Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast

Chris spricht nochmal über die Folge mit Itay Gil und wir sprechen gemeinsam über Krav Maga, und was in echten Konfliktsituationen wirklich funktioniert. Außerdem werfen wir einen Blick auf den aktuellen Kampf von Oleksandr Usyk und diskutieren den umstrittenen Kampfabbruch: War die Entscheidung des Ringrichters gerechtfertigt oder sprechen wir hier von einem echten Skandal? Natürlich darf auch di...

In dieser Episode spricht Chris mit Itay Gil — einer echten Ikone der Selbstverteidigung. Gemeinsam tauchen sie tief in die Welt von Krav Maga, mentaler Stärke und realer Gefahrensituationen ein. Wir erfahren nicht nur effektive Techniken zur Selbstverteidigung, sondern vor allem die Denkweise hinter echter Sicherheit: Aufmerksamkeit, Kontrolle unter Stress und die Fähigkeit, in kritischen Momente...

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Jiu Jitsu ein – eine Kampfkunst, die oft unterschätzt wird, aber in Sachen Effektivität und Vielseitigkeit einiges zu bieten hat. Zu Gast ist Chris Bazant, Kadertrainer der deutschen Nationalmannschaft des DJJV, der uns spannende Einblicke in Training, Taktik und die Entwicklung des Sports gibt. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie effektiv Jiu Jitsu...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das früher oder später jeden Kampfsportler einholt: das Alter . Ab wann gehört man im Kampfsport „zum alten Eisen“? Und ist das überhaupt eine sinnvolle Kategorie – oder nur ein Mythos, der mehr Druck erzeugt als Orientierung bietet? Wir reden darüber, wie sich Training, Regeneration und Leistungsfähigkeit mit den Jahren verändern, warum viele Kampfküns...

Wir sind wieder da und besprechen  Anthony Joshua vs. Jake Paul, Kerim Engizek und viele weitere Highlights aus dem Januar. Außerdem geht’s um die Abnehm-Challenge von  Flying Uwe : Motivation oder Marketing-Move? Und ja… wir reden auch über eine Handgranate im Hintern. Was genau dahintersteckt, müsst ihr selbst hören – sagen wir nur so viel: Realität schreibt die absurdesten Geschichten. Eine Fol...

In dieser kurzen Folge melden wir uns mit einem wichtigen Update:Durch technische Schwierigkeiten und massiven Zeitmangel müssen wir den Januar leider ohne reguläre Episode überbrücken. Und als wäre das nicht genug, ist Chris mal wieder im Urlaub – die Tradition lebt also weiter. Aber keine Sorge: Ab Februar starten wir wieder voll durch. Wir nutzen die Pause, um Technik, Struktur und Inhalte zu s...

In dieser Episode sprechen wir mit dem Vorstand des Deutschen Judo Bund Dr. Johannes Karsch über ein Thema, das die deutsche Judolandschaft aktuell stark bewegt: Budgetkürzungen im Leistungssport . Wir beleuchten, wie der Vorstand mit den finanziellen Einschnitten umgeht, welche Folgen sie für Vereine, Trainer und Athleten haben. Wir werfen außerdem einen Blick auf den Alltag eines Judoka , der si...

In dieser besonderen Folge ist Chris diesmal alleine am Mikrofon – Rouven fällt krankheitsbedingt aus. Thema der Folge ist der Düsseldorfer Selbstverteidigungstrainer  Boris von Rosenfeld  und sein selbst entwickeltes  Q.U.A.N.T.U.M. Combat System  ( Quantum Universal Adaptive Neuro-Enhanced Tactical Unarmed Mastery ). Chris spricht über die Entstehung und Philosophie dieses Systems, das von Boris...

In dieser investigativen Folge nehmen wir das Selbstverteidigungs- und Empowerment-Konzept  Wendo  genauer unter die Lupe. Ursprünglich als feministische Antwort auf männlich dominierte Kampfsportarten entwickelt, steht Wendo für Selbstbehauptung, Schutz und innere Stärke – speziell für Frauen und marginalisierte Gruppen. Doch wie sieht es hinter den Kulissen aus? Wir sprechen über die Ursprünge d...

In dieser Episode werfen wir einen Blick hinter die Kulissen – dorthin, wo der Applaus verklungen ist und die Handschuhe am Haken hängen. Was passiert mit bekannten Kampfsportlern, wenn die aktive Karriere vorbei ist? Wir sprechen über Legenden, die neue Wege gegangen sind: als Trainer, Unternehmer, Schauspieler oder Aktivisten. Manche bleiben dem Sport treu, andere starten komplett neu. Es geht u...

In dieser Episode tauchen wir ein in die oft übersehene, aber fundamentale Dimension des Kampfsports: die Etikette. Was bedeutet Respekt im Ring, auf der Matte oder im Dojo? Warum ist ein höflicher Gruß mehr als nur eine Formalität? Und wie beeinflussen Manieren nicht nur den sportlichen Erfolg, sondern auch die persönliche Entwicklung? ‎Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast a...

In dieser Folge tauchen Rouven und Chris tief in die mentale Welt des Kampfsports ein – und sie sind nicht allein: Zu Gast ist Robin, erfahrener Kampfsportler und Experte auf diesem Gebiet. 🧠 Gemeinsam sprechen die drei über Adrenalin Ausschüttung nach einem Kampf. Warum Neutrogenes Zittern entspannend sein kann. Über emotionale Kontrolle und die psychologischen Strategien. Ob du selbst Kampfspor...

