マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！ 98回目は、リスペクトしている人と自分の個性についてをお話ししてます。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku

マヨ助の人生は1・2Punch！ 97回目は、朝まで覚えていたお話ししようと思っていたことを忘れたので、雑談します（笑） いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku #雑談 #ピラティス #ヨガ #ハッピーライフ #漫画大好き #...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 96回目は、毎度毎度話したいと思いつつ、日々アクシデント〜で後回しにしていたニューヨークのお話し。 今回はレッスン中にもちょいちょいお話ししているヨガレッスンの思い出をお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 95回目は、何かと若い世代の方と接する事が多い私。 話をしているとちょくちょく言われる「マジですか？」 敬語じゃないんだな〜って言う話しと諸々の反省をお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #身...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 94回目は、世の中身体に良いって言う情報ありすぎない？って言う話。 そして、身体に悪いって言う事もありすぎるって言う話。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #身体に良いこと #身体に悪いこと #食生活改善 #分子...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 93回目は、2023年やり切った事と2024年の新たな挑戦をお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #ハッピーライフ #脳と身体と心 #食生活改善 #贅...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 92回目は、波乱の幕開けとなった2024年。 走り始めた学びと初めてばかりでドタバタな日々、思うことについてお話ししております。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫の...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 91回目は、大晦日の夜のアップになりました。 29日から曜日感覚がバグっていて、金曜日の更新をすっかり忘れていました。 丁度良いので、今年の回想と来年の目標についてお話しします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kum...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 90回目は、2023年振り返り第一弾。 今年も残すところ9日！ 今週は今年起こった事、思ったことをお話しします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #ハッピー...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 89回目は、ニューヨークの話しをしようかと思いましたが、お仕事関連のお話しを。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #ハッピーライフ #脳と身体と心 #食生...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 88回目は、ここ最近起こったハプニングや反省点、ドドーンと落ち込んだり。 からのハッピーへの切り替えについてお話ししてます。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫の...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 87回目は、今年も残り1ヶ月。 フルパワーで師走を乗り切ります。 2024年は新しいチャレンジが始まります。 何事もやってみないとわからない！ いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 86回目は、最近若い子に流行りの昭和について。 すでに発言がおばちゃんですが、いろんなものが周り回ってますな〜。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #ハ...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 85回目は、一気に寒くなって来ました。 やる事が多くなって毎日バタバタしていると心も身体も疲れて、テンションダダ下がりに。 今日は少しローテンションにお話しします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひと...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 84回目はお仕事増えて来てやる事てんこ盛り。 パソコン作業を集中してやっていたらアクシデント勃発でドタバタ。 Podcastアップするの忘れていました的な？ いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 83回目は不必要な費用は削ぎ落としたい！と言う事で、生命保険に次いで火災保険・ 地震保険。 色々調べたら、そうなんだ〜って言う事がたくさんあってびっくり。 みなさんにもシェアします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equa...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 82回目はお休みだから何もしたくない！と思いつつ食育の課題提出したり、筋肉の勉強してり。気がついたら夜でした。 ニュースに疎い私はお客様から世の中の出来事を知ります。 そんなこんなを雑談します。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのIn...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 81回目は月曜日の歯科定期検診で発見された虫歯。 治療したけど・・・その後から今日までのお話しです。 歯は大事なんだよね〜。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫の...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 80回目はただただ雑談します。 最近バタバタしていて身体も心もお疲れモード。 ここ最近の出来事を思いつくままお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫の...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 79回目は規格外野菜のお取り寄せと作り置き大会。 薬膳料理家の方の講座の感想と野菜を取り寄せる事についてをつらつらお話ししております。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 78回目はコロナ禍以前に戻ったような忙しい9月。 公私共にバタバタしていて、やりたい事ができない！ そんな日々に思ったことをつらつらお話ししてます。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 77回目は父の退院に向けての準備について。 病院から退院の打診があってからの怒涛の3日間についてお話ししています。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 76回目は「食べること」について。 食べないことに長い時間を費やして、疲弊した心と身体を抱えた日々。 今日は「食べること」について、私の考えをお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 75回目は、最近起きたアクシデントと新しい学びについて、思いつくままお話ししてます。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #ハッピーライフ #脳と身体と心...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 74回目は、今年って人生最大の幸運年のはずなのに何故か次から次へと問題ばかり。 それでもやるしかない！と思う事をツラツラとお話しました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護...