Re-liés (anciennement chroniques de l'Eveil)

Alors non ce n'est pas juste en visualisant le corps de rêve que vous avez collé sur un tableau de vision que vous allez l'obtenir. Mais ce n'est pas non plus en vous rabachant tous les efforts que vous devez faire que vous allez avoir envie de vous mettre au sport. Ce qui fait la différence, c'est l'engagement que vous avez dans votre projet. C'est de ne pas le faire parce "qu'il faut, ou je dois...

Comme c'est épuisant de passer son temps à vouloir être une meilleure personne, à être en compétition avec soi même, à se juger, à chercher chez les autres ce qui ne va pas chez nous. Comme si nous attendions la preuve de notre manque de valeur. Je vous propose de choisir plutôt d'évoluer, de vous construire en expérimentant la vie, en étant connectés à ce que vous ressentez pour faire les meilleu...

A force de vivre dans une société où tout va mal, il est plus facile de se plaindre et de mettre l'accent sur ce qui ne va pas chez nous que de ressentir et vivre pleinement ce qui nous anime, nous rend heureux. Nous sommes tellement conditionnés sur le fait de ne pas faire souffrir les autres, de ne pas se réjouir quand les autres ont des souffrances, que nous nous interdisons de savourer ce que...

Comment prendre de la distance pour ne plus se laisser envahir par la méchanceté d'un proche? Nous sommes nombreux à avoir vécu ou à vivre ce genre de situations, et à se sentir dépassés par ce genre de comportement. Comment ne pas être tout le temps en réaction, en colère ou triste d'une situation qui peut nous dépasser ? Je vous explique comment j'aborde les choses, maintenant quand je vis ce ge...

Quand on commence à s'éveiller, on a tendance à devenir boulimique de tout ce qui touche au développement personnel, mais on va lire des choses qui ne correspondent pas forcément à notre problématique du moment, ou à nos traumatismes personnels. On peut vite se perdre, ou rester simplement au stade de la théorie. On peut aussi s'imposer des routines, des rituels, des comportements parce que c'est...

"Trouver sa mission de vie" encore une injonction du développement personnel qui vous fait culpabiliser et ne pas vous sentir à votre place,et vous sentir "pas assez". Oui il y a des outils comme le thème natal qui peut vous aider à mieux vous connaître, connaître vos dons, vos talents et "cette mission" =ce pourquoi vous êtes fait-e, mais en vrai, les réponses sont en vous. Je vous aide à mieux c...

Vous cherchez à savoir qui vous êtes et pourtant vous jouez des rôles tout le temps, pour convenir à ce que vous pensez que l'on attend de vous. Et pourtant, si vous y réfléchissez bien, ce qui vous attire chez une personne inconnue, qui fait que vous allez avoir envie de créer du lien ce n'est ni son nom, ni sa situation familiale, financière, professionnelle, sentimentale, ou sa voiture, ou son...

Et si nous arrêtions de nous laisser diriger par les "il faut, je dois",pour être perçus comme quelqu'un de bien qui mérite d'être aimé, parce qu'il/elle prend soin des autres ? Et si vous appreniez à découvrir ce qui est juste pour vous, pour pouvoir vivre la vie qui correspond à ce qui vous fait du bien, et pas pour répondre aux injonctions ? Je vous explique tout ça dans l'épisode. Si vous voul...

Quand on découvre le développement personnel et la Spiritualité, on a tendance à vouloir en parler à tout le monde. Il y a les personnes curieuses qui vont vouloir en savoir plus, et il y a celles qui vont fuir, voir être réfractaires. C'est comme si vous vouliez absolument faire manger une assiette végétarienne à quelqu'un qui veut manger une bonne raclette dans un restaurant d'altitude. Même si...

J'ai constaté qu'il est très difficile de pouvoir mettre des mots sur les émotions et les Ressentis physiques, quand on parle d'une situation qui nous affecte. Et pourtant, savoir s'observer permet de mettre en lumière ses blocages et les messages des parties en nous qui souffrent. Plus vous allez prendre l'habitude de vous connecter à votre corps, plus vous allez vous comprendre et vous détacher...

Vous avez fait beaucoup de travail sur vous, de transformation dans votre vie, mis en place des choses, pris des décisions, quitté des situations et pourtant il y a encore un blocage ? Vous focalisez dessus en vous remettant en question ?  Découvrez des questions à vous poser, pour vous aider à y voir plus clair sur ce qui se joue dans votre blocage. Et une astuce pour prendre de la hauteur et ne...

Est il possible de se réaliser quand on ne connaît pas ses origines ? Comment se connecter à son Etre et à son authenticité, quand on est dans l'attente d'éléments extérieurs qui nous apportent des informations sur notre identité ? Découvrez mon histoire, après avoir été abandonnée et adoptée à 4ans et demi, j'ai appris à me construire avec cette croyance que ne sachant pas d'où je venais, je ne p...

Je profite du lancement de cette nouvelle saison pour vous présenter le Podcast et ce que je souhaite vous partager dans les prochains épisodes. Notamment mon histoire de vie et celle d'invités pour que vous puissiez donner du sens à ce que vous vivez ou ressentez. On va parler développement personnel, Eveil, connaissance de soi, blocages, authenticité, heritage familiale, mental.. Vous pouvez me...

Vous en avez assez d'être envahis par vos émotions, ou d'être en réactions? A fleur de peau, triste, en colère, ou de croire que vous n'êtes pas assez, de paniquer parce que vous croyez avoir mal fait.. Vous avez envie de ne plus subir votre vie et vos émotions pour être plus apaisés avec vous même et avec les autres. Et si le secret c'était l'observation de ce que vous êtes ? Et pas forcément d'a...

Dans cet épisode vous découvrirez pourquoi nous avons tendance à nous faire des films, imaginer le pire, et en quoi cela nous empêche de vivre la vie la plus juste pour nous. Les croyances, les loyautés familiales, le rôle qu'on joue pour plaire aux autres, ces projections que nous émettons sur nous et le Monde qui nous entoure nous auto-sabotent et nous empêchent d'être heureux. Je vous donnerai...

Dans cet épisode vous allez comprendre l'importance de trouver le sens de votre raison d'ETRE pour ne pas avoir de regrets à la fin de votre vie. Si vous avez du mal à identifier ce qui vous donne l'envie de vous lever le matin et de continuer à vivre (et ne plus être en mode automatique et subir ou être toujours en réaction), vous allez pouvoir concrètement apprendre à suivre votre GPS intérieur...

Dans cet épisode je vous partage mon cheminement et ma dernière prise de conscience.  Je vais parler de blessure d'injustice, de perfectionnisme, de rigidité, de mon histoire, et des croyances que j'ai construites comme "si je rentre dans une routine, je ne suis plus en sécurité, car je perds ma faculté à m'adapter en cas de danger".  Cette croyance est liée à ma capacité d'adaptation que j'ai dû...

Dans cet épisode, nous allons parler des incidences d'être toujours dans le mental et dans le "faire". Je vous propose des outils pour vous reconnecter à votre Intuition et vous couper du mental quand vous cherchez des réponses à vos questionnements. Et je vous offre une séance de coaching méditatif, pour vous permettre une pause détente d'introspection, pour identifier les Blocages qui vous empêc...

Dans cet épisode je vous parle de ce que j'ai appris ces dernières années au cours de mon cheminement personnel mais que j'aurais aimé connaître dès l'enfance. Des notions importantes à intégrer et à transmettre pour mieux vivre avec soi même et avec les autres : je vous parle de qui est la personne la plus importante dans votre vie, des outils de connaissance de soi qui nous permetten...