Saffron4Health - A Perfect Way TO Wellness

 In today's day and age, we are opposing the principles of the natural way of living by consuming junk, promoting laziness and sitting more than we walk. A person who is born healthy is conjected to be healthy all his life, which may be true, but our lifestyle choices have impact on our future. 

जल को जीवन का अमृत कहा गया है। अन्य तत्वों की तरह, हमारे मन, शरीर और आत्मा के सर्वोत्तम कामकाज के लिए इस तत्व में संतुलन बनाए रखा जाना चाहिए। यह हमारे जीवन के स्वास्थ्य पहलू में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 

Water is said to be the elixir of life. Just like the other elements, a balance in this element should be maintained for optimal functioning of our mind, body and soul. It plays a very crucial role in the health aspect of our lives.  

When we talk about diplopia or double vision, it is defined as the perception of two blurred images of one single object. For example, a person, when they see their hand may see multiple number of fingers instead of just five. To understand it better, diplopia is further divided into two parts. 

रोगों को ठीक करने के लिए प्राकृतिक उपचार ही प्राकृतिक चिकित्सा का सार है। अपने स्वास्थ्य और जीवन स्तर को बेहतर बनाने के लिए प्राकृतिक जीवन शैली को अपनाना ही प्राकृतिक चिकित्सा है। प्राकृतिक चिकित्सा मन, शरीर और आत्मा को संतुलित करने का एक संपूर्ण विज्ञान है। शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक सभी प्रकार से स्वस्थ रहना अत्यंत आवश्यक है। और प्राकृतिक चिकित्सा उसी पर ध्यान केंद्रित करती है। प्राकृतिक चिकि...

Natural Remedies for curing diseases is the essence of naturopathy. Adapting to the natural way of living to improve our health and standard of living is naturopathy. Naturopathy is a complete science for balancing the mind, body and soul. It is vital to be healthy in all aspects physical, mental and spiritual. And naturopathy focuses on just that. Naturopathy is rooted in our tradition, and it is...

Color blindness is not only a physical problem but also a psychological problem. Color blindness the word itself suggests that one cannot identify colors. When a person cannot differentiate different shades of colors it is called color blindness. If one cannot differentiate the colors of traffic signals, when one cannot identify the colors of fruits while buying or one cannot see the colors throug...

रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा या रतौंधी एक आम मनोदैहिक समस्या है। यह रेटिना को नुकसान पहुंचाने के साथ-साथ व्यक्ति की मानसिक स्थिति को भी नुकसान पहुंचाता है। रात के बजाय दिन में देखने से व्यक्ति चिड़चिड़े हो जाता है और उसे अवसाद तथा अन्य मानसिक तनाव का सामना करना पड़ता है। ऐसे सैकड़ों जीन हैं जो रतौंधी के लिए जिम्मेदार हैं। वे सैकड़ों जीन अंधेपन की समस्याएँ पैदा करने के लिए ज़िम्मेदार हैं। 

Retinitis pigmentosa or night blindness is a common psychosomatic problem. With the damage of retina, it damages the psychological state of the person. A person gets irritated and faces depression and other mental stress if he sees in the daytime and not at night. There are hundreds of genes which are responsible for night blindness. Those hundreds of genes are responsible for creating problems fo...

Naturopathy, as a medicinal practice, is mainly based on the principle of the five elements of nature or the human body. These five elements lay the foundation of everything on Earth.    

हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर के पास दिन-प्रतिदिन खुद को डिटॉक्सीफाई करने के अलग-अलग रास्ते होते हैं। हमारे शरीर में एक उत्सर्जन तंत्र है जो विषाक्त पदार्थों को निकालकर विषहरण में मदद करता है। त्वचा के माध्यम से यह पसीने के रूप में सभी तरल-आधारित विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। फेफड़ों की बात करें तो यह शरीर से कार्बन डाइऑक्साइड जैसे सभी गैसीय अपशिष्ट को बाहर निकालता है। दूसरी ओर, लिवर अपनी...

Due to accumulation of toxins, one is prone to disease. Toxin is commonly used to denote unwanted waste material produced in our body through

“Eye” this organ is great gift by God to human being. Make sure you take the best and proper care of your eyes. It is recommended to donate eyes after the death of a person. Since, the ones who cannot see through their eyes can see this beautiful world. There are two things one can do first, to take utmost care of the eyes you have and secondly, one can donate eyes after death.  

The markets and malls are full of processed and packed food. And blindly large number of people purchase them without any research. If we talk about Indian processed industry, they cross over $1.2 millions of turnover. There are least people who still stick to indigenous products. Instead, being an Indian we have our own regional and seasonal thali at home. That food would be much healthier than p...

