Rietuva Life ぼちぼちラジオ

33.ラジオ番組に出ます + 仕事と暮らしのバランスについて 18.09.2022 17:52 ↓

9/19-23、TOKYO FM「コスモアースコンシャスアクト」にコメント出演することになりました。そこで自分の職業をどう紹介してもらったのか、仕事と暮らしについて自分なりの考えをお喋りしました。

32.編み物の季節がやってきた 11.09.2022 15:02 ↓

すっかり冷え込んだリトアニアで、瞑想をした話から編み物の話まで、ランダムにお喋りしました。

31.週末のお祭りと、服の話 05.09.2022 18:04 ↓

先週末にあった大きなイベントと、そこで購入したもの、更に普段から身につけている服についてお喋りしました。

30.リトアニア人は本がお好き？+初秋の読書感想文 29.08.2022 22:59 ↓

リトアニア人って意外と本が好きなのかも？という話と、今年Amazon Kindle を手に入れて無双状態のわたしが読んだ本についてお喋りしました。 今回ご紹介した本リスト ・宮沢賢治「ビジテリアン大祭」 ・斎藤幸平「人新世の資本論」 ・George Orwell「1984」 ・デイビット・モンドゴメリー, アン・ビクレー「土と内臓」

29.リトアニア＆東欧の菜食事情 22.08.2022 16:54 ↓

リトアニアと、自分がこれまでに訪れた国々での菜食ごはんの話。リトアニア国内スーパーで手に入る商品や、外食での経験についてお喋りしました。ちなみにリトアニアで食べられる主なお肉は牛ではなく豚さんです。

28.ぼくの夏休み〜ワルシャワ・ショピン空港にて振り返り〜 20.08.2022 14:42 ↓

最終日は、ショピン空港で帰りの便を待ちながら。プラハでの街歩きや、恒例のごはんレポートなどをお喋りしました。　※途中で「紫キャベツ」といってしまいましたが、正しくは「紫玉ねぎ」でした。辛かった～

27.ぼくの夏休み〜チェスキークルムロフ編〜 19.08.2022 15:13 ↓

首都プラハからバスで3時間弱のところにある町・チェスキークルムロフへ（Cesky Krumlov）来てみました。地方の小さな旧市街の魅力や、チェコ独特だなと思うことなどについてお喋りしました。

26.ぼくの夏休み〜チェコ・プラハ編〜 18.08.2022 16:08 ↓

いつもより少し長い夏休みをいただいたので、チェコはプラハへ来てみました。リトアニアと同じ旧ソ連国ながら気になった色々な違いや、観光・食事についてお喋りしました。

25.夏日なリトアニアの湖で泳いでみた 14.08.2022 14:19 ↓

北欧エリアに何度か住んでいながら、初めて行った湖水浴。現地の様子や感想についてお喋りしました。

24.お買い物デーな週末+ちょっと物価の話 07.08.2022 17:45 ↓

リトアニアならではの、スーパーで売っている商品や宅配ボックス、オンラインショッピングについてお喋りしました。すこしだけインフラ関連の話も。ちなみに宅配便は直接送ってくれる会社もありますよ。

23.お疲れウィーク。生理と、わたし的セルフケアの話 31.07.2022 18:59 ↓

いよいよ疲れが溜まってきたな〜と感じるこの頃。疲れの原因セルフ分析（生理の話含む）と、わたしが実践しているケアについてお喋りしました。

22.「知る」は人生をもっと豊かにする 27.07.2022 10:48 ↓

最近の考えごと。知ることって、自分の見えている世界の解像度を高める手段だと思います。それが自分自身やまわりを変えるきっかけにもなるはず。

21.リトアニアは夏の季節仕事が忙しい 24.07.2022 15:00 ↓

ベリーにきのこ、野草など―リトアニアの森では、さまざまな自然の恵みが景色を彩っています。最近やっている季節仕事についてお喋りしました。

20.リトアニア語を学ぶ時がやってきた（決意表明的な回） 17.07.2022 15:26 ↓

先週まで受けていた植物療法コースが一段落したので、いよいよリトアニア語に手を付けようかと思っています。わたしなりの言語学習のやり方や、現地語を学ぶメリットなどについてお喋りしました。

19.植物療法（フィトテラピー）を学んでみて 10.07.2022 16:51 ↓

この2ヶ月ほど、フィトテラピー（植物療法）のコースを受講していました。全体を通して感じたこと、気づき、今後についてお喋りしました。

18.そうだ選挙へ行こう。ノルウェーで見た政治との距離感から学んだこと 04.07.2022 16:50 ↓

選挙が近いので、かつてわたしが見たノルウェーでの選挙の様子などについて話しました。政治の話をすることは何も恥ずかしくないし、わたしたちの暮らしについて話すのと一緒だなと思います。もうリトアニアでの事前投票は終わりましたが、これから投票を控える誰かに届けばいいなと願って。

17.リトアニアでAURORAのコンサートへ行ってきた 03.07.2022 16:32 ↓

実は音楽好きなので、たまにはライブに行ったりもします。 今回は特に大好きなノルウェー人アーティスト・オーロラのコンサートへ行きました。リトアニアで初めて単独コンサートへ行ったかも。

16.わたし的「自炊ごはんを作る意味」〜養生と環境の視点から〜 01.07.2022 23:32 ↓

わたしにとっての、おうちでごはんを作る意味を語りました。医食同源という言葉もあるほど、身体と心にとって大切なものだと思っています。 今回は健康面と環境面から。 主に菜食を前提に話しましたが、特に環境面では動物性食品の影響も大きいっていう問題もあるよね。

15.真夏のリトアニア週末旅～南部の町ドルスキニンカイへ～ 26.06.2022 15:47 ↓

Druskininkai という町へ、週末旅に来ています。森の中でぼーっとしながら雑談をしました。

14.森へ野草を摘みに行った話 25.06.2022 15:13 ↓

リトアニアの町暮らしでも、森へのアクセスはよいのです。植生や野草を摘んだ目的などについてお喋りしました。

13.美しきリトアニアの夏至祭 24.06.2022 16:05 ↓

今年、3度目の夏至祭へ行ってきました。リトアニアの夏至にまつわる話や、個人的な思い出話しをお喋りしました。

12.イントロバートな自分観察 19.06.2022 14:28 ↓

なんだか自己分析のような回になりました。 内向的な性格なわたしのコミュニケーション IntrovertedはIndependent？ 自分を観察するのが得意かもしれない話 内向的＝人が苦手　ではない Isabel PageのYoutube 今回おすすめしたかったのは、TED Talksではなくこちらでした。The quiet power of introverts | BBC Ideas

11.学びの意欲高めなこの頃 09.06.2022 16:34 ↓

このところ学びの意欲が強い！ということで、何を学んでいる・学びたいか？についてお喋りしました。

10.リガ散歩〜雑談をしながら〜 06.06.2022 14:55 ↓

リガの旧市街を歩きながら、思いつくままに雑談をしました。なんだかお聞き苦しいかもしれませんが、現地の雰囲気を味わってもらいたくて音楽なしでお届けしています。

9.異国情緒あふれる？ラトビア1dayトリップ 05.06.2022 16:47 ↓

かなり突発的に隣国ラトビア旅を決行しました。旅の目的や、個人的に感じたリトアニアとの違いの話などについてお喋りしました。