Puhu Muru

Mainos | Tämänkertaisen jakson sponsoroi Atena. Kesälukemiseksi suosittelen lämpimästi Mina Irannan ja Miina Kokoin kirjaa Äiti, älä unohda minua , joka on omakohtainen ja tiivistunnelmainen tositarina lapsesta, joka joutui huoltajuuskiistan pelinappulaksi ja kaapatuksi ulkomaille. Kirja käsittelee kansainvälistä lapsikaappausta lapsen näkökulmasta ja muistuttaa samalla, että vaikeistakin kokemuks...

Mainos | Tämänkertaisen jakson sponsoroi Otava Miksi vaivasta, joka koskettaa puolta ihmiskunnasta, on edelleen niin vaikea saada apua? Ani Kellomäen ja Tiia Koivusalon V*tun vaihdevuodet on valtava hittikirja, joka sanoittaa vaihdevuodet suoraan, viisaasti ja häpeilemättä. 🔥📚 Osta kirja ⁠täältä 👈 Ja sitten itse jaksoon. Tässä aiheessa on jotain sellaista, mistä puhutaan yllättävän vähän siihen...

Mainos | Tämänkertaisen jakson sponsoroi Otava Etsitkö kuumaa kesälukemista? Annukka Salaman Villinä viety tuo BookTokista tutun countryromanssin Suomeen ja näyttää, että spicy taipuu myös suomeksi. 🔥📚 Osta kirja täältä 👈 Tässä jaksossa Marjan vieraaksi saapuu ihana Sanni, jonka @booked_with_sanni-tili on tehnyt lukemisesta rennompaa, kutsuvampaa ja kyllä, myös vähän seksikkäämpää. Sanni haluaa...

Mainos. Meidän Parisuhde Bootcamp -kampanja jatkuu vielä 7.6. asti! Supersuosittu kurssi auttaa vahvistamaan yhteyttä, läheisyyttä ja keskusteluyhteyttä suhteessa. Kurssi on nyt kampanjahintaan 49,50 € normaalihinnan 99 € sijaan. Ja koska haluan, että voit tulla mukaan hyvällä fiiliksellä, kurssilla on 30 päivän tyytyväisyystakuu 💛 Ja sitten jaksoon. Tällä kertaa Marjan vieraana on Samu, jonka ka...

Mites terapeutin oma parisuhde? ❤️ Ilkeä kieli voisi sanoa, että helppoa se on neuvoa muita, mutta koitapa itse. Ei ihan tuulesta temmattua mielestäni. Istuimme siis alas Murun eli Matin kanssa, ei kun kamerat pyörimään ja äänitys päälle. Emme etukäteen ”sopineet” miten jakso etenee. Aloitin suoraan syvästä päädystä, viimeisestä riidastamme. Siitä etenimme Iso O -päivityksestänikin löytyvään Paris...

Olen nähnyt omin silmin, että ihmiset eroaa välillä turhaan 😥 ja toisaalta, kun ihmiset eivät syystä tai toisesta eroa, vaikka se olisi helpotus molemmille. Liian moni miettii suhteissaan, mitä meidän rakkaudelle tapahtui? 💔 Mitä tapahtui kauniille sanoille, rakkauden teoille ja intohimolle? Mikä kasvatti rotkon meidän välille vaikka olimme aivan toistemme pauloissa rakkaudesta humaltuneina? 😏...

Mainos. Mun Parisuhde Bootcamp-verkkokurssi on nyt toukokuun kampanjassa! Supersuosittu kurssi auttaa vahvistamaan yhteyttä, läheisyyttä ja keskusteluyhteyttä suhteessa. Kurssi on toukokuun loppuun asti hintaan 49,50 € normaalihinnan 99 € sijaan. Ja koska haluan, että voit tulla mukaan hyvällä fiiliksellä, kurssilla on 30 päivän tyytyväisyystakuu 💛 Tutustu lisää TÄÄLTÄ! Ja sitten jaksoon. Tällä k...

