早川コータ（早川弘太）

コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

Health JA ↓ 2426 episodes

創業250年の漢方専門店・漢方専科さわたや薬房の9代目店主で国際中医師の早川コータとアシスタントのネコバヤシさんが二人でお届けする『心とカラダの健康サポート番組』漢方の知恵などを活用して毎日の生活をエンジョイするための情報をお届けするボイスエッセー人生を楽しむために不可欠な心とカラダの健康につながる漢方的養生法を中心にゆる〜いトークをお届けしております。

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: lit.link

Author

早川コータ（早川弘太）

Episodes

#686 目の酷使していませんか？気忙しい時期こそケアしたい『目の養生法』②【漢方的不調対策】 24.12.2021 10:02

今回は  目の酷使していませんか？気忙しい時期こそケアしたい『目の養生法』②【漢方的不調対策】  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタ...

#685 目の酷使していませんか？気忙しい時期こそケアしたい『目の養生法』① 23.12.2021 10:44

今回は  目の酷使していませんか？気忙しい時期こそケアしたい『目の養生法』①  というテーマでお届けいたしました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ https://y...

#684 今年は『漢方的・ゆるゆる年末年始』しませんか？【漢方的心の養生】 22.12.2021 12:08

今回は今年は『漢方的・ゆるゆる年末年始』しませんか？【漢方的心の養生】  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ https://youtu.be/e...

#683 疲れの原因は肉体疲労だけでない〜心の疲れ・気疲れケアも大切に〜【漢方的心の養生】 21.12.2021 10:54

今回は疲れの原因は肉体疲労だけでない〜心の疲れ・気疲れケアも大切に〜【漢方的心の養生】  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ ht...

#682 寒暖差アレルギー対策②・寒暖差に負けないための養生法【漢方的不調対策】 20.12.2021 10:33

今回は  寒暖差アレルギー対策②・寒暖差に負けないための養生法【漢方的不調対策】  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ https:/...

681 寒暖差で花粉症のような症状がでる！？寒暖差アレルギー対策とは？①【漢方的不調対策】 19.12.2021 10:03

今回は  寒暖差で花粉症のような症状がでる！？寒暖差アレルギー対策とは？①【漢方的不調対策】  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スター...

#680 朝はやりたいことがいっぱい！〜詰め込み過ぎの朝になっていませんか？【漢方的生活養生】 18.12.2021 11:19

今回は  朝はやりたいことがいっぱい！〜詰め込み過ぎの朝になっていませんか？【漢方的生活養生】  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信ス...

#679 心身の疲労で『神経過敏・心とカラダがディフェンシブ』になっていませんか？ 17.12.2021 10:29

今回は  心身の疲労で『神経過敏・心とカラダがディフェンシブ』になっていませんか？  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ http...

#678 【漢方的美容養生】髪も爪も肌も美容の基本は良い血流 16.12.2021 11:23

今回は  【漢方的美容養生】髪も爪も肌も美容の基本は良い血流  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ https://youtu.be/eE1y5f3Yb...

#677 【漢方的食養生】お酒を飲むときは上手に活用したい「養生おつまみ」〜二日酔い対策におすすめの食材とは？〜 15.12.2021 9:21

今回は  【漢方的食養生】お酒を飲むときは上手に活用したい「養生おつまみ」〜二日酔い対策におすすめの食材とは？〜  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想...

#676 話題の『サ活』・サウナの効果的＆健康的な使用法とは？ 14.12.2021 12:04

今回は話題の『サ活』・サウナの効果的＆健康的な使用法とは？  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！ https://youtu.be/eE1y5f3YbwU...

#675 話題の『サ活』・サウナの心とカラダへの健康面のメリットとは？ 13.12.2021 10:53

今回は  話題の『サ活』・サウナの心とカラダへの健康面のメリットとは？  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アーユルヴェーダアドバイザー・土井今日子さんとのコラボ番組「キョーコとコータのあーゆる漢方Labo」 You Tubeにて最新エピソード「理想の一日」編を配信スタート！番組はこちらから...

