(R)évolution : aimer en conscience

Dans ce nouvel épisode de Love Story, le dernier avant un petit moment, j’accueille Chloé Thibaud, Journaliste et autrice du livre “Pécho Canards”, dans lequel elle raconte avec beaucoup d’humour sa vie amoureuse souvent tumultueuse. Ce second degré lui permet d’explorer plus en profondeur les dynamiques sous-jacentes, accompagnée par le regard d’experte de Liliane Holstein, psychanalyste qui déli...

Dans cet épisode, nous abordons avec Louise Briot, séxothérapeute ; le sujet du vaginisme et des dyspareunies . C’est un problème qui touche de nombreuses femmes, qui est douloureux physiquement mais aussi émotionnellement. Cela impacte directement nos relations amoureuses, c’est pour cela qu’il me semblait important d’ouvrir un espace de parole autour de ce sujet.  Bonne écoute. Pour suivre et/ou...

C'est parti pour la nouvelle saison ! Aujourd'hui, et comme tous les lundi, c'est le Power Monday :  On y parle librement des relations amoureuse, en traitant un nouveau sujet chaque lundi. Aujourd'hui on parle de la différence entre désir et amour. Qu'est-ce que le désir ? Comment arrive-t'il ? Est-ce que désirer quelqu'un veut forcément dire être amoureux.se de cette personne ? Comment différenc...

Pour ce nouvel épisode de Parole de Coachée de l’été, j’accueille Marie, 28 ans, qui a participé au coaching collectif Rencontre(s) avec moi.  Marie c'est la force tranquille, par sa voix et son histoire elle nous transmet beaucoup d'émotions tout au long de cet épisode. On va parler (encore une fois) de personnes indisponibles, mais aussi d'une belle histoire et d'un choix d'y mettre fin.  J'espè...

Dans ce nouvel épisode de Live Coaching, j’accueille Joséphine, 30 ans, qui arrive avec cette question : " Comment faire pour ne plus attirer les hommes indisponibles ? " Une question, et une problématique, qui devrait parler à pas mal d'entre vous ! On décortique ensemble les schémas de Joséphine, sa façon de faire dans ses précédentes relations. Et j'essaye de lui donner des pistes de solutions...

Pour ce troisième épisode de Parole de Coachée de l’été, j’accueille Manon, 28 ans, qui a participé en Septembre 2022 à la saison 7 du coaching collectif Rencontre(s), et qui était elle aussi accompagnée par Mélanie.  Elle nous partage son parcours amoureux, ses années de célibat, et comment elle a eu tendance, jusqu’au coaching, à vouloir un peu trop se précipiter dans les relations avec les homm...

Pour ce troisième épisode du format Résilience, une auditrice nous partage son histoire de rupture. Une rupture dans un contexte compliqué, avec des enfants au milieu... Mais cette histoire vous montrera que quoi qu'il arrive, encore une fois, on peut avancer et s'en remettre. Certes il restera des cicatrices et des blessures, car c'est cela la résilience, ce n'est pas faire semblant d'aller bien...

Dans ce nouvel épisode de Live Coaching, j’accueille Barbara qui vient nous parler de ses difficultés face à la rupture qu'elle a vécu récemment. Elle nous partage les hésitations qu'elle a à recontacter son ex avant son départ pour un long voyage.  Doit-elle le faire ou non ? Et si oui, dans quelles conditions ?  Au cours de cette discussion je vais la coacher, la questionner, pour faire ressorti...

Pour ce quatrième épisode du format Résilience, Victorine nous partage son histoire de résilience liée au travail.  Elle a vécu du harcèlement dans le cadre professionnel, cela a gravement nuit à sa santé mentale, au point d'avoir des idées noires. Victorine nous partage son cheminement, de quelle manière elle a touché le fond, puis comment elle s'est relevée, et les impacts que cela a eu sur sa v...

Dans ce nouvel épisode je reçois Maude, 40 ans, qui après des années de relations insatisfaisantes voire empreintes de violences psychologiques accède enfin à un espace relationnel sain et sécure.  L’histoire de Maude , qui a fait le coaching collectif Rencontre(s) en janvier 2022 avec moi est particulièrement inspirante car elle vient nous rappeler que la route vers une relation plaisante et épan...

Pour ce troisième épisode du format Résilience, une auditrice nous partage son histoire de rupture. Une rupture dans un contexte compliqué, avec des enfants au milieu... Mais cette histoire vous montrera que quoi qu'il arrive, encore une fois, on peut avancer et s'en remettre. Certes il restera des cicatrices et des blessures, car c'est cela la résilience, ce n'est pas faire semblant d'aller bien...

Dans ce nouvel épisode de Live Coaching, j’accueille Cloé, 41 ans, célibataire. Elle a le désir de construire une relation “vibrante” et une famille avec un homme, mais sent qu’au fond d’elle, quelque chose la retient de passer complètement à l’action. Nous creusons donc à partir de ce point là, pour comprendre d’où vient cette retenue, et s’il est possible d’envisager des pistes de solutions.  Bo...

