はなさく生命 Presents バービーのI'm OK?

7月はタレントの鈴木奈々さんをゲストにお招きし女性の悩み「PMS」について深掘りします。  PMSの症状は人によって様々で、200種類以上あるとか。鈴木奈々さんがこれまでに感じた  気持ちの不安定さや腹痛など、PMS・生理中の症状や対策を伺いました。        そして今月で番組1周年記念として、【BRUNO　オートクックポット 1.0L アイボリー】 を、  　　抽選で3名の方にプレゼントします！ ご応募にはキーワードが必要となります...

今週は4月から6月までをTBSアナウンサーの高畑百合子さんと振り返っていきます！ 　そして今回もリスナーのみなさんからたくさんのメールをいただきました。 　その中からいくつかのメールを高畑アナと一緒にご紹介します。お楽しみに！ 　　　   　　　　・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp 　　　　・はなさく生命「I’m OK ？PROJECT」はこちら　→　https://magazine.life8739.co.jp/ 　　　　・TBS Podcastサイト：https://www....

今月は公認心理師の小高千枝さんに子育て中のママの心のケアについてお聞きしています！  今回は小高さんの著書より、周囲から実績を認められてるにも関わらず、自分を過小評価してしまう 「インポスター症候群」についてお話しいただきました。  近年は家庭や育児中心に生活している方にも増えていると言われています。  自分に自信が持てないこの心理状態についてわかりやすく解説していただきました。    　　　　　・メール募...

今月のテーマは「ママの心の健康」です。  今週も公認心理師の小高千枝さんに子育て中のママの心のケアについてお聞きしていきます！  今回は「つきまとう子育ての評価」についてです。  子育てしているとどうしても周囲の反応や評価が気になってしまうもの。そんなときにどう向き合い、 どのように付き合っていけば良いのかお話ししていただきました。　  　  　　　　　・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp  　　　　　・はなさく...

今月のテーマは「ママの心の健康」。 先週に引き続き、公認心理師の小高千枝さんに 子育て中のママの心のケアについてお聞きしていきます！  今週はバービーも悩んでいる「イヤイヤ期の子どもとの接し方」です。  公共の場や朝の忙しい時間にイヤイヤが始まると、どのように対応したらいいか困る時がありますよね？　　 そんなときのママへのアドバイスをお話しいただきました。　　  　　　　　    　　　　　・メール募集！　→　...

今月のテーマは「ママの心の健康」。 公認心理師の小高千枝さんに子育て中のママの心のケアに ついてお聞きしていきます！  今週は乳幼児期の「子育て中のケア」についてお聞きしました。  「なんで泣き止まないの？」「なんでミルクを飲んでくれないの？」など、この時期の ママたちは日々焦ってしまうことが多いですよね。そんな時どうやって心を落ち着かせたら いいのか、また、日々の生活の中に取り入れやすいリフレッシュ方法...

バービーさんの先輩ママでもあるタレントで、ブランドプロデューサーのpecoさんご出演 最終週です。 子育て中は自分の通院やケアが後回しになりがち。 子育て中のpecoさんに体調管理の方法をお聞きしました。体調の異変に気付いた時のpecoさんの対処法や頑張りすぎないコツをお話していただきました。  そして3月にリニューアルした記念として、お風呂でも使えるBluetoothスピーカーを、 　　　　抽選で3名の方にプレゼントします...

前回に引き続きバービーさんの先輩ママでもあり、タレントでブランドプロデューサーの pecoさんをゲストにお迎えしてお送りします。 シングルマザーでもあるpecoさんに子育てとお仕事の両立についてお聞きしました。 pecoさんが無理しない子育て術を実践するために心掛けている、余白を残すための考え方や 方法を伝授いただきました。  そして3月にリニューアルした記念として、お風呂でも使えるBluetoothスピーカーを、 　　　　...

前回に引き続きバービーさんの先輩ママでもあり、タレントでブランドプロデューサーの pecoさんをゲストにお迎えしてお送りします。 イヤイヤ期真最中のお子さんに奮闘するバービーさんへ、先輩ママのpecoさんが前向きに 対処するための秘訣を紹介。イヤイヤ期を笑って乗り切るヒントをお話していただきました。  そして3月にリニューアルした記念として、お風呂でも使えるBluetoothスピーカーを、 　　　　抽選で3名の方にプレゼ...

5月はバービーさんの先輩ママでもあり、タレントでブランドプロデューサーのpecoさんを ゲストにお迎えしてお送りします。 pecoさんの完全母乳から卒乳までの体験をお聞きし、バービーさんが授乳に関して今まさに 感じていることをお話しします。「正解はひとつじゃない！」卒乳にもいろいろなカタチが あることに気付かされます。  そして3月にリニューアルした記念として、お風呂でも使えるBluetoothスピーカーを、 　　　　抽選...

産婦人科の医師で、女性のウェルビーイング実現のために幅広く活動されている、対馬ルリ子先生をお招きする最終週です。 今回は対馬先生が行っている活動や、これからの日本の女性たちに必要だと考えていることをお話していただきました。　　　   そして今月はリニューアル記念として、お風呂でも使えるBluetoothスピーカーを、抽選で3名の方にプレゼントします！ ご応募にはキーワードが必要となりますので、番組を最後までお聴...

前回に引き続き産婦人科の医師で、女性のウェルビーイング実現のために幅広く活動されている、対馬ルリ子先生をお招きしています。 今回は前回対馬先生に解説していただいた女性ホルモンと上手く付き合っていくにはどうしたらいいのかまた、ピルについても詳しく教えていただきました！   そして今月はリニューアル記念として、お風呂でも使えるBluetoothスピーカーを、抽選で3名の方にプレゼントします！ ご応募にはキーワードが...