Mainos. Parisuhde Bootcamp on nyt kampanjassa! Marja Kihlströmin supersuosittu kurssi auttaa vahvistamaan yhteyttä, läheisyyttä ja keskusteluyhteyttä suhteessa – toukokuun loppuun asti hintaan 49,50 € normaalihinnan 99 € sijaan. 💛 Tutustu lisää täältä 👉 PARISUHDE BOOTCAMP Tämä jakso on sellainen, jonka jokaisen parisuhteessa olevan, parisuhteesta haaveilevan tai joskus parisuhteessa solmuun menn...

Mainos. Parisuhde Bootcamp on nyt kampanjassa! Mun supersuosittu verkkokurssi auttaa vahvistamaan yhteyttä, läheisyyttä ja kommunikointia suhteessa – nyt toukokuun loppuun asti hintaan 49,50 € normaalihinnan 99 € sijaan. Tutustu lisää TÄÄLTÄ 💛 Ja sitten itse jaksoon. Tämä on aikuisten oikeasti THE jakso kaikille, joita ässäbileet kiinnostavat . Inari on puhunut somessaan avoimesti seksuaalisuudes...

Mainos. Tämänkertaisen jakson sponsoroi Edel – ja sulle on siellä ihana etu: saat -70 % alennuksen ensimmäisestä tilauksesta koodilla PUHUMURU . 💛👉 EDEL.FI Meidän piti alun perin puhua Inarin kanssa jostain ihan muusta, mutta kun kaksi liikuntaa rakastavaa ihmistä istuu alas, niin kas, siitä tulikin sitten koko jakson verran asiaa treenaamisesta, motivaatiosta ja kehosta. 😅🙄🤙 Mun vieraana on...

Mainos. Tämänkertaisen jakson sponsoroi Edel – ja sulle on siellä ihana etu: saat -70 % alennuksen ensimmäisestä tilauksesta koodilla PUHUMURU . 💛👉 EDEL.FI Tässä jaksossa mä olen pitkästä aikaa yksin äänessä, ja jotenkin se tuntuu nyt erityisen oikealta. Ja se on musta myös aika siistiä. 😅 Mun Iso O – matkaopas huipulle -kirjan päivitetty laitos julkaistaan torstaina 16.4. Tässä jaksossa puhun...

Tässä jaksossa vieraana on Juha Krapinoja, ikiskarppi ja utelias ajattelija, jossa on yhä tallella ihailtava, melkein ikinuori energia. Juha on 70-luvun nuoria, oman aikansa seksuaalikasvatuksen kasvatti, ja juuri siksi hänen näkökulmansa on myös erityisen kiinnostava: miten paljon ajattelu voi elämän aikana muuttua, syventyä ja avartua. Puhumme siitä, miten seksi nähtiin aiemmin helposti suoritta...

Tänään on muuten meidän S-haaste-kamppiksen vika päivä ❤️ Keskiviikkona 1.4.2026 saat vielä S-haaste Part 1 tai Part 2 hintaan 19,90 € (norm. 29,90 €), eli säästät 10 €. Sano itsellesi: Yes, please! 🦋 https://www.puhumuru.shop/ Puhu Murun uudessa jaksossa vieraana on gynekologi Päivi Kivelä (@gynekologiasemapikkulinna) – ja kyllä, me ollaan tutustuttu kirjaimellisesti niin, että hänen päänsä on o...

Jakson sponsoroi Annamari Yoga. annamariyoga.com / @annamariyoga Tämä jakso on nauhoitettu Sri Lankassa, ja sen kyllä tuntee. Mä keskustelen Annamari Pentikäisen kanssa – joogaopettajan ja retriittien ohjaajan, jonka polku ei ole ollut suora, vaan täynnä käännöksiä, jotka lopulta veivät hänet tänne. Puhutaan siitä, miltä tuntuu kadottaa yhteys itseensä ja yrittää paikata sitä olemalla “hyvä” ja po...

MAALISKUUN S-HAASTE KAMPPIS! ✨ Hinta nyt vain 19,90 € (norm. 29,90 €). Kampanja päättyy 31.3. – säästät 10 €! Aloita oma matka tästä 🦋 Jos sun seksuaalisuus on vähän hukassa, kipinä kateissa tai mietit miksi halu on kadonnut… tämä on just sua varten. S-haaste auttaa sua palaamaan takaisin omaan kehoon, haluun ja nautintoon.  Tässä jaksossa mun vieraana on Mirja Partanen, neljän lapsen äiti. Tämä...