Pour ce deuxième épisode de “C’est quoi le couple”, j’ai laissé la parole à vous, mes chèr.es auditrices et auditeurs. Je voulais vous poser la question, pour que nous puissions croiser les points de vue, écouter les histoires des autres, et entamer une réflexion commune. 1 personne / 1 vision du couple, qui saura, je l’espère vous faire cogiter. Bonne écoute ! ✨  Épisodes recommandés : - Episode...

Pour ce deuxième épisode “Parole de coachée” de l’été 2023, j’accueille Audrey, que j'ai accompagné pendant plus d'un an avec le coaching individuel Rencontre(s).  Elle nous raconte son parcours amoureux, les 10 années de relation qu'elle a vécues entre ses 18 et 28 ans ; comment c'était de se retrouver célibataire à l'aube de ses 30 ans. Elle nous parle de la peur de la solitude qui s'est déclenc...

Pour ce deuxième épisode de Résilience, nous allons parler de troubles du comportement alimentaire autrement appelés, TCA.  Deux auditrices nous partagent leur histoire, et comment elles ont réussis à avancer sur le chemin de la guérison. Quels sont les obstacles qu’elles ont rencontrés, et j’espère que si vous traversez quelque chose de semblable, cela vous redonnera espoir. Si jamais vous n’avez...

Encore un nouveau format pour cette saison d’été 2023 : un coaching en direct. Nous commençons avec Lucie, dans sa trentaine, célibataire; et qui aimerait comprendre pourquoi ça bloque toujours pour elle, malgré quelques années de thérapie.  Son point est le suivant : je vois ce que je fais “mal”, je comprends pourquoi je le fais, mais je ne parviens pas à faire autrement.  Je creuse tout ça avec...

Pour ce premier épisode de “C’est quoi le couple”, j’ai laissé la parole à vous, mes chèr.es auditrices et auditeurs. Je voulais vous poser la question, pour que nous puissions croiser les points de vue, écouter les histoires des autres, et entamer une réflexion commune. 2 personnes / 2 visions du couple, qui sauront, je l’espère vous faire cogiter. Bonne écoute ! ✨  Épisodes recommandés : - Epis...

Pour ce premier épisode “Parole de coachée” de l’été 2023, j’accueille Valérie, qui a participé à une session du coaching collectif Rencontre(s) il y a maintenant un an.  Elle nous raconte son parcours amoureux, qui a bien évolué entre sa trentaine et sa quarantaine. Mais aussi son expérience au sein de Rencontre(s), accompagnée à l’époque par Mélanie. Et elle nous partage la beauté et les difficu...

Pour démarrer comme il se doit cette saison d’été 2023 du podcast (R)évolution : aimer en conscience; j’ai voulu demander à mes auditrices, auditeurs et followers de partager avec nous leurs histoires de résilience. Certaines ont trait à leur vie amoureuse, d’autres non. Mais chacune est un hymne à l’espoir , à l’évolution. Pour ce premier épisode de résilience, c’est Anne qui nous raconte son his...

Pourquoi trouvons-nous des relations qui vont à l’encontre de nos propres intérêts ? Qu’est-ce qui explique cela et nous fait rester dans ce genre de dynamique ? Une question primordiale à se poser si on veut avancer et s’offrir la possibilité de vivre autre chose dans le futur. Bonne écoute ✨  Épisodes recommandés : - Episode #110 - La dépendance affective   - Episode #93 - Faut-il vraiment s'ai...

Un avant-dernier épisode pour clôturer cette sixième saison du podcas. Je vous parage mes denrnières idées, ressenttis, remerciemens: avan d'attaquer ensemble cet été 2023, riche en contenus ! Bonne écoute Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres personnes qui ont, comme toi, à vivre de...

La relation est un espace d’échange, mais on a souvent tendance à regarder ce qu’on peut y donner, plutôt que ce que l’on peut y prendre. Et s’il était temps de changer de point de vue ? Bonne écoute ✨  Épisodes recommandés : - Episode #116 - Ces pensées qui te limitent   - Episode #104 - L'estime de soi   Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes...

Pas toujours évident de mettre des mots sur l’espace relationnel que nous sommes en train de construire. Comment savoir où on en est, comment s’assurer que l’autre est sur la même longueur d’onde. Si tu te poses ce genre de question, cet épisode est pour toi. Bonne écoute ✨  Épisodes recommandés : - Episode #108 - Comment savoir ce qu'il ressent ?   - Episode #121 - Raison ou sentiments ?   Si tu...

Les red flags, on en entend parler partout. On a bien compris que c’était quelque chose auquel il fallait prêter particulièrement attention, dans le cadre d’une rencontre… et pourtant, parfois on les voit, on les sait et… on les laisse de côté, en faisant semblant de n’avoir rien vu ! Comment expliquer cela ? On répond à cette question dans ce nouvel épisode. Bonne écoute ! ✨  Épisodes recommandé...

La colère… une émotion qui nous semble négative et qu’on a vite fait de vouloir supprimer. Surtout si l’on est une femme. Pourtant, la colère elle peut être utile, pour avancer. Elle peut nous servir de moteur. Mais tout est question d’équilibre. Alors, comment fait-on pour ne plus être en colère ? Dans cet épisode je t'aide à faire le point pour lâcher prise, petit à petit.  Si tu as la tête plei...