前回に引き続き産婦人科の医師で、女性のウェルビーイング実現のために幅広く活動されている、対馬ルリ子先生をお招きしています。 今回は理想のウェルビーイングを実現するために女性ホルモンは関係してくるのかお聞きしました！ 女性ホルモンとはなにか、ホルモンの役割も詳しく解説していただいております。   そして今月はリニューアル記念として、お風呂でも使えるBluetoothスピーカーを、抽選で3名の方にプレゼントします！...

産婦人科の医師で、女性のウェルビーイング実現のために幅広く活動されている、対馬ルリ子先生をゲストにお招きしました。 最近よく耳にする「ウェルビーイング」という言葉。そもそもどういう意味なのか、そして女性が自分らしく生きるためにどのように向き合っていけばいいのかを、対馬先生のこれまでの人生や経験とともに伺いました。   そして今月はリニューアル記念として、お風呂でも使えるBluetoothスピーカーを、抽選で3名...

今週は1月から3月までをTBSアナウンサーの小林由未子さんと振り返っていきます！ 今回もリスナーのみなさんからたくさんのメールをいただきました。その中から一部を小林アナと一緒にご紹介します。お楽しみに！ 　　　 そして今月はリニューアル記念として、お風呂でも使えるBluetoothスピーカーを、抽選で3名の方にプレゼントします！ ご応募にはキーワードが必要となりますので、番組を最後までお聴きのうえ、ぜひチェックして...

俳優の本仮屋ユイカさんご出演最終週です。 今回は本仮屋さんが思い描く将来のライフデザインで大切にしたいことについて語っていただきました。演じる役との向き合い方、ラジオパーソナリティとして自分を磨く姿勢、健康管理の大切さなど、自分のからだとこころの状態の変化を感じられるように心掛けていることなどお話していただきました。  ・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I'mOK？ PROJECT」はこちら　→　h...

引き続き俳優の本仮屋ユイカさんをゲストにお招きしています。 本仮屋さんが30代で迎えた“反抗期”、その葛藤から気づいた「自分らしさ」とは。また、体調不良で休養した経験を通して、頑張りすぎず弱さを見せる大切さを教えてくれたラジオとの出会いなどお話していただきました。 ・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I'mOK？ PROJECT」はこちら　→　https://magazine.life8739.co.jp/ ・TBS Podcastサイト：https:...

先月行われたスペシャルコラボイベント 『バービーの I’m OK?』×『pecoとJESSICA』  その模様をダイジェスト版でお届けします。 普段聞けない3人の本音トークをお楽しみください！   ・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I'm OK？ PROJECT」はこちら　→　https://magazine.life8739.co.jp/ ・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adc...

前回に引き続き俳優の本仮屋ユイカさんをゲストにお招きしています。 今回は本仮屋さんの10代、20代の学業と俳優業を両立していた多忙な日々を振り返りながら、　 本仮屋さんならではの体調管理法もたっぷり教えていただきます。　  ・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I'mOK？ PROJECT」はこちら　→　https://magazine.life8739.co.jp/ ・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/ Learn more about...

3月8日は国際女性デー。 俳優として多彩な役を演じながら、歌やラジオでも活躍の場を広げる本仮屋ユイカさんをゲストに迎え、女性のウェルビーイングについて一緒に語っていきます。  ・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I'mOK？ PROJECT」はこちら　→　https://magazine.life8739.co.jp/ ・TBS Podcastサイト：https://www.tbsradio.jp/podcast/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adc...

産婦人科医であり産婦人科オンラインサービスの代表、重見大介先生ご出演最終週です。 女性が生きやすい社会の在り方について、重見先生にお話しいただきました。 周囲の男性の理解を深める方法やそれらを支援するサービスやツールについてもお聞きしています。 ・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら　→　https://magazine.life8739.co.jp/ ・TBS Podcastサイト：https://www.tbsra...

引き続き産婦人科医であり産婦人科オンラインサービスの代表 重見大介先生をゲストにお招きしてお送りします。 妊娠中や出産後、どのように協力していくかをテーマに重見先生からヒントをいただきました。 夫婦によって異なる育児協力についてもお聞きしています。   ・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら　→　https://magazine.life8739.co.jp/ ・TBS Podcastサイト：https://www....

前回に引き続き、産婦人科医であり産婦人科オンラインサービスの代表 重見大介先生をゲストにお招きしてお送りします。 生理やPMSはもちろん、産前産後、更年期など女性にはホルモンバランスが変化するタイミングがたくさんあります。症状も個人差があり、もちろん対応も千差万別。 周りの人がどのように見守ったら良いのかについて、多くの女性の悩み・不安の声を聞いてこられた重見先生にお聞きしました。   ・メール募集！　→　...

2月は、マンスリーゲストとして産婦人科医であり産婦人科オンラインサービスの代表 重見大介先生をお招きしました。 バービーさんが思う夫婦間のバランスのお話、毎日の生活のなかでお互いの理解を深めるにはどうしたらいいのかなど、パートナーとのコミュニケーションの必要性をお話ししていただきました！ ・メール募集！　→ imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら　→　https://magazine.life8739.co....

南明奈さんと濱口優さんご夫妻のご出演最終週です。 これからの夫婦として、家族として、どんな未来を描いているのか。理想の夫婦像やお子さんの将来について、今考えていることをたっぷり語っていただきました。 お二人の前向きな想いと、家族への温かなまなざしに、勇気と希望をもらえます。 　　　　　  ・メール募集！　→　imok@tbs.co.jp ・はなさく生命「I’m OK ？プロジェクト」はこちら　→　https://magazine.life8739.co....