Rouven Frank

Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast

Sports DE ↓ 241 episodes

Dein Podcast rund um den Kampfsport, die Kampfkunst und die Selbstverteidigung. Für Praktizierende und auch Interessierte. In jeder Folge unterhalten wir uns mit Gästen über die wichtigsten Themen des Kampfsports. Hier dreht sich alles rund um den Sport. Unterhaltung, Wissenswertes und Neues aus der Welt der Martial Arts. Auf diesem Kanal findest du neben informativen und unterhaltsamen Inhalten auch satirische Videos. Also alles bitte nicht so ernst nehmen. ;)

Author

Rouven Frank

Category

Sports

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podcasters.spotify.com

Latest episode

Jun 16, 2026

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Episodes

RDH #184 - Powerslap, Carjitsu und Phonebooth Boxing 06.10.2024

In dieser Folge reagieren wir auf die aktuellsten Kampfsport Trends im WWW. Wir schauen uns 6 Events an und bewerten dann anschließend, welche von denen Potential haben. Wir bewerten Power Slap, Carjitsu, Phonebooth Boxing, Takanakuy, Streetbeefs und Low Kick Championship. Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

RDH #183 - Audio Kommentar zu NINJA FORCE 1984 29.09.2024

In dieser Folge taucht Rouven tief in die Welt des 80er-Jahre-Ninja-Kults ein und kommentiert den Film “Ninja Force” von 1984. Mit einer Mischung aus Humor und analytischem Scharfsinn nimmt er uns mit auf eine Reise durch die absurden und actiongeladenen Szenen dieses Low-Budget-Klassikers. Erlebe, wie Rouven, leicht berauscht, die kuriosen Dialoge, die übertriebenen Kampfszenen und die unvergessl...

RDH #182 - Coach ohrfeigt respektlosen Kämpfer 22.09.2024

In dieser spannenden Episode sprechen wir über Chris und seine Begegnung mit einem respektlosen Kämpfer und wie er dazu steht. Wie Rouven sich nun fühlt, nachdem er 13 Jahren später wieder mit der Cpaoeira angefangen hat. Zum krönenden Abschluss haben wir eine besondere Überraschung für unsere Hörer: eine exklusive Verlosung! Bleibt dran und erfahrt, wie ihr teilnehmen könnt. Folge uns auf: Instag...

RDH #181 - Messerabwehr sinnvoll? 15.09.2024

Wie sinnvoll ist das Training der Messerabwehr? Wir sprechen über Werbestrategien, die einige Schule nutzen um mit der Messerabwehr werben und reagieren live auf einen Artikel der Bildzeitung. Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitter.com/sge_shaolin...

RDH #180 - Was kann Buhurt? (Teil 2) 08.09.2024

Der zweite Teil vom Buhurt Event der Eisenliga live aus Pfaffen-Schwabenheim. Oder wie der Coach gerne sagt, Pfaffen-Schwabendorf. Wir sprechen über den schwarzen Ritter. Warum man keine Schoppe auf Ex trinken soll. Wie sich ein Schlag mit einem 2kg Schwert auf den Kopf anfühlt und werden dann, natürlich längst fällig, vom Präsidenten der Eisenliga geehrt. Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

RDH #179 - Was kann Buhurt? (Teil 1) 01.09.2024

Wir waren für euch mal wieder unterwegs. In dieser spannenden Folge tauchen wir tief in die Welt des Buhurts ein, einer mittelalterlichen Turnierform, die heute als Vollkontakt-Kampfsport wiederbelebt wurde.  Wir sprechen über die Ursprünge des Buhurts im Mittelalter, seine Entwicklung und die Regeln, die diesen Sport so einzigartig machen. Außerdem sprechen wir mit den Veranstaltern der Eisenliga...

RDH #178 - Schachboxen: Der ultimative Kampf zwischen Geist und Körper 25.08.2024

In dieser spannenden Folge tauchen wir tief in die Welt des Schachboxens ein, einer einzigartigen Sportart, die die strategischen Herausforderungen des Schachs mit der physischen Intensität des Boxens kombiniert. Wir sprechen mit Trainer Denno Probst von Chessboxing Cologne und erfahren über die Regeln, die Trainingsmethoden und die mentalen und körperlichen Anforderungen, die Schachboxer meistern...

