マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。 113回目は、Podcastのアップロードについて。 6月などこか（あやふや過ぎ）から今の収録方法ではPodcastのアップロードが出来なくなる！ まじかぁ〜と言う話です。 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人...

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。 112回目は、5月14日に父が永眠し、バタバタと昨日の告別式に。 まだやる事はいっぱいありますが、ひと段落して思ったこと、気づいたことをツラツラとお話ししています。 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya...

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。 111回目は、言霊、言葉に出した事が本当になると言う事についてつらつらとお話ししました。 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンブラスマイナスZEROネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku #雑談 #ピラティス #ヨガ #...

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。 110回目は、たまには好きなことを語りましょ。 と言う事で、アニメや漫画のお話しをつらつらと。 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンブラスマイナスZEROネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku #雑談 #ピラティス #...

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。 109回目は、生きていれば良いことも悪いこともあって当たり前。 前はネガティブを増幅させていたけど、ポジティブに視線を向けか結果のお話し。 ネガティブを増殖させる理由もチラッとお話ししました。 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンブラスマイナスZEROネル登録お...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 108回目は、あっという間に過ぎていく日々。 やりたい事、やらなければいけない事がてんこ盛りで、時間が足りない！って叫びたい事ありますよね？ でも、それって実は・・・ 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカ...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 107回目は、数年前に感じた何でもかんでも型にはめた思考について。 それ、違うんじゃないかな？って言うことを話します。 （あくまでも私の主観です） 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku #...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 106回目は、気がつけばこんな時間！ お昼ごはんを食べ逃したので、腹ペコです。 今回はとめどなく雑談です。 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku #雑談 #ピラティス #ヨガ #ハッピーライフ #...

マヨ助の人生は１・２Punch！ 104回目は、話したいことがいっぱい有りそうな、無さそうな。 最近、考えさせられる事がいっぱいですが、ポイントは自分がどうしたいか？なんじゃないかな？と言う話し・・・結果、雑談です（笑） 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @e...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 105回目は、インドア派な私が最近、外に出てます！ しかし、お出かけは疲れると言う話し。 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku #雑談 #ピラティス #ヨガ #ハッピーライフ #マシンピラティス...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 103回目は、子宮筋腫のその後について。 直径13cmの巨大子宮筋腫ですが、定期検診も不用となり、うまく付き合う日々、どんな感じなのかお話ししました。 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 102回目は、思い立った時にメモしておかないと記憶が無くなるお年頃って言う話し。 でも、運動も勉強も脳内の信号はなくならないから、動く、思い出すが大事。 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 101回目は、本日開催したピラティスイベントのお話しと身体についてお話しします。 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku #雑談 #ピラティス #ヨガ #ハッピーライフ #マシンピラティス #食生活...

マヨ助の人生は1・2Punch！ なんと驚きの100回目！ 身になる話でもない雑談メインのお話しにお付き合い頂きありがとうございます！ 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークですが、100回までの思い出？をつらつらお話ししました。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #雑談 #ピラティス #ヨガ #ハッピーライフ #100回配信 #食生活改善...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 99回目は、たまにはお仕事絡みのお話し。 レッスンで頻繁にでる「背骨」の大切さについてお話ししています。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #雑談 #ピラティス #ヨガ #ハッピーライフ #背骨 #体内年齢 #動くこと #マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！ 98回目は、リスペクトしている人と自分の個性についてをお話ししてます。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku

マヨ助の人生は1・2Punch！ 97回目は、朝まで覚えていたお話ししようと思っていたことを忘れたので、雑談します（笑） いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku #雑談 #ピラティス #ヨガ #ハッピーライフ #漫画大好き #...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 96回目は、毎度毎度話したいと思いつつ、日々アクシデント〜で後回しにしていたニューヨークのお話し。 今回はレッスン中にもちょいちょいお話ししているヨガレッスンの思い出をお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 95回目は、何かと若い世代の方と接する事が多い私。 話をしているとちょくちょく言われる「マジですか？」 敬語じゃないんだな〜って言う話しと諸々の反省をお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #身...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 94回目は、世の中身体に良いって言う情報ありすぎない？って言う話。 そして、身体に悪いって言う事もありすぎるって言う話。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #身体に良いこと #身体に悪いこと #食生活改善 #分子...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 93回目は、2023年やり切った事と2024年の新たな挑戦をお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #ハッピーライフ #脳と身体と心 #食生活改善 #贅...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 92回目は、波乱の幕開けとなった2024年。 走り始めた学びと初めてばかりでドタバタな日々、思うことについてお話ししております。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫の...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 91回目は、大晦日の夜のアップになりました。 29日から曜日感覚がバグっていて、金曜日の更新をすっかり忘れていました。 丁度良いので、今年の回想と来年の目標についてお話しします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kum...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 90回目は、2023年振り返り第一弾。 今年も残すところ9日！ 今週は今年起こった事、思ったことをお話しします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #ハッピー...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 89回目は、ニューヨークの話しをしようかと思いましたが、お仕事関連のお話しを。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #父の介護 #子宮筋腫のある生活 #ハッピーライフ #脳と身体と心 #食生...