Adriano Vretaros

Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀

Sports PT ↓ 212 episodes

O preparador físico Adriano Vretaros discute questões relevantes sobre o treinamento físico-desportivo dos jogadores de basquete baseado em evidências científicas.

Author

Adriano Vretaros

Episodes

Responsividade Biológica no Treinamento Físico para o Basquetebol #87 29.09.2022 11:29

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a responsividade biológica no treinamento físico para o basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #athlete #atletas...

Teste de Mognoni no Basquetebol #86 22.09.2022 9:33

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a utilização do teste de Mognoni no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #athlete #atleta #basquete #basquete...

Crioterapia no Basquetebol #85 15.09.2022 12:50

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o uso da crioterapia no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #athlete #atleta #strengthandconditioning #baske...

Treinamento da Agilidade no Basquetebol #84 08.09.2022 12:38

O preparador físico Adriano Vretaros discute questões relevantes sobre o treinamento da agilidade no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #athlete #atletas #basquetebo...

Medindo a Saturação de Oxigênio no Basquetebol #83 01.09.2022 13:59

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a saturação de oxigênio em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #atleta #athletes #basquetebol #...

Teoria do Incremento Descontínuo das Cargas de Treinamento no Basquetebol #82 25.08.2022 8:30

O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca da teoria do incremento descontínuo da caga de treinamento no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #atleta...

Prescrevendo o Treinamento em Circuito no Basquetebol #81 18.08.2022 12:36

O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre como elaborar um programa de treinamento em circuito no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #athlete #atleta...

Densidade Óssea no Basquetebol #80 11.08.2022 12:21

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a densidade óssea em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #athlete #atleta #strengthandcondition...

Síndrome de Overtraining no Basquetebol #79 05.08.2022 14:26

O preparador físico Adriano Vretaros comenta aspectos relevantes sobre a síndrome de overtraining em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #athlete #...

Implementando o Método de Contraste Francês no Basquetebol #78 28.07.2022 9:26

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a implementação do método de contraste francês no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ #sport #esporte #athletes #atletas #basquete #b...

Ciência de Dados no Basquetebol #77 21.07.2022 7:52

O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a importância da ciência de dados no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #sport #esporte #athlete #atleta #strengthandcondit...

Utilizando o Monitoramento da Ureia como Marcador Bioquímico de Carga Interna no Basquetebol #76 14.07.2022 9:18

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre como monitorar a carga interna através do comportamento bioquímico da ureia, Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #athlete...

Periodização Tática no Basquetebol #75 07.07.2022 9:20

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o uso da periodização tática no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #athlete #atleta #basquetebol #basquete #b...

Termografia no Basquetebol #74 01.07.2022 10:37

O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o uso da termografia no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #sport #esporte #athlete #atleta #strengthandconditioning #baske...

O Conceito de Transferência Motora no Basquetebol #73 24.06.2022 10:08

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o conceito de transferência motora no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM : @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #sport #esporte #athlete #atleta #basquete #basq...

Seis Fórmulas para Predição da Frequência Cardíaca Máxima no Basquetebol #72 17.06.2022 10:14

O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca das seis fórmula para predição da frequência cardíaca máxima no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #sport #esporte #basque...

Efeitos da Sauna na Recuperação Física em Jogadores de Basquetebol #71 10.06.2022 12:58

O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca dos efeitos recuperativos da sauna em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBn #sport #esporte #athlete #atleta #basquete #b...

Exercício Levantamento Terra no Basquetebol #70 03.06.2022 11:07

O preparador físico Adriano Vretaros comenta particularidades do exercício levantamento terra no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #deporte #basquete #basquetebol #...

Gerenciamento das Lesões Musculoesqueléticas no Basquetebol #69 27.05.2022 9:30

O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca do gerenciamento das lesões musculoesqueléticas no basquetebol competitivo. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #sport #esporte #athlete...

Cargas de Treinamento e Sistema Imunológico no Basquetebol #68 20.05.2022 10:52

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre as cargas de treinamento e sua influência no sistema imunológico dos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #sport #...

Genética no Basquetebol #67 13.05.2022 10:00

O preparador físico Adriano Vretaros discute como a genética pode impactar no rendimento físico dos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #sport #athlete #strengtha...

Como Usar a Escala de Percepção Subjetiva de Esforço para Controle das Cargas no Basquetebol #66 06.05.2022 10:04

O preparador fisico Adriano Vretaros comenta sobre a utilização da escala de percepção de esforço no controle das cargas de treinamento no basquetebol. Meu eBook: Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #s...

Autorregulação das Cargas de Treinamento Através do Salto Vertical no Basquetebol #65 29.04.2022 8:07

O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre a autorregulação das cargas de treinamento por meio do salto vertical no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #esporte #sport...

Diário de Bordo como Ferramenta Operacional no Basquetebol #64 22.04.2022 6:33

O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca do uso do diário de bordo como ferramenta operacional no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #athlete #atle...

Treinamento em Plataformas Vibratórias nos Jogadores de Basquetebol #63 15.04.2022 12:09

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre os efeitos do treinamento vibratório nos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #sport #athlete #strengthandcondit...