और 54 वर्ष की आयु के वयस्कों को प्रभावित करता है, या उनमें से 200 में से लगभग 1 25 से 64 वर्ष की आयु के वयस्कों के लिए देश में मृत्यु का छठा सबसे बड़ा कारण है, जिसमें सिरोसिस संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल लगभग 26,000 सुविधाओं के लिए जिम्मेदार है।

About one in 400 persons in the United States, according to scientists, have liver cirrhosis. Cirrhosis most frequently affects adults between the ages of 45 and 54 or roughly 1 in 200 of them. As the sixth largest cause of death in the country for adults aged 25 to 64, cirrhosis accounts for roughly 26,000 facilities annually in the United States. 

धमनियां हमारे दिल में ऑक्सीजन और पोषण के लिए रक्त प्रदान करती हैं और इस बीमारी का कारण वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल का संचय होता है कि हम धमनियों के संकुचित होने के लिए उन्हें दोषी ठहराते हैं जिसके कारण रक्त हृदय तक नहीं पहुंच पाता है। सीने में दर्द होता है और व्यक्ति को सांस फूलने लगती है।

Arteries provide blood for oxygen and nutrition to our hearts and the cause of the disease is the deposit of cholesterol in the vessels we blame them for the narrowing of arteries because of which the blood does not reach the heart. Chest pain occurs and the person feels breathless. Its major effect is a heart attack. It is not developed in one go it takes a longer time to build and get into the h...

हमारे द्वारा देखी गई एक केस स्टडी यह थी कि एक मरीज मधुमेह की हमारी निगरानी में था और हमसे पूछा कि क्या वे गर्मियों में आम खा सकते हैं या नहीं। क्या आम खाने के बाद उनका शुगर लेवल बढ़ जाता है? उनकी मानसिकता थी कि अगर वे आम खाते हैं तो चीनी बढ़ जाएगी। यह स्पष्ट है कि किसी भी प्रकार के फल खाने के बाद चीनी बढ़ती है लेकिन उनके ग्लाइसेमिक इंडेक्स के अनुसार। प्रत्येक फल में एक प्रकार की चीनी होती है जिसे...

A case study observed by us was that a patient was under our observation of diabetes and asked us whether they can eat mangoes in summer or not. Does their sugar level increases after eating mango? They had the mindset that if they eat mango sugar will increase. It is clear that sugar increases after having any type of fruit but according to their glycemic index. Every fruit has a type of sugar ca...

जब भी दुनिया ने विचारों के अंधेरे का सामना किया है, ऋषि-मुनियों और उल्लेखनीय विद्वानों ने हमेशा हमें प्रकृति के नियम से सही रास्ता दिखाया है। ऋषि चरक ने 'चरक संहिता' दी जिसमें उन्होंने योग के गहन अध्ययन और गहन चिंतन का उल्लेख किया। इस तरह उन्होंने प्रकृति का गहराई से अध्ययन किया।

Whenever the world faced darkness of thoughts the sages and notable scholars have always shown us the right path by the law of nature. Rishi Charak gave ‘Charak Samhita’ in which he mentioned about deep study of yoga and deep contemplation. This is how he deeply studied nature.

भारत मधुमेह की राजधानी है। हर 2-3 घरों में हमें शुगर के मरीज मिलते हैं। डायबिटीज आजकल एक बहुत ही आम समस्या बनती जा रही है। यह परिवार में विरासत में या आनुवंशिक है। रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट होने के कारण। तनाव को भी मुख्य कारणों में से एक माना जाता है। 30-40% लोगों को मधुमेह विरासत में मिला है जबकि अन्य 70-60% जीवन शैली की समस्याओं के कारण है।