Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast

Keine Frage: Talent sowie sportartspezifische Fähigkeiten bilden die Grundvoraussetzungen, um im Spitzensport erfolgreich zu sein. Doch wie steht es in diesem Zusammenhang um die Athletik? Welche Rolle spielen Kraft- und Beweglichkeitstraining in der Leistungsspitze? Philipp Konnerth liefert im bereits dritten Interview mit Jürgen Reis auf Power-Quest.cc klare Antworten. Vor allem erläutert der At...

In den Sendungen 81, 382 und 428 (Gold) gab Hans Krojer detaillierte Einblicke in seine bereits über vier Jahrzehnte währende Erfahrung im Leistungssport. Seit 2001, lehrt und betreut der Vorarlberger am Sportgymnasium Dornbirn die zukünftigen Hoffnungsträger im österreichischen Spitzensport. In diesem Interview mit Jürgen Reis spricht Krojer u.a. über die aktuelle Entwicklung der Jugend bzw. Gese...

Mit seinem Bachelor in Sport- und Trainingswissenschaft sowie dem Masterstudium Gesundheitsförderung & Therapie durch Sport und Sportmedizin kann Philipp Konnerth auf eine erstklassige Ausbildung zurückgreifen. Doch was für den Athletiktrainer des Olympiazentrums Vorarlberg den Unterschied macht: die tägliche Arbeit bzw. der persönliche Austausch mit den Athleten/innen. Denn neben theoretischem Wi...

Bereits vor 10 Jahren (!) war der damals „flinke Kraftbolzen“, respektive 8-fache Speedkletter-Staatsmeister bei Jürgen Reis als Interviewgast auf www. Power-Quest.cc präsent. Seit dessen (Tipp: Suchfunktion nach „Amann“ befragen) gab’s unzählige Folge-Podcasts, bei dem der inzwischen 34-jährige „Mr. Sportklettern“ Jürgen, unter anderem auch als fachkundiger Co-Moderator, zur Seite stand. „Mr. Spo...

Aufgrund erneut zahlreicher Hörerfragen folgt ein weiteres Q&A zwischen Proficoach, respektive Trainer des Jahres 2019 Sebastian Förster und Power-Climber Jürgen Reis. Neben Jürgen`s aktuell favorisierten Ausgleichssportart Schwimmen und deren positiven Effekte, dreht sich das Special vor allem um das Training mit dem eigenen Körpergewicht: Dazu verrät der Trainingszeitmillionär u.a. seine präferi...

In diesem Interview, durch Jürgen Reis geführt, berichtet Max Rudigier erstmals detailliert über seine Knieverletzung. Ausgangspunkt war ein Wintersport-Unfall 2017. Ohne einen operativen Eingriff kämpfte der Salzburger sich durch die 2018er Weltcupsaison. Umso beeindruckender beispielsweise der 5. Platz in Villars. Aufgrund anhaltender, teils stärker werdenden Schmerzen ließ sich aber eine OP im...

Ähnlich wie Gold-Podcast 650 („China-Weltcup-Challenge“ 2017), stand Max Rudigier Interviewer Jürgen Reis auch dieses Mal unmittelbar nach der Rückkehr aus dem Reich der Mitte Anfang November 2018 Frage und Antwort. Die Themen? Wie zufriedenstellend war für den extrem ehrgeizigen Profikletterer der 13. Lead-Weltcup-Gesamtrang – mit dem 5. Platz in Villars sowie dem 11. bei der WM als Highlights? W...

In Sendung 692 gewährten die beiden Hoffnungsträger des österreichischen Turnsports Einblicke in den Alltag eines Leistungsturners. Seit Anfang Januar 2019 leisten sie nun ihren Grundwehrdienst, mit dem Ziel in die Sportfördergruppe zu gelangen. In diesem Interview berichten die zwei Soldaten dabei über ihre ersten Erfahrungen. Dass dies nicht nur „Zuckerschlecken“ in Form von sonst üblicherweise...

