Rie

Rietuva Life ぼちぼちラジオ

Society JA ↓ 273 episodes

北欧バルト三国・リトアニア（Lietuva）でひっそりと暮らすRieによる、ライフログ的な音声記録です。--日々の暮らしまわりのこと、考えごと、好きな音楽や植物・食のことなど、気まぐれにお喋りしています。--ほぼ毎週、日月あたりに更新中。旅をしている時は、頻度が上がることもあります。--------------------感想・質問などありましたら、Spotifyのコメントorメールでお待ちしています。📮hellomenulis@gmail.com --是非、Apple podcast, Spotify etc.での評価・レビューもお願いします◎--------------------SNSやブログなど、ほかの情報発信は以下のリンクから是非に↓https://linktr.ee/nnkrxx

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Author

Rie

Episodes

73.リトアニアの春は忙しい！ 23.04.2023 16:59

一気に草花が芽吹き、春らしくなってきたリトアニア。暮らしを大切にするわたしにとって楽しみにしていた春の季節仕事・花などについてお喋りしました。ここでは話さなかったけど味噌も仕込んだよ。

72.わたし的な生理との向き合い方 16.04.2023 18:46

ちょうど生理期間だったタイミングなので、生理用品の話と、よく使うハーブ（お茶と精油）についてお喋りしました。

71.ぼくの春休み〜エストニア・タリン編〜 08.04.2023 16:46

昨日に引き続き、エストニア旅のお話です。今回は首都タリンで訪れたミュージアムや菜食ごはんの感想、エストニアへの印象などについてお喋りしました。

70.ぼくの春休み〜エストニア・タルトゥ編〜 07.04.2023 18:13

イースター期間の短いお休みを使って、エストニアを訪れています。今日はタルトゥという町にあるエストニア国立博物館のお話。展示についてはもちろん、旅路での出来事や恒例の旅ごはんについてお喋りしました。

69.4月になったので、春だからこそしたいケアの話 02.04.2023 17:38

まだ景色こそ春らしくないリトアニアですが、人々のマインドはすっかり春。植物療法や過去のファームステイでの学びから、リトアニアでよく知られる春の植物とケアについてお喋りしました。

68.香害って何？"香り"に悩むわたしの体験と対処法 26.03.2023 19:08

数年前から特に、ケミカルな香りを不快に感じていましたが、また最近この香害（こうがい）に悩まされています。わたしなりに調べた・考えたことなどについてお喋りしました。

67.ようやく歯の治療が始まりそうなので再度アップデート 19.03.2023 14:26

およそ10ヶ月前に歯医者へ通い始めてから、やっと治療が始まるところまで来たんです。前回からどう変わったのか？についてお喋りしました。

66.胃腸炎になりました。植物と食べ物でのケアを振り返る 12.03.2023 16:51

ここ数日間、これまでの食べ過ぎや疲労などが重なって、胃腸炎チックになっていました。今回の原因や、植物療法（ハーブティー）を使ったケア、食生活の見直しなどについてお喋りしました。

65.リトアニア最大のお祭りへ行ってきた！ 03.03.2023 20:06

毎年春に開かれる大きな祭り・カジューカス祭（Kaziuko mugė）へ行きました。実際に購入したリトアニアの手仕事＆民芸品や、作家さんとのやり取りなどについてお喋りしました。

64.最近の「食」思考、備忘録 27.02.2023 17:50

2月は全体的に「食」について改めて考える機会が多かったような気がします。なので久しぶりに、わたしなりに考える「食」のあれこれについて、マクロビ・植物療法の観点も少し織り交ぜながらお喋りしました。

63.もうすぐリトアニアに来て1年！これまでを振り返る 19.02.2023 20:01

今回のリトアニア滞在が1年になろうとしています。この1年の振り返りや、これからどうしたいか？についてお喋りしました。

62.リトアニアでクロスカントリースキーに初挑戦してみた 12.02.2023 12:39

北欧に住んでいながら未体験だったアクティビティのひとつ・クロスカントリースキーに挑戦する機会がやってきました。初めてやってみた感想や、その他こぼれ話についてお喋りしました。

61.わたしはマイノリティ？マジョリティ？ 05.02.2023 17:39

食・音楽の趣味・香害など自分がマイノリティだと感じることや、個人的に解決策だと思うことについてお喋りしました。誰だって環境や立場が変わればマイノリティになり得るし、マジョリティには何かしらの「特権」が付与されるからこそ、誰もが生きやすい社会の実現のためにみんなが考えてくれるようになれば嬉しいな。

60.歌、声に魅力を感じているこの頃 29.01.2023 16:26

なぜだか最近、よく歌や声について考えがち。好きな歌手の声質や歌を聴く意味など、思いつくままにお喋りしました。

59.元カフェスタッフ、コーヒー愛を語るの巻 26.01.2023 17:09

普段あまりしないカフェはしごをしたことから、わたし的なコーヒーにまつわるあれこれ（好きなコーヒードリンク、コーヒー2050年問題など）についてお喋りしました。

58.メイクを一切しなくなったわたしが語るスキンケアの話 22.01.2023 18:17

昨年から植物療法の学びを深めているわたしですが、実は数年前から一切メイクをしなくなり、化粧品類・スキンケアアイテムもほぼもっていません。そんな状況ながら今回は、最近になって使い始めたお気に入りのオイルやエッセンシャルオイル（精油）についてお喋りしました。※途中で何度か「キャリアオイル」と言っていますが正しくは「エッセンシャルオイル」です。Sorry!

57.音楽トーーーク！自分の音楽遍歴を語ってみた 16.01.2023 20:21

自分が幼少〜学生の頃に聞いていた音楽から、いまどんなのが好きなのか？についてお喋りしました。なぜ聴くのか？とか、何がいいのか？みたいな話についてはまたいつか。よかったら下のプレイリストの中からお気に入りを見つけてみてくださいね。 Chill: https://open.spotify.com/playlist/7E48V4aOpZlX3ze7bsIh7o?si=8EN_jFgWRYucQFe2XWYx0Q Folk: https://open.spotify.com/playlist/5LDiXQqSi1O7JD5VdJ1jLQ?si=a0XmhEu7Se2DZe0...

56.マイナス15度の世界へ行ってきた話 08.01.2023 14:02

先日ヴィリニュスへ戻ってきたばかりですが、今度はリトアニアの田舎へお邪魔してきました。マイナス15度の中での散歩などについてお喋りしました。

55.ぼくの冬休み〜イタリア・ミラノ編〜 03.01.2023 18:30

今回の旅で最後の目的地は、イタリア北部の都市ミラノです。ナポリとの違いに驚いた話や、ミラノの菜食などについてお喋りしました。

54.2022年の振り返りと、2023年でやりたいこと 01.01.2023 18:49

新年、あけましておめでとうございます。ざっくりと昨年の振り返りと、今年の抱負についてお喋りしました。2023年もよろしくお願いします。

53.ぼくの冬休み〜イタリア・ナポリ編〜 31.12.2022 15:53

昨日でマルタ滞在を終え、イタリア南部・ナポリへ来ています。この町で受けたさまざまな衝撃や感想についてお喋りしました。途中ちょいちょい花火の音がうるさくてごめんね。

52.ぼくの冬休み〜マルタ・ゴゾ島編〜 28.12.2022 17:13

マルタ本土からすこし足を延ばして、ゴゾ島へ行ってきました。小さな島ながら魅力あふれる町や自然、人々などについてお喋りしました。

51.ぼくの冬休み〜マルタ共和国の色々な町へ〜 26.12.2022 16:27

マルタ滞在が中盤にさしかかってきたので、訪れた場所やその感想、恒例のごはんレポートをお喋りしました。