REAM アクションと立回り

 “I can. No need.  “I can. No need.”＝できるけど、やらなくていい＝極意　 ポテンシャル表出 アクションは臨場感と即興性 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

振付けアティチュード 振付けアティチュード＝振付けに対する取り組みの姿勢のこと。　 振付け表現＝下向き円弧 振付け創作＝上向き円弧 人はクリエイティビティを発揮したい生物である。その矛先がどこに向かうか？ そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

下向き円弧 例えば X＝1. Y＝1 から始まり、X＝7 Y＝４を通って、X＝10. Y＝10に至る弧を描くグラフ 特徴：はじめに精密な身体操作を身につけることを優先。 長所左右されないので、誰でも取り組める。そういった意味では俳優向き。 身体能力の向上は、本人の意思や状況で決定できる。 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

上向き円弧 例えば X＝1. Y＝1 から始まり、X＝4. Y＝7を通って、X＝10. Y＝10に至る弧を描くグラフ 特徴：はじめに身体能力を高めることを優先。 欠点：精密操作は後回しになるが、そもそも体系に精密操作を持ち合わせていない場合がほとんど。 即戦力養成型。またはスタントマン型。 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

上達曲線とは 上達の過程をグラフで表したもの。 二つのプロセスが存在する。 X＝精密操作、Y＝身体能力と設定したグラフには、二つの曲線が描き得る。 身体能力とは、運動能力向上と機動性を重視したアプローチ。 精密操作とは、身体の精密な制御能力の獲得から取り組み、表現につなげていくアプローチ。 一方は上向き円弧、他方は下向き円弧。 どちらを選ぶかは、運命の分かれ道。 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り...

往復軌道 腕の伸展→屈曲でフィニッシュ。 ボクシング型打撃 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

片道軌道 結果的に腕が伸びた状態でフィニッシュ 空手型打撃 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

接線軌道 円の接線と同一の軌道上を拳が移動する。 基本的には直線軌道。 接線軌道には2種類ある。 1）片道軌道 2）往復軌道 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

円周軌道 拳が円周上の軌道を移動すること。 体幹部の回旋運動に対して、同心円上の軌道を拳が旋回する。 肩・腕の可動域を含む回旋可動域の限界があり、そこまでのストロークで一動作となる。 アクション型打撃 そんな話をしています。 #アクション #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

軌道分類 バイオストライク軌道理論 円周軌道と接線軌道 両者の違い＝接線軌道tangential orbitによるアームストライクは、肩甲骨外転：Scapular abductionを伴う。 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

タイムラグ タイムラグ＝Sequential rotation / Proximal-to-distal sequencing や delayed segmental rotation と表現される。 頭部 → 胸郭（体幹上部） → 腰部のように、意図的にタイミングをずらして 順番に回旋させる。 メリット：各セグメントの独立性（dissociation）を高め、モビリティ向上や正しい運動連鎖（kinetic chain）を学習しやすい。 スポーツ（投球、ゴルフスイング）では「lag（ラグ）」が重要で、下部から上部...

表現運動 セグメンタル・ローテーションを使った運動表現の基本 運動に表現を載せる＝運動（技）は台車、表現が商品。台車に商品を載せて届ける。 今回は土台となる運動（台車）の話が中心。 Segmental rotation : 体を「セグメント（体節）」ごとに分けて回旋させる動き。頭部だけを回旋させる場合や、頭部→胸郭（体幹上部）→腰部のように時間差や順序をつけて順次回旋させる運動。理学療法、スポーツバイオメカニクス、修正エク...

転移合算移動 運動量の転移合算移動 1）運動量の一極放出 2）受動転移移動：体幹／四肢 3）受動転移合算移動 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

運動量操作法 Momentum Transfer Technique コンタクト・シンクロニゼーションへの発展 含まれる要素 シンクロ＝接触型同期 機動性反応移動 運動量感受性の育成 力学的耐性構造 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

システムとメソッド システムは、技術の関係構造 メソッドは、習得／練習方法 実は両方が必要であり、両者は異なる。 E.X.M=Expressive Movementの略 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

R.L.D   別名　CK・チャンカラ チャンバラにあって、剣術にないもの＝急停止させる操法 そのためには空手が参考になる。 チャンバラ操法の空手共通点土台型練習法 共通点は、rotational locking drive そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

加速度運動 武術は等速度運動、アクションは加速度運動 速く感じさせる、鋭利に見せる＝加速度運動 相手の体に当たっているからこそ、そこを通過した時に抜けた刀が加速化する、という論理。 チャンバラ操法は本来、シャープ構造の最大利用にあり そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

シャーラット 剣腕同一操法の中でも、基本にして秘伝的な操法の一つ。 シャープ＋フラットの合成語 シャープとフラットの連動打撃 ＝チャンバラ操法の秘訣は徒手打撃の合わせ技にあり フラープは不明 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

剣腕同一操法 ＝Swordarm Unity 刀を中心としたチャンバラ武器術と、徒手打撃の共通点を見い出し、そこを中心に体系化したものが剣腕同一操法 ユニバーサル・スイングの更なる発展系 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

BioDirection この場合のBioとは、バイオメカニクスを想起させるイメージ接頭語で広義の「人体構造に基づく」、という意味。 BioStrike＝解剖学的構造に基づく打撃分類法＝構造的打撃 BioDirection＝生体的な手足の運動の方向性 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

手の内と他者中心構造 ティップ・ファーストと、ヒルト・ファースト Tip-First Cut vs Hilt-First Cut 前者は自者中心構造、後者は他者中心構造に近い動きとなる。 場合によっては、片手斬りの練習が有効となる。 その際、手の内の使い方が重要である。 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

剣と空手 チャンバラとリアルな剣術は近いようで遠い。 剣術ベースのチャンバラは、模倣しやすいが、そこからはチャンバラスターは生まれない。 チャンバラ操法と空手の共通点と相違点を見出すことで、素手練習＝アレンジ空手練習によってチャンバラ操法を向上させることができる。 これがアクションの独自性。 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り

基本は美 フィクションが先、ノンフィクションは後 Formalist style （形式主義スタイル）が先。 Realist style （現実主義スタイル）は後。 基本は形を作ること。実在形態の導入やリアルな演技に基づく形態は、現場の要求によって導入すべきもので、普段から練習する必要はない。 二つのスタイルではフォルマリスト→リアリストは不可逆である。 ただし Formalist styleは独自練習の工夫は必要。 そんな話をしています。 #アクショ...

表出能力 資本とは、個々人の力能。 実体的かつ現象的に構造化されていたり作用していたりするものの奥に、何らかの「力」の「意味する」働き＝作用がある。そこが＜資本＞である。それは「意味された」ときに、資本の姿を消す。 解説：映像として表現されたアクション＝実体的かつ現象的に構造化されたもの。 その奥＝映像として表現されたアクションの奥に、何らかの「力」の「意味する」働き＝作用がある。そこが＜資本＞である...

体軸とシフト 体軸とは、体幹部中央を天地に貫く軸のこと。 シフトとは、重心移動をさす。 回旋軸は体軸とはまた別物。 三者の関係を理解しつつ、使い分けることが重要。 そんな話をしています。 #アクション #立ち回り #殺陣 #チャンバラ #殺陣・アクション教室 #立回り