Jakson sponsoroi Edel. –60 % ensimmäisestä tilauksesta koodilla puhumuru. EDEL.FI Tällä viikolla mun vieraana on maskeeraaja Tiina Maria “Tintti” Valanti. Tintti on tehnyt vuosikymmenten ajan töitä eturivin artistien ja esiintyjien kanssa – eli nähnyt aika läheltä suomalaista viihdemaailmaa. Juuri nyt hän on mukana myös UMK:ssa ja vastaa muun muassa Linda Lampeniuksen maskista. Tintin töitä voit s...

Tällä viikolla mulla on vieraana Jenni Sanssi. Ja voin sanoa heti alkuun: tästä jaksosta tuli poikkeuksellisen rehellinen. Me puhutaan asioista, joista moni mieluummin vaikenee. Parisuhdeväkivallasta. Traumasta. Selviytymisestä. Siitä miltä tuntuu, kun elämä menee rikki – ja siitä, miten sieltä voi silti rakentaa jotain uutta. Jenni kertoo avoimesti omasta matkastaan toipumiseen. Siitä, miten ihmi...

Tällä viikolla mulla on vieraana ihana Mira Luoti , ja voin sanoa suoraan: tämä ei ole mikään perinteinen “julkkishaastattelu”. Tämä on kahden naisen välinen rehellinen, hersyvä ja välillä ihon alle menevä keskustelu siitä, mitä on olla nainen nyt – keski-iässä, esiintyjänä, äitinä, ihmisenä. Me puhutaan siitä, millainen nainen saa olla. Saako pukeutua lyhyempään? Saako esiintyä rohkeammin? Saako...

Tämän kauden avaan yksin. Ilman vierasta. Ilman filttereitä. Haluan kertoa teille, mitä minulle oikeasti kuuluu. Mennyt vuosi ei ollut vain menestystä ja hymyjä. Se oli ajoittain raskas. Sellainen, joka pakottaa pysähtymään. Katsomaan itseään peiliin. Kysymään vaikeita kysymyksiä. Se opetti minulle enemmän parisuhteesta kuin mikään kirja. Se opetti, että rakkaus ei ole vain tunne vaan tekoja, vali...

Toivejaksossa käydään läpi, mitä on seksuaalikasvatus. Miksi seksuaalikasvatus on niin tärkeää. Ja mitä sinun tulisi tietää aikuisena. Vieraana jaksossa Kätilöliiton puheenjohtaja ja THL:n seksuaalikasvatuksen erityisasiantuntija Katriina Bildjuschkin.

Lapsena koettu seksuaalinen väkivalta muuttui häpeän sävyttämäksi salaisuudeksi. Miten se kaikki vaikuttaa ihmiseen? Puhumisen kautta alkoi tie kohti ehjempää kuvaa itsestä ja tunnetta, että minä olen arvokas.

Keho on ihmisen koti, mutta aina se ei tunnu oikealta. Sukupuolenkorjausprosessi on fyysisten muutosten lisäksi myös iso henkinen matka, joka vaikuttaa koko lähipiiriin. Puolison tukea ja rakkauden merkitystä on vaikeaa edes sanoiksi pukea.

Kikkelikuvia, treffit Roomassa, jutustelua lenkillä. Kuinka loputtomiin vaihtoehtoihinkin voi kyllästyä. Tai mistä tietää, kun lopulta sattuu kohdalle se oikea. Vieraina Larissa ja Jesse.

Herätysliike luo kuplan muun maailman sisälle. Kysymys kuka minä olen nousee kasvun myötä eikä seksuaalisuus häviä vaikenemalla siitä. Yhteisön luomien sääntöjen alta voi kuitenkin löytää oman itsensä, kun saa muusta maailmasta peilin. Se vaati rohkeutta, rakkautta ja oman perheen.

Me jatketaan Murun kanssa siitä, mihin viimeksi jäätiin. Rehellistä, aitoa puhetta kymmenen vuotta kestäneestä rakkaustarinastamme ruuhkavuosien värittämällä maaperällä.