RDH #177 - Gefahrenquelle: Suplex 18.08.2024

Wir werfen nochmal einen Blick auf Paris 2024. Was eine Goldmedaille in Deutschland Wert ist. Wieso ein Suplex verdammt gefährlich ist und wieso Chris gerne mal die Wasserflatrate auf fremde Klos nutzt. Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitter.com/sge_shaoli...

RDH #176 - Soziologie des Kampfsports 11.08.2024

Back out of the Sommerpause. Diesmal haben wir Nader Soltani von Sparta Sports wieder zu Gast. Wir sprechen über Soziologie im Kampfsport, ob ein 15-jähriger Talahon ein Blackbelt besiegen würde. Und sprechen über den King des Trash Talks. Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

RDH #175 - Die große Sommerpausenfolge 14.07.2024

In dieser Folge sprechen die beiden über alles außer dem Kampfsport. Denn wir bereiten uns auf die Sommerpause vor. Wir sprechen über Pferdekadaver an Löwen verfüttern und Coach sein Auftritt im Any Given Day Video. Wir gehen in die kleine Sommerpause und sind am 11. August wieder für euch on Air. Habt einen geilen Sommer. Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.c...

RDH #174 - Technologie im Kampfsport 07.07.2024

Das Geschäft mit dem Kampfsport boomt weltweit. Und auch wenn die ein oder anderen es nicht wahr haben wollen, aber Virtual Reality (VR) hat das Training im Kampfsport auf spannende Weise revolutioniert. Wir sprechen über Technische Gimmicks wie die Blase Pads, Vr im Fitness- und Boxbereich, K.I. Trainingspläne und und und... Und gegen Ende erklärt Chris wie er mit einem Angreifer in einem Rollstu...

RDH #173 - Keine Highlights ohne Lowlights 30.06.2024

Heute sprechen Chris und Rouven über ihre Tiefpunkte und natürlich über ihre grössten Erfolge im Sport. Vom 3-fachen Vereinsmeister im Karate, bis hin zum Vize-Europameister im Kickboxen. Und warum die beiden immer noch Leuten dazu raten, Trainingcamps in anderen Länder zu besuchen. PS: Schöne Grüße an Uli Hoeneß. Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfspo...

RDH #172 - Hollywood goes Kampfsport 23.06.2024

In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt der Hollywood-Stars ein, die nicht nur auf der Leinwand, sondern auch im Dojo glänzen. Wir beleuchten das Engagement von Berühmtheiten wie Jason Statham, dessen Hintergrund im Tauchen und Kickboxen ihm zu spektakulären Stuntperformances verhilft, und Keanu Reeves, der für seine Rolle in “John Wick” intensives Judo- und Jiu-Jitsu-Training absolv...

RDH #171 - Karate ist nicht Kung-Fu 16.06.2024

Wir sprechen über die letzten Jahrzehnte im Kampfsport / Kampfkunst. Wie Kung-Fu, Karate, WT und Kickboxen gegenseitig vom Hype Train haben überrollen lassen. Warum war in den 80er Kung-Fu und Karate so angesagt? Das und auch andere Theme besprechen die beiden Klappsköppe in Folge 171. Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

RDH #170 - Disziplin (Kontrolliere deine innere B****) 09.06.2024

Jeder kennt ihn. Den inneren Schweinehund. Manchmal gewinnt er und manchmal verliert er. Dieser Kampf wird Dich Dein komplettes Leben begeleiten. Tag für Tag aufs neue. Kontrolliere Deine innere Bitch! Wir sprechen drüber wie es uns gelingt. Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twit...

RDH #169 - Abhärten im Training 02.06.2024

Wir sprechen über das richtige Abhärten im Training. Was bringt es? Wofür ist es gut? Ist es gut? Fragen über Fragen. Und gegen Ende gibt euch der Aal Andy auch noch einige Empfehlungen mit an die Hand. Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitter.com/sge_shaolin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ You...