ईथर सबसे सूक्ष्म और रहस्यमय तत्व है, सर्वव्यापी स्थान जिसके भीतर ब्रह्मांड में सभी वस्तुएं मौजूद हैं। यह कुछ भी नहीं और सब कुछ दोनों है। ऐसे कुछ आसन हैं जिनसे आप आकाश तत्व प्राप्त कर सकते हैं जैसे कि ताड़ासन, भुजंगासन, उदारकाष्ट आसन और गति करने के लिए इसी तरह के अन्य आसन। दूसरी थेरेपी क्लैपिंग थेरेपी है जो उंगलियों के माध्यम से बेहतर रक्त परिसंचरण और पुनर्जनन को बनाए रखती है। "ओम्" का जा...

Ether is the most subtle and mystic element, the omnipresent space within which all objects in the universe exist. It is both nothing and everything. There are certain poses with which you can gain ether element such as Tadasana, Bhujangasana, Udarkasht asana, and similar other asanas to make motion. The other therapy is clapping therapy which maintains better blood circulation and regeneration th...

शरीर और ब्रह्मांड एक औसत मानव आंख की तुलना में कहीं अधिक समान हैं। जो तत्व पृथ्वी का निर्माण करते हैं वही शरीर की संरचना का निर्माण करते हैं! एक ब्रह्मांडीय शक्ति है जो हम सभी को एक साथ बांधती है। यह आवश्यक है कि सभी 5 तत्वों के बीच निरंतर संतुलन बना रहे। वे आकाश (सबसे प्रचुर), जल, पृथ्वी, वायु और अग्नि हैं। ये सभी उस ब्रह्मांडीय शक्ति के साथ हैं जिन्हें अधिकांश लोग "भगवान" या "राम&...

The body and the universe are more similar than the average human eye may notice. The same elements that constitute the Earth are the ones that make up the structure of the body! There is a cosmic power that binds us all together. It is necessary that there is a continuous balance between all 5 elements. They are SKY (the most abundant), WATER, EARTH, AIR and FIRE . All these along with that cosmi...

बालों को एक महत्वपूर्ण सौंदर्य विशेषता के रूप में माना जाता है। बालों के झड़ने को सौंदर्य हानि के रूप में माना जाता है, जो आत्मसम्मान को प्रभावित करता है। इसके अलावा, यह अधिक गंभीर स्वास्थ्य मुद्दे का संकेत भी दे सकता है। बालों का एक प्राकृतिक चक्र होता है जिसमें पुराने बाल रोजाना झड़ते हैं और उसी जगह पर नए बाल उगते हैं। दैनिक 50-200 बालों का झड़ना गंभीर नहीं है, लेकिन जब बालों के झड़ने की मात्रा...

The hair has always been aesthetically important in addition to the function it has in human body. In human body, hair loss is considered a big beauty issue which affects self-esteem and mental health. It can also be a sign of a more serious health condition.  

Migraine is a special yet common condition. A population of 1 in 6 faces the problems of migraine. The Migraine Association of America has confirmed that 30 millions of America's population suffers from diabetes. 

यह जानना महत्वपूर्ण है कि दिन-प्रतिदिन के जीवन में हमारे स्वास्थ्य की देखभाल कैसे करें। पुराने समय में, हमारे पास यह सिखाने के लिए गुरुकुल था, लेकिन जैसे-जैसे हम सभ्य हो रहे हैं, हमने इसे ज्यादा महत्व नहीं दिया। मानसून के आते ही ऋतुचर्या की चर्चा प्रमुख हो जाती है। हमें बरसात के मौसम में अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि बीमारियों में व्यापक वृद्धि हुई है। दिनाचार्य ऋतुचर्या हमें बताते हैं कि ह...

Today we’ll be discussing Ritucharya . It is important to know how to take care of our health in our day-to-day life. In olden times, we had gurukuls to teach us about the significance of all this, but as we are getting civilized, we lose that insight. Monsoon expresses the true beauty of nature

Generally, when we talk about weight management the only thing that comes to mind is obesity. This is not true. When we talk about weight management, it is always a parallel concept to being underweight and overweight. Weight management is related with the ideal weight of a person. BMI is a way of measuring an adult person’s weight effectively and efficiently.  

As we know, the heat during summers is increasing exponentially. Environmental changes are causing a constant increase in temperature, especially in Asian countries. We are facing problems related to heat exposure to an extended level. As a result, people are facing the issue of sunstroke or heat exhaustion more prominently. Sunstrokes have existed since ancient times and are fairly common.