Aus konstanten Final- und einer Podiumsplatzierung in der 2018er-Saison resultierte für Fanny Gibert der dritte Rang im Gesamt-Boulderweltcup. Selbst für Insider eine Überraschung ob des enorm starken Damenfelds. Aus ihrer Sicht fiel der 25-Jährigen der Erfolg jedoch keineswegs in den Schoß. Im allerersten MP3-Audiocast mit Jürgen Reis sprach sie im Oktober 2018 unter anderem über ihre „idyllisch-...

Mit 42 Jahren gehört Jürgen Reis, was den Leistungssport angeht, im Vergleich zur Youngster-Wettkampfkonkurrenz zwar zum „alten Eisen“. Doch mit 12 Einheiten pro Woche à fünf Kraft- sowie fünf Schwimmeinheiten plus Wanderung und Berglauf muss sich der Profisportler nicht hinter den „jungen Wölfen“ verstecken. Nur, worin besteht sein „Langfrist-Sportlerdasein-Geheimnis“? Wie schafft der Vorarlberge...

… sowie nach wie vor amtierende Boulder Europameisterin und Worldgames-Gewinnerin stand Jürgen Reis exakt, wie in den Gold-Podcasts 627 und 661, Anfang Oktober 2018 erneut Frage und Antwort. Die Themen: Warum gönnte sich die serbische Einzelkämpferin und „eiserne Lady“ diesen Herbst sogar eine fast halbjährige Off-Season? Was hat es mit ihrer Knieverletzung auf sich und wie will sie diese aktiv tr...

Der Name Marty Gallagher ist für Dich neu? Herzlich willkommen bei Power-Quest.cc und bediene Dich, für die unzähligen vorangegangenen MP3-Audiocast-Episoden, einfach der Suchabfrage. Für Stammhörer ist freilich klar: „Jürgens Trainingszeit-Millionärs-Daseins-King“, 5-facher Powerlifting-Weltmeister und Bestseller-Autor fällt IMMER unter die Kategorie „muss-man-gehört-haben“. Bereits im Oktober 20...

Kurz nach einem hervorragend erkämpften 5. Platz beim Boulderweltcupfinale in München im August 2018 gab Katja Kadic www. Power-Quest.cc bzw. Jürgen Reis ihr erstes Podcastinterview überhaupt. Nach Weltcupchampion Mina Markowic (Platin-Podcast 354) und Kletterweltcup-Shootingstar Janja Garnbret (Podcast 580) ist dies somit unser drittes Interview mit einer slowenischen Powerfrau! Doch wie organisi...

... gab Interviewer Jürgen Reis nur wenige Tage nach der Podcastaufzeichnung mit seinem „ebenfalls-Skiprofibruder“ Linus (www. Power-Quest.cc Podcast 689 beachten), also Mitte August 2018, die Möglichkeit für diesen Exklusivtalk. Als Berufssoldat lebt der 26-jährige quasi die ganze „Sportarbeitswoche“ über am Olympiazentrum Vorarlberg. Doch was bedeutet es, täglich zwei Workouts und auch ausgedehn...

Verletzungspause statt Weltcupauftakt hieß es für den Snowboardcross-Vollprofi Alessandro „Izzi“ Hämmerle im November 2018. Doch, anstatt auch nur einen Negativgedanken an die gebrochene Hand zu verschwenden, gab der meist lächelnde und wohl zum „Sonnenschein“ geborene 25-jährige Jürgen Reis sein erstes Exklusiv-Interview für www. Power-Quest.cc. Die Themen: Wie realisierte er sich den Traumberuf...

Zwar bezeichnet sich der 27-jährige Biologie-Bachelor zurückhaltend als „Nicht-Profikletterer“, doch ist Kennern seines YouTube-Channels klar: Wohl wenige leben den Klettersport als Real Deal 24/7 wie er. Schließlich dokumentiert er dort in lehrreich-sympathischer Weise wohl ohne Übertreibung jede Facette seines „Kletterlebens“. Das Repertoire reicht von umfangreichen Kraft- über Techniktrainingsv...

Aus einem gigantischen Starterfeld von 124 Athleten ging Max Rudigier als ausgezeichneter 11. beim Lead-Wettbewerb der Innsbrucker Kletter-WM im September 2018 hervor. Nach der Qualifikationsrunde hieß es sogar mit Rang 7 mit Abstand bester Österreicher. Und wie Insider wissen: Aufgrund einiger identischer Rankings im Halbfinale qualifizierten sich 10 Kletterer für das große Finale – der Salzburge...