In dieser Folge tauchen wir tief in ein Thema ein, das oft unterschätzt wird, aber essenziell für Gesundheit, Leistung und Respekt im Kampfsport ist: Hygiene. Ob auf der Matte, im Ring oder beim Sparring – saubere Trainingsbedingungen und persönliche Hygiene sind keine Nebensache, sondern Grundvoraussetzung für ein sicheres Miteinander. Wir sprechen über: 🥋 Warum Hygiene im Kampfsport mehr als nu...

Die Sonne brennt, die Matten ruhen – aber der „Ruf der Hyäne“ schweigt nicht ganz. In dieser kurzen Sommerpausen-Episode melden wir uns mit einem Zwischenruf zurück. Wir sprechen über auf kommende Events und geben euch einen kleinen Vorgeschmack auf das, was nach der Pause auf euch wartet. ‎Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp:  ⁠https://whatsapp.com/channel/0029...

In dieser kraftvollen Episode begrüßen wir einen echten MMA-Veteranen:  Björn Schmiedeberg . Als Urgestein der deutschen MMA-Szene hat Björn über Jahre hinweg die Käfige dominiert – und jetzt, mit  45 Jahren , plant er sein spektakuläres Comeback. Wir sprechen mit ihm über seine bewegte Karriere, die Höhen und Tiefen des Profisports, seine Motivation für die Rückkehr und den geplanten  Schwergewic...

In der letzten Folge vor der Sommerpause sprechen wir über Chris Besuch im Colosseum und tauchen kurz in die Zeit der Gladiatoren ein. Dann gehts rüber zum Sexiest Bald Men 2024 und zum Ende nehmen wir uns nochmal Zeit, um unser Fazit zu Folge 221 mit der EWTO zu teilen. ‎Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp:  ⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX99...

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Wing Chun ein. Zu Gast sind Dr. Natalie Kernspecht und Thomas Schön von der EWTO. Dabei sprechen wir über ein ganz besonderes Element des Trainings:  „Magic Hands“ . Was steckt hinter diesem Begriff, und wie beeinflusst er die Lernreise im Wing Chun? Und wieviel Prozent Selbstverteidigung steckt in Wing Chun? ‎Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - D...

In dieser Episode sprechen Rouven und Chris offen und praxisnah über ein großes Thema in der Kampfsportwelt: den Weg zur Gründung eines eigenen Vereins bzw. Dojos. Was braucht es, um aus einer Leidenschaft eine feste Institution zu machen?  Die beiden teilen ihre persönlichen Erfahrungen, Herausforderungen und Learnings – von der ersten Idee bis zu den ersten Schülern auf der Matte. Es geht um Bür...

In dieser Episode tauchen wir mit Pascal Wolf von  Unity Breathing  tief in die Kunst und Wissenschaft des richtigen Atmens ein. Atmung ist weit mehr als nur ein automatischer Vorgang – sie beeinflusst unsere körperliche Leistungsfähigkeit, mentale Klarheit und sogar unsere Emotionen. Pascal erklärt, wie bewusstes Atmen Stress reduzieren, die Energie steigern und die Verbindung zwischen Körper und...

In dieser Episode dreht sich alles um  eure  Fragen! Ihr habt uns spannende Fragen geschickt. Wir nehmen uns Zeit, um eure Anliegen ausführlich zu beantworten, Geheimnisse zu lüften und kontroverse Themen zu diskutieren. Egal, ob Anfänger oder Profi – hier gibt es Antworten, die euch weiterbringen! Hört rein, wenn wir auf eure Einsendungen eingehen und euch einen tiefen Einblick in die Welt des Ka...

In dieser Episode tauchen wir mit David Rüssel alias  Kampfkunst Lifestyle  tief in die faszinierende Welt der Kampfkunst und des Films ein! Wir sprechen Überseine Zeit im Kung-Fu und die Kampfkunst die ihn geprägt hat. Außerdem erzählt David, wie er seine YouTube-Reise begonnen hat, welche Herausforderungen er dabei gemeistert hat und wie er sich in der Szene etabliert hat. Diese Folge ist eine s...

In dieser Episode sprechen wir mit der beeindruckenden Judoka Miriam Butkereit über ihren Weg in den Kampfsport und was es wirklich bedeutet, ein Profi zu sein. Von den ersten Trainingseinheiten bis hin zum größten Erfolg ihrer Karriere – der Silbermedaille bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris – gibt sie uns einen einzigartigen Einblick in die Höhen und Tiefen des Leistungssports. Doch hinter...

In dieser Episode nehmen Chris und Rouven dich mit auf eine Reise in die Grundlagen des Kampfsports und der Kampfkunst! Doch bevor es um die Techniken geht, klären die beiden eine zentrale Frage: Kann wirklich jeder, selbst ein selbsternannter "Körperklaus", Rhythmus erlernen? Nach einer unterhaltsamen Diskussion geht es dann direkt in die zehn leicht erlernbaren Techniken, die sich perf...

In dieser Folge sprechen wir über die wichtige Phase der Regeneration nach dem Training. Erfahre, warum Erholung genauso entscheidend ist wie das Training selbst, wie du deine Muskeln optimal regenerierst und welche Tipps dir helfen, Verletzungen vorzubeugen und deine Fortschritte zu maximieren. 🥊 🌍 Folge uns auf: Instagram:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://...

In dieser faszinierenden Episode tauchen wir mit Thorsten Klangwarth, tief in die Geschichte des Muay Thai ein. Von seinen Ursprüngen als Kriegskunst im alten Siam bis zur Entwicklung als weltbekannter Kampfsport erzählt Thorsten von den kulturellen, gesellschaftlichen und sportlichen Einflüssen, die Muay Thai geprägt haben. Gemeinsam diskutieren wir die wichtigsten Meilensteine, die legendären Kä...