#674 【漢方的食養生】二日酔いしない・お酒の楽しみ方②〜チャンポン飲みって悪酔いするの？悪酔い対策の養生法 12.12.2021 9:51

今回は  【漢方的食養生】二日酔いしない・お酒の楽しみ方②〜チャンポン飲みって悪酔いするの？悪酔い対策の養生法  というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 ☆『さわた...

#673 【漢方的食養生】二日酔いしない・お酒の楽しみ方〜①悪酔いしやすいお酒とは？ 11.12.2021 9:34

今回は【漢方的食養生】二日酔いしない・お酒の楽しみ方〜①悪酔いしやすいお酒とは？というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 ☆『さわたや養生茶シリーズ』＆『さわたや養生おや...

#672 『〇〇でなくちゃいけない』〜その『固定観念』がストレスのもとに 10.12.2021 10:57

今回は『〇〇でなくちゃいけない』〜その『固定観念』がストレスのもとにというテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 ☆『さわたや養生茶シリーズ』＆『さわたや養生おやつシリーズ...

#671 年末年始の疲れで多用する方が急増！エナジードリンクの取り過ぎにご注意を 09.12.2021 10:36

今回は年末年始の疲れで多用する方が急増！エナジードリンクの取り過ぎにご注意をというテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 ☆『さわたや養生茶シリーズ』＆『さわたや養生おやつ...

#670 糖質カットの時代・カラダのガス欠・糖質不足にもご注意を【後編】効果的な糖質補給法 08.12.2021 9:57

今回は糖質カットの時代・カラダのガス欠・糖質不足にもご注意を【後編】効果的な糖質補給法というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 ☆『さわたや養生茶シリーズ』＆『さわたや...

#669 糖質カットの時代・カラダのガス欠・糖質不足にもご注意を 07.12.2021 10:50

今回は糖質カットの時代・カラダのガス欠・糖質不足にもご注意をというテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問はこちらから＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 ☆『さわたや養生茶シリーズ』＆『さわたや養生おやつシリーズ』オンラ...

#668 『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜④・更年期を幸せに過ごすための養生法 06.12.2021 13:38

今回は『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜④・更年期を幸せに過ごすための養生法というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問→ https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 https://note.com/sawa...

#667 『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜③・更年期障害が出る出ないの違いとは？ 05.12.2021 8:16

今回は『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜③・更年期障害が出る出ないの違いとは？というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 https://note.com/sa...

#666 【ゲスト回】ワクチンや薬・サプリなどでも負担がかかっている肝臓＆腎臓の『肝腎』のケア 04.12.2021 22:42

今回はゲスト回２回目【ゲスト回】ワクチンや薬・サプリなどでも負担がかかっている肝臓＆腎臓の『肝腎』のケアというテーマでお届けいたします。  今回のゲスト『のんたん』さんのInstagramはこちらから  https://www.instagram.com/nontan.tabiusagi?utm_source=qr  ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77  ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#665 【ゲスト回】冬にむけての免疫アップ養生 03.12.2021 22:49

今回はゲスト回【ゲスト回】冬にむけての免疫アップ養生というテーマでお届けいたします。今回のゲスト『のんたん』さんのInstagramはこちらから https://www.instagram.com/nontan.tabiusagi?utm_source=qr ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセ...

#664 『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜②・更年期の原因を漢方的に考える 02.12.2021 12:43

今回は前回に続き、調味料について『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜②・更年期の原因を漢方的に考えるというテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』...

#663 『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜①・更年期障害がおこる仕組みとは？ 01.12.2021 12:23

今回は前回に続き、調味料について『更年期』を幸せの『幸年期』にする方法〜①・更年期障害がおこる仕組みとは？と言うテーマでお届けします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 h...

#663 調味料は味と健康の基本〜上手に使おう味付けの基本『さ・し・す・せ・そ』後編 30.11.2021 13:00

今回は調味料は味と健康の基本〜上手に使おう味付けの基本『さ・し・す・せ・そ』後編というテーマでお届けいたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊番組へのメッセージやご質問 →https://forms.gle/4YtrLDZmmTwtytZ77 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆月額500円でnoteのすべての有料記事と参加費1000円の漢方オンラインセミナーに無料参加できるnoteマガジン『早川コータの漢方Labo』 https://note.com/sawat...