Nach einem Podiumsplatz im vergangenen Jahr war ein 19. Rang in Arco im Juli 2018, was die Platzierung anging, freilich kein fulminanter Erfolg für den inzwischen „finalerfahrenen“ 24-jährigen. Warum war für ihn dennoch der „Rockmaster Weltcup“ in Arco keine völlige Niederlage? Welche Lehren zog er aus dem ärgerlichen „Fersenzupfer“? Was sind seine weiteren Ziele und wie fordernd waren die zurückl...

„Interessanterweise“ zwei Monate, genau genommen am 24. Oktober voraufgezeichnet, gibt’s in dieser MP3-Perle auch nach über 11 (!) Jahren www. Power-Quest.cc-Geschichte noch NEWS! Dieses Mal geht’s speziell um einen Part aus Jürgens, via Proficoach Sebastian Förster gesteuertem Training, der auch für Dich ein Weihnachtsgeschenk in Podcastform darstellen könnte: Krafttraining mit dem eigenen Körper...

... wie sie von Fachmedien des Öfteren betitelt wurde, begann als Spätberufene erst mit 29 mit dem Langstreckenlauf. Bereits gut zwei Jahre danach (!) gelangen ihr ein 5. Platz bei der Berglauf-WM sowie die Silbermedaille in der WM-Langdistanzdisziplin. Schon ein Jahr zuvor erlangte die inzwischen 37-jährige bei der Marathon-Staatsmeisterschaft die Goldmedaille. Doch was bedeutete die damalige Vor...

Ähnlich wie in www. Power-Quest.cc MP3-Audiocast-Episode 443, „XXXL-Proteinpulver-Special 2014“, präsentieren wir Dir auch dieses Mal einen profunden Überblick über DIE vermutlich derzeit qualitativ hochwertigsten Proteinpulver am Markt. Aus einem Testfeld von neun Herstellern gelangen fünf, nämlich ALL STARS, BMS, Body Attack, Exceed und FREY Nutrition in die engere Auswahl, respektive das Finali...

Auch 2018 stand DIE wohl weltweit führende Fitness-Autorität zum Thema Geschmeidigkeit, „komplettes“ Conditioning und Gelenksgesundheit durch gezielte Bewegung Jürgen Reis im Juni 2018 Frage und Antwort. Auch diesmal gibt’s, genau wie in den vorangegangenen Podcasts (Tipp: www. Power-Quest.cc Suche nach „Maxwell“ befragen), „News“ en masse! Warum auch der 65-jährige, exakt wie Jürgen, auf den Ausg...

Maximilian „Max“ Tamegger ist www. Power-Quest.cc Stammhörern freilich bereits seit zwei Jahren, beziehungsweise seit Sendung 587 ein Begriff. Der 18-Jährige feierte dieses Jahr ein Highlight in seiner Karriere als Profikunstturner: Das Debüt bei der WM in Katar. Profikunstturner? Korrekt! Auch mit seiner Halbtagslehre ist seit dem Herbst Schluss – ab Januar erwartet Max die Sportsoldatenlaufbahn...

Eure unzähligen Anfragen auf www. Power-Quest.cc zur MP3-Audiocast-Episode „678 (Special): Sommer-Update-Interview 2018 von Sebastian Förster mit Jürgen Reis“ waren auch dieses Mal der Auslöser für diesen Fortsetzer. Wir versprechen: Dank eines brandneuen „eine-Minute-pro-Topic-Timings“ geht’s faktengeladener denn je in unserer Podcastgeschichte durch die Themen. Von Jürgens aktuellem Training, se...

... gehört seit Jahren zu den erfolgreichsten österreichischen Langstrecken-, Hindernis- und Crossläufern. Als 2-facher Staatsmeister auf der Königsdistanz 10.000 Meter machte der 30-Jährige auch international bereits im 3.000-Meter-Hindernis- sowie im Crosslauf auf sich aufmerksam. Der Sohn des ehemaligen Mittelstreckenläufers Karl Sander stand Jürgen Reis im Juni 2018 erstmals für Power-Quest.cc...