Re-liés (anciennement chroniques de l'Eveil)

À vouloir toujours faire ou être mieux, tu passes à côté de ta vie, de la richesse de ce que tu as deja. Parce que tu cours après l'amélioration de ton environnement, tu te compares. Ton niveau d'exigence est élevé envers toi même, et envers les autres. Tu vois ce qui aurait dû être, au lieu de vivre et vibrer avec ce qui est. C'est ainsi que tu passes ta vie en survie, à la recherche des menaces...

Dans cet épisode, je te parle de posture. Celle que tu incarnes quand tu te racontes des histoires par rapport aux autres, à ce qu'ils pensent de toi, à ta place, au sein de ta famille ou de ta vie professionnelle. Je te propose une nouvelle façon de percevoir ce qui provoque en toi, ce sentiment de ne pas être reconnu-e,écouté-e, compris-e par les autres. Je t'explique ce qui se joue en toi et au...

Dans cet épisode, je te raconte à quel point percevoir le Monde (intérieur et extérieur) à travers le filtre de l'introspection, permet de se reconnecter à l'humanité. Je te partage ce que j'ai vécu cette semaine, c'est un épisode sans filtre, avec des moments d'émotions 🙏 Si tu veux rejoindre le Cocon, et faire partie de notre communauté éveillée. Choisis : - Groupe privé Facebook : https://www....

Être conscient-e de Soi, c'est être connecté-e à son Essence, son âme, ce que l'on est profondément. C'est voir toutes les parties de nous qui font qui nous sommes, dans notre unicité. C'est passer de la quête de sens et d'identité, en cherchant les bons mots pour expliquer nos maux, à la connexion à nos ressentis. Et se rendre compte qu'il n'y a pas toujours de mots pour expliquer ce que l'on res...

Découvrez comment déculpabiliser de vous reposer, et trouver le juste équilibre entre action et régénération. Pour vous aider à comprendre ce qui se joue en vous, réserver votre séance d'accompagnement en coaching thérapeutique et éducatif sur www.juliemichaux.com. Et retrouvez d'autres conseils pour votre Éveil et votre épanouissement sur le compte Les Chroniques de l'Eveil sur Instagram.

Quand vous commencez à travailler sur vous, on vous répète qu'il faut couper les liens avec les personnes qui vous font du mal,les situations qui vous angoissent, les addictions ou mauvais comportements qui vous empoisonnent le corps, la santé physique ou mentale. Vous le comprenez, mais pourtant, une part de vous ne peut s'empêcher de continuer, a des difficultés à lâcher. Pourquoi ? Parce qu'ava...

Comme promis je te raconte par quel chemin je suis passée pour m'éveiller. De la spiritualité, pour comprendre ce qu'est notre Conscience, au tarot, puis aux neurosciences, j'ai découvert, appris et expérimenté de nombreuses ressources pour mieux me connaître, et comprendre ce qui se joue en nous. Dans cet épisode je te rappelle aussi, que tu n'as pas besoin de connaître la théorie par cœur pour é...

Dans l'épisode 35, je t'expliquais comment te connecter à ton pourquoi, sans jugement ni mental. Je t'expliquais la puissance de cette question. Dans cet épisode, je te partage l'expérience lors d'une séance d'accompagnement avec une de mes clientes du programme "Je suis Quelqu'un". En pleine réflexion sur son avenir professionnel, elle doutait de son intention profonde pour suivre cette voie. Alo...

Dans cet épisode je te parle de ce mot magique, dont tous les coachs parlent, qui aide à mieux comprendre ce qui se joue en nous. Ce mot qui nous permet de nous reconnecter à ce qui donne du sens, à ce que l'on veut vivre ou expérimenter. Ce mot est : Pourquoi ? Je te partage pourquoi dans un domaine de ma vie, je n'arrivais pas à exprimer clairement mon pourquoi et à me projeter. Et comment j'ai...

Si tu veux que ta vie change, parce que tu ne supportes plus une situation, une réaction, une émotion trop présente, ou que l'image que tu as de toi ne te convient pas... Écoute cet épisode ! Je te partage les piliers ou les clés pour mettre en œuvre une transformation : Intention, Décision, Conscience, Connaissance, Expériences.. Toutes ces notions sont fondamentales pour ne plus attendre que les...

A force de tout donner aux autres, il arrive un moment où le corps dit stop : stress, angoisse, questions existentielles.. Difficile d'exister dans l'ombre des autres, avec cette impression de ne pas avoir le droit à l'erreur, de ne pas être assez... Et s'excuser d'exister. Quand le corps crée ces grands moments d'angoisse c'est parce qu'il y a 2parties en nous en conflit. Celle qui veut être enfi...

Plus j'avance dans mon introspection, plus je me rends compte que je me suis trompée dans ma façon de concevoir des choses. Et c'est génial ! Parce que ça me libère de mettre en lumière mes pensées limitantes.. Qui sont en réalité des pensées de protection. Je n'aurai pas pu m'en rendre compte si je n'avais pas pris le temps de connaître et comprendre comment mon cerveau et mon système nerveux fon...

Souvent on confond intuition et instinct de Survie. Et nous voulons absolument développer notre créativité, notre inspiration, mais nous sommes enfermés dans notre mental. J'ai réussi à manifester beaucoup de choses dans ma vie, et à chaque fois que ça bloque c'est parce que je suis dans ma tête. Ce que l'on croit être un signe n'est que la confirmation de nos peurs. Et c'est finalement notre subc...

Souvent nous souffrons que les autres ne nous respectent pas, ne nous écoutent pas, ou ne nous considèrent pas. Alors on focalise sur tout ce qui renforce cette croyance et cette identité, car cela devient une identité : je ne suis pas intéressant-e, je ne suis pas digne d'être aimé-e.. Et cela ressort dans nos relations de couple, familiales, professionnelles. Au lieu de se demander : de quoi je...

Si tu as l'habitude de chercher par tous les moyens comment sortir de ton blocage, mais que tu ne trouves pas de solution, c'est peut être parce que ton corps a cristallisé une sensation en vivant une expérience, qui dit à ton cerveau danger. Donc tu peux tenter tout ce que tu veux, même si ça t'apaise un moment, tu seras toujours en mode survie face à une situation, sans en avoir conscience. Mais...

Les histoires de vie des gens m'inspirent et me permettent d'avoir des prises de conscience sur moi, ou de voir l'humain, le monde, autrement. Aujourd'hui, j'ai une pensée pour mon grand père qui aurait dû avoir 99ans. Il est parti fin 2022,et je fais le lien entre ce qu'il était, ce qu'il incarnait et donc ce qu'il m'a transmis. Et cette valeur qui le représentait, c'était celle de la liberté. Et...

Vous avez tellement donné aux autres que vous avez l'impression qu'on abusé toujours de votre gentillesse ? Et en même temps c'est en vous, vous avez envie d'être attentionné-e ? Comment connaître les limites sans subir les autres ? Comment arrêter de nourrir la croyance, "trop bon trop con" Qui Vous met en alerte de toutes ces fois où vous allez vous faire avoir ? Découvrez qu'encore une fois, c'...

J'ai accompagné Emmanuelle, une jeune femme qui avait besoin de se reconnecter à elle même pour créer son entreprise et partir en voyage introspectif à Bali. Elle a changé de vie pour se reconnecter à ce qu'elle voulait vivre, et c'est pour cela que je lui ai proposé d'intervenir dans ce nouveau challenge Libre https://juliemichaux.systeme.io/bb7980e7-5c35cd9f Et en le préparant, je me suis rendue...

Il me manquait un épisode 23 😂donc je l'ai fait après le 25..juste pour qu'il n'y est pas de trou. Est ce que je me dis que j'ai mal fait mon travail, ou que je vais être jugée par ce manque de rigueur.. Oui peut être, mais est ce que je ressens de la culpabilité, que je suis nulle ou que j'ai moins de valeur, non ! Et c'est l'objet de cet épisode. La vraie raison de ton pb ce n'est pas ton conjo...

Depuis le début d'année j'ai participé à plusieurs challenges, défis, expériences pour répondre à des besoins personnels ou professionnels. Cela m'a permise aussi de développer plus de structure, de patience. J'ai pu mettre en place de nouvelles habitudes, découvrir de nouvelles pratiques, apprendre des choses techniques pour mon travail ou au contraire plus liées à mon état d'...

A l'heure de la consommation excessive, rapide où tu as tout ce que tu veux en 2clics, tu as plutôt tendance à simplement consommer ? Ou tu decides d'investir ? Pas que de l'argent, mais du temps, de l'énergie, de l'espace ? Je t'explique dans cet épisode la différence. Si tu veux te sentir mieux physiquement par exemple, tu peux acheter un livre de recettes et regarder des vidéos YouTube ou tu pe...

Aujourd'hui je reçois Cassie de Glow together, qui nous partage son cheminement personnel. "Chercher le bien-être, la santé et la beauté, en passant par l’adversité… C’est comme chercher la paix en faisant la guerre. ÇA NE MARCHE PAS. Pour rayonner  from inside out,  il faut apporter sécurité, amour et soins de façon holistique et bienveillante." Voici la première phrase inscrite sur...

Combien de fois vous ne vous autorisez pas à être vous même, à dire ce que vous pensez parce que "ce n'est pas bien" ? Parce "qu'il faut", "JE dois"... Grâce à la prise de conscience que j'ai eue pour moi, pendant l'épisode 20,je vous partage l'importance de voir ses insécurités pour pouvoir changer ses réactions.. Qui sont souvent le fruit d'u...

Le titre de cet épisode a la base était "ce n'est pas ta faute" et a force de refaire l'enregistrement de cet épisode, je me suis libérée moi même. Je partage toujours des choses que j'ai expérimenté, et là en sentant physiquement ce qu'il se passait, j'ai choisi de vous le raconter, pour que vous puissiez comprendre le cheminement. Comment sans le vouloir, j'ai mis en lumière quelque chose qui me...

Quand on se pose des questions sur soi ou sa vie, on a tendance à se réfugier sur tout ce qui peut nous apporter des connaissances. Mais parfois, ça ne résonne pas avec notre problématique, notre histoire, et au bout d'un moment on peut être lassé de devoir acquérir ces connaissances. C'est pour cela que les professionnels de la thérapie, du coaching ou du bien être peuvent vous faire gagner du te...