Reshape生活教練學

Ep.92 用心聊生活💓馬斯洛需求階層理論觀點 06.08.2025 25:48 ↓

私訊諮詢life coach👉IG:marculex.lifecoach 適合誰？ ​想要整理現在的人生途徑 ​想創建身心靈健康的生活模式 ​身心靈需要陪伴與學習自我覺察的能力 ​想更認識真正的自己並打造自信 ​想學習健身、飲食打造平衡的生活

Ep.91 習得無助😔謝謝身邊讓我看見自己🥃 30.07.2025 24:45 ↓

育兒疑難雜症專家✨ 語言治療師 好好老師 IG:@haohao_speechpathology 職屬語你IG:@ursonlyotst 私訊諮詢life coach👉IG:@marculex.lifecoach Life Coach課程適合誰？ 想要整理現在的人生途徑 想創建身心靈健康的生活模式 身心靈需要陪伴與自我修復的能力 想更認識真正的自己並打造自信 想學習健身、飲食打造平衡的生活

Ep.90 創造屬於自己的人生路徑🐋生活分享🫧 23.07.2025 34:13 ↓

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Ep.89 經營人生🎨就像創作獨一無二的藝術品🪭 16.07.2025 36:12 ↓

推薦展覽： 1.會動的浮世繪 2.威廉。透納 3.奧拉弗。埃利亞松 4.國立台灣博物館

Ep.88 壓力職人現場🧐feat.一田視覺影像老闆Steven＆Frank 09.07.2025 1:45:44 ↓

歡迎合作 ＠IG:Marculex.lifecoach

Ep.87只有學會「獨處」🕺🏻才會學會的5件事👋 02.07.2025 38:12 ↓

私訊諮詢教練陪跑課 透過教練引導協助，了解自己的生活作息與身體狀態，調整飲食並建立良好的身心靈，由內而外提升生活品質，創造出最適合自己的生活模式✨ IG: marculex.lifecoach Email:marculexcoach1@gmail.com

EP.86 失戀讓她失去自己💔揭露她重塑自己的秘辛✨feat. 花藝設計師Iris 25.06.2025 1:15:51 ↓

合作分享「壓力職人現場」IG私訊👇🏼 諮詢Life coach課程私訊Ig@marculex.lifecoach

Ep.85 壓力職人現場🥸feat.那晚餐酒館 18.06.2025 1:04:27 ↓

如過你也想分享你的人生壓力，分享職業甘苦，合作邀約⬇️（品牌活動曝光、知識互惠） Email ✉️marculexcoach1@gmail.com IG:@marculex.lifecoach私訊

Ep.84 壓力管理🥀重新塑造人生的起點🌤️ 11.06.2025 31:38 ↓

推薦 高能量配方✨美式+茶類豌豆蛋白 抹茶奶綠/鐵觀音茶/純黑可可 Body goals 折扣優惠輸入「marculex」 https://www.bodygoals.com.tw/?sl-ref=marculex

Ep.83 想到就很煩🫠環境壓力該怎麼調整☔️ 04.06.2025 26:09 ↓

雨天好煩喔☔️好險我已經跳脫容易被影響的體質了😆

Ep.82 顯化來了✨再差的狀態都要相信自己😉 28.05.2025 25:38 ↓

I’m Life Coach Marculex a.k.a 馬媽媽 IG:請洽@ Marculex.lifecoach 教練諮詢 亞健康專業x身心靈健康

Ep.77 身體爆掉🌡️是重新思考人生的時刻♻️ 23.04.2025 30:20 ↓

🦠🌡️🚰💸🥲

Ep.76 轉化行動💫「情緒」比想像中的重要😔 16.04.2025 19:07 ↓

😮‍💨👨🏻‍🔧💫😊

Ep.75 教練們如何面對壓力🤕feat. David&Yen 09.04.2025 51:17 ↓

第一次影像化🎉歡迎追蹤IG: @marculex.urlifecoach 觀看部分短影片👍

Ep.74 想得越複雜心越亂❤️‍🩹情緒低迷很不舒服😞 02.04.2025 29:40 ↓

❤️‍🔥💔❤️‍🩹💖

Ep.73 人生平原期⛰️走走停停好好看待自己吧🫶 26.03.2025 25:26 ↓

狀態時好時壞，有發現都不算太壞👍🏼

Ep.72 階段性的課題😣最後只能獨自走完🚶🏻‍♂️‍➡️ 19.03.2025 28:48 ↓

時間如此珍貴，你想怎麼呈現？

Ep.71 「關於內耗」❤️‍🩹我想暫停一下喘口氣😮‍💨 12.03.2025 24:13 ↓

允許自己在努力的岔路口，喘口氣再走吧😮‍💨😮‍💨😮‍💨

Ep.70 釋放長期壓力😞首次百岳放鬆身心靈心得分享⛰️✨ 05.03.2025 31:40 ↓

❤️‍🩹🏋️🧗🥵😪💤🤩⛰️✨☺️💖

Ep.69 現在面臨到的事情🌀是我們之前做過的每一個決定😵‍💫 26.02.2025 32:01 ↓

思考看看，以前到現在的改變，未來你將成為現在決定的自己。

Ep.68 想要更多快樂🥳那我們就必須學會接納痛苦🫠 19.02.2025 35:38 ↓

Marculex是在亞健康狀態持續學習的教練✨