RDH #168 - Wettkampf - Sinnvoll oder Sinnlos? 26.05.2024

Der Coach sind zurück aus dem urlaub. Wir sprechen eine wenig über seine Zeit in Italien und was es mit der Blauen Zone auf sich hat. Dann kommen wir allmählich zum eigentlichen Thema. Wir quatschen über den Wettkampf. ist es Sinnvoll sich dem Wettkampf zu stellen? Was für Auswirkungen haben Siege und Niederlagen? Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_po...

RDH #167 - Physiotherapeut klärt über Mythen auf 19.05.2024

Du leidest seit längerem an einer Sportverletzung? Muskuläre Verspannungen? Verklebte Faszien? Oder leidest an einem Bandscheibenvorfall und dein Arzt sagt, du sollst mit dem Sport aufhören? Wir haben eine Fachmann eingeladen, der einige Mythen ein für alle mal aufklärt. Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy!  Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfspo...

RDH #166 - Das war Oktagon 57 12.05.2024

Der Coach und Rouven sind wieder von Oktagon eingeladen worden und gerne dieser Einladung nachgekommen. Leider... ist es ein wenig anders verlaufen wie die beiden Knalltüten es sich vorgestellt haben. Doch die beiden haben wie immer geliefert. Hattet Ihr Zweifel? Nein! Also. Was passiert ist, erfahrt ihr natürlich hier und in allen Zeitungen. Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy!  Folge...

RDH #165 - Geschichten neben dem Kampfsport 05.05.2024

Jeder Trainer, Coach oder Schüler kennt sie. Geschichten fernab vom Kampfsport. Einige haben aufgrund des Trainings sportliche Erfolge erzielt, welche sie in ihrem Leben weiter gebracht haben. Ob Privat oder beruflich. Andere haben dadurch sogar ihre Depression in den Griff bekommen. Andere, haben die Liebe ihres Lebens kennengelernt. Wir sprechen über diverse Geschichten die wir als Trainer schon...

RDH #164 - Die Realität der Selbstverteidigung 28.04.2024

Wie gut kann man Kampf simulieren? In Folge 163 haben wir das Thema kurz angesprochen. Da es einige Diskussionen in der SV Szene geworfen hat, widmen wir uns in dieser Folge erneut dem Thema. Kann Krav Maga was es verspricht? Ist die SV wirklich in der Lage das zu bieten, was im Kampfsport zum Daily Business gehört? Wir sprechen drüber. HeyHo! Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy!  Folg...

RDH #163 - Krav Maga ist Zeitverschwendung 21.04.2024

Es ist ein Prozess. Vor allem wenn du 11 Jahre Krav Maga gelehrt und praktiziert hast. Dann zu dem Entschluss zu kommen, dass man als effektive Selbstverteidigung doch lieber was anderes trainieren soll. Wir sprechen kurz über Rouvens Meinung was Krav Maga angeht. Wir sprechen auch über die ZDF Doku Fight Hard, Fight Fair. Und wie sehr wir Konkubinen schätzen. LEGO! Diese Folge wurde gesponsert vo...

RDH #162 - Die Bedeutung der Gürtelfarben 14.04.2024

Es gibt einige Mythen, wenn es um die Gürtelfarben im Kampfsport geht. Woher hat das BJJ sein Gürtelsystem? Wer war der erste, der einen Gi und ein einheitliches Gürtelsystem aufstellte? Judo? Karate? Wir gehen drauf ein. Abfahrt!!!!! Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy!  Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

RDH #161 - Retrospektive & Upcoming Projects 07.04.2024

Rouven allein zu Hause! Der Chris bräunt sich auf Fuerteventura und ölt sein Surfbrett, während Rouven im Cold Ass Germany die Stellung hält. Rouven beantwortet einige Zuschauerfragen und geht auf zukünftige Gäste und Projekte intensiver ein. Lets fucking gooooo! Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy!  Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠...

RDH #160 - Effektive Tools im Nahkampf 31.03.2024

Welche Tools darf ich einer Selbstverteidigungsituation einsetzen und welche besser nicht? Wir sprechen über diverse Tools aus dem SV, Kung Fu und Krav Maga Bereich. HipHop Hoooray! Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy!  Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitter.com/sge_shaolin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ...

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