Adriano Vretaros

Preparação Física no Basquete 🏀🏋‍♂🏀📊🏀

Sports PT ↓ 212 episodes

O preparador físico Adriano Vretaros discute questões relevantes sobre o treinamento físico-desportivo dos jogadores de basquete baseado em evidências científicas.

Author

Adriano Vretaros

Episodes

Princípio da Adaptação Orgânico-Biológica no Basquetebol #112 22.03.2023 9:30

O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca do princípio da adaptação nos programas de condicionamento físico para o basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros FACEBOOK: @adrianovretaros01 YOUTUBE: @adrianovretaros #esporte #atletas #sports #athletes #basquetebol #basketball #basketballcon...

Re-Aquecimento no Intervalo de Jogo no Basquetebol #111 15.03.2023 12:50

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre as características do reaquecimento no intervalo de jogo no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK : @adrianovretaros01  YOUTUBE: @adrianovretaros  #esporte #sport #athlete #basketball #basketballconditioning #basket...

Roupas Compressivas na Recuperação e Desempenho dos Jogadores de Basquetebol #110 08.03.2023 15:59

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o uso das roupas compressivas na recuperação e desempenho atlético no basquetebol. Meu eBook: Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição).  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: @adrianovretaros  #esporte #sport #atletas #athletes #strengthandconditioning #...

Questões Operacionais Acerca da Utilização dos Microciclos no Basquetebol #109 01.03.2023 8:44

O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca das questões operacionais envolvidas na montagem dos microciclos no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)". INSTAGRAM:   @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: @adrianovretaros  #basquete #basketball #basquetebol #basketballconditioning...

Intensidade dos Esforços nos Sistemas Defensivos do Basquetebol #108 22.02.2023 11:27

O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca da intensidade dos esforços nos sistemas defensivos do basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM; @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: @adrianovretaros  #esporte #sport #athlete #atleta #basquetebol #basquete #basketball #bask...

Periodização Integrada no Basquetebol #107 15.02.2023 8:39

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre aspectos relevantes da periodização integrada no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: @adrianovretaros  #esporte #sport #atleta #athlete #strengthandconditioning #basketball #basketbal...

Particularidades na Preparação Física do Basquetebol 3x3 #106 08.02.2023 10:20

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre particularidades importantes na preparação física no basquetebol 3x3. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBBOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: @adrianovretaros  #esporte #sport #atletas #athletes #basketball #basketballconditioning #...

Considerações sobre a Longevidade de Carreira no Basquetebol #105 01.02.2023 10:25

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a longevidade de carreira nos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: @adrianovretaros  #basquete #basquetebol #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #basque...

Heterocronicidade da Forma Física no Basquetebol #104 25.01.2023 10:16

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o fenômeno da heterocronicidade da forma física no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: @adrianovretaros  #esporte #sport #atleta #athlete #basquete #basquetebol #baloncesto #basquetbo...

Treinamento em Altitude no Basquetebol #103 19.01.2023 14:36

O preparador físico Adriano Vretaros discorre acerca de fatores importantes no treinamento em altitude implementado nos jogadores de basquetebol. Meu eBook: Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: @adrianovretaros  #basquete #basquetebol #basquetbol #basketball #basket...

Reuniões Operacionais entre Membros da Comissão Técnica no Basquetebol #102 11.01.2023 10:03

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre os aspectos importante das reuniões operacionais entre membros da comissão técnica. Meu eBook: Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01    YOUTUBE: @adrianovretaros   #basketball #basketballconditioning #basketballtr...

Treinamento da Metaestabilidade no Basquetebol #101 05.01.2023 14:37

O preparador físico Adriano Vretaros comenta aspectos importantes sobre o treinamento da metaestabilidade no basquetebol. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: @adrianovretaros  #basketball #basquete #basquetebol #basquetbol #baloncesto #pallacanest...

Testes de Avaliação da Condição Física para Prescrição do Treinamento no Basquetebol #100 29.12.2022 13:06

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre os testes da avaliação da condição física para prescrição do treinamento em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2 a. edição)".   INSTAGRAM: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   TWITTER: @adrianovretaros   YOUTUBE: @adrianovretaros   #basquetebol #basketball #basquete...

Calculando o Déficit de Força Explosiva no Basquetebol #99 22.12.2022 8:52

O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o cálculo do déficit de força explosiva no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: @adrianovretaros  #basketball #basquete #basquetebol #basketballconditioning #basketballtraining #basque...

Teste de Wingate em Jogadores de Basquetebol #98 15.12.2022 10:13

O preparador físico Adriano Vretaros discute sobre o teste de Wingate no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  TWITTER: @adrianovretaros  YOUTUBE: @adrianovretaros  #sport #esporte #basquete #basketball #basquetebol #basquetbol #baloncesto #´pallacanestro #treinamentodesp...

Treinamento da Força Usando a Periodização Ágil no Basquetebol #97 08.12.2022 10:09

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre a periodização ágil no treinamento de força no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: @adrianovretaros  #basketball #sport #athlete #basketballconditioning #basketballtraining #baloncest...

Efeitos da Ansiedade na Capacidade de Rendimento no Basquetebol #96 01.12.2022 14:27

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre os efeitos da ansiedade no rendimento atlético dos jogadores de basquete. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: @adrianovretaros  #esporte #sport #basketball #basketballconditioning #basketballtr...

Trinômio da Aptidão Física Funcional no Basquetebol: Piso, Teto e Tempo Disponível #95 24.11.2022 8:18

O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca do trinômio da aptidão física funcional no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: @adrianovretaros  $esporte #sport #athlete #atleta #basketball #basketballconditioning #basketballtrain...

Características do Treinamento Físico em Jogadores Veteranos de Basquetebol #94 17.11.2022 6:45

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o treinamento físico em jogadores veteranos de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros   TWITTER: @adrianovretaros   FACEBOOK: @adrianovretaros01   YOUTUBE: @adrianovretaros   #esporte #sport #athlete #atleta #basquetebol #basquete #basketball #basketbal...

Considerações Básicas Acerca dos Testes Clínicos da Função Musculoesquelética no Basquetebol #93 10.11.2022 9:23

O preparador físico Adriano Vretaros comenta acerca dos testes clínicos em jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  YOUTUBE: @adrianovretaros  #sport #esporte #atletas #athlete #basketball #basketballconditioning #basketballtraining #bas...

Efeitos das Viagens Constantes na Saúde e Rendimento no Basquetebol #92 03.11.2022 9:21

O preparador físico Adriano Vretaros discute os efeitos das viagens constantes no organismo dos jogadores de basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER : @adrianovretaros  FACEBOOK; @adrianovretaros01  YOUTUBE; @adrianovretaros  #esporte #sports #athlete #atletas #basketball #basketballconditioning...

Usando a PSE Diferencial (PSE-d) para Controle da Carga Interna Subjetiva no Basquetebol #91 27.10.2022 11:51

O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca da PSE diferencial (PSE-d) no controle da carga interna subjetiva no basquetebol. Meu eBooK: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros  YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte  #spo...

Modelo de Periodização com Microciclos Auto Estruturados no Basquetebol #90 20.10.2022 9:58

O preparador físico Adriano Vretaros comenta sobre o modelo de periodização com microciclos auto estruturados no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #esporte #sport #athlete #...

Variabilidade da Frequência Cardíaca no Basquetebol #89 13.10.2022 12:59

O preparador físico Adriano Vretaros comenta aspectos importantes sobre a variabilidade da frequência cardíaca no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ   #sport #esporte #basquete...

Treinamento das Mudanças de Direção no Basquetebol #88 06.10.2022 9:00

O preparador físico Adriano Vretaros discute acerca do treinamento envolvendo as mudanças de direção no basquetebol. Meu eBook: "Basquete: Treinamento da Força Funcional (2a. edição)".  INSTAGRAM: @adrianovretaros  TWITTER: @adrianovretaros  FACEBOOK: @adrianovretaros01  YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtAd5Jq0n0k7ihrUASiBnBQ  #sport #esporte #athlete